اخبار ذهن آگاهی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 22:59

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

سلامت روان نوجوانان: والدین چه کاری باید انجام دهند؟
اندیشه قرن- بین الملل- 23 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:39 73949917

کلاستروفوبیا (2022) اثر روچی آرکار منبع: Ruchi Arekar/Creative Commons/CC BY-SA 4.0 طبق گزارش سلامت روان آمریکا در اوت 2024 در مورد وضعیت سلامت روان در آمریکا: - دکتر مت هیرشبرگ منبع: مت هیرشبرگ/ با اجازه استفاده شد DK:

302 -

آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟
چه خبر- اقتصادی- 23 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 22:30 73946588

تلنگرها در مقابل درخواست ها در برنامه ها و ابزارهای دیجیتال: تفاوت چیست؟ آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟ نکات کلیدی آنچه برخی از برنامه ها ادعا می کنند تلنگر هستند، - آنچه برخی از برنامه ...

303 -

اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 17:50 73859144

شادی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید خوشبختی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. - خوشبختی و ...

304 -

چگونه ذهن آگاهی به غلبه بر فرسودگی شغلی کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 22:13 73818112

قدرت ذهن آگاهی در شفا و ایجاد تاب آوری. نکات کلیدی ذهن آگاهی می تواند استرس را کاهش دهد، رضایت شغلی را افزایش دهد و انعطاف پذیری عاطفی ایجاد کند. - یک مطالعه در سال 2023 منتشر شده در Journal ...

305 -

چرا و چگونه بیشتر نه بگوییم؟
آفتاب نو- بین الملل- 24 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:43 73813553

با وجود کار، خانواده، دوستان و تمامی مشغله هایی که در زندگی داریم، ممکن است احساس کنیم که از هر سو تحت فشار هستیم و به سختی زمانی برای خودمان پیدا کنیم. - می توانید مرزهایتان را بدون بی ...

306 -

8 ترفند ساده برای رسندن بدن به بالاترین توان و پتانسیل
پویه آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:49 73530406

رسیدن به نهایت ظرفیت آنقدر ساده است که با تغییر کارهای روزمره می توان به آن دست پیدا کرد. این کار را می توانید با چیدن فعالیت های درست برای روزهایتان محقق کنید. - در این مقاله با شما 8 ...

307 -

عوارض منفی مدیتیشن
پارسینه- سیاسی- 24 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 07:50 73495025

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی ـ رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،

308 -

عوارض منفی مدیتیشن که باید بدانید
جماران- سیاسی- 24 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 17:20 73488381

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - به ...

309 -

عوارض منفی مدیتیشن
عصر ایران- سیاسی- 24 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 08:50 73477827

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،

310 -

مراقب این اثرات خطرناک مدیتیشن بر روح و روانتان باشید
جار نیوز- سیاسی- 24 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 05:15 73476505

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اطلاعات، تمرکز حواس یا مدیتیشن و مراقبه چون به کمترین ابزار نیاز دارد، این روزها در بسیاری از کشورها محبوب شده است و روش های بسیاری برای آن تبلیغ می شود. ...

311 -

عوارض منفی مدیتیشن
عصر ایران- سیاسی- 24 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 21:30 73474354

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،

312 -

چرا کسی از ضررهای مدیتیشن نمی گوید؟
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 24 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 08:03 73465629

اولین شواهد ثبت شده برای ضرر های مراقبه در هند یافت شده است که بیش از 1500 سال قدمت دارد. - به گزارش اطلاعات آنلاین، تمرکز حواس یا مدیتیشن و مراقبه چون به کمترین ابزار نیاز دارد، این روزها ...

313 -

عادت های سالم رنج آفرینند
ایرنا- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 08:10 73452484

کتاب «عادت های سالم رنج آفرینند» بر پایه دسته ای از یافته ها مانند درمان پذیرش و تعهد طراحی شده است. در این کتاب از تجربیات نویسنده که پژوهشگر و متخصص بالینی سلامت است، - بر پایه دسته ...

314 -

8 عادت ساده که شما را به فرد بهتری تبدیل می کند
جالبتر- سیاسی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 00:39 73431581

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از hackspirit، سفر به سوی خودسازی گاهی اوقات می تواند دلهره آور به نظر برسد. اما طبق مطالعات روانشناسی، تبدیل شدن به یک فرد بهتر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد ...

315 -

اون روی تاریک مدیتیشن رو بشناس! | خطرات ذهن آگاهی و مدیتشین چیست؟
55 آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 22:02 73323161

در هشت سال گذشته، موجی از تحقیقات علمی در این زمینه افزایش پیدا کرده است. این مطالعات نشان می دهند که اثرات نامطلوب مدیتیشن و ذهن آگاهی کم نیستند. - نوعی مدیتیشن مبتنی بر مکتب بودایی ...

316 -

یوگا برای لاغری شکم و پهلو
سبک ایده آل- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 04:24 73276846

به گزارش سبک ایده ال، یوگا یک سیستم تمرینات فیزیکی، ذهنی و روانی است که در اصل از فلسفه های باستانی هندی نشأت گرفته است. این سبک شامل حرکات بدنی، - حال سؤال افراد این است که چطوری با یوگا ...

317 -

بهتریم روش برای کاهش استرس و خواب بهتر
دنیای اقتصاد- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 05:38 73190214

تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. - ذهن آگاهی، تمرین تمرکز بر لحظه حال،

318 -

تاثیر ذهن آگاهی بر خواب و کاهش استرس شغلی
اقتصاد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 05:31 73190200

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. -

319 -

تاثیر ذهن آگاهی بر کاهش استرس شغلی
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 01:00 73189348

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. - به گزارش گروه اجتماعی ...

