صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه ششم
بروزرسانی: 20:08
101 - استخوان قوی می خواهید این نکات را بدانید
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه بر ورزش و تحرک ...
102 - 11 راهکار تغذیه ای برای داشتن استخوانی قوی و محکم
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - دو ماده مغذی کمتر شناخته شده برای سلامت استخوان ها، منیزیم و پتاسیم هستند. اگر میزان ...
103 - اگر یک استخوان قوی می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416
صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه ...
104 - 6 مرحله ساده که می تواند جانتان را نجات دهد
روز نو- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 12:51 69931975
روز نو- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 12:51 69931975
دور نگهداشتن شرایط خاص یا مدیریت صحیح آن می تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. فشار خون بالا عامل تقریبا نیمی از سکته های مغزی است. یک برنامه غذایی سالم برای قلب ممکن است به کنترل آن کمک کند.
105 - راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:38 69890047
9 صبح- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:38 69890047
با راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، میوه های خشک (خشکبار یا آجیل) فقط یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی محسوب نمی شوند. آن ها دارای یک بسته تغذیه ای قدرتمند هستند.
106 - فشارخونی ها به هیچ وجه لب به این خوراکی ها نزنند
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 16:52 69490085
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 16:52 69490085
صد آنلاین | بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به 8 مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون می شود و هرچه سریع تر باید مصرف ...
107 - این دسرهای خوشمزه مناسب دیابتی ها / اگر قند خون دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 14:23 69433472
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 14:23 69433472
صد آنلاین | یاد بگیرید که چگونه دسرهای خوشمزه و مناسب دیابت درست کنید تا هوس شیرینی خود را بدون به خطر انداختن سلامتی خود ارضا کنید. در این مقاله، - به گزارش صد آنلاین ، دیابت یک بیماری ...
108 - استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:43 69197840
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:43 69197840
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - رویدادها یا ...
109 - استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 04:20 69197735
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 04:20 69197735
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - استرس یک حالت ...
110 - این غذا ها برای کاهش استرس معجزه می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 09:32 69169485
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 09:32 69169485
تححقیقات نشان داده یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذا های تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت: رویداد ها یا تجربیات چالش برانگیز ...
111 - مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 18:22 69163521
دولت بهار- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 18:22 69163521
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - مصرف برخی غذاها ...
112 - مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
جدید پرس- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 17:08 69162521
جدید پرس- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 17:08 69162521
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - یک اسموتی تازه ...
113 - بهترین خوراکی های ضد استرس
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 14:35 69159703
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 14:35 69159703
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت:
114 - مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
خبر آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 14:10 69159259
خبر آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 14:10 69159259
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، -
115 - 15 روش جادویی برای لاغری سریع شکم! | مثل آب خوردن شکم خود را آب کنید!!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 12:36 68727856
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 12:36 68727856
در اینجا به شما یکی از بهترین روش های لاغری سریع شکم را توضیح می دهیم. - به گزارش است، اما دلیل اصلی تاکید بر آب کردن شکم این است که این چربی ها دور قلب را احاطه می کنند و خطر اتی چون حمله ...
116 - بخور نخور های فصل گرم
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 10:00 68245781
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 10:00 68245781
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است. - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ...
117 - بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 08:58 68244653
ساناپرس- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 08:58 68244653
بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است. ...
118 - بخور نخورهای فصل گرم
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 08:00 68243936
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 08:00 68243936
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است. - ایسنا/خراسان جنوبی کارشناس ...
119 - آیا رژیم های کم چرب عمر افراد را زیاد می کند؟
پنجره نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 20:03 67973667
پنجره نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 20:03 67973667
آزمایش های بالینی کوتاه مدت مزایای سلامتی رژیم های کم کربوهیدرات و رژیم های کم چرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان داده اند. - محققان گزارش می دهد که یک رژیم غذایی سالم و کم چرب می تواند ...
120 - تربچه چه خاصیت هایی دارد؟ | با خواص فوق العاده تربچه آشنا شوید!
ورانداز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 16:28 67946634
ورانداز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 16:28 67946634
تربچه ممکن است محبوب ترین سبزی در باغچه شما محسوب نشود، اما یکی از سالم ترین آنها است. - به گزارش هلث لاین، تربچه برای استفاده دارویی معمولی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است. ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 3 مهر 1404 + جدول
ساعت بازی تراکتور و فجر سپاسی امروز پنجشنبه 3 مهر + لینک پخش زنده بازی
پخش زنده بازی تراکتور و فجر سپاسی (3 مهر 1404) + تماشای آنلاین
ساعت و لینک پخش زنده بازی پرسپولیس و ملوان امروز پنجشنبه 3 مهر
ترکیب پرسپولیس مقابل ملوان اعلام شد
نتیجه بازی والیبال آمریکا و بلغارستان امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت
قیمت دلار، طلا 18 عیار و سکه امامی امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
پیش بینی جنجالی قیمت طلا | منتظر طلای 20 میلیون تومانی باشیم؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
وام برای خانوارهای یارانه بگیر بانک ملی | وام 700 میلیونی؛ چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
🌾خبر خوش وزیر جهاد کشاورزی برای کشاورزان؛ پرداخت مطالبات و تعیین قیمت جدید گندم✅
تصویر جالب متین ستوده در 8 سالگی در حال بازیگری
پیام امام خامنه ای به مناسبت هفته دفاع مقدس: شهادت پاداش مجاهدت است؛ چه در دفاع 8 ساله، چه در نبرد قهرمانانه ی 12 روزه
رییس جمهور لهستان و بسته ای مرموز در مجمع عمومی سازمان ملل
آخرین خبر از پرداخت حق اولاد مستمری بگیران تأمین اجتماعی امروز 3 مهر 1404
واکنش رسمی ایران به ادعای آمریکا درباره آغاز مذاکرات
آصفی: پزشکیان ابتکاری نداشت | نمازی: یک قرائت متن پر تپق بود، نه سخنرانی دیپلماتیک
زلزله استان فارس را لرزاند
چه زمانی منتظر درآوردن دندان شیری فرزندمان باشیم؟
قلب ایران می تپد؛ نجات 979 زندگی در 7 روز!
اولین پروفایل رسمی eSIM ایران با حضور وزیر ارتباطات در غرفه ایرانسل فعال شد
وزیر ارتباطات: ارائه خدمات eSIM در کشور به زودی آغاز می شود
موضوعات داغ:
وزیر ارتباطات
بازی تراکتور
مطالبات گندم کاران
مستمری بگیران
وزیر جهاد کشاورزی
ایران و کره جنوبی
بازی فوتبال
والیبال آمریکا
والیبال ایران
تأمین اجتماعی
احمد انارکی محمدی
محمد
مرتضی مطهری پور
مهران علوی
کوچه
حادثه اشترانکوه
استان مازنداران
سایبرتراک
بازیکنان اینتر
ارسال رایگان کتاب
خمسیان
پاراستان
دکتر سیدحسن امامی رضوی
کاهش ارزبری
شهر قروه درجزین
محمد عزیزی
ارزیابی خسارات
تجهیزات آی تی
کمارج
روسری کلاقه ای
جلال الدین ماشاریپوف
نمایشگاه بین المللی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
نمایشگاه الکامپ
دوران دفاع مقدس
پرداخت مطالبات
استقبال گسترده
سارقان حرفه ای
شهرداری تهران
مسعود پزشکیان
سرمایه گذاران
میلیون تومانی
انقلاب اسلامی
نماینده مردم
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
کارکنان دولت
معتاد متجاهر
توافق نهایی
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
نمایشگاه بین المللی تهران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ورزشگاه بنیان دیزل تبریز
رییس جمهوری اسلامی ایران
سخنگوی وزارت امور خارجه
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نماینده مردم کرمانشاه
فرمانده انتظامی استان
عملیات الی بیت المقدس
ورزشگاه بنیان دیزل
تسهیلات قرض الحسنه
غلامرضا نوری قزلجه
همایش سرمایه گذاری
خلاصه بازی فوتبال
رهبر معظم انقلاب
وزارت امور خارجه
