اخبار ذهن آگاهی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 14:01

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

شش راه حل سریع برای چالش «بیش ازحد فکر کردن»
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 23 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 16:20 74061636

آیا تا به حال شده که حس کنید ذهنتان بیش از حد درگیر چیزی شده است؟ بیش از حد فکر کردن یک مشکل رایج است که ما در یک چرخه بی پایان تردید و اضطراب گرفتار می کند. - تمرکز بر لحظه حال یکی از راه ...

282 -

نقش جادویی 10 دقیقه تمرکز در کاهش افسردگی
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 15:54 74061143

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تری را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج ...

283 -

کاهش افسردگی با 10 دقیقه تمرکز در روز
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 02:43 74038321

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن ...

284 -

کاهش افسردگی با 10 دقیقه تمرکز در روز
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 02:29 74038282

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن ...

285 -

هر روز 10 دقیقه تمرکز کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:01 74036498

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

286 -

راه حلی ساده برای کاهش افسردگی
سیتنا- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 17:27 74033620

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی… - نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور ...

287 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:32 74032945

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - به گزارش چه خبر؛ نتایج تحقیقات اخیر ...

288 -

فقط 10 دقیقه تمرکز، افسردگی را 19 درصد کاهش می دهد
دولت بهار- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:02 74032598

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

289 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
جالبتر- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:44 74032358

به گزارش پارسینه؛ نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در ...

290 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
پارسینه- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:40 74032308

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - • نیت رفتاری برای مراقبت از سلامتی ...

291 -

با این راهکار ساده افسردگی را 19 درصد کاهش دهید
سلام نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:16 74032010

به طور هیجان انگیزی، این آزمایش یکی از اولین آزمایش هایی بود که نشان داد مزایای تندرستی و سلامت روان ذهن آگاهی می تواند از تغییرات رفتارهای سبک زندگی ناشی شود. - این امر پتانسیل تمرین ...

292 -

درمان افسردگی با این روش جالب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 12:33 74029793

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

293 -

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با 10 دقیقه تمرکز در طول روز !
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 11:03 74028458

به گزارش آفتاب نو، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، - به گزارش آفتاب نو، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر ...

294 -

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با 10 دقیقه تمرکز در طول روز !
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 11:02 74028453

به گزارش زیرنویس، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - به گزارش زیرنویس، ...

295 -

فقط 10 دقیقه تمرکز، افسردگی را 19 درصد کاهش می دهد
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 10:40 74028115

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

296 -

بر اساس روانشناسی، 6 نشانه که نشان می دهد واقعاً در رابطه خود راضی نیستید
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 17:49 74021334

تفاوت زیادی بین این که فکر کنید در رابطه خود راضی هستید و واقعاً راضی هستید، وجود دارد. بر اساس روانشناسی، 6 نشانه که نشان می دهد واقعاً در رابطه خود راضی نیستید تفاوت بزرگی بین این که ...

297 -

درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:39 73995248

بررسی کنید که چگونه درمان هایی مانند MBSR، DBT، و ACT از ذهن آگاهی برای مقابله با فرسودگی شغلی استفاده می کنند. درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی نکات کلیدی ذهن آگاهی ...

298 -

چگونه در دوره های آنلاین تمرکز خود را حفظ کنیم؟
نواندیش- سیاسی- 23 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 17:02 73978590

انتخاب مکانی آرام و خلوت در خانه برای مطالعه، می تواند به طور قابل توجهی به حفظ تمرکز و مهارت ادراکی کمک کند. تنظیم برنامه منظم: داشتن یک برنامه زمانی منظم برای مطالعه و شرکت در کلاس ...

299 -

3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
اندیشه قرن- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 02:39 73966636

نویسنده مشترک Brady Howe، مربی عملکرد ذهنی و مدیر پزشکی ورزشی در دانشگاه گراند کانیون. ذهن آگاهی چیست؟ ما این اصطلاح را همه جا می شنویم، اما در واقع به چه معناست؟ به طور کلی، - نویسنده مشترک Brady Howe،

300 -

3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 22:21 73964632

با تکنیک های تمرکز حواس، عملکرد ورزشی را بالا ببرید و انعطاف پذیری ایجاد کنید. 3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد نکات کلیدی ذهن آگاهی به معنای حضور کامل و آگاهی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک اپل دوباره ارزشمندترین شرکت جهان شد نایب رییس مجلس تکلیف قیمت بنزین را روشن کرد ده بازی کلاسیک آتاری راهی سینما می شوند رونالدو با سریال «Day 1s» وارد دنیای تلویزیون می شود این پهپاد پشه ها را در آسمان شکار می کند + ویدیو	اخبار ویژه اندیشه معاصر سریع ترین راه دریافت پاسپورت زیارتی؛ ثبت نام آنلاین ۷۲ ساعته در پلیس من و سخا + شرط یکروزه شرایط وام بانک ملت ۱۴۰۵ \| جدیدترین وام های بانک ملت با سود کم \| جدول سقف وام، شرایط و نحوه ثبت نام شرایط وام ودیعه مسکن ۱۴۰۵ \| ثبت نام وام مستاجران آغاز شد \| جدول مبلغ وام ودیعه مسکن در شهرهای مختلف وام بلوبانک \| شرایط دریافت وام بلوبانک ۱۴۰۵ \| ثبت درخواست وام بدون ضامن بلو بتا بانک رفاه \| ورود به سامانه بتا بانک رفاه \| ثبت نام و دریافت اعتبار خرید اقساطی
اخبار ویژه سرنویس فوق ستاره سرشناس: عاشق رپ و البته کمی والیبال! قیمت طلا و سکه امروز 6 مردادماه قیمت دلار در بازار امروز 6 مردادماه پیام معنا دار بهاره رهنما در اینستاگرام وایرال شد + عکس سپاه پاسداران از این پهپاد انتحاری پنهانکار و مرگبار رونمایی کرد + جزییات	اخبار ویژه صبح فوتبالی پرونده جنجالی دوومیدانی ایران وارد مرحله جدید شد؛ تبرئه کافی نبود از فوتبال تا هالیوود؛ پروژه سریالی جدید رونالدو کلید خورد فوری و رسمی؛ زین الدین زیدان سرمربی تیم ملی فرانسه شد رأی جنجالی تأیید شد؛ گل گهر برنده دیدار با چادرملو معرفی شد عکس دیده نشده از ۱۵ سالگی بهنوش بختیاری خبرساز شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز واگذاری ورزشگاه ولایت بروجرد به بخش خصوصی برای تکمیل پروژه ضربه تحریم های روسیه به کشاورزی ارمنستان؛ سقوط مالیات دهی آزادراه حرم تا حرم یک گام به شاهرود نزدیک تر شد خاموشی های شبانه برق در یزد حذف شد رحمانی فضلی: ایران هیچ اطمینانی به طرف آمریکایی ندارد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد سفر در زمان؛ «پگاه آهنگرانی» 20 ساله در حال فلوت زدن در «مکس» 3 محصول جدید لبنی یارانه ای شد؟/ خبر مهم دولت برای مردم سفر در زمان؛ اکبر عبدی در نقش «خواجه حرمسرای ناصرالدین شاه»؛ 35 سال قبل روز سرنوشت ساز دستمزد کارگران/ خبر مهم دولت برای کارگرها عکس های زیر خاکی از عروسی فاطمه پهلوی خواهر محمدرضا پهلوی با لباس عروس ابریشمی در روز خاکسپاری رضا خان پدرش در ایران
اخبار ویژه روز نو آب شدن یخ اقتصادی امارات با تهران آتش بس اعلام شد جنگ کردن و حالا بدون اعلام آتش بس حمله نشد! رونمایی از مهدی قایدی جدید استقلال/ این ستاره در دیدار تدارکاتی برای استقلال گل زد سخنگوی دولت در رابطه با سهمیه سوم بنزین چه گفت؟ حساب این گروه از ازنشستگان 10 میلیون تومان شارژ شد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تفاوت ESP، ABS و TCS چیست؟ تصاویر رسمی BYD Seal 06 مدل ۲۰۲۷: همچنان جذاب! نسخه کشیده بی ام و X5 برای چین نمایشگر 31.3 اینچی 8K دارد؛ چیزی که در بقیه جهان نیست BYD دا هان؛ سدان پرچم دار با برد 1,008 کیلومتر، 764 اسب و شارژ سریع رسماً معرفی شد تحویل نیسان قشقایی در کمتر از ۲۴ ساعت؛ تحقق عملی وعده نامی خودرو در تحویل سریع محصولات
اخبار ویژه رونگار ابلاغ برنامه سه ساله بهره وری آموزش و پرورش از اعمال شرط معدل تا کاهش زمان صدور مدرک مورینیو خواهان حفظ الماس جوان رئال شد هشدار وقوع سیلاب در این استان ها تصویری تازه از مراسم ازدواج پسر دونالد ترامپ کناره گیری بشیکتاش از مذاکره با صلاح: ما نیستیم!	اخبار ویژه تبلیغات ویلاپارک؛ انتخاب حرفه‌ای برای طراحی و تجهیز فضاهای باز مدرن کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی میشود؟ راهنمای گام به گام خرید اینترنتی بلیط اتوبوس سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین