پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت فیزیکی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 11:43
روزتان را سالم تر شروع کنید! تمرین های صبحگاهی برای آقایان 45+
301 -
  قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می کند؟
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:32 74345577


به گزارش پارسینه پلاس؛ فعالیت بدنی شامل کلیه حرکاتی است که باعث افزایش مصرف انرژی می شود، در حالی که ورزش... به گزارش پارسینه پلاس؛ فعالیت بدنی شامل کلیه حرکاتی است که باعث افزایش مصرف ...


302 -
  قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می کند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:12 74345289


به گزارش پارسینه پلاس؛ فعالیت بدنی شامل کلیه حرکاتی است که باعث افزایش مصرف انرژی می شود، در حالی که ورزش شامل فعالیت فیزیکی ساختاریافته و برنامه ریزی شده است. - ؛ فعالیت بدنی شامل کلیه ...


303 -
  ورزش در افراد مبتلا به دیابت
آفتاب- اقتصادی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 09:45 74333380


متأسفانه شواهد حاکی از آن است که فعالیت فیزیکی از کودکی به نوجوانی، به موازات سن کاهش یافته و در سن 19 سالگی میزان فعالیت جوانان مشابه با افراد 60 ساله است. - آفتاب نیوز : فعالیت بدنی شامل ...


304 -
  بهترین روش اثبات شده برای کاهش وزن را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 18:17 74247507


برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، ترکیب مناسب رژیم غذایی و ورزش کلیدی است. در این گزارش، به بررسی روش های مؤثر و نکات مهم در راستای کاهش وزن و حفظ آن پرداخته شده است. - به گزارش فرتاک نیوز ...


305 -
  توصیه برای کاهش وزن پایدار
تابناک- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 09:45 74239949


نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان 2 بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین 18.5 تا 25 باشد و اگر بین 25 تا 30 باشد، فرد دچار اضافه وزن بوده و بالاتر از 30،


306 -
  چربی سوزی چگونه اتفاق می افتد؟
چه خبر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226448


بدن جذاب و صد البته که سالم، هدف همه انسان ها در انواع و گروه های سنی متفاوت است. از طرفی هم اضافه وزن، بزرگترین و مهمترین عاملی است که برای رسیدن به فیزیک بدنی دلخواه تان مانع می شود. - در حقیقت،


307 -
  در این زمان سلامت قلب را بررسی کنید
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 08:35 74221294


تست ورزشی آزمونی است که می تواند گرفتگی ها و تنگی های عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیم گیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمی تر (مانند آنژیوگرافی) راهنمایی کند. - آفتاب نیوز :


308 -
  خدمات مراقبتی به بیش از 22 هزار دانش آموز کاشانی ارائه شد
مهر- اجتماعی- 13  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 17:55 74214093


رییس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: خدمات مراقبتی به بیش از 22 هزار دانش آموز کاشانی ارائه شده است. - کاشان - رییس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: خدمات مراقبتی به بیش از 22 هزار دانش آموز ...


309 -
  چه زمانی سلامت قلب را بررسی کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 15:20 74211192


تست ورزشی آزمونی است که می تواند گرفتگی ها و تنگی های عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیم گیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمی تر (مانند آنژیوگرافی) راهنمایی کند. - آفتاب نیوز :


310 -
  ورزش از نگاه طب سنتی
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 15:42 74105459


در طب سنتی، ورزش از لوازم مهم حفظ تندرستی است. ورزش، هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و با دفع مواد زاید از طریق عرق، باعث ایجاد شادابی و نشاط در افراد می شود. - در طب سنتی، ورزش ...


311 -
  این مواد غذایی استرس شمارا زیادتر می کند
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 04:39 73996887


به گزارش پارسینه پلاس؛ مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته میانه ...


312 -
  این مواد غذایی استرس شمارا زیادتر می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 04:28 73996856


به گزارش پارسینه پلاس؛ مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - ؛ مرجان عجمی، با اشاره ...


313 -
  10 عادت غلط که مسبب بروز نیمی از سرطان هاست
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 17:14 73992152


 متخصصان تاکید دارند که ژنتیک حداکثر تا 15 درصد در بروز سرطان ها نقش دارند اما اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل می تواند تا حدود 40 درصد از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند. - بعضی از دلایل ...


314 -
  8 اقدام ساده برای این که بیشتر عمر کنیم
جالبتر- اقتصادی- 14  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 20:20 73829943


هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. - در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر،


315 -
  8 اقدام ساده برای این که بیشتر عمر کنیم
ایلنا- اقتصادی- 14  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 19:45 73829593


در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال ...


316 -
  این خوراکی ها قاتل فشارخون بالا هستند
پارسینه- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:05 73771559


اصلاح سبک زندگی یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا است؛ داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و کاهش تجمع مواد زائد در بدن نقش مهمی را ایفا می کند. - به گزارش برنا؛ ...


317 -
  این خوراکی ها قاتل فشارخون بالا هستند
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:04 73771519


به گزارش برنا؛ عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد امتلاء یا بد انباشت اخلاط زائد در بدن را یکی از علل ایجاد فشار خون از دیدگاه طب ایرانی دانست. - دکتر فاطمه ...


318 -
  چند راهکار و داروی گیاهی برای درمان آسم
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 10:35 73770782


فعالیت فیزیکی می تواند باعث بروز آسم شود و همچنین ممکن است حمله آسم را تشدید نماید. استنشاق هوای سرد در ضمن ورزش به طور قابل ملاحظه ای باعث افزایش شدت حملات آسم می شود، - همان ماده ای ...


319 -
  پذیرش 30 دانشجوی خارجی در دانشگاه علوم پزشکی لرستان
ایسنا- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:50 73756415


رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سال تحصیلی جدید، 30 دانشجوی خارجی در این دانشگاه پذیرش می شود. - ایسنا/لرستان رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: سال تحصیلی جدید، 30 دانشجوی خارجی ...


320 -
  چند داروی گیاهی برای آسم را بشناسید!
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 06:35 73748110


فعالیت فیزیکی می تواند باعث بروز آسم شود و همچنین ممکن است حمله آسم را تشدید نماید. استنشاق هوای سرد در ضمن ورزش به طور قابل ملاحظه ای باعث افزایش شدت حملات آسم می شود، - درصورتی که استنشاق ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 20 مهر 1404: سکه و طلای 18 عیار یکشنبه چند؟ +جدول
نتایج روز نخست مسترالمپیا 2025 با حضور 2 چهره ایرانی
نتایج قرعه کشی طرح مادران ایران خودرو اعلام شد
قیمت سکه و طلا امروز 20 مهر 1404: طلای 18 عیار یکشنبه چند؟ + جدول
محمد کاسبی درگذشت | علت فوت بازیگر «خوش رکاب» چه بود؟
هادی چوپان نایب قهرمان مسترالمپیا 2025+ چوپان قهرمان مردمی شد
قیمت دلار امروز یکشنبه 20 مهر 1404 | عقب نشینی در بازار ارز یا آرامش پیش از طوفان؟
لحظه آزادی گروگان چینی توسط پلیس | ببینید گروگان را در کجا و چگونه بسته بودند
هادی چوپان نایب قهرمان مسترالمپیا 2025+ چوپان قهرمان مردمی شد+ فیلم
مهناز افشار و پشت صحنه پول سازی «زن روز» | درآمد نجومی با فرمول ابتذال ترکیه ای
باورنکردنی؛ کدام حس بعد از مرگ انسان فعال است؟
درک لانسفورد قهرمان مستر المپیای 2025 هادی چوپان دوم/ بدنساز ایرانی محبوب ترین جهان شد
نتیجه و خلاصه مسابقات مستر المپیا 2025 آمریکا شنبه 19 مهر 1404
برای مجری سابق تلویزیون و یک رسانه، پرونده قضایی تشکیل شد + جزییات
قیمت دلار بازار آزاد امروز یکشنبه 20 مهر 1404 +جدول
تعیین وضعیت نیروهای شرکتی به در بسته خورد
شگفتانه های جدید نظامی و موشکی را رونمایی خواهیم کرد
ماجرای زن ناپدیدشده در اسلامشهر چه بود؟
خبر ناامیدکننده برای نیروهای شرکتی امروز 20 مهر 1404 | پرونده تبدیل وضعیت فعلاً بسته شد | پشت پرده تصمیم جدید دولت
فیلم خلاصه بازی اسپانیا 2-0 گرجستان
معاون آموزشی وزارت علوم: کنکور فعلاً حذف نمی شود
آلودگی هوا چطور کودکان را تهدید می کند؟ | 11 توصیه متخصصان به والدین برای روزهای آلوده
اطلاعات میلیون ها مسافر شرکت هواپیمایی استرالیا لو رفت/ ایرفرانس و گوگل نیز در میان قربانیان هستند
طرز تهیه کمپوت آلوورا و خواص آن

موضوعات داغ:
مستر المپیا
نایب قهرمان
نیروهای شرکتی
ایران خودرو
شرکت هواپیمایی
کمیسیون اجتماعی مجلس
نادر سلیمانی
درک لانسفورد
کمیسیون اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
سلاح های اتمی
نماینده کنگره
تعاون روستایی و کشاورزی
کشت برنج در مازندران
تقویت اعتماد
نرگسی
ماه بندگی
ثبت نام حوزه علمیه
ماندگاری بوی عطر
سیاست زدگی
زلزله سراوان
نهم دی ماه
اولازا
نجاح الشمری
تعزیرات حکومتی استان فارس
شهرستان آبدانان
فضاهای آموزشی
دهک های پردرآمد
ودیق
مرکز صبا
مهناز افشار
بیمارستان خاتم الانبیاء
بازیگر سینما و تلویزیون
معاون آموزشی وزارت علوم
صندوق ذخیره فرهنگیان
معاون اول رییس جمهور
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
انجمن اتیسم ایران
هواپیمایی کانتاس
مرحله نیمه نهایی
شبکه های اجتماعی
قیمت دلار و یورو
فوتبال استقلال
سانحه رانندگی
محمدجواد ظریف
سرمایه گذاران
قیمت سکه و طلا
خاتم الانبیاء
مصاحبه جنجالی
معاون آموزشی
تشکیل پرونده
بازیگر سینما
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
اقتصاد سیاسی
دولت روحانی
صندوق ذخیره
ارسال پیامک
مذاکرات صلح
رییس سازمان
تمرینات تیم فوتبال استقلال
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس
مسابقات انتخابی جام جهانی
تیم فوتبال استقلال تهران
ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس مجلس شورای اسلامی
مسابقات آرنولد کلاسیک
کمیسیون صنایع و معادن
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون حقوقی و قضایی
انتخابی جام جهانی 2026
بخش مراقبت های ویژه
تشکیل پرونده قضایی
رقابت های لیگ برتر
فرهنگیان بازنشسته
لیگ برتر کشتی آزاد
باشگاه مس رفسنجان
انتخابی جام جهانی
محمدباقر قالیباف


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.