صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 19 مرداد 1404 - Sun, 10th Aug 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 23:19
221 - راههای کاهش وزن و 6 نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید
آشکار- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 10:45 56701877
آشکار- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 10:45 56701877
کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است. برخی از متخصصان بر داشتن رژیم های غذایی سخت تاکید دارند و برخی دیگر بر اهمیت ورزش و تمرین های طاقت فرسا، ...
222 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:35 56694883
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:35 56694883
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
223 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
سلامت نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:25 56694628
سلامت نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 06:25 56694628
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
224 - 3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
عصر ایران- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693531
عصر ایران- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1399، 05:40 56693531
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات ...
225 - رژیم غذایی برای لاغر شدن
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 12:00 56666223
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 12:00 56666223
این روزها کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل دغدغه خیلی از افراد است. با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی رژیم غذایی لاغری متنوعی در دسترس شماست. بهترین رژیم برای لاغری، رژیمی است که در ...
226 - موثرترین رژیم غذایی لاغری از زبان دکتر کرمانی
همشهری آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 07:30 56659237
همشهری آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1399، 07:30 56659237
همه ما دوست داریم در کوتاه ترین زمان ممکن و با یک برنامه غذایی لاغری سریع به وزن ایده آل برسیم. اما باید بگویم کسانی که به طور منظم و در مدت زمان طولانی تر وزنشان را پایین می آورند در ...
227 - همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
آریا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 10:00 56611536
آریا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 10:00 56611536
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
228 - همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 08:10 56610014
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 5 دی 1399، 08:10 56610014
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
229 - سوء تغذیه بیش از 50 درصد کودکان افغانستان
آریا- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 10:25 56444160
آریا- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1399، 10:25 56444160
معاون وزارت بهداشت و درمان افغانستان اعلام کرد، بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال در افغانستان به انواع سوء تغذیه دچار هستند. - به گزارش خبرگزاری آریا، بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال ...
230 - بیش از 50 درصد کودکان افغانستان سوء تغذیه دارند
ایران پرس- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 13:00 56428837
ایران پرس- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 13:00 56428837
وزارت بهداشت و درمان افغانستان از دچار بودن بیش از 50 درصد کودکان زیر پنج سال دراین کشور به انواع سوء تغذیه خبر داد. - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، وحید مجروح معاون عرضه خدمات درمانی ...
231 - توصیه پزشکی به ورزشکاران کرونایی/ ردپای مافیا در مکمل های ورزشی
تابناک- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 16:30 56193061
تابناک- پزشکی- 57 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 16:30 56193061
اقدامی از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی و سازمان غذا و دارو در حال برنامه ریزی است تا اقدامات قانونی برای مکمل ها را افزایش دهند. در این زمینه نظارت زیاد است، - پورغریب شاهی، در ارتباط با ...
232 - اضافه وزن کودکان را جدی بگیرید
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
به گزارش بهداشت نیوز ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: تنظیم برنامه و رژیم های غذایی صحیح در راستای کاهش مصرف مواد غذایی کم ارزش و جایگزینی ...
233 - خوراکی هایی که شما را چاق نمیکند!
مجله اکالا- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
مجله اکالا- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
تخم مرغ از نظر دارا بودن پروتیین، ماده غذایی کاملی است و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. کسانی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، احساس سیری بیشتری می کنند و در طول روز کالری کمتری ...
234 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
آریا- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
آریا- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، - ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت ...
235 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 59 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 59 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، -
236 - با مدیریت این وعده غذایی لاغر شوید
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. به گزارش بهداشت نیوز : چاقی، اضافه وزن و مسائلی از ...
237 - با مدیریت وعده ناهار لاغر شوید
خبرگزاری آنا- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
خبرگزاری آنا- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. - به گزارش خبرنگار گروه پزشکی خبرگزاری آنا ، چاقی، ...
238 - 6 نوع ویتامین مهم در برنامه غذایی
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. به گزارش بهداشت نیوز،
239 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
ایلنا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
ایلنا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - به گزارش ایلنا، ...
240 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
رکنا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
رکنا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت - ندا احمدلو:
اخبار داغ:
عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405
نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک
مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل
جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد
پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم
لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404
درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد
گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر)
تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها
پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل
اگر شب ها دیر شام می خورید، منتظر این سرطان باشید
اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه
ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر
سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت
جسد کودک گمشده در منطقه حاشیه ای رشت پیدا شد | پلیس متهم 38 ساله را دستگیر کرد
آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی
عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان!
