پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه ششم
بروزرسانی: 19:25
101 -
  9 روش خاص برای کاهش وزن سریعتر که نمی دانستید
صد آنلاین- پزشکی- 26  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:53 70481771


صد آنلاین | روش های زیر به شما کمک می کند تا در مسیر کاهش وزن خود، غذاهای سالمی بخورید. - به گزارش صد آنلاین ، اگر می خواهید وزن کم کنید، داشتن یک برنامه غذایی سالم می تواند تفاوت اساسی ...


102 -
  آشنایی با سالم ترین رژیم غذایی
9 صبح- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:37 70465312


رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - به گزارش 9 صبح، رژیمی که سلامت بدن را حفظ کند یا بهبود بخشد رژیم غذایی سالم است. رژیم سالم مواد مغذی ...


103 -
  سالم ترین رژیم غذایی را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 01:20 70404549


رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یک رژیم غذایی سالم باید از نظر توزیع مغذی ها متعادل باشد و تعادل مناسبی از کربوهیدرات ها،


104 -
  این رژیم غذایی بهترین است
صد آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 12:53 70336396


صد آنلاین | رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - رژیمی که سلامت بدن را حفظ کند یا بهبود بخشد رژیم غذایی سالم است. رژیم سالم مواد مغذی و ...


105 -
  رژیم غذایی سالم چگونه رژیمی است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 00:40 70330468


رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یک رژیم غذایی سالم باید از نظر توزیع مغذی ها متعادل باشد و تعادل مناسبی از کربوهیدرات ها،


106 -
  خوراکی های مفید برای بعد از 50 سالگی
عصر ایران- پزشکی- 27  ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 01:40 70089989


اگر دهه 50 زندگی خود را سپری می کنید و فکر می کنید که دیگر نمی توان از افت عملکرد مغز پیشگیری کرد، لازم است بدانید همین سن 50 سالگی بهترین زمان برای ایجاد الگوهای مناسب مغز و تنظیم یک برنامه ...


107 -
  خوراکی هایی مخصوص بعد از 50 سالگی
خبر گردون- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 14:33 70076757


با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. - در حالی که عوامل بسیاری بر سلامت شناختی ...


108 -
  معرفی 8 ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:16 70044624


ساختار و رویکرد مغز با افزایش سن تغییر می کند؛ به طوری که اکثر افراد با افزایش سن دچار نوعی اختلال شناختی می شوند که این یک روند طبیعی است، - اگر دهه 50 زندگی خود را سپری می کنید و فکر می ...


109 -
  استخوان قوی می خواهید این نکات را بدانید
خبر گردون- پزشکی- 28  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه بر ورزش و تحرک ...


110 -
  11 راهکار تغذیه ای برای داشتن استخوانی قوی و محکم
پارسینه- پزشکی- 28  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - دو ماده مغذی کمتر شناخته شده برای سلامت استخوان ها، منیزیم و پتاسیم هستند. اگر میزان ...


111 -
  اگر یک استخوان قوی می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416


صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه ...


112 -
  6 مرحله ساده که می تواند جانتان را نجات دهد
روز نو- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 12:51 69931975


دور نگهداشتن شرایط خاص یا مدیریت صحیح آن می تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. فشار خون بالا عامل تقریبا نیمی از سکته های مغزی است. یک برنامه غذایی سالم برای قلب ممکن است به کنترل آن کمک کند.


113 -
  راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت
9 صبح- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:38 69890047


با راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، میوه های خشک (خشکبار یا آجیل) فقط یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی محسوب نمی شوند. آن ها دارای یک بسته تغذیه ای قدرتمند هستند.


114 -
  فشارخونی ها به هیچ وجه لب به این خوراکی ها نزنند
صد آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 16:52 69490085


صد آنلاین | بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به 8 مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون می شود و هرچه سریع تر باید مصرف ...


115 -
  این دسرهای خوشمزه مناسب دیابتی ها / اگر قند خون دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 14:23 69433472


صد آنلاین | یاد بگیرید که چگونه دسرهای خوشمزه و مناسب دیابت درست کنید تا هوس شیرینی خود را بدون به خطر انداختن سلامتی خود ارضا کنید. در این مقاله، - به گزارش صد آنلاین ، دیابت یک بیماری ...


116 -
  استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:43 69197840


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. -  رویدادها یا ...


117 -
  استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 04:20 69197735


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - استرس یک حالت ...


118 -
  این غذا ها برای کاهش استرس معجزه می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 09:32 69169485


تححقیقات نشان داده یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذا های تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت: رویداد ها یا تجربیات چالش برانگیز ...


119 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 30  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 18:22 69163521


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - مصرف برخی غذاها ...


120 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
جدید پرس- پزشکی- 30  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 17:08 69162521


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - یک اسموتی تازه ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
گزینه ایرانی جایگزین ریکاردو ساپینتو؟ استقلال در آستانه تغییر کادرفنی
ماموریت ویژه در مسقط؛ چرا لاریجانی می رود نه عراقچی؟
اوسمار و باکیچ تهران را ترک کردند
حق مسکن کارگران 3 میلیون تومان شد + ویدئو
اطلاعیه جدید برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته درباره صندوق ذخیره فرهنگیان
شرط پیروزی استقلال برابر الحسین اردن/ توصیه به ساپینتو در مورد ترکیب
قیمت جدید سکه و طلا امروز دوشنبه 1404/11/20
اعلام میزان عیدی مددجویان بهزییستی و کمیته امداد
سی ان ان: نوسانات فزاینده ترامپ، جهان را نگران کرده است
حسین کروبی بعد از احضار به دادسرای رسانه بازداشت شد
واسطه های مرموز در اطراف استقلال چه کار داشتند؟ | ساپینتو دلال ها را نقره داغ کرد
نامه عذرخواهی محمدعلی ساعدی نیا؛ مردم ایران اشتباه کردیم + عکس
قطعی ناگهانی ایرانسل و بدهی های کاذب برای برخی مشترکان / مردم سردرگم شدند!
قاتل ملیکا دستگیر شد
خبر مهم درباره پرداخت «عیدی» به مددجویان | عیدی مددجویان امسال چقدر؟
آغاز رهاسازی آب سد کانی سیب به دریاچه ارومیه
مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد 12 میلیون رشد کرد
اعتراض همسر زنده یاد کیومرث پوراحمد به استفاده از تصویر او در جشنواره فجر + عکس
قاتل ملیکای 22ساله دستگیر شد
بازیکنان پرسپولیس انگیزه ندارند/ علیپور تحت فشار است
اعتماد آنلاین خبر داد:«حسین کروبی بازداشت شد»
تیزر جدیدی از انیمیشن هوپرز Hoppers
آیفون 17e با همان قیمت 16e عرضه می شود
کلاس های نیمسال دوم دانشگاه علامه طباطبایی از 9 اسفندماه شروع می شود

موضوعات داغ:
میلیارد تومان
صندوق ذخیره
دانشگاه علامه طباطبایی
نیروهای شرکتی
جمهوری اسلامی ایران
نیروی هوایی ارتش
صندوق بازنشستگی
سازمان هدفمندسازی یارانه
علامه طباطبایی
تمرین پرسپولیس
منصور وحیدی فر
اکتیویژن بلیزارد
هادی باغبانی
موزه ارتباطات
محمدرضا احمدی
تغییر حاکمیت
حادثه خیر
گوشی آنر
شرور
مصیب امیری
نخل شامادورا
وزیر دفاع قطر
محمد رضا یوسفی
ساختمان ناایمن
محمد تقی فهیم
یوونتوس لچه
علا عبدالزهرا
العربی الودید
دره تاریک
اردین
قهرمانان آسیا
دبیر شورای عالی امنیت ملی
یک هشتم نهایی
سید حسن خمینی
حقوق کارگران
اطلاع رسانی
شورای عالی امنیت ملی
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
سخنگوی قوه قضاییه
ریکاردو ساپینتو
پلیس تهران بزرگ
مدافع پرسپولیس
پیروزی استقلال
سازمان بهزیستی
جایزه کتاب سال
کنعانی زادگان
رهاسازی آب سد
لیست استقلال
افراد ناشناس
توسعه مدیریت
ارائه خدمات
بیماری شایع
محمود شافعی
قانون بودجه
صندوق بازنشستگی کشوری
مالیات بر ارزش افزوده
دادسرای فرهنگ و رسانه
تمرینات تیم پرسپولیس
افزایش حقوق کارگران
اتحادیه طلا و جواهر
تیم فوتبال استقلال
حسین کنعانی زادگان
شبکه خبری سی ان ان
ملوان بندر انزلی
جشنواره فیلم فجر
باشگاه پرسپولیس
حق مسکن کارگران
دیدار پرسپولیس
فوتبال استقلال
در بازار امروز
قیمت سکه و طلا
معاونت آموزشی
بازی و سرگرمی
فرهنگ و رسانه
اصغر جهانگیر
دستگیری قاتل
تیم پرسپولیس


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.