پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بلغور جو - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:37
چه بخوریم تا پرانرژی بمانیم؟
21 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
آفتاب نو- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:31 79833815


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. - خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند ...
خواب - انتخاب - میان وعده - خوراکی ها - احساس - خوراکی - اشتباه


22 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
رونگار- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:17 79833789


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. متخصصان تغذیه بهترین و بدترین گزینه های میان وعده قبل از خواب را معرفی کرده اند.
میان وعده - خواب - خوراکی ها - بی خوابی - متخصصان - خوراکی - انتخاب


23 -
  برای صرف یک صبحانه سالم از این دستور ساده پیروی کنید / غلات، پروتیین، میوه و سبزیجات و قند های افزوده را محدود کنید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:53 79554632


اینکه برای صبحانه چه می خورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما می تواند بقیه روز شما را برای موفقیت یا تنبلی، سردرد و گرسنگی تا ساعت 11 صبح آماده کند. - غلات کامل را انتخاب کنید به ...
پروتیین - کره بادام زمینی - غلات کامل - غلات - بادام زمینی - وعده غذایی - صبحانه


24 -
  4 ویژگی برای یک صبحانه سالم
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 10:05 79543039


اینکه برای صبحانه چه می خورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما می تواند بقیه روز شما را برای موفقیت یا تنبلی، سردرد و گرسنگی تا ساعت 11 صبح آماده کند. - غلات کامل را انتخاب کنید به ...
کره بادام زمینی - غلات کامل - صبحانه - پروتیین - بادام زمینی - غلات - وعده غذایی


25 -
  صاف کردن مو در حد کراتینه بدون مواد شیمیایی و با تخم مرغ؛ انگار پروتیین تراپی هم کردی
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 00:06 79475088


در دنیای امروز ترفندها میتونن در زمینه های مختلف کاربرد داشته باشن و کارتون رو راه بندازن مثلا شما میتونید با ترفندهای خانه داری اموراتی که در منزل براتون پیش میاد رو مثل نظافت در سریع ...
آلوئه ورا - پروتیین - سلامت و شادابی - شادابی - مواد شیمیایی - سلامت - بهترین روش


26 -
  صاف کردن مو در حد کراتینه بدون مواد شیمیایی و با تخم مرغ؛ انگار پروتیین تراپی هم کردی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 19:30 79472826


در دنیای امروز ترفندها میتونن در زمینه های مختلف کاربرد داشته باشن و کارتون رو راه بندازن مثلا شما میتونید با ترفندهای خانه داری اموراتی که در منزل براتون پیش میاد رو مثل نظافت در سریع ...
آلوئه ورا - پروتیین - سلامت و شادابی - مواد شیمیایی - بهترین روش - سریع ترین - خانه داری


27 -
  10 فایده ناشناخته سیب برای سلامتی
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 11:30 79443135


سیب سفید، سبز، قرمز، قرمز و سبز، ترش و شیرین، هر چه باشد، این میوه خوشمزه فواید زیادی دارد. سیب ممکن است احتمال ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. - سیب سفید، سبز، قرمز، ...
بیماری های قلبی - قرمز - کره بادام زمینی - کاهش - احتمال - بیماری - خوشمزه


28 -
  10 فایده ناشناخته سیب برای سلامتی
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 01:27 79439667


از انواع قرمز شیرین، گرفته تا انواع سبز ترش، برای هر سلیقه ای یک سیب وجود دارد. به گزارش هلت لاین، سیب ها معمولا در دستور العمل هایی مانند پای، - همشهری آنلاین آرش نهاوندی: از انواع قرمز شیرین،
انواع - میان وعده - گزارش - دستور - بلغور جو - استفاده - کره بادام زمینی


29 -
  10 فایده ناشناخته سیب برای سلامتی
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 22:23 79438569


از انواع قرمز شیرین، گرفته تا انواع سبز ترش، برای هر سلیقه ای یک سیب وجود دارد. به گزارش هلت لاین، سیب ها معمولا در دستور العمل هایی مانند پای، - رونویس آرش نهاوندی: از انواع قرمز شیرین، ...
انواع - مواد مغذی - دستور - کره بادام زمینی - بادام زمینی - گزارش - دستورالعمل


30 -
  راهکاری طلایی برای درمان گلو درد
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 08:17 79410010


وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. مصرف غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، در صورت داشتن گلودرد، بیشتر توصیه می شود.
هایی - نوشیدنی - بهترین غذاها - تخم مرغ آب پز - درمان - تسکین درد - ماست


31 -
  طرز تهیه آش بادمجان| مطمئنم تا حالا آش به این خوشمزگی نخوردی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:20 79270092


این آش به دلیل داشتن بادمجان و حبوبات سرشار از فیبر و پروتیین است و می تواند به عنوان یک غذای اصلی یا یک پیش غذا در مهمانی ها سرو شود. - به گزارش یکی از آش های سنتی ایرانی است که به خصوص ...
بادمجان - قاشق - مواد - حبوبات - مناطق مرکزی - لوبیا - گشنیز


32 -
  8 منبع مهم برای انرژی روزانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 06:40 79089076


پروتیین ، چربی و کربوهیدرات های ساده است که انرژی را تأمین می کنند. همچنین خوردن ماست نیز بسیار آسان است، که آن را به جایگزینی عالی برای غذاهای آماده تبدیل می کند. تخم مرغ تخم مرغ پروتیین ...
انرژی - شکلات تلخ - پروتیین - شکلات - تخم مرغ - بلغور جو - جو دوسر


33 -
  اگر میخواهید با وجود خوردن لاغر هم شوید این کار را بکنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 17:20 78982850


غذاهای کم کالری زیادی وجود دارند که ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می کنید، اضافه کردن جو دوسر، - به گزارش و سیری نداشته باشید. با این حال،
جو دوسر - غذاهای کم کالری - کالری - دوسر - کاهش وزن - احساس - پروتیین


34 -
  این سه خوراکی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 18:59 78919117


خوردن بادام، خرما و کشمش می تواند به بهبود ایمنی بدن کمک کند. به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، انتشار ویروس های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی ها و بیماری آنفلوآنزا، - بادام ...
مواد معدنی - توان - کشمش - شیرین کننده طبیعی - خرما - شیرین - اسیدهای چرب امگا


35 -
  با خوردن این غذاها هم سیر می شوید هم لاغر!
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 05:11 78866888


بسیاری از غذاهای کم کالری می توانند باعث شوند که بین وعده های غذایی احساس گرسنگی و سیری نداشته باشید. با این حال، غذاهای مغذی زیادی وجود دارند که هم سیرکننده و هم کم کالری هستند. - جو ...
جو دوسر - کالری - گرسنگی - دوسر - غذایی - احساس - بلغور جو


36 -
  ضوابط صادرات آرد و جو اعلام شد
دولت بهار- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 18:32 78589084


سازمان توسعه تجارت ایران با صدور بخشنامه ای رسمی، ضوابط جدید صادرات آرد و بلغور جو را اعلام کرد. - ضوابط صادرات آرد و وو اعلام شد سازمان ...
سازمان توسعه تجارت ایران - سازمان توسعه تجارت - تجارت ایران - صادرات - سازمان - توسعه - اعلام


37 -
  ضوابط صادرات آرد و جو منتشر شد
اقتصاد ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 15:53 78587987


به گزارش اقتصاد ایران، بر اساس ابلاغیه سازمان توسعه تجارت ایران، صادرات این دو محصول که از فرآورده های جو محسوب می شوند، تنها با رعایت مفاد قانونی بند (ب) ماده 23 قانون احکام دائمی برنامه ...
سازمان توسعه تجارت ایران - سازمان توسعه تجارت - تجارت ایران - صادرات - ایران - توسعه - صادر


38 -
  این غلات شما را از بیماری قلبی نجات می دهد
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 04:17 78583320


به گزارش خبرآنلاین، از نمونه غلات غنی شده می توان برنج قهوه ای، گندم سبوس دار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد. این غلات در مقایسه با غلات تصفیه شده فیبر بیشتری دارند که این موضوع ...
بیماری قلبی - غلات - غلات تصفیه شده - بیماری - کلسترول بد - قلبی - توان


39 -
  غلاتی که شما را از بیماری قلبی نجات می دهد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 20:33 78581351


برخی غلات هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به بیماری های قلبی می شود. - از نمونه غلات غنی شده می توان برنج قهوه ای، گندم سبوس دار، جو دوسر، بلغور جو و کینوا را نام برد. این غلات در مقایسه ...
بیماری قلبی - غلات - بیماری - بیماری های قلبی - غلات تصفیه شده - قلبی - ابتلا


40 -
  11 ماسک خانگی بی نظیر برای ترمیم پوست آفتاب دیده
اقتصاد ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 18:43 78154868


