صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 13:36
241 - اضافه وزن کودکان را جدی بگیرید
صنعت من- پزشکی- 61 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
صنعت من- پزشکی- 61 ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1399، 10:05 55870425
به گزارش بهداشت نیوز ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: تنظیم برنامه و رژیم های غذایی صحیح در راستای کاهش مصرف مواد غذایی کم ارزش و جایگزینی ...
242 - خوراکی هایی که شما را چاق نمیکند!
مجله اکالا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
مجله اکالا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:45 55622457
تخم مرغ از نظر دارا بودن پروتیین، ماده غذایی کاملی است و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. کسانی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، احساس سیری بیشتری می کنند و در طول روز کالری کمتری ...
243 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
آریا- پزشکی- 62 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
آریا- پزشکی- 62 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 07:25 55278487
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، - ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت ...
244 - چه چیزهایی بخوریم تا شر کرونا کم شود؟
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 62 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 62 ماه پیش - شنبه 12 مهر 1399، 06:15 55276821
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، -
245 - با مدیریت این وعده غذایی لاغر شوید
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 04:00 55025273
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. به گزارش بهداشت نیوز : چاقی، اضافه وزن و مسائلی از ...
246 - با مدیریت وعده ناهار لاغر شوید
خبرگزاری آنا- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
خبرگزاری آنا- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1399، 17:55 55022014
برخلاف اعتقاد برخی، حذف هیچ وعده غذایی باعث کاهش وزن نمی شود بنابراین با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش می توانید به لاغری دست یابید. - به گزارش خبرنگار گروه پزشکی خبرگزاری آنا ، چاقی، ...
247 - 6 نوع ویتامین مهم در برنامه غذایی
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1399، 14:05 54722486
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. به گزارش بهداشت نیوز،
248 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
ایلنا- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
ایلنا- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 10:10 54543113
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - به گزارش ایلنا، ...
249 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
رکنا- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
رکنا- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536211
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت - ندا احمدلو:
250 - چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
پویامگ- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536162
پویامگ- پزشکی- 64 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 05:35 54536162
اگر همه افراد بتوانند باید ها و نباید های تغذیه ای در این روز ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به کووید-19 را در خود و اعضای خانواده کاهش می دهند. - هفته نامه سلامت ندا احمدلو:
251 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
اکوفارس- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 16:15 54264355
اکوفارس- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 16:15 54264355
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت دارد.
252 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
جهان نگر- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:50 54260575
جهان نگر- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:50 54260575
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. صراط: تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی ...
253 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:45 54260510
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 11:45 54260510
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. صراط: تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی ...
254 - خوراکی هایی با قابلیت تقویت مو و ناخن ها
جماران- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:45 54249881
جماران- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:45 54249881
6 ماده خوراکی در این مطلب به شما معرفی می شود که به تقویت مو و ناخن های شما کمک می کند. - به گزارش جی پلاس ، تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت ...
255 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
ایلنا- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:50 54248622
ایلنا- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:50 54248622
در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. - به گزارش ایلنا ، تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل ...
256 - با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید
راشدون- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:15 54248030
راشدون- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 03:15 54248030
با این خوراکی ها ناخن و موی خود را تقویت کنید در این مطلب با 6 ماده خوراکی آشنا می شوید که کمک تان می کنند مو هایی زیبا و درخشان و ناخن های محکم داشته باشید. - در این مطلب با 6 ماده خوراکی ...
257 - 6 نوع ویتامین که باید همیشه در برنامه غذایی تان باشد
رویداد 24- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 04:25 54202246
رویداد 24- پزشکی- 64 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 04:25 54202246
بدن انسان برای کسب انرژی و سالم ماندن به انواع مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل به هنگام تهیه غذا باید حواستان به دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد. - رویداد24 در ...
258 - خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
صنعت من- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 07:10 54018347
صنعت من- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 07:10 54018347
مواد غذایی سرشار از چربی چند غیر اشباع (سالم) عبارتند از: مارگارین و روغن هایی همچون روغن آفتابگردان، سویا و کافشه ماهی های چرب برخی از مغزیجات و دانه ها مواد غذایی سرشار از چربی تک غیر ...
259 - تقویت بینایی با استفاده از روش ها و راهکارهای طب سنتی و اسلامی
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:42 53085794
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:42 53085794
با راهکارها و روش های طب سنتی می توانید باعث تقویت بینایی چشم ها شوید. بینایی یکی از حس های مهم در افراد است که به آن نیاز دارند و با رعایت بعضی از نکات و برنامه غذایی سالم می توان به بهتر ...
260 - تقویت بینایی با استفاده از روش ها و راهکارهای طب سنتی و اسلامی
پویامگ- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:37 53085596
پویامگ- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:37 53085596
با راهکارها و روش های طب سنتی می توانید باعث تقویت بینایی چشم ها شوید. بینایی یکی از حس های مهم در افراد است که به آن نیاز دارند و با رعایت بعضی از نکات و برنامه غذایی سالم می توان به بهتر ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
بهرام مشیری کیست؟ مجری و پژوهشگری که در 78 سالگی در کالیفرنیا درگذشت + علت فوت
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
اقدام زشت هواداران پرسپولیس صدای اسطوره استقلال را هم درآورد + جزییات
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 19 آبان 1404 را ببینید +جدول
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
شرایط جدید دولت برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد
عکس| دو گزینه مدیرعاملی استقلال در کنار مسعود پزشکیان
مربی بدنساز اوسمار ویرا به تهران رسید
گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین در فینال لیگ کانادا
قیمت طلا امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار و سکه چند؟ +جدول
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
رقم جدید حقوق 1405 کارگران و کارمندان چقدر است؟
مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
آیا آزمون استخدامی آموزش و پرورش در سال 1405 برگزار می شود؟
موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
رژیم صهیونیستی
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
اقتصاد ایران
ایجان
استیضاح وزیر آموزش و پرورش
52.5 درصد
گلستانی
یاری اسلام
امید شمس آذر قزوین
سید صادق پژمان
علیرضا استکی
لنو صیادی
بیمه برکت
نیکی بات
نماینده فراکسیون الصادقون
یاریگران زندگی
زلاتکو
هادی شکوری
تقی امیرانی
شبکه پنج سیما
سود تسهیلات
سرخ پوشان
کرونا در البرز
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
سریال یوسف پیامبر
غلامرضا تاجگردون
آمریکا و اسراییل
شبکه های اجتماعی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
صحن علنی مجلس
هوافضای سپاه
پپ گواردیولا
سرمایه گذاری
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
رییس سازمان پدافند غیرعامل
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
باشگاه پرسپولیس و استقلال
ستاد مبارزه با مواد مخدر
پلیس آگاهی استان گلستان
دبیرکل فدراسیون فوتبال
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی بهرام مشیری کیست؟ مجری و پژوهشگری که در 78 سالگی در کالیفرنیا درگذشت + علت فوت پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه (16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت اقدام زشت هواداران پرسپولیس صدای اسطوره استقلال را هم درآورد + جزییات ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز دوشنبه 19 آبان 1404 را ببینید +جدول اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری شرایط جدید دولت برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی پیش فروش لاماری ایما؛ قیمت جدید اعلام شد عکس| دو گزینه مدیرعاملی استقلال در کنار مسعود پزشکیان مربی بدنساز اوسمار ویرا به تهران رسید گل قیچی برگردان زیبا در کولاک و برف سنگین در فینال لیگ کانادا قیمت طلا امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار و سکه چند؟ +جدول آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل رقم جدید حقوق 1405 کارگران و کارمندان چقدر است؟ مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند آیا آزمون استخدامی آموزش و پرورش در سال 1405 برگزار می شود؟موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل مذاکره با آمریکا رژیم صهیونیستی سیستان و بلوچستان ساعت کاری ادارات فدراسیون فوتبال جلال رشیدی کوچی سازمان پدافند سازمان پدافند غیرعامل اقتصاد ایران ایجان استیضاح وزیر آموزش و پرورش 52.5 درصد گلستانی یاری اسلام امید شمس آذر قزوین سید صادق پژمان علیرضا استکی لنو صیادی بیمه برکت نیکی بات نماینده فراکسیون الصادقون یاریگران زندگی زلاتکو هادی شکوری تقی امیرانی شبکه پنج سیما سود تسهیلات سرخ پوشان کرونا در البرز یوسف پیامبر ابلاغ قانون انهدام باند سازمان آتش نشانی تهران اداره کل میراث فرهنگی دبیرکل حزب کارگزاران هفته یازدهم لیگ برتر مبارزه با مواد مخدر رییس سازمان پدافند رقابت های لیگ برتر دانشگاه علم و صنعت سریال یوسف پیامبر غلامرضا تاجگردون آمریکا و اسراییل شبکه های اجتماعی لیگ برتر انگلیس آتش نشانی تهران فرج الله سلحشور کارشناسی ارشد حزب کارگزاران امید روانخواه شورای هماهنگی مهمترین اخبار اشتغال پایدار روزنامه کیهان تأمین اجتماعی بررسی و تصویب صحن علنی مجلس هوافضای سپاه پپ گواردیولا سرمایه گذاری دولت سازندگی مکانیسم ماشه میراث فرهنگی فوتبال ایران توانمندسازی هفته یازدهم لیلا بلوکات روزهای هفته بازار داخلی اصلاح طلبان رییس سازمان بیمه پردازی سازمان پدافند غیرعامل کشور رییس سازمان پدافند غیرعامل کمیسیون صنایع و معادن مجلس باشگاه پرسپولیس و استقلال ستاد مبارزه با مواد مخدر پلیس آگاهی استان گلستان دبیرکل فدراسیون فوتبال
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
