صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 10:57
201 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
دنیای معدن- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 07:10 59837593
دنیای معدن- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 07:10 59837593
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می ...
202 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
رویداد 24- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 06:25 59836742
رویداد 24- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 06:25 59836742
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می ...
203 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
رویداد 24- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 10:10 59774107
رویداد 24- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 10:10 59774107
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، -
204 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه استفاده کنید
روز نو- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 06:20 59768821
روز نو- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 06:20 59768821
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند ...
205 - بهترین عادات غذایی به توصیه متخصصان تغذیه کدامند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 21:05 59689802
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 21:05 59689802
متخصصان تغذیه، 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما ...
206 - 15 عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 05:55 59678414
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 05:55 59678414
ممکن است دنبال کردن برخی رژیم های غذایی ایده خوبی به نظر برسد، اما فریب نخورید!. شاید 10 روز پشت سر هم چیزی به جز میوه یا آبمیوه نخوردن به شما کمک کند چند کیلویی از وزن تان را کم کنید و در ...
207 - بهترین سایت خرید مکمل ورزشی آنلاین در ایران
شفقنا- اقتصادی- 52 ماه پیش - دوشنبه 31 خرداد 1400، 05:55 59455996
شفقنا- اقتصادی- 52 ماه پیش - دوشنبه 31 خرداد 1400، 05:55 59455996
رپرتاژآگهی خرید مکمل ورزشی به عنوان عنصر کلیدی که در عضله سازی ورزشکاران نقش دارد، امروزه توسط این قشر رواج زیادی پیدا نموده است. از آنجا که این مکمل ها انواع متفاوتی دارند؛ - به صورت ...
208 - طرز تهیه اسموتی طالبی | 25 خاصیت شگفت انگیز طالبی برای سلامتی، پوست و مو
همشهری آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 03:00 59310338
همشهری آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 03:00 59310338
اسموتی طالبی بدون شک یکی از هیجان انگیزترین نوشیدنی های تابستانی است. در این مطلب علاوه بر طرز تهیه اسموتی طالبی با خواص بی نظیر این میوه خوشمزه آشنا می شوید. - طرز تهیه اسموتی طالبی ...
209 - بهترین و سالمترین سبزیجات مناسب فصل گرما
میزان- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 21:30 58419664
میزان- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 21:30 58419664
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. - سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند.
210 - سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
چه خبر- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 07:40 58410002
چه خبر- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 07:40 58410002
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، - بیشتر سبزیجات به ...
211 - سبزیجات مناسب فصول گرم و فواید آنها
میز نفت- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 14:20 58390096
میز نفت- پزشکی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 26 فروردین 1400، 14:20 58390096
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، ...
212 - علت سردرد در تعطیلات چیست؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 10 فروردین 1400، 06:25 58124572
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 10 فروردین 1400، 06:25 58124572
ایسنا/زنجان متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: نداشتن خواب کافی، استفاده بیش از حد لوازم الکترونیکی و تغذیه ناسالم سبب ایجاد سردرد در تعطیلات می شود. - نوشین یمانی در گفت وگو با ایسنا، ...
213 - معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
دنیای معدن- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 14:05 58109784
دنیای معدن- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 14:05 58109784
چاقی، نقش مهمی در ایجاد اغلب بیماری ها دارد. تقریبا نیمی از افراد جهان، مبتلا به بیماری چاقی هستند و به دلیل استفاده از مواد غذایی نامناسب، روز به روز وزن آن ها افزایش می یابد. - یکی از ...
214 - معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
فارس- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 13:20 58109412
فارس- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 13:20 58109412
چاقی، نقش مهمی در ایجاد اغلب بیماری ها دارد. تقریبا نیمی از افراد جهان، مبتلا به بیماری چاقی هستند و به دلیل استفاده از مواد غذایی نامناسب، روز به روز وزن آن ها افزایش می یابد. - یکی از ...
215 - راز زیبایی و تناسب اندام این ملکه زیبای جهان را بدانید
رونویس- فرهنگی- 55 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 14:00 57912335
رونویس- فرهنگی- 55 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 14:00 57912335
- آیشواریا جزو بازیگران زیبا و دارای تناسب اندام سینما و تلویزیون در دنیاست و همین زیبایی طبیعی او ، اور ا بسیار محبوب کرده است. زیبایی پوست و موی او مثال زدنی است . همانطور که می توان ...