به گزارش اقتصاد ایران،  می خواهید ماسک صورت بعد از آفتاب را امتحان کنید؟ حتما می دانید که تابش نور خورشید، به ویژه در فصل های گرم سال، اگرچه فوایدی نظیر تأمین ویتامین D دارد، - عسل خاصیت ...
سیب زمینی - پوست - ماسک - جو دوسر - بلغور جو - زمینی - چای سبز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
مسیر طولانی پرواز علی اف برای نرفتن به آسمان ایران؛ پرسش های تازه درباره نگرانی های باکو
قیمت جدید آپارتمان در گران ترین منطقه تهران
سیدورف؛ همکار پرهزینه ای که خروجی نداشت!
تساوی 2 بر 2 اینترمیامی در بازی مقابل بارسلونا اکوادور با گلزنی لیونل مسی (ویدئو)
جدیدترین خبرها از وضعیت پرونده پژمان جمشیدی
واکنش تند کیهان به پیشنهاد ادغام سپاه و ارتش؛ این همان نسخه آمریکا برای حذف حشدالشعبی است
ماجرای حذف رضا شکاری از فهرست پرسپولیس چه بود؟
قیمت دلار امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 + جدول قیمت ارز
قیمت دام زنده امروز 19 بهمن 1404 + جدول
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19 بهمن 1404
آخرین عکس ناصرالدین شاه را قبل از ترور ببینید!
قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 + جدول
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد/ قرارداد این افراد رسمی می شود
وحشت صهیونیست ها از توافق احتمالی ایران و آمریکا
این ربات نرم تغییرشکل دهنده با استفاده از میدان های الکتریکی حرکت می کند + ویدیو
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ اوسمار به ترکیب برنده دست می زند؟
توصیه متخصصان درباره بهترین زمان نوشیدن قهوه
اردوی تراکتور در قطر آغاز شد
تقویم نجومی فردا یکشنبه 19 بهمن 1404 + آیا نوزدهم بهمن 1404 قمر در عقرب است؟
هوش مصنوعی ویدیوساز حرفه ای Kling 3.0 با کیفیت 4K رونمایی شد
آیا مدارس تهران فردا دوشنبه 20 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران دوشنبه
قتل عمه بخاطر سه میلیارد طلا
قتل دختر 22 ساله که قربانی جنایت مسافربر شد
هوش مصنوعی مهندسی نرم افزار را منسوخ می کند

موضوعات داغ:
مدارس تهران
بارسلونا اکوادور
قیمت طلا و سکه
جمهوری اسلامی
تعطیلی مدارس
اکران عمومی
سرمایه گذاران
ناصرالدین شاه
سریال تاریخی
کارکنان دولت
فرامرز
تولید سیگار
حسن صمدزاده
کرکر
فصل گرما
استرداد مجرمین
خبرگزاری ایرانی
شاخ اینستاگرام
جام جهانی فوتسال لیتوانی
سالگرد ارتحال حضرت امام
محسن نصر اصفهانی
آباکاروف
برنامه ریزی شهری
تحصیلات
پست مالون
شرط بندی در فوتبال ایتالیا
هیلاری مانتل
شهادت سلیمانی
مدیر بانک دی
فرامرز ظلی
پلیس آگاهی تهران
کمیسیون اجتماعی
میکروبیوم روده
اعتراضات مردمی
استقبال گسترده
بازگشت به خانه
خلیل بهروزی فر
زیرنویس فارسی
موسسات آموزشی
سپاه پاسداران
نماینده مجلس
پژمان جمشیدی
خراسان شمالی
الهام علی اف
گزارش بازار
خراسان رضوی
جرائم جنایی
سیاست خارجی
آسمان ایران
وضعیت بازار
آیت الله سید احمد علم الهدی
نماینده مجلس شورای اسلامی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
نخست وزیر رژیم اسراییل
سازمان اداری استخدامی
مدرسه علمیه عالی نواب
سندرم روده تحریک پذیر
کمیسیون اجتماعی مجلس
رییس جمهور آذربایجان
هفته بیستم لیگ برتر
تیم فوتبال تراکتور
سید احمد علم الهدی
وال استریت ژورنال
مجلس شورای اسلامی
دستور کار کمیسیون
نخست وزیر اسراییل
پیش بینی قیمت طلا
بنیامین نتانیاهو
برگزاری انتخابات
جمهوری آذربایجان
وزیر خارجه ایران
تحقیقات و فناوری
آمریکا و اسراییل
جشنواره فیلم فجر
متولدین فروردین
روزنامه اطلاعات
کمیسیون اقتصادی
استانداری تهران
دانشگاه بریستول
اعضای هیئت علمی


 

تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.