صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه بیستم
بروزرسانی: 00:47
381 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
سلامت نیوز- پزشکی- 83 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
سلامت نیوز- پزشکی- 83 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم. - به گزارش ...
382 - نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
رسانه 7- پزشکی- 83 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
رسانه 7- پزشکی- 83 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - : سپیده تقوی متخصص قلب و عروق در مورد موضوع ...
383 - 6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 83 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 83 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت میزنشینی، آن ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، - چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است. ...
384 - متخصص قلب و عروق عنوان کرد نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
فارس- پزشکی- 83 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
فارس- پزشکی- 83 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...
385 - تقویت حافظه و یادگیری بهتر با تغذیه مدرسه ای
اخبار اقتصادی- پزشکی- 84 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
اخبار اقتصادی- پزشکی- 84 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
والدین باید خوردنی هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین کننده رشد مطلوب و تقویت کننده حافظه و یادگیری آنها باشد - به نقل از شفاآنلاین:
386 - آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
جوان ایرانی- پزشکی- 84 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
جوان ایرانی- پزشکی- 84 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آن ها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید. - متخصصان تغذیه به چنین کاری کاهش ...
387 - بهترین منابع سرشار از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا
سلامت نیوز- پزشکی- 84 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
سلامت نیوز- پزشکی- 84 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - سلامت نیوز: شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های ...
388 - غذاهای مضر برای کبد چرب
اکوفارس- پزشکی- 84 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اکوفارس- پزشکی- 84 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اگر از جمله افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستید از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. زیرا رژیم های بسیار کم کالری به کبد آسیب خواهد زد. پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربیهای اشباع زیادی هستند ...
389 - حفظ سلامت چشم کودکان چینی حین انجام گیم
آفتاب- اجتماعی- 85 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
آفتاب- اجتماعی- 85 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - وزارت ...
390 - برنامه چین برای حفظ سلامت چشم کودکان حین بازی رایانه ای
ایسنا- اجتماعی- 85 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
ایسنا- اجتماعی- 85 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - به ...
391 - سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
صدای جویا- پزشکی- 85 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
صدای جویا- پزشکی- 85 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. - به گزارش فانوس ، خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم ...
392 - کاهش وزن با سبزیجات لاغر کننده!
صدای جویا- پزشکی- 85 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 12:47 44089528
صدای جویا- پزشکی- 85 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 12:47 44089528
این سبزی های لاغر کننده به کاهش وزن کمک می کنند و افراد علاقه مندی که به تناسب اندام خودشان اهمیت می دهند و به فکر سلامتی خود هستند با مشاوره پزشک تغذیه حتما از مواد و سبزیجات نامبرده ...
393 - پیرزن 118 ساله ای که گیتار می نوازد + فیلم
رویداد 24- بین الملل- 85 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1397، 16:16 44081905
رویداد 24- بین الملل- 85 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1397، 16:16 44081905
یک پیرزن در سن 118 سالگی همچنان سرزنده و شاداب زندگی می کند. - رویداد24 یک زن بولیویایی با 118 سال سن، یکی از مسن ترین افراد جهان به شمار می آید.جولیا فلورس کولکه با وجود اینکه 118 سال از عمرش ...
394 - علت های پنهان افزایش فشارخون
صدای جویا- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 20:17 43966298
صدای جویا- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 20:17 43966298
با رسیدن به 55 سالگی، احتمال افزایش فشارخون 90درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. - به گزارش فانوس ، مصرف نمک، استرس و استعمال دخانیات تنها عوامل ...
395 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
رسانه 7- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 07:05 43952192
رسانه 7- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 07:05 43952192
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. - توصیه کلی به داشتن ...
396 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
افکارنیوز- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 01:37 43951221
افکارنیوز- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 01:37 43951221
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. - 0 ایسنا منبع: کمتر ...
397 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
سلامت نیوز- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 09:17 43920606
سلامت نیوز- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 09:17 43920606
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. - سلامت نیوز:توصیه ...
398 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
میزان- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 09:15 43920527
میزان- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 09:15 43920527
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آن ها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذا های ناسالم نیز تشویق شوند. -
399 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
تابناک- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 08:25 43919395
تابناک- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 08:25 43919395
400 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
ریمینو- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 08:25 43919381
ریمینو- پزشکی- 85 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1397، 08:25 43919381
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. - توصیه کلی به داشتن ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404
نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت
هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟
جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر
سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو
زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد
استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد
عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری
فال قهوه روز دوشنبه 20 مرداد 1404
راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟
اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش
تفاوتها با کیپ تاون!