216 - این عادت های صبحگاهی شما را لاغر می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 10:05 57843777
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1399، 10:05 57843777
7 راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - به گزارش همشهری آنلاین، معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ...
217 - چند عادت صبحگاهی برای کاهش وزن
رویداد 24- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 06:30 57817162
رویداد 24- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 06:30 57817162
7 راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - رویداد24 معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان ...
218 - قبل از صبحانه یک یا 2 لیوان آب بنوشید
خبر فوری- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 10:05 57801980
خبر فوری- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 10:05 57801980
خراسان/ 7راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. - معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکار های ساده و آسان به ...
219 - کاهش وزن و لاغری با چند روش ساده صبحگاهی
سرخط- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 08:25 57799429
سرخط- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 08:25 57799429
کاهش وزن و لاغری با چند روش ساده صبحگاهی معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان به این افراد کمک کرد. - معمولا ...
220 - 7 راهکار مؤثر صبحگاهی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:45 57798218
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:45 57798218
کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است. در ادامه به هفت راهکار اشاره می شود که می توانید صبح ها که بیدار می شوید تا کارهای روزانه را شروع کنید، - آن ها را انجام دهید. ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 3 مهر 1404/ بازار ارز در وضعبت بحرانی +جدول
ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر + ساعت بازی
ساعت دقیق بازی والیبال جمهوری چک و ایران امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 چند است؟
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 بعد از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل +جدول
خبر جدید؛ بزرگترین روسپی خانه اروپا را ببینید!! (عکس)
اسراییل در 30 کیلومتری مرز ایران؟ / فقط چند ساعت باقی مانده است!
ترکیب استقلال مقابل شمس آذر شبانه لو رفت
عکس جدید مریم امیرجلالی با متنی معنادار
نازون استقلال را شگفت زده کرد
جانشین سردار و طارمی از روسیه برگشت
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
انگلیس یک هواپیمای سوخت رسان برای جنگنده های صهیونیستی به پرواز درآورد اما... | بازتولید جنگ های صلیبی | ماشه بی اثر است مثل خود سازمان ملل
عاطفه جدگال، دختر بلوچ، قهرمان موج سواری کشور شد (عکس)
عصبانیت شدید از پزشکیان | رسانه آمریکایی: از اول هم اصلاً مذاکره ای در کار نبود!
مگر همه مادرها مانند مادر روشنک گرامی اند؟ چرا از همه مادران بد می گویید؟
آزمایش خانگی امواج مغزی آلزایمر را تشخیص می دهد
عکس های دیدنی مریم معصومی با حیوان خانگی اش!
فال شمع روزانه | فال شمع جمعه 4 مهر ماه 1404
ترافیک سنگین در آزادراه تهران - شمال و قزوین - کرج
خبر خوش هلال احمر برای تحویل دارو در منزل
هم افزایی مخابرات ایران و همراه اول؛ کلید تحول ارتباطات کشور
آپدیت One UI 8، این بار مهمان کدام گوشی سامسونگ است؟
موضوعات داغ:
پدافند هوایی
استقلال تهران
مخابرات ایران
راه و شهرسازی
روابط عمومی
نقل و انتقالات پرسپولیس
ایستگاه راه آهن
مریم امیرجلالی
نقل و انتقالات
آنتونیو آدان
صنعت هوایی
جیوانی رینا
کورنگ
قابلیت های فنی
ارتباط دانشگاه و جامعه
ایتالیا اسپانیا
راجان راندو
ورزش های برخوردی
عالیپور
دارو بوسیچ، وکیل برانکو
محمدصادق فانی
ریکاردو کوارشما
دولت انگلیس
میلان اشکرینیار
آزمون دانشجویان علوم پزشکی
مدرسه صنایع دستی
پاساژ مهستان
بازی هفته آینده
محل دفن زباله
ملک محمد
پرسپولیسی ها
رئال مادرید
روشنک گرامی
پایگاه خبری
آژانس بین المللی انرژی
فرودگاه سردار جنگل رشت