320 -

ذهن آگاهی چه تاثیری بر خواب و کاهش استرس شغلی دارد؟+پاسخ دانشمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 18:52 73186277

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. - به گزارش شهرآرانیوز، ذهن آگاهی،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس ماشاریپوف در رسانه آبی ها رونمایی شد/ امیدوارکننده ترین تصویر از تمرین امروز استقلال تصاویر حضور بازیگران زن مشهور در مراسم ختم اکبر عبدی + عکس پاسخ تند رحمتی به خاطره جنجالی قایدی! حمله به کشتی باربری در سواحل فریدونکنار صحت دارد؟ قرارداد بازیکن خارجی چادرملو تمدید شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز اسفندیارپور: بعد از صحبت های قلعه نویی تصمیم می گیریم گروگانگیری مزدور یمنی در ریاض؛هراس از تکرار سرنوشت شوم خاشقجی و حریری واکنش رحمتی به حرف های قایدی: قرار نیست جواب تخیلات را بدهم همایش اربعین و همگرایی اسلامی در کربلای معلی مراسم گرامیداشت زنده یاد «اکبر عبدی»
اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدئو) ازدحام شدید هنگام ورود علی دایی به مراسم ختم اکبر عبدی! برد سپاهان و شکست ذوب آهن در دیدارهای تدارکاتی داستان پسری که دنیا او را به حال خود رها کرد؛ تراژدی تلخ زندگی ماریو بالوتلی اعتراف ویژه گواردیولا درباره مسی؛ شگفت انگیزترین بازیکنی که دیده ام ساکت الهامی سرمربی پیکان شد	اخبار ویژه رونگار بارسلونا برای تکمیل نوکمپ وام می خواهد طحان نظیف: هر اقدامی که ما را مشغول خود کند، به نفع دشمن است تنش های درون دولتی بر سر هلدینگ خلیج فارس؛ هشدار عارف به برخی وزرا پیام شبانه سرپرست وزارت دفاع رئال جدید لزوما دفاعی نیست، سریع است و منظم/ آنالیز: رئالِ مورینیو چطور بازی می کند؟
اخبار ویژه ایونا نیوز حمله موشکی ایران به پایگاه های آمریکا همزمان با دیدار ترامپ و نتانیاهو؛ افزایش شدید تنش ها در تنگه هرمز حذف ناگهانی اپلیکیشن بایننس از گوگل پلی در برخی کشورهای اتحادیه اروپا پاسخ قاطع وینیسیوس جونیور به پیشنهاد آرسنال؛ ستاره برزیلی در رئال مادرید می ماند مذاکرات کریستال پالاس برای جذب تاکهیرو تومیاسو؛ مدافع سابق آرسنال در راه بازگشت به لیگ برتر ضربه سنگین وزارت اطلاعات به تروریست ها/ 4 هسته عملیاتی منهدم شد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان بازگشت اسطوره ژاپنی به ایران، گواهی تأیید نوع نیسان پاترول برای آسیا گستر کارن صادر شد تاثیر توافق ایران و آمریکا بر بازار خودرو اعلام بخشنامه تکمیل وجه فیدلیتی الیت و ریسپکت دو آغاز تولید نخستین کامیونت اتوماتیک ایران در سایپا دیزل آغاز اجرای طرح خدمات و امداد اربعین ۱۴۰۵ گروه خودروسازی سایپا
اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| «بسنتی و ویرو» 50 سال بعد فیلم شعله در 77 و 90 سالگی؛ سال 1404 یک کارشناس بازار مسکن: قیمت ساخت هر متر مربع ساختمان به 60 میلیون تومان رسیده عکس\| سفر به گذشته؛ «آنا د آرماس» در جشن تولد 27 سالگی اش؛ سال 1394 توضیحات بقایی درباره پاسخ ایران و آمریکا به پیشنهاد جدید / طرح میانجی گران پذیرفته شد؟ عکس\| سفر زمان؛ «ارباب کُرد» در کنار همسر و دخترش؛ یک قرن قبل	اخبار ویژه تک ناک سرنوشت نامعلوم تراکنش های چندهزار مشتری یکی از بانک ها افتتاح موزه تاریخ طبیعی چین با وسعت ۱۰۵ هزار متر مربع + تصویر گوشی T5e ویوو با طراحی شبیه آیفون 17e معرفی شد واتساپ تماس صوتی و تصویری را به نسخه وب آورد حذف دانشگاه های ایران از رتبه بندی تایمز ۲۰۲۶
اخبار ویژه روز نو مجازات باورنکردنی در فوتبال؛ تا حریفت خوب نشود، حق بازی نداری! ایران یک بندر اوکراین را برای تلافی انتخاب کرد لژیونر ملی پوش در آستانه امضای قرارداد با پرسپولیس صدور حکم بازداشت بین المللی برای بنیانگذار تلگرام کتانی آقای مدیرکل مرزهای تیپ و استایل را جابجا کرد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جنگ روایت ها در عصر هوش مصنوعی؛ چگونه رسانه ها میدان نبرد ایران و آمریکا را شکل می دهند؟ آخرین خبر از مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| زمان واریز معوقات افزایش حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ حقوق کارگران ۱۴۰۵ \| جدول کامل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ + حداقل دستمزد، مزایا و افزایش حقوق کارگران خودنویس املاک چیست؟ \| ثبت قرارداد اجاره و خرید و فروش ملک در سامانه خودنویس املاک + راهنمای ورود زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ \| مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان کی پرداخت می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین