صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار بلغور جو - صفحه چهارم
بروزرسانی: 02:41
61 - 10 کار ساده که قلب شما را سالم نگه می دارد
اقتصاد 100- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:57 77037239
اقتصاد 100- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:57 77037239
6 عادت ساده صبحگاهی برای کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب با رعایت چند عادت صبحگاهی مؤثر مثل مصرف فیبر محلول و جایگزینی چای سبز به جای قهوه، - امروزه حفاظت از سلامت قلب بیشتر از هر زمان دیگری ...
62 - این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:05 77036234
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:05 77036234
متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست 6 گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد، خطر ابتلا ...
63 - این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 00:55 77034143
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 00:55 77034143
متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست 6 گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند. - آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان ...
64 - این کارها سلامت قلب شما را تضمین می کند
وانا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:20 77032891
وانا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:20 77032891
متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست 6 گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند. - ، اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی ...
65 - این کارها سلامت قلب شما را تضمین می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 16:31 77029079
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 16:31 77029079
متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست 6 گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هرت سول ، اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد، خطر ابتلا ...
66 - کدام آجیل تاثیر بیشتری در تنظیم قند خون دارد؟
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 17:41 77004968
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 17:41 77004968
مصرف تخمه کدو با داشتن منیزیم، روی و چربی های سالم به کاهش خطر دیابت نوع 2، بهبود حساسیت به انسولین و تنظیم طبیعی قند خون کمک می کند. این میان وعده مغذی را در سالاد، - به گزارش رکنا، یکی ...
67 - این خوراکی ها بدن شما را سرشار از منیزیم می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:01 76994452
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:01 76994452
منیزیم نقش زیادی در متابولیسم بدن ما دارد. در این مطلب قصد داریم تا مواد غذایی سرشار از منیزیم را به شما عزیزان معرفی کنیم و از اهمیت مصرف این مواد با شما بگوییم. - به گزارش خبرنگار سلامت ...
68 - از خوردن دانه های کدو تنبل غافل نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:25 76946708
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:25 76946708
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است. - به گزارش برشته شده را به عنوان میان وعده میل کنید یا روی سالاد، سوپ یا بلغور جو دوسر بپاشید. برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
69 - با مصرف این نوع آجیل قند خون شما کنترل می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 23:06 76859843
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 23:06 76859843
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است. - به گزارش دارد.تحقیقات نشان داده که مصرف بیشتر منیزیم با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است و می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. ...
70 - کنترل قند خون با مصرف این نوع آجیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 12:06 76834691
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 12:06 76834691
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است. - به گزارش نوع 2 مرتبط است و می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. تخمه کدو همچنین حاوی روی بالایی است که می تواند باعث حفظ سطح قند خون ...
71 - با این روش ساده تا عید 5 کیلو وزن کم کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 10:20 76832298
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 10:20 76832298
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. - خوردن یک صبحانه مقوی ...
72 - آموزش آشپزی / طرز تهیه سوپ بلغور گندم
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 03:07 76829130
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 03:07 76829130
سوپ بلغور گندم را به روش های مختلفی می توانید تهیه کنید در واقع هم می توانید آن را با سبزیجات مختلفی ترکیب کنید و هم می توانید حبوبات مختلفی در آن استفاده کنید. - برای شروع تهیه سوپ بلغور ...
73 - کنترل قند خون با مصرف این نوع آجیل
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 02:37 76829070
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 02:37 76829070
به گزارش سبک ایده آل،تخمه کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است. تخمه کدو منبع عالی منیزیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد. - به گزارش سبک ایده آل،تخمه کدو یک ...
74 - کنترل قند خون با مصرف این نوع آجیل
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 00:15 76828445
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 00:15 76828445
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است. - آفتاب نیوز : تخمه کدو منبع عالی منیزیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد. تحقیقات نشان داده که مصرف بیشتر منیزیم با ...
75 - راهکارهای معجزه آسا برای کم کردن 5 کیلو در 15 روز
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:00 76811466
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 23:00 76811466
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. - از دست دادن 5 کیلوگرم ...
76 - کدام خوراکی ها ترکیبات ضد التهابی دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 20:15 76786977
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 20:15 76786977
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. - به گزارش را بر هم می زند. علاوه بر این، کاهش مصرف فیبر ممکن است بر متابولیسم، سیستم ایمنی و حتی سلامت روان تأثیر ...
77 - چرا حتما باید فیبر را در تغدیه خود بگنجانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 15:15 76750011
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 15:15 76750011
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. - به گزارش و حتی سلامت روان تأثیر منفی بگذارد. عدس و لوبیا از اعضای خانواده حبوبات و سرشار از فیبرند. نصف فنجان ...
78 - چرا حتما باید در رژیم غذایی ما فیبر باشد؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 12:00 76689786
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 12:00 76689786
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. - آفتاب نیوز : بدون فیبر، باکتری های مضر دوست دار قند می توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب میوه ها نیز ...
79 - چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 07:07 76670291
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 07:07 76670291
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. - فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. به گزارش گروه اجتماعی علاوه بر این، ...
80 - هر روز غذای فیبردار بخورید؛ به این اندازه!
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 05:42 76670047
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 05:42 76670047
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. - فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. بدون فیبر، باکتری های مضر دوستدار ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی!
آخرین وضعیت باکیج بعد از مصدومیت مقابل استقلال خوزستان
دانلود سریال شغال قسمت 15
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به بن بست خورد
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
بیانیه دادسرای انقلاب خوزستان در پی خودسوزی جوان اهوازی
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
مجسمه والرین بعد از میدان انقلاب به میدان آزادی منتقل می شود
رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
جنجال فروش آنلاین عروسک های غیراخلاقی کودک نما
قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 16 آبان 1404 / یورو، درهم، یوان و افغانی چند؟
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شد
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
میدان انقلاب
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نمایشگاه مجازی کتاب
احیای شب بیست و یکم
بچه های شیطون
ستارگان هالیوود
ترافیک سنگین
چسلی
موزه سپاهان
ناصر مطیعی
الگزیر
مربی برتر ماه لیگ برتر
زغال سنگ شرکت البرز شرقی
سایت کدال
مسابقات آزاد استرالیا
کارزان قاسمی
کارخانه فولاد ازنا
سوره اعلی
باشگاه خبرنگاران
محمدابراهیم طاهریان فرد
نخست وزیر پیشین اسراییل
کانون راهنمایان گردشگری
باشگاه خبرنگاران
سنگین ترین شکست
لیگ برتر فوتبال
درگیری مسلحانه
دانلود فیلم
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هلال احمر استان سمنان
ارکستر سمفونیک تهران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
کارشناس هواشناسی
هواشناسی کشاورزی
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
سازمان دامپزشکی
فیلم علمی تخیلی
امام جمعه لامرد
ارکستر سمفونیک
مربی ایتالیایی
چادرملو اردکان
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
محصولات زراعی
سمفونیک تهران
اقدامات اولیه
مراسم رونمایی
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
معماری معاصر
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
امداد و نجات
اوسمار ویرا
خارق العاده
استان سمنان
معاون امداد
رییس سازمان
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
دیدار پرسپولیس و استقلال
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
محمدحسین کنعانی زادگان
جدول رده بندی لیگ برتر
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
خطبه های نماز جمعه
انتخابات پارلمانی
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد! فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! آخرین وضعیت باکیج بعد از مصدومیت مقابل استقلال خوزستان دانلود سریال شغال قسمت 15 گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران» 4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به بن بست خورد جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404 پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید بیانیه دادسرای انقلاب خوزستان در پی خودسوزی جوان اهوازی ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند مجسمه والرین بعد از میدان انقلاب به میدان آزادی منتقل می شود رییس موسسه تحقیقات آب : باید برای شرایط بحران آبی در تهران آماده شویم گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟ جنجال فروش آنلاین عروسک های غیراخلاقی کودک نما قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 16 آبان 1404 / یورو، درهم، یوان و افغانی چند؟ ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی! اطلاعیه مهم دانشگاه باقرالعلوم / پذیرش دانشجو در دوره دکتری تخصصی / شرایط، رشته ها و مهلت ثبت نام اعلام شدموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها میدان انقلاب استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران باشگاه استقلال مدیر رسانه ای هواداران استقلال مدیر رسانه ای پرسپولیس نمایشگاه مجازی کتاب احیای شب بیست و یکم بچه های شیطون ستارگان هالیوود ترافیک سنگین چسلی موزه سپاهان ناصر مطیعی الگزیر مربی برتر ماه لیگ برتر زغال سنگ شرکت البرز شرقی سایت کدال مسابقات آزاد استرالیا کارزان قاسمی کارخانه فولاد ازنا سوره اعلی باشگاه خبرنگاران محمدابراهیم طاهریان فرد نخست وزیر پیشین اسراییل کانون راهنمایان گردشگری باشگاه خبرنگاران سنگین ترین شکست لیگ برتر فوتبال درگیری مسلحانه دانلود فیلم ورزشگاه شهدای شهر قدس هلال احمر استان سمنان ارکستر سمفونیک تهران کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران خرده فروش مواد مخدر کارشناس هواشناسی هواشناسی کشاورزی اتاق اصناف ایران کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی سازمان دامپزشکی فیلم علمی تخیلی امام جمعه لامرد ارکستر سمفونیک مربی ایتالیایی چادرملو اردکان لیگ برتر ایران تیم ملی فوتبال محصولات زراعی سمفونیک تهران اقدامات اولیه مراسم رونمایی انقلاب اسلامی جدول رده بندی معماری معاصر آزمون سراسری رییس کمیسیون امداد و نجات اوسمار ویرا خارق العاده استان سمنان معاون امداد رییس سازمان وزارت خارجه رژیم صهیونیستی دیدار پرسپولیس و استقلال حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع) محمدحسین کنعانی زادگان جدول رده بندی لیگ برتر دروازه بان پرسپولیس کادر پزشکی پرسپولیس هافبک تیم پرسپولیس پرسپولیس و استقلال خطبه های نماز جمعه انتخابات پارلمانی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
