صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 17 مرداد 1404 - Fri, 08th Aug 2025
اخبار بلغور جو - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:56
161 - چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:00 74996168
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:00 74996168
گلودرد همچنین می تواند به دلیل عوامل محیطی مانند آلرژی، استنشاق دود سیگار یا حتی هوای خشک رخ دهد. افرادی که خروپف می کنند نیز می توانند گلودرد را تجربه کنند. - گلودرد همچنین می تواند ...
162 - برای رفع گلودرد از چه غذا ها و نوشیدنی هایی باید اجتناب کرد ؟
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:38 74996024
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:38 74996024
وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. مصرف غذا هایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، در صورت داشتن گلودرد، بیشتر توصیه می شود.
163 - چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
خبرجو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:57 74995778
خبرجو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:57 74995778
به گزارش ایسنا، مصرف غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، در صورت داشتن گلودرد، بیشتر توصیه می شود. بافت نرم به محدود کردن میزان تحریک گلو کمک می کند. - به گزارش ایسنا، ...
164 - چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:53 74995758
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:53 74995758
به گزارش ایسنا، مصرف غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، در صورت داشتن گلودرد، بیشتر توصیه می شود. بافت نرم به محدود کردن میزان تحریک گلو کمک می کند. - به گزارش ایسنا، ...
165 - چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:37 74995715
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:37 74995715
به گزارش ایسنا، مصرف غذاهایی که نرم هستند و قورت دادن آنها بسیار آسان است، در صورت داشتن گلودرد، بیشتر... نوشته چگونه گلودرد را درمان کنیم؟ اولین بار در جالبتر. - به گزارش ایسنا، مصرف ...
166 - چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:27 74995690
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 06:27 74995690
وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. - وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. به گزارش ایسنا،
167 - چگونه گلودرد را درمان کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 03:30 74995219
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 03:30 74995219
وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. - وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. به گزارش ایسنا،
168 - هفت غذای سالم برای مقابله با خستگی
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 06:41 74896488
نبض بازار- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 06:41 74896488
7 غذای سالم که به افزایش انرژی و مقابله با خستگی کمک می کنند را بشناسید. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، اگر در طول روز احساس خستگی و بی حوصلگی زیادی دارید، می توانید با مصرف برخی مواد غذایی،
169 - اگر در طول روز احساس بی حالی می کنید این غذا ها را فراموش نکنید
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 07:23 74861308
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 07:23 74861308
7 غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید. اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، می توانید با مصرف برخی غذا ها انرژی ازدست رفته خود را بازگردانید.
170 - ویدئوی کامل آموزش تهیه پنکیک جو دوسر رژیمی؛ گام به گام
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 14:35 74851103
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 14:35 74851103
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 240 گرم بلغور جو دوسر، یک قاشق چایخوری نمک، 3 عددتخم مرغ، 500 میلی لیتر شیر گرم، 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 150 میلی لیتر آب این پنکیک را آماده می کند.
171 - دستور پخت حرفه ای یک میان وعده با کدوتنبل به سبک آمریکایی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 12:15 74848138
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 12:15 74848138
در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: یک عدد کدوتنبل، پیاز، روغن نباتی، سیر، هویج، قارچ، پیازچه، 2 عدد تخم مرغ، 6 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، - دستور پخت حرفه ای یک میان وعده ...
172 - (ویدئو) طرز تهیه یک میان وعده متفاوت با کدوتنبل به روش آشپز آمریکایی
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 11:07 74846488
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 11:07 74846488
در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: یک عدد کدوتنبل، پیاز، روغن نباتی، سیر، هویج، قارچ، پیازچه،... نوشته (ویدئو) طرز تهیه یک میان وعده متفاوت با کدوتنبل به روش آشپز آمریکایی ...
