صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 31 خرداد 1404 - Sat, 21st Jun 2025
اخبار فعالیت فیزیکی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 07:40
381 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایسنا- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:40 72678832
ایسنا- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:40 72678832
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
382 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
مخاطب 24- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
مخاطب 24- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مخاطب 24- مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه ...
383 - چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح ...
384 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
385 - این مواد غذایی شما را استرسی می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:01 72666462
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:01 72666462
« دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل،
386 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های ...
387 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، یک متخصص تغذیه،
388 - وقتی استرس دارید این مواد غذایی را نخورید!
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی ...
389 - این مواد غذایی استرس شما را بیشتر می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240
منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند استرس شما را دوچندان می کند. منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، ...
390 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر،
391 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ...
392 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131
262240 تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، - تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل ...
393 - کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت//چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
ایرنا- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
ایرنا- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته ...
394 - هزار روز طلایی عمر!
شفقنا- سیاسی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 17:41 72607503
شفقنا- سیاسی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 17:41 72607503
شفقنا زندگی هزار روز اول عمر، حساس ترین مرحله زندگی نسبت به شرایط اقتصادی و فقر خانواده است، لذا حمایت اجتماعی خانواده های آسیب پذیر در این دوران اهمیت دوچندانی دارد. - دوره قبل از تولد، ...
395 - این 3 رشته اصلی را در هزار روز اول زندگی رها نکنید
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 06:38 72598152
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 06:38 72598152
هزار روز اول عمر، حساس ترین مرحله زندگی نسبت به شرایط اقتصادی و فقر خانواده است، لذا حمایت اجتماعی خانواده های آسیب پذیر در این دوران اهمیت دوچندانی دارد. - دوره قبل از تولد، فرصت خیلی ...
396 - معده شما مدام ترش می کند؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:11 72583447
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:11 72583447
رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است. - به گزارش ...
397 - با علت و درمان سرگیجه و سایر انواع گیجی آشنا شوید
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 07:05 72414319
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 07:05 72414319
سرگیجه (Vertigo) یکی از انواع گیجی (Dizziness) است. گیجی نیز یکی از شایع ترین شکایات پزشکی است که حدود 15 تا 35 درصد از افراد را در برهه هایی از زندگی تحت تأثیر قرار می دهد. - اورا (تجربه های دیداری ...
398 - زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری 74 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور
قدس آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:32 72394421
قدس آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:32 72394421
عضوهیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران شیوع روزافزون دیابت را یکی از نگرانی های متولیان سلامت دردنیا ذکر کرد و گفت:با هدف کنترل این بیماری سال گذشته از 24 آبان روز جهانی دیابت ...
399 - کودکان کم تحرک خیلی زود بیماری قلبی می گیرند
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:20 72367221
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:20 72367221
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش کم تحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب می شود اما فعالیت فیزیکی سبک می تواند این خطر را کاهش دهد. -
400 - غذاهای توصیه شده طب سنتی برای درمان یبوست
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:08 72361223
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:08 72361223
260799 تاریخ انتشار: شنبه 22 اردیبهشت 1403 11:38 به گزارش بهداشت نیوز، یبوست به معنای مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع مدفوع کمتر از حالت طبیعی است؛ - کد خبر: 260799 تاریخ انتشار: شنبه 22 اردیبهشت 1403 11:38 ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 31 خرداد 1404 +جدول
شهدای ترور امروز قم به 2 نفر رسید
پیام باشگاه استقلال: یک متعصب را از دست دادیم
تل آویو: موج جدیدی از حملات موشکی ایران آغاز شد