فرمانده انتظامی
فرماندهان نظامی
فروش فوق العاده
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
فناوری اطلاعات
هفته دفاع مقدس
برنامه هسته ای
مهمانی لاله ها
تراکتور تبریز
تست های پزشکی
غلامرضا نوری
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 3 مهر 1404 + جدول ساعت بازی تراکتور و فجر سپاسی امروز پنجشنبه 3 مهر + لینک پخش زنده بازی پخش زنده بازی تراکتور و فجر سپاسی (3 مهر 1404) + تماشای آنلاین ساعت و لینک پخش زنده بازی پرسپولیس و ملوان امروز پنجشنبه 3 مهر ترکیب پرسپولیس مقابل ملوان اعلام شد نتیجه بازی والیبال آمریکا و بلغارستان امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت قیمت دلار، طلا 18 عیار و سکه امامی امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 پیش بینی جنجالی قیمت طلا | منتظر طلای 20 میلیون تومانی باشیم؟ طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد وام برای خانوارهای یارانه بگیر بانک ملی | وام 700 میلیونی؛ چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟ 🌾خبر خوش وزیر جهاد کشاورزی برای کشاورزان؛ پرداخت مطالبات و تعیین قیمت جدید گندم✅ تصویر جالب متین ستوده در 8 سالگی در حال بازیگری پیام امام خامنه ای به مناسبت هفته دفاع مقدس: شهادت پاداش مجاهدت است؛ چه در دفاع 8 ساله، چه در نبرد قهرمانانه ی 12 روزه رییس جمهور لهستان و بسته ای مرموز در مجمع عمومی سازمان ملل آخرین خبر از پرداخت حق اولاد مستمری بگیران تأمین اجتماعی امروز 3 مهر 1404 واکنش رسمی ایران به ادعای آمریکا درباره آغاز مذاکرات آصفی: پزشکیان ابتکاری نداشت | نمازی: یک قرائت متن پر تپق بود، نه سخنرانی دیپلماتیک زلزله استان فارس را لرزاند چه زمانی منتظر درآوردن دندان شیری فرزندمان باشیم؟ قلب ایران می تپد؛ نجات 979 زندگی در 7 روز! اولین پروفایل رسمی eSIM ایران با حضور وزیر ارتباطات در غرفه ایرانسل فعال شد وزیر ارتباطات: ارائه خدمات eSIM در کشور به زودی آغاز می شودموضوعات داغ:
وزیر ارتباطات بازی تراکتور مطالبات گندم کاران مستمری بگیران وزیر جهاد کشاورزی ایران و کره جنوبی بازی فوتبال والیبال آمریکا والیبال ایران تأمین اجتماعی احمد انارکی محمدی محمد مرتضی مطهری پور مهران علوی کوچه حادثه اشترانکوه استان مازنداران سایبرتراک بازیکنان اینتر ارسال رایگان کتاب خمسیان پاراستان دکتر سیدحسن امامی رضوی کاهش ارزبری شهر قروه درجزین محمد عزیزی ارزیابی خسارات تجهیزات آی تی کمارج روسری کلاقه ای جلال الدین ماشاریپوف نمایشگاه بین المللی رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری نمایشگاه الکامپ دوران دفاع مقدس پرداخت مطالبات استقبال گسترده سارقان حرفه ای شهرداری تهران مسعود پزشکیان سرمایه گذاران میلیون تومانی انقلاب اسلامی نماینده مردم سرمایه گذاری شورای اسلامی کارکنان دولت معتاد متجاهر توافق نهایی مجمع عمومی سازمان ملل متحد نمایشگاه بین المللی تهران ارتباطات و فناوری اطلاعات ورزشگاه بنیان دیزل تبریز رییس جمهوری اسلامی ایران سخنگوی وزارت امور خارجه رهبر معظم انقلاب اسلامی نماینده مردم کرمانشاه فرمانده انتظامی استان عملیات الی بیت المقدس ورزشگاه بنیان دیزل تسهیلات قرض الحسنه غلامرضا نوری قزلجه همایش سرمایه گذاری خلاصه بازی فوتبال رهبر معظم انقلاب وزارت امور خارجه فرمانده انتظامی فرماندهان نظامی فروش فوق العاده لیگ برتر فوتبال سازمان ملل متحد فناوری اطلاعات هفته دفاع مقدس برنامه هسته ای مهمانی لاله ها تراکتور تبریز تست های پزشکی غلامرضا نوری
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