173 - (ویدئو) نحوه درست کردن پنکیک جو رژیمی؛ بدون آرد و شکر
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 05:57 74842685
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 05:57 74842685
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 240 گرم بلغور جو دوسر، یک قاشق چایخوری نمک، 3 عددتخم مرغ، 500 میلی لیتر شیر گرم، 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 150 میلی لیتر آب این پنکیک را آماده می کند.
174 - با این خوراکی ها می توانید قلب سالمی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:25 74803288
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 10:25 74803288
یک مطالعه جدید از محققان کانادایی نشان می دهد که انتخاب نوع صبحانه بر اساس جنسیت می تواند تأثیر قابل توجهی بر انرژی و متابولیسم داشته باشد. - به گزارش مختلف را بر متابولیسم مردان و زنان ...
175 - طرز پخت یک غذای ساده آلمانی با 2 تخم مرغ و یک سیب زمینی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 18:15 74708203
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 18:15 74708203
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با 2 عدد تخم مرغ، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری پاپریکا، نمک، یک عدد سیب زمینی، یک عدد کدو سبز، یک عدد هویج، - طرز پخت یک غذای ساده آلمانی با 2 ...
176 - طرز تهیه آش شلغم | آش سرماخوردگی خوشطعم و مقوی
خبرجو- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 12:57 74704080
خبرجو- اجتماعی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 12:57 74704080
در این پست می خواهیم “طرز تهیه آش شلغم | آش سرماخوردگی خوشطعم و مقوی” را آموزش دهیم. به نام خدا، دوستان و همراهان همیشگی مجله خانوادگی زرین بانو سلام، - نکته 1 : در بعضی از دستورها ...
177 - طرز تهیه دمی زیتون؛ طعمی که شما را به شمال کشور می برد
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:41 74666750
مجله اکالا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:41 74666750
دمی زیتون یکی از غذاهای سنتی و قدیمی است که اصالت آن به شهرهای شمال کشور برمی گردد. اگر به دنبال یک غذای متفاوت با طعمی خوشایند هستید، دمی زیتون انتخابی عالی برای شما است. - پیاز را بشویید ...
178 - کاهش کلسترول با این مواد غذایی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 23:20 74643763
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 23:20 74643763
محققان با کشف مواد غذایی ای که سطح کلسترول LDL را کاهش و HDL را افزایش می دهند، گام بزرگی در مبارزه با بیماری های قلبی برداشته اند. - به گزارش بد (LDL)، به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. در این میان،
179 - با این مواد غذایی به جنگ چربی بروید!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 17:17 74427071
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 17:17 74427071
امروزه با توجه به تحقیقات علمی و توسعه فناوری، محققان توانسته اند مواد غذایی که بر کاهش چربی خون مؤثر می باشد را شناسایی و معرفی کنند. - به گزارش باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش ...
180 - بژ است، توده است، برای شما خوب است. چرا باید بلغور جو دوسر بخورید و چه چیزی در آن قرار دهید.
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 13:30 74422565
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 13:30 74422565
همانطور که روزها کوتاه تر می شوند و دما شروع به کاهش می کند، ممکن است متوجه شوید که به سمت وعده های غذایی گرم، دنج و آرام می روید مانند یک کاسه بخار پز بلغور جو دوسر. - این نه تنها سیر کننده است،
اخبار داغ:
زمان رونمایی استقلال از سحرخیزان مشخص شد + جزییات قرارداد رونویس | اخبار ورزشی
سحرخیزان با دو میلیون یورو استقلالی شد+ عکس
جدایی شوکه کننده طارمی از اینتر؟ بمب خبری در راه است!
توافق منچستریونایتد با سسکو: دو قربانی برای یک انتقال بزرگ؟
زاهدی با یک زیرطاقی زیبا انتقام پرسپولیس را از کاشیما گرفت
خرید جدید استقلال از هم تیمی های قدیمی اش جدا شد! +عکس
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
دقایقی پیش تهران لرزید
برنامه و ساعات قطعی برق استان فارس و شیراز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق شیراز
صربستان در مقابل اروپا ایستاد؛ همراهی نکردن بلگراد با تحریم ها علیه ایران
آزمایش های مرموز ICBM در بیابان های سمنان+ فیلم
واکنش حماس به اظهارات وقیحانه نتانیاهو
قیمت دلار امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404
یک دروغ بزرگ درباره پنیر که گفته اند و ما باور کرده ایم!
پیش بینی هوای میامی امروز جمعه 17 مرداد 1404 (8 Aug 2025) ساعتی
زیدآبادی: منظور کیهان از این بزرگ نمایی قدرت اسراییل چیست؟
زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر حوالی تربت جام را لرزاند
عکس دهه شصتی امین زندگانی
اینفوگرافی| قوانین قهرکردن در زندگی دو نفره
راهپیمایی اربعین زیارت عاشورای عملی است
مکالمه با هوش مصنوعی طبیعی تر از هر زمان دیگر شد
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد
خوزستان با 5درصد جمعیت ایران16درصد برق تولیدی کشور را در تابستان مصرف می کند/حداقل نیمی از کارکنان خوزستان در تابستان دورکاری شوند
علی اکبر دهخدا؛ مشروطه خواه منتقد
استرالیا اینترنت ماهواره ای استارلینک را کنار گذاشت
موضوعات داغ:
استان خوزستان
نتایج نهایی کنکور
اینترنت ماهواره ای
پایگاه خبری
سعید سحرخیزان
فوتبال ایران
فروش محصولات سایپا
کنتورهای هوشمند
فرمانده کل سپاه
آغاز سال تحصیلی
آزمون سراسری
افزایش قیمت لوازم خانگی
دهه اول صفر
کریستوفر واکن
مدیرعامل آب منطقه ای یزد
آتش فشان
راننده تاکسی
بمباران 28 دی ماه
راه آهن سوئد
قیمت زانتیا
ارمغان اردیبهشت
گیشه آمریکا
بلربیشه
شیخ عثمان
برگ سبز
شترخون
اعضای هیئت علمی دانشگاه ها
کریم صفایی
دلگرمی و حمایت
کردر
کایسری اسپور ترکیه
رییس جمهور آمریکا
سینما و تلویزیون
شهرستان تربت جام
هواداران فوتبال
ایران و ایتالیا
غرب استان تهران
سال تحصیلی جدید
رژیم صهیونیستی
تغییرات اقلیمی
حزب الله لبنان
تیم ملی فوتبال
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
کایسری اسپور
شهردار تهران
مهدی طارمی،
رئال مادرید
شرکت آمازون
دلار آمریکا
دربی امیدها
نظام آموزشی
استان تهران
زندگی مشترک
فوتبال ژاپن
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
نمایشگاه بین المللی مشهد
فرمانده کل سپاه پاسداران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
معاون آموزشی وزارت علوم
سازمان اداری و استخدامی
گروهک تروریستی منافقین
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
نقل و انتقالات استقلال
زلزله تهران را لرزاند
مقاومت اسلامی فلسطین
سپاه پاسداران انقلاب
کمیسیون کشاورزی مجلس
باشگاه استقلال تهران
شرکت توزیع نیروی برق
مجتمع گاز پارس جنوبی
استاد حوزه و دانشگاه
نمایشگاه بین المللی
تحریم ها علیه ایران
شورای عالی استان ها
مهران احمدی بلوطکی
نخست وزیر ارمنستان
امتحانات پایان ترم