قیمت طلا امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 پس از حمله به ساختمان مسکونی در قم
علت وقوع زلزله 5 ریشتری تهران، قم و سمنان دیشب معلوم شد؟
سرمربی استقلال انتخاب شد!/ یورش دوباره به آمریکا؛تمام ایران پشت سر شیرمردان/ کی روش گفت فقط می خواهم در چشم ویلیامز نگاه کنم
یک پرسپولیسی به استقلال می آید
اتصال بانک سپه به شبکه بانکی
اطلاعیه مهم فرماندهی امنیت سایبری
ماموریت مسئولان باشگاه به سرمربی جدید استقلال برای نقل و انتقالات
دورکاری تمام شد/ ترافیک پرحجم در ورودی های تهران
شهادت 2 نیروی نظامی در دزفول
موج هجدهم «وعده صادق3»؛ تل آویو زیر آتش موشک ها قرار گرفت
خوان گاریدو: آرزوی بهترین ها برای تمام دوستانم در ایران
نگرانی در تامین کالا های اساسی مردم کهگیلویه و بویراحمد وجود ندارد
توییت شمخانی پس از جراحت برابر حمله اسراییل | می مانم تا همچنان دلیل دشمنی خصم باشم
ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
وزیر کار آتش دل کارگران و کارمندان را خاموش کرد
تجاوز رژیم صهیونسیتی به یک ساختمان مسکونی در قم
مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟
دسترسی ایرانیان خارج از کشور به پیام رسان های بومی فراهم شد
امتحانات پایان نیمسال دانشگاه شریف تا 21 تیر به تعویق افتاد
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
جمهوری اسلامی ایران
ساختمان مسکونی
حمله اسراییل
جمهوری اسلامی
آژانس بین المللی
ریکاردو ساپینتو
پدافند هوایی
آژانس بین المللی انرژی
ایرانیان خارج
قیمت کابینت
بورس زعفران
حضور هواداران در ورزشگاه
محدودیت
ترور خاموش
کیوی
هنرجو
خشک رود
سالن اصلی تئاتر شهر
مدیر کمیته امداد
حمید احمدی
دختر دهه شصتی
توزیع برق تبریز
گمرک گناوه
ویدر
رسوایی
کالا و خدمات
نحو
شاهو
هادی شیرزاد
هسته ای ایران
کشورهای عربی
تجاوزات رژیم صهیونیستی
صادرات نفت ایران به چین
لحظه به لحظه
خراسان رضوی
وزرای خارجه
ارتش رژیم صهیونیستی
سرمربی جدید استقلال
استاندار کهگیلویه
سرزمین های اشغالی
صادرات نفت ایران
رییس شورای امنیت
رسانه های داخلی
شبکه بانکی کشور
پتروشیمی بوعلی
دانشگاه صنعتی
رافائل گروسی
دانشگاه شریف
روابط عمومی
خدمات بانکی
اروپای غربی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
جواد نکونام در استقلال
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
پیام رسان های داخلی
خوان کارلوس گاریدو
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
انتقالات استقلال
بازیکنان یوونتوس
باشگاه پرسپولیس
مقام معظم رهبری
تحصیلات تکمیلی
امتحانات نهایی
خدمات اینترنتی
وزارت ارتباطات
فناوری اطلاعات
نقل و انتقالات
صنعت پتروشیمی
استقلال تهران
معاونت آموزشی
تأمین اجتماعی
رفاه اجتماعی
نیروهای مسلح
حجت الاسلام
فروشگاه ساز
جواد نکونام
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 31 خرداد 1404 +جدول شهدای ترور امروز قم به 2 نفر رسید پیام باشگاه استقلال: یک متعصب را از دست دادیم تل آویو: موج جدیدی از حملات موشکی ایران آغاز شد قیمت طلا امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 پس از حمله به ساختمان مسکونی در قم علت وقوع زلزله 5 ریشتری تهران، قم و سمنان دیشب معلوم شد؟ سرمربی استقلال انتخاب شد!/ یورش دوباره به آمریکا؛تمام ایران پشت سر شیرمردان/ کی روش گفت فقط می خواهم در چشم ویلیامز نگاه کنم یک پرسپولیسی به استقلال می آید اتصال بانک سپه به شبکه بانکی اطلاعیه مهم فرماندهی امنیت سایبری ماموریت مسئولان باشگاه به سرمربی جدید استقلال برای نقل و انتقالات دورکاری تمام شد/ ترافیک پرحجم در ورودی های تهران شهادت 2 نیروی نظامی در دزفول موج هجدهم «وعده صادق3»؛ تل آویو زیر آتش موشک ها قرار گرفت خوان گاریدو: آرزوی بهترین ها برای تمام دوستانم در ایران نگرانی در تامین کالا های اساسی مردم کهگیلویه و بویراحمد وجود ندارد توییت شمخانی پس از جراحت برابر حمله اسراییل | می مانم تا همچنان دلیل دشمنی خصم باشم ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد وزیر کار آتش دل کارگران و کارمندان را خاموش کرد تجاوز رژیم صهیونسیتی به یک ساختمان مسکونی در قم مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟ دسترسی ایرانیان خارج از کشور به پیام رسان های بومی فراهم شد امتحانات پایان نیمسال دانشگاه شریف تا 21 تیر به تعویق افتادموضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی جمهوری اسلامی ایران ساختمان مسکونی حمله اسراییل جمهوری اسلامی آژانس بین المللی ریکاردو ساپینتو پدافند هوایی آژانس بین المللی انرژی ایرانیان خارج قیمت کابینت بورس زعفران حضور هواداران در ورزشگاه محدودیت ترور خاموش کیوی هنرجو خشک رود سالن اصلی تئاتر شهر مدیر کمیته امداد حمید احمدی دختر دهه شصتی توزیع برق تبریز گمرک گناوه ویدر رسوایی کالا و خدمات نحو شاهو هادی شیرزاد هسته ای ایران کشورهای عربی تجاوزات رژیم صهیونیستی صادرات نفت ایران به چین لحظه به لحظه خراسان رضوی وزرای خارجه ارتش رژیم صهیونیستی سرمربی جدید استقلال استاندار کهگیلویه سرزمین های اشغالی صادرات نفت ایران رییس شورای امنیت رسانه های داخلی شبکه بانکی کشور پتروشیمی بوعلی دانشگاه صنعتی رافائل گروسی دانشگاه شریف روابط عمومی خدمات بانکی اروپای غربی ارتباطات و فناوری اطلاعات جواد نکونام در استقلال نقل و انتقالات استقلال مدیران باشگاه استقلال باشگاه استقلال تهران پیام رسان های داخلی خوان کارلوس گاریدو ارتباطات و فناوری هواداران استقلال انتقالات استقلال بازیکنان یوونتوس باشگاه پرسپولیس مقام معظم رهبری تحصیلات تکمیلی امتحانات نهایی خدمات اینترنتی وزارت ارتباطات فناوری اطلاعات نقل و انتقالات صنعت پتروشیمی استقلال تهران معاونت آموزشی تأمین اجتماعی رفاه اجتماعی نیروهای مسلح حجت الاسلام فروشگاه ساز جواد نکونام
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
