اخبار ذهن آگاهی

اخبار ذهن آگاهی - صفحه دهم

بروزرسانی: 14:35

اتفاقی امیدبخش برای کودکان مبتلا به لوپوس؛ درمانی که ذهن را هدف گرفت

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

تأثیر استرس بر سرطان پروستات: چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:05 76393506

استرس می تواند بر سلامت پروستات تأثیر منفی بگذارد! در این آموزش، با روش های مدیریت استرس برای پیشگیری از سرطان پروستات آشنا شوید. - به گزارش را افزایش دهد. در این مطلب، به بررسی ارتباط ...

182 -

فرزاد فرزین مجری شد+جزییات
دنیای اقتصاد- فرهنگی- 18 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 06:43 76385676

خواننده پاپ کشورمان در سال 1404 با اجرای یک برنامه جدید به نمایش خانگی خواهد آمد. - فرزاد فرزین ، خواننده پاپ که در سال های اخیر چند بار بازیگری را تجربه کرده، اجرای برنامه صحنه را بر عهده ...

183 -

بهترین روش مصرف گوجه فرنگی
رسانه 7- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 05:11 76359726

گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره گوجه فرنگی ماده ای به نام lycopene است که جزو کاروتنویید ها و یک رنگدانه قرمز ...

184 -

تیکه سنگین جناب خان به محسن کیایی + فیلم
رسانه 7- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:46 76359659

به گزارش پارسینه، جناب خان به محسن کیایی: محسن جان تا سوم خوندی بعدش کاکات چپوندت تو سینما! منبع: آخرین خبر - راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، ...

185 -

راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:36 76359631

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، افسردگی بر ...

186 -

راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:23 76359599

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، افسردگی ...

187 -

راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی
رسانه 7- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:16 76359577

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، - لازم به ذکر است که مراقبه اسکن بدن شامل ...

188 -

راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی
چه خبر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:09 76359562

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، - تحقیقی که به تازگی توسط محققان دانشگاه ...

189 -

راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:02 76359538

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

190 -

5 تمرین ساده برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:07 76354136

با این تمرین های روزانه، حافظه خود را تقویت کنید و تمرکز خود را افزایش دهید. - به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، تقویت حافظه و بهبود تمرکز نیازمند تمرین و تکرار است. در این مطلب، ...

191 -

5 تمرین ساده برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:06 76353228

با این تمرین های روزانه، حافظه خود را تقویت کنید و تمرکز خود را افزایش دهید. - ، تقویت حافظه و بهبود تمرکز نیازمند تمرین و تکرار است. در این مطلب، به 5 تمرین ساده و موثر می پردازیم که به ...

192 -

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ راه های عملی برای زندگی آرام تر
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:07 76347190

استرس بخشی از زندگی است، اما با این تکنیک های ساده می توانید آن را کنترل کنید و سلامت روان خود را بهبود بخشید. - ، استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است، اما با یادگیری روش های موثر مدیریت آن،

193 -

پرورش توجه: قلب تحول درمانی
اندیشه قرن- اقتصادی- 18 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:17 76318909

توجه یکی از قوی ترین منابع ماست، اما اغلب کمتر از آن قدردانی می شود. همانطور که روانشناسان می دانند، توجه می تواند تفاوت بین موفقیت و رکود باشد، - توجه یکی از قوی ترین منابع ماست، اما ...

194 -

چگونه ذهن آگاهی می تواند درمان کند | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 05:57 76304509

یک مشتری، به نام بلیک، به دنبال درمان افسردگی و اضطراب با من بود. بلیک می گوید که اغلب در نیمه شب با وحشت عرق ریزان و با ضربان قلب از خواب بیدار می شود. - من چند ابزار مبتنی بر تمرکز حواس ...

195 -

یک ترفند اثبات شده برای آرام کردن سریع اضطراب
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:37 76299977

اضطراب می تواند مانند یک طوفان بی امان باشد که شما را ناتوان و در گردباد نگرانی گیر می کند. اگر یک ترفند ساده برای تغییر دیدگاه و خاموش کردن سر و صدا وجود داشت، - چه؟ این یک جادو نیست این ...

196 -

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟
خط سلامت- سیاسی- 18 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 15:22 76261546

اصالت، درک عمیق و صادقانه از خود و زندگی است که اغلب با چالش ها و سؤالات درونی همراه است. به ویژه زمانی که صحبت از بودن «خود واقعی» به میان می آید، - با توجه به پژوهش های روان شناختی و تجربه ...

197 -

هنر بی تفاوتی: کلید یک زندگی آرام و شاد
دانشیاری- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:51 76250885

همه ما در زندگی روزمره با چالش ها و تصمیمات زیادی روبرو هستیم. گاهی اوقات، دغدغه های کوچک و بزرگ ما را درگیر خود می کنند و مانع از لذت بردن از زندگی می شوند. - ناقص بودن، یک واقعیت است کمال گرایی،

198 -

چرا اینقدر مهم است که به حرف شریک زندگی خود گوش دهید؟
اندیشه قرن- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 21:22 76222213

چند بار می گویید که کاملاً از آنچه شریک عاشقانه تان به شما می گوید آگاه هستید؟ آیا مکالماتی اتفاق می افتد که در آن چند دقیقه بعد باید از شریک زندگی خود بخواهید برگردد و دکمه پخش مجدد ...

199 -

ذهن آگاهی و روح مراقبه بودایی
اندیشه قرن- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:12 76218390

در سال های اخیر، مراقبه ذهن آگاهی، که ریشه در سنت های بودایی دارد، علاقه گسترده ای به روانشناسی و فراتر از آن پیدا کرده است. در میان یک فرهنگ مبتنی بر عملکرد، - که در آن موفقیت غالباً ...

200 -

3 رویکرد برای مقابله با احساسات قوی و مخرب
بازتاب آنلاین- سیاسی- 19 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:30 76210483

سرکوب احساسات هیچ فایده ای ندارد و بهتر است از راهکارهایی برای مقابله با احساسات شدید خود استفاده کنید. به گزارش فرارو به نقل از Psychology Today، - بعدی- سرکوب احساسات هیچ فایده ای ندارد و بهتر ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه صبح فوتبالی دستور ویژه وزیر ورزش برای بررسی معرفی زودهنگام گل گهر به AFC پایان رسمی قانون سقف بودجه؛ فدراسیون فوتبال آیین نامه جدید مالی را اجرایی کرد (ویدئو) ورود آنتونی جاشوا به سالن بوکس با آهنگ سیاوش قمیشی واکنش یاسر آسانی به تمدید حضور در استقلال؛ پیام احساسی برای هواداران تغییر بزرگ در نقل وانتقالات لیگ برتر؛ سهمیه خرید بازیکن افزایش یافت	اخبار ویژه اقتصاد آزاد شرایط ثبت نام در طرح مسکن استیجاری چیست؟ مهران شاهین طبع یک فصل دیگر سرمربی استقلال مبلغ یارانه نقدی 1405 رسما تغییر کرد / ماجرا چیست؟ عکس\| سفر در زمان؛ «ناخدا صمدی» در میان کلاه سبزهای ارتش؛ اواخر دهه 50 ساعت کاری بانک ها در مرداد 1405 اعلام شد / شعب چه ساعتی باز و بسته می شوند؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر مطالبات بازنشستگان کشوری به کجا رسید؟ / تازه ترین خبر از معوقات، مابه التفاوت حقوق و پرداختی های امروز شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵ / بازنشسته ها منتظر چه خبری باشند؟ کانون بازنشستگان تامین اجتماعی تهران \| ورود به سامانه وام و خدمات بازنشستگان \| آدرس سایت و راهنمای ثبت نام پروفایل بازنشستگان بانک تجارت جدید \| ورود به سامانه فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان \| لینک مستقیم ورود فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات \| ورود به سامانه HRM بانک صادرات \| مشاهده و دانلود فیش حقوق بازنشستگی پیش بینی بورس امروز یکشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۵ \| شاخص کل صعودی می شود؟ \| بورس در انتظار سیگنال سیاسی و بازگشایی نمادها	اخبار ویژه روز نو لایحه جدید تأمین اجتماعی جنجال ساز شد موج گسترده انصراف فروشگاه ها از فروش کالابرگ پیشرفت جدی در مذاکرات ایران و آمریکا / فرمول مشترک کارساز شد؟ خاطره شنیدنی حسن روحانی از زمان جنگ قیمت بنزین گران شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز نظارت بازار نباید به جلسات محدود شود پزشکیان: خسارات زیرساخت های حمل ونقل از مراجع بین المللی پیگیری شود تشکیل حکومت اسلامی بزرگ ترین دستاورد امام خمینی(ره) است علم الهدی: استقامت مردم زمینه ساز نصرت الهی و پیروزی جبهه حق است همکاری دانشگاه صنعتی امیرکبیر و انجمن اهدای عضو ایرانیان	اخبار ویژه سرنویس با ورود یک آیین نامه جدید؛/ سقف بودجه فوتبال ایران نابود شد! طحان نظیف: قانون اساسی سلطه پذیری و سلطه گری را نفی کرده است بازگشت بورس به کانال پنج میلیون واحد دستور جدید شورای رقابت به خودروسازان دفاع راست خیبر، خرید جدید تیم تازه وارد
اخبار ویژه تک ناک شیائومی 18 پرو راهی بازار جهانی شد لپ تاپ جدید ایسوس ۱.۱ سانتی متر ضخامت دارد ایلان ماسک: پول در سال ۲۰۳۶ دیگر اهمیتی نخواهد داشت گوشی اقتصادی HMD Touch AI مجهز به هوش مصنوعی معرفی شد ال نینوی ۲۰۲۶ در مسیر تبدیل شدن به قدرتمندترین ال نینوی تاریخ	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نسل سوم پیکاپ هوندا بالاخره در راه است راهنمای تعویض سنسور دمای آب موتور در خودروهای پرفروش ایران ایران خودرو با ۱۲۰ اکیپ امدادی و ۳۰۰ هزار قطعه یدکی در مسیر خدمت به زائران اربعین رونمایی جهانی Geely Galaxy Cruiser 700 با ۱۱۱۳ اسب قوت بی ام و iX3 لانگ معرفی شد؛ عددی که بازار خودروهای برقی را تکان می دهد
اخبار ویژه رونگار یاسر آسانی در استقلال می ماند + عکس ایران و آمریکا به پیشنهاد میانجی گری پاکستان و قطر پاسخ دادند جزییات حادثه دریایی برای یک نفتکش در دریای سرخ هشدار شورای رقابت به خودروسازان درباره ابهام در قراردادهای فروش قطع برق در حین برگزاری جلسه شورای شهر تهران	اخبار ویژه تبلیغات ویلاپارک؛ انتخاب حرفه‌ای برای طراحی و تجهیز فضاهای باز مدرن کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی میشود؟ راهنمای گام به گام خرید اینترنتی بلیط اتوبوس سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین