صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه بیستم
بروزرسانی: 03:11
381 - 5 بیماریی که دیابت به وجود می آورد
تیتر فوری- پزشکی- 85 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1397، 02:17 45206624
تیتر فوری- پزشکی- 85 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1397، 02:17 45206624
دیابت نوع 2 جزو آن دسته از بیماری هایی است که باید تمام تلاش را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بست، چون این بیماری باعث بروز بیماری های دیگری می شود. - قانون شماره ی یک پیشگیری از این همه مشکل،
382 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
رسانه 7- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1397، 14:55 45011396
رسانه 7- پزشکی- 85 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1397، 14:55 45011396
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. - : یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی ...
383 - برای زیبایی پوست چه غذاهایی بخوریم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 85 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1397، 12:47 44993026
سلامت نیوز- پزشکی- 85 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1397، 12:47 44993026
یک برنامه غذایی سالم می تواند تمام موادمغذی مورد نیاز برای زیبایی پوست سالم را فراهم کند چیزی که خیلی از ما نداریم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، - سلامت نیوز: یک برنامه ...
384 - 6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1397، 23:37 44952120
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1397، 23:37 44952120
سالم غذا خوردن همیشه آسان نیست ولی متعهد شدن به یک برنامه غذایی سالم یکی از هوشمندانه ترین تصمیماتی است که می توانید در زندگیتان بگیرید. چرا؟ چون نه تنها خوب غذا خوردن احساس و ظاهر بهتری ...
385 - سالم ترین نوع گوشت کدام است؟
آریا- پزشکی- 86 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 23:30 44937788
آریا- پزشکی- 86 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 23:30 44937788
گوشت منبعی غنی از پروتیین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس استگوشت های قرمز فراوری شده تاثیر زیادی در مبتلا شدن به بیماری سرطان می گذارد بدین علت آشنایی با سالمترین نوع گوشت ها می ...
386 - دیابتی ها مصرف این خوراکی را فراموش نکنند
صدای جویا- پزشکی- 86 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
صدای جویا- پزشکی- 86 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی، کلیوی، اعصاب محیطی، قلبی وعروقی، - جنسی و ... می شود. همواره بیماران ...
387 - راه های مقابله با گرگرفتگی زنانه
رسانه 7- پزشکی- 86 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
رسانه 7- پزشکی- 86 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
گرگرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن هم ایجاد تغییرات هورمونی در بدن است. - : گر گرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن ...
388 - غذای سالم، کودک سالم
ایسنا- پزشکی- 86 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
ایسنا- پزشکی- 86 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
برای اینکه کودکانمان، کودکی سالم و بدون خطری را پشت سر بگذارد باید از همان ابتدا، آنان را به خوردن غذاهای سالم عادت دهیم. - به گزارش ایسنا، خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است ...
389 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
آریا- پزشکی- 86 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
آریا- پزشکی- 86 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشندکارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله ...
390 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
سلامت نیوز- پزشکی- 86 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
سلامت نیوز- پزشکی- 86 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم. - به گزارش ...
391 - نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
رسانه 7- پزشکی- 86 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
رسانه 7- پزشکی- 86 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - : سپیده تقوی متخصص قلب و عروق در مورد موضوع ...
392 - 6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 86 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 86 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت میزنشینی، آن ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، - چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است. ...
393 - متخصص قلب و عروق عنوان کرد نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
فارس- پزشکی- 87 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
فارس- پزشکی- 87 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...
394 - تقویت حافظه و یادگیری بهتر با تغذیه مدرسه ای
اخبار اقتصادی- پزشکی- 87 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
اخبار اقتصادی- پزشکی- 87 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
والدین باید خوردنی هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین کننده رشد مطلوب و تقویت کننده حافظه و یادگیری آنها باشد - به نقل از شفاآنلاین:
395 - آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
جوان ایرانی- پزشکی- 87 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
جوان ایرانی- پزشکی- 87 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آن ها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید. - متخصصان تغذیه به چنین کاری کاهش ...
396 - بهترین منابع سرشار از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا
سلامت نیوز- پزشکی- 87 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
سلامت نیوز- پزشکی- 87 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - سلامت نیوز: شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های ...
397 - غذاهای مضر برای کبد چرب
اکوفارس- پزشکی- 87 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اکوفارس- پزشکی- 87 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اگر از جمله افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستید از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. زیرا رژیم های بسیار کم کالری به کبد آسیب خواهد زد. پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربیهای اشباع زیادی هستند ...
398 - حفظ سلامت چشم کودکان چینی حین انجام گیم
آفتاب- اجتماعی- 88 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
آفتاب- اجتماعی- 88 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - وزارت ...
399 - برنامه چین برای حفظ سلامت چشم کودکان حین بازی رایانه ای
ایسنا- اجتماعی- 88 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
ایسنا- اجتماعی- 88 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - به ...
400 - سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
صدای جویا- پزشکی- 88 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
صدای جویا- پزشکی- 88 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. - به گزارش فانوس ، خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404
یاسر آسانی و همسرش در مکه!
استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار
استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس
چرا بالای تلویزیون نوشته «ایران جان خراسان جنوبی ایران»؟ | روایت رویداد ملی آبان 1404
حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام
کلید خوردن پرداخت مستقیم به حساب نیروهای شرکتی
عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی!
ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه
ویدیو| کتک کاری فیروز کریمی و برادرش بر سر استقلال و پرسپولیس!
پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟
پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس
کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام
شب خاطره فرماندهان شهید هوافضای سپاه
دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد
افشاگری ظریف از علت سکوتش برابر لاوروف/ لاریجانی از ظریف چه در خواستی کرد؟ + جزییات
جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد
رشد 10 درصدی تناژ کالاهای اساسی وارداتی تا پایان مهرماه
بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید
با اپلیکیشن های کمترشناخته شده، اما بسیار کاربردی آیفون آشنا شوید
مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است
موضوعات داغ:
دروازه بان اسبق پرسپولیس
خراسان جنوبی
کمیسیون اجتماعی
کالاهای اساسی
پژمان جمشیدی
کشورهای اسلامی
باشگاه استقلال
بازیهای کشورهای اسلامی
کمیسیون اجتماعی مجلس
پدافند هوایی
به من دست نزن
جان اسنو
فهرست میراث جهانی یونسکو
منابع و مصارف عمومی
سرعت بالا
عزت الدین
راحت آباد
سیستم آبیاری
بهترین بازیکن فصل اروپا
مه جان
مهران نامداری
لیزر واژن
مدرسه مجازی
گروه سیتی فوتبال
اهالی
خدمات بیمه
مهسا صابری
کریمه کنگو
سروایور سریز
حسنو
جمهوری اسلامی
سامانه بارشی
دزدان دریایی
پرونده قضایی
نیروهای مسلح
اقتصاد ایران
اطلاعات شخصی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
رییس مجلس شورای اسلامی
دادستان عمومی و انقلاب
ترخیص کالاهای اساسی
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
تیم فوتبال ملوان
ساعت کاری ادارات
شرکت ایران خودرو
هوادار پرسپولیس
مدافعان استقلال
نایب رییس مجلس
دادستان عمومی
افزایش مشارکت
زائران ایرانی
امنیت و آرامش
اعتماد به نفس
ادارات دولتی
مشارکت عمومی
شورای اسلامی
فوتبال ایران
استان گیلان
مربی بدنساز
ملوان انزلی
منچستریونایتد منچسترسیتی
قانون مدیریت خدمات کشوری
مدیرعامل باشگاه استقلال
وزارت خزانه داری آمریکا
دادسرای عمومی و انقلاب
فرمانده انتظامی البرز
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
حمیدرضا حاجی بابایی
محمد جواد حسین نژاد
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
جاذبه های گردشگری
دستگاه های اجرایی
خزانه داری آمریکا
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404 یاسر آسانی و همسرش در مکه! استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس چرا بالای تلویزیون نوشته «ایران جان خراسان جنوبی ایران»؟ | روایت رویداد ملی آبان 1404 حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام کلید خوردن پرداخت مستقیم به حساب نیروهای شرکتی عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی! ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه ویدیو| کتک کاری فیروز کریمی و برادرش بر سر استقلال و پرسپولیس! پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟ پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام شب خاطره فرماندهان شهید هوافضای سپاه دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد افشاگری ظریف از علت سکوتش برابر لاوروف/ لاریجانی از ظریف چه در خواستی کرد؟ + جزییات جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد رشد 10 درصدی تناژ کالاهای اساسی وارداتی تا پایان مهرماه بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید با اپلیکیشن های کمترشناخته شده، اما بسیار کاربردی آیفون آشنا شوید مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف استموضوعات داغ:
دروازه بان اسبق پرسپولیس خراسان جنوبی کمیسیون اجتماعی کالاهای اساسی پژمان جمشیدی کشورهای اسلامی باشگاه استقلال بازیهای کشورهای اسلامی کمیسیون اجتماعی مجلس پدافند هوایی به من دست نزن جان اسنو فهرست میراث جهانی یونسکو منابع و مصارف عمومی سرعت بالا عزت الدین راحت آباد سیستم آبیاری بهترین بازیکن فصل اروپا مه جان مهران نامداری لیزر واژن مدرسه مجازی گروه سیتی فوتبال اهالی خدمات بیمه مهسا صابری کریمه کنگو سروایور سریز حسنو جمهوری اسلامی سامانه بارشی دزدان دریایی پرونده قضایی نیروهای مسلح اقتصاد ایران اطلاعات شخصی نایب رییس مجلس شورای اسلامی رییس مجلس شورای اسلامی دادستان عمومی و انقلاب ترخیص کالاهای اساسی کادر فنی پرسپولیس مجلس شورای اسلامی دانشگاه فرهنگیان تیم فوتبال ملوان ساعت کاری ادارات شرکت ایران خودرو هوادار پرسپولیس مدافعان استقلال نایب رییس مجلس دادستان عمومی افزایش مشارکت زائران ایرانی امنیت و آرامش اعتماد به نفس ادارات دولتی مشارکت عمومی شورای اسلامی فوتبال ایران استان گیلان مربی بدنساز ملوان انزلی منچستریونایتد منچسترسیتی قانون مدیریت خدمات کشوری مدیرعامل باشگاه استقلال وزارت خزانه داری آمریکا دادسرای عمومی و انقلاب فرمانده انتظامی البرز حجت الاسلام والمسلمین مجمع تشخیص مصلحت نظام بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ حمیدرضا حاجی بابایی محمد جواد حسین نژاد چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول جاذبه های گردشگری دستگاه های اجرایی خزانه داری آمریکا
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