زمان رونمایی استقلال از سحرخیزان مشخص شد + جزییات قرارداد رونویس | اخبار ورزشی سحرخیزان با دو میلیون یورو استقلالی شد+ عکس جدایی شوکه کننده طارمی از اینتر؟ بمب خبری در راه است! توافق منچستریونایتد با سسکو: دو قربانی برای یک انتقال بزرگ؟ زاهدی با یک زیرطاقی زیبا انتقام پرسپولیس را از کاشیما گرفت خرید جدید استقلال از هم تیمی های قدیمی اش جدا شد! +عکس برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز دقایقی پیش تهران لرزید برنامه و ساعات قطعی برق استان فارس و شیراز جمعه 17 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق شیراز صربستان در مقابل اروپا ایستاد؛ همراهی نکردن بلگراد با تحریم ها علیه ایران آزمایش های مرموز ICBM در بیابان های سمنان+ فیلم واکنش حماس به اظهارات وقیحانه نتانیاهو قیمت دلار امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 یک دروغ بزرگ درباره پنیر که گفته اند و ما باور کرده ایم! پیش بینی هوای میامی امروز جمعه 17 مرداد 1404 (8 Aug 2025) ساعتی زیدآبادی: منظور کیهان از این بزرگ نمایی قدرت اسراییل چیست؟ زمین لرزه ای به بزرگی 4.2 ریشتر حوالی تربت جام را لرزاند عکس دهه شصتی امین زندگانی اینفوگرافی| قوانین قهرکردن در زندگی دو نفره راهپیمایی اربعین زیارت عاشورای عملی است مکالمه با هوش مصنوعی طبیعی تر از هر زمان دیگر شد زمان اعلام نتایج نهایی کنکور مشخص شد خوزستان با 5درصد جمعیت ایران16درصد برق تولیدی کشور را در تابستان مصرف می کند/حداقل نیمی از کارکنان خوزستان در تابستان دورکاری شوند علی اکبر دهخدا؛ مشروطه خواه منتقد استرالیا اینترنت ماهواره ای استارلینک را کنار گذاشتموضوعات داغ:
استان خوزستان نتایج نهایی کنکور اینترنت ماهواره ای پایگاه خبری سعید سحرخیزان فوتبال ایران فروش محصولات سایپا کنتورهای هوشمند فرمانده کل سپاه آغاز سال تحصیلی آزمون سراسری افزایش قیمت لوازم خانگی دهه اول صفر کریستوفر واکن مدیرعامل آب منطقه ای یزد آتش فشان راننده تاکسی بمباران 28 دی ماه راه آهن سوئد قیمت زانتیا ارمغان اردیبهشت گیشه آمریکا بلربیشه شیخ عثمان برگ سبز شترخون اعضای هیئت علمی دانشگاه ها کریم صفایی دلگرمی و حمایت کردر کایسری اسپور ترکیه رییس جمهور آمریکا سینما و تلویزیون شهرستان تربت جام هواداران فوتبال ایران و ایتالیا غرب استان تهران سال تحصیلی جدید رژیم صهیونیستی تغییرات اقلیمی حزب الله لبنان تیم ملی فوتبال اتحادیه اروپا استقلال تهران قیمت سکه و طلا کایسری اسپور شهردار تهران مهدی طارمی، رئال مادرید شرکت آمازون دلار آمریکا دربی امیدها نظام آموزشی استان تهران زندگی مشترک فوتبال ژاپن آژانس بین المللی انرژی اتمی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری نمایشگاه بین المللی مشهد فرمانده کل سپاه پاسداران نخست وزیر رژیم صهیونیستی معاون آموزشی وزارت علوم سازمان اداری و استخدامی گروهک تروریستی منافقین ژئوفیزیک دانشگاه تهران نقل و انتقالات استقلال زلزله تهران را لرزاند مقاومت اسلامی فلسطین سپاه پاسداران انقلاب کمیسیون کشاورزی مجلس باشگاه استقلال تهران شرکت توزیع نیروی برق مجتمع گاز پارس جنوبی استاد حوزه و دانشگاه نمایشگاه بین المللی تحریم ها علیه ایران شورای عالی استان ها مهران احمدی بلوطکی نخست وزیر ارمنستان امتحانات پایان ترم
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