حکم ریاست دانشگاه علم و صنعت ایران تایید شد
راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدار
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
خودروهای وارداتی
خودرو های وارداتی
قرعه کشی خودرو
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
انتقالات پرسپولیس
نیروهای شرکتی
ترکیب استقلال
مطالبات گندمکاران
عنبران
مربیان لیگ
لاطران
قانون حمایت از حقوق معلولان
کسب اطلاعات
آموزش عالی کاشمر
انوش محله
آیت الله سید احمد خاتمی
سهمیه المپیک 2020
تعطیلی دانشگاه
طرنگ
پیچ گوشتی
مسابقات رالی گردشگری
آیورمکتین
خوابگاه های دانشجویی
تروریسم اسلامی
بیدل
ابوالفضل حسن زاده
معجون لاغری
اماکن متبرکه
فصل نقل و انتقالات
باشگاه پرسپولیس
استقبال گسترده
مناطق حاشیه ای
شرکت توزیع برق
نظری جویباری
وحید هاشمیان
فوتبال اروپا
زمین لرزه ای
استان گیلان
یارانه نقدی
استقلالی ها
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
آخرین اخبار نقل و انتقالات
نقل و انتقالات تابستانی
ساماندهی نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات استقلال
بازار نقل و انتقالات
اخبار نقل و انتقالات
کایسری اسپور ترکیه
پایگاه خبری تحلیلی
اتحادیه فروشندگان
مجلس شورای اسلامی
انتقالات استقلال
تیم فوتبال اینتر
خرید تضمینی گندم
فدراسیون فوتبال
سرطان روده بزرگ
قهرمان لیگ برتر
منچستر یونایتد
خودروی وارداتی
اورنبرگ روسیه
خرید پرسپولیس
عنوان قهرمانی
باشگاه اینتر
لیدز یونایتد
کایسری اسپور
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
دستور قضایی
عقد قرارداد
فسخ قرارداد
مصطفی لشگری
رییس سازمان
اقتصاد کلان
پایگاه خبری
کارگروه نظارت بر سقف بودجه
سازمان اداری و استخدامی
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات فوتبال
عمق اسکواد ترکیب استقلال در فصل 1404/1405 نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 اعلام شد+ لینک مدیرعامل استقلال تکلیف مهاجم پرسپولیس را مشخص کرد آفتاب نو | اخبار ورزشی جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه بیستم مرداد نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد + جزییات دقیق و کامل جدول خاموشی برق کرمان فردا دوشنبه 20 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمان دوشنبه بیستم مرداد پیشنهادات خوبی از فوتبال اروپا داشتم، اما به استقلال آمدم لینک نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی مرداد 1404 درخواست جالب نازون از استقلالی ها در پرواز مشهد گل دوم کریستیانو رونالدو مقابل آلمریا (آلمریا 1-2 النصر) تعطیلی شنبه ها به جای چهارشنبه ها پایان تلخ جست وجو در رشت؛ کشف جسد پسر بچه 10 ساله و بازداشت مرد 38 ساله برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 20 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه چطور به دهک بندی یارانه اعتراض کنیم ؟ + مراحل اگر شب ها دیر شام می خورید، منتظر این سرطان باشید اظهارات سخنگوی دولت درباره تعطیلی روز شنبه ویدیو / الهه کولایی استاد دانشگاه تهران: برای روسیه، اسراییل دریچه ای برای دسترسی به فن آوری های نوین غربی، های تک و تکنولوژی های پیشرفته است / یک همکاری رو به گسترش در ابعاد مختلف بین روسیه و اسراییل وجود دارد، چه در سطح نخبگان در روسیه، چه در سطح نخبگان در اسراییل / دیاسپورای ر سه سناریو برای ساماندهی نیروهای شرکتی در ساماندهی کارکنان دولت جسد کودک گمشده در منطقه حاشیه ای رشت پیدا شد | پلیس متهم 38 ساله را دستگیر کرد آشنایی با انواع ارگاسم در زنان | تجربه های متفاوت لذت جنسی عکس/ دیدار تولیت آستان قدس با مسئولین بخش زنان! حکم ریاست دانشگاه علم و صنعت ایران تایید شد راهنمای خرید بهترین لپ تاپ لمسی در سال 2025 ؛از اقتصادی تا پرچمدارموضوعات داغ:
نقل و انتقالات خودروهای وارداتی خودرو های وارداتی قرعه کشی خودرو باشگاه استقلال منچستریونایتد انتقالات پرسپولیس نیروهای شرکتی ترکیب استقلال مطالبات گندمکاران عنبران مربیان لیگ لاطران قانون حمایت از حقوق معلولان کسب اطلاعات آموزش عالی کاشمر انوش محله آیت الله سید احمد خاتمی سهمیه المپیک 2020 تعطیلی دانشگاه طرنگ پیچ گوشتی مسابقات رالی گردشگری آیورمکتین خوابگاه های دانشجویی تروریسم اسلامی بیدل ابوالفضل حسن زاده معجون لاغری اماکن متبرکه فصل نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس استقبال گسترده مناطق حاشیه ای شرکت توزیع برق نظری جویباری وحید هاشمیان فوتبال اروپا زمین لرزه ای استان گیلان یارانه نقدی استقلالی ها هیئت رییسه فدراسیون فوتبال آخرین اخبار نقل و انتقالات نقل و انتقالات تابستانی ساماندهی نیروهای شرکتی نقل و انتقالات استقلال بازار نقل و انتقالات اخبار نقل و انتقالات کایسری اسپور ترکیه پایگاه خبری تحلیلی اتحادیه فروشندگان مجلس شورای اسلامی انتقالات استقلال تیم فوتبال اینتر خرید تضمینی گندم فدراسیون فوتبال سرطان روده بزرگ قهرمان لیگ برتر منچستر یونایتد خودروی وارداتی اورنبرگ روسیه خرید پرسپولیس عنوان قهرمانی باشگاه اینتر لیدز یونایتد کایسری اسپور شورای اسلامی رییس اتحادیه دستور قضایی عقد قرارداد فسخ قرارداد مصطفی لشگری رییس سازمان اقتصاد کلان پایگاه خبری کارگروه نظارت بر سقف بودجه سازمان اداری و استخدامی سخنگوی باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات فوتبال
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