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
مطالبات گندمکاران
خودرو های وارداتی
پرداخت مطالبات
باشگاه استقلال
اعتبار مالی
بابک محبوب علیلو
قرعه کشی جام ملت های آسیا
عدم شفافیت
داوری شبهه انگیز
حمامیان
ناچو فرناندس
یان کریستین درسن
هادی غلامی
مانیفست
سلاح گرم و سرد
مجازات اعدام در آمریکا
شهر هوراند
جانلوکا فرابوتا
ناآرامی های فرانسه
بیوتکنولوژیکی
موسیر
پدیده نادر
سیدیوسف طباطبایی نژاد
شهر سعدآباد
اتباع افغانستانی
تشکیلات خودگردان
برنامه تلویزیونی
احمد نوراللهی
اسکندر مومنی
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
بازی فوتبال
بهرام رادان
استقلالی ها
اصحاب رسانه
تشکیلات خودگردان فلسطین
نقل و انتقالات تابستانی
بازار نقل و انتقالات
مهاجران افغانستانی
کایسری اسپور ترکیه
اتحادیه فروشندگان
فصل نقل و انتقالات
تبریک روز خبرنگار
خرید تضمینی گندم
بازداشتگاه اوین
زندانیان امنیتی
لیگ نخبگان آسیا
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
استقبال گسترده
شهرداری تهران
مصطفی تاجزاده
میوه و تره بار
اورنبرگ روسیه
عنوان قهرمانی
اعتمادبه نفس
کایسری اسپور
رییس اتحادیه
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
مرحله پلی آف
تبدیل وضعیت
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
دانلود فیلم
مصطفی لشگری
شرکت توزیع نیروی برق تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات فوتبال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
عضو هیات علمی دانشگاه
شرکت توزیع نیروی برق
سازمان جهاد کشاورزی
مدیرعامل خانه سینما
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 نتیجه بازی بسکتبال سوریه ایران امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها داستان قتل ایلیا کوچولو در رشت چیست؟ + ماجرای پیدا شدن جسد ایلیا در گیلده شفت هفت برگ برنده منچستریونایتد در مسیر قهرمانی؛ آیا تهدید ایساک جدی است؟ جدول خاموشی برق خوزستان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق اهواز دوشنبه بیستم مرداد آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه تصمیم عاقلانه یک دختربچه در ثانیه های وحشتناک زلزله ترکیه +ویدیو زلزله 6.1 ریشتری ترکیه را به لرزه درآورد استایل شیک همسر بهرام رادان مثل همیشه جلب توجه کرد عکس/ لقب رسانه های بریتانیایی به کلثوم اکبری فال قهوه روز دوشنبه 20 مرداد 1404 راز و رمزِ ماندگاری «دکتر سلام»/ سواد سلامت با این برنامه تلویزیونی محقق می شود؟ اختلال و قطعی در اینترنت کشور از ساعاتی پیش تفاوتها با کیپ تاون!موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات استان کرمانشاه نقل و انتقالات پرسپولیس منچستریونایتد نیروهای شرکتی مطالبات گندمکاران خودرو های وارداتی پرداخت مطالبات باشگاه استقلال اعتبار مالی بابک محبوب علیلو قرعه کشی جام ملت های آسیا عدم شفافیت داوری شبهه انگیز حمامیان ناچو فرناندس یان کریستین درسن هادی غلامی مانیفست سلاح گرم و سرد مجازات اعدام در آمریکا شهر هوراند جانلوکا فرابوتا ناآرامی های فرانسه بیوتکنولوژیکی موسیر پدیده نادر سیدیوسف طباطبایی نژاد شهر سعدآباد اتباع افغانستانی تشکیلات خودگردان برنامه تلویزیونی احمد نوراللهی اسکندر مومنی فوتبال اروپا زمین لرزه ای بازی فوتبال بهرام رادان استقلالی ها اصحاب رسانه تشکیلات خودگردان فلسطین نقل و انتقالات تابستانی بازار نقل و انتقالات مهاجران افغانستانی کایسری اسپور ترکیه اتحادیه فروشندگان فصل نقل و انتقالات تبریک روز خبرنگار خرید تضمینی گندم بازداشتگاه اوین زندانیان امنیتی لیگ نخبگان آسیا قهرمان لیگ برتر رژیم صهیونیستی استقبال گسترده شهرداری تهران مصطفی تاجزاده میوه و تره بار اورنبرگ روسیه عنوان قهرمانی اعتمادبه نفس کایسری اسپور رییس اتحادیه پرسپولیسی ها فوتبال ایران مرحله پلی آف تبدیل وضعیت عقد قرارداد فسخ قرارداد دانلود فیلم مصطفی لشگری شرکت توزیع نیروی برق تهران نخست وزیر رژیم صهیونیستی نقل و انتقالات فوتبال پلیس آگاهی تهران بزرگ عضو هیات علمی دانشگاه شرکت توزیع نیروی برق سازمان جهاد کشاورزی مدیرعامل خانه سینما
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