سفر وزیر راه و شهرسازی
مشاور مقام معظم رهبری
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
هواداران پرسپولیس
مدیر روابط عمومی
آژانس بین المللی
تیم ملی والیبال
جمعیت هلال احمر
سه کشور اروپایی
محمد خدابنده لو
آب های زیرزمینی
گروه های مقاومت
مقام معظم رهبری
استاندار گیلان
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
در بازار امروز
کمپ ناصر حجازی
ترکیب احتمالی
کشورهای مختلف
خبرگزاری برنا
وحید هاشمیان
مکانیسم ماشه
ادبیات معاصر
قهرمانی جهان
هادی حق شناس
سریال کره ای
اقتدار نظام
هیات وزیران
بار ترافیکی
محور مقاومت
مهاجم هلندی
خانم بازیگر
هفته بیست و سوم لیگ برتر
فعال سازی مکانیسم ماشه
جنایات رژیم صهیونیستی
تیم ملی والیبال ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
والیبال قهرمانی جهان
فعال سیاسی اصلاح طلب
حمله رژیم صهیونیستی
شرکت مخابرات ایران
داروخانه هلال احمر
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 + جدول قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 3 مهر 1404/ بازار ارز در وضعبت بحرانی +جدول ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر + ساعت بازی ساعت دقیق بازی والیبال جمهوری چک و ایران امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 چند است؟ قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 بعد از سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل +جدول خبر جدید؛ بزرگترین روسپی خانه اروپا را ببینید!! (عکس) اسراییل در 30 کیلومتری مرز ایران؟ / فقط چند ساعت باقی مانده است! ترکیب استقلال مقابل شمس آذر شبانه لو رفت عکس جدید مریم امیرجلالی با متنی معنادار نازون استقلال را شگفت زده کرد جانشین سردار و طارمی از روسیه برگشت قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 انگلیس یک هواپیمای سوخت رسان برای جنگنده های صهیونیستی به پرواز درآورد اما... | بازتولید جنگ های صلیبی | ماشه بی اثر است مثل خود سازمان ملل عاطفه جدگال، دختر بلوچ، قهرمان موج سواری کشور شد (عکس) عصبانیت شدید از پزشکیان | رسانه آمریکایی: از اول هم اصلاً مذاکره ای در کار نبود! مگر همه مادرها مانند مادر روشنک گرامی اند؟ چرا از همه مادران بد می گویید؟ آزمایش خانگی امواج مغزی آلزایمر را تشخیص می دهد عکس های دیدنی مریم معصومی با حیوان خانگی اش! فال شمع روزانه | فال شمع جمعه 4 مهر ماه 1404 ترافیک سنگین در آزادراه تهران - شمال و قزوین - کرج خبر خوش هلال احمر برای تحویل دارو در منزل هم افزایی مخابرات ایران و همراه اول؛ کلید تحول ارتباطات کشور آپدیت One UI 8، این بار مهمان کدام گوشی سامسونگ است؟موضوعات داغ:
پدافند هوایی استقلال تهران مخابرات ایران راه و شهرسازی روابط عمومی نقل و انتقالات پرسپولیس ایستگاه راه آهن مریم امیرجلالی نقل و انتقالات آنتونیو آدان صنعت هوایی جیوانی رینا کورنگ قابلیت های فنی ارتباط دانشگاه و جامعه ایتالیا اسپانیا راجان راندو ورزش های برخوردی عالیپور دارو بوسیچ، وکیل برانکو محمدصادق فانی ریکاردو کوارشما دولت انگلیس میلان اشکرینیار آزمون دانشجویان علوم پزشکی مدرسه صنایع دستی پاساژ مهستان بازی هفته آینده محل دفن زباله ملک محمد پرسپولیسی ها رئال مادرید روشنک گرامی پایگاه خبری آژانس بین المللی انرژی فرودگاه سردار جنگل رشت سفر وزیر راه و شهرسازی مشاور مقام معظم رهبری جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال هواداران پرسپولیس مدیر روابط عمومی آژانس بین المللی تیم ملی والیبال جمعیت هلال احمر سه کشور اروپایی محمد خدابنده لو آب های زیرزمینی گروه های مقاومت مقام معظم رهبری استاندار گیلان فوتبال استقلال پیش بینی آینده در بازار امروز کمپ ناصر حجازی ترکیب احتمالی کشورهای مختلف خبرگزاری برنا وحید هاشمیان مکانیسم ماشه ادبیات معاصر قهرمانی جهان هادی حق شناس سریال کره ای اقتدار نظام هیات وزیران بار ترافیکی محور مقاومت مهاجم هلندی خانم بازیگر هفته بیست و سوم لیگ برتر فعال سازی مکانیسم ماشه جنایات رژیم صهیونیستی تیم ملی والیبال ایران لیگ برتر فوتبال ایران والیبال قهرمانی جهان فعال سیاسی اصلاح طلب حمله رژیم صهیونیستی شرکت مخابرات ایران داروخانه هلال احمر
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
