پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بلغور جو - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 11:11
چه بخوریم تا پرانرژی بمانیم؟
281 -
  معجزه این غلات برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 00:50 72830613


بلغور جو دوسر به عنوان یکی از بهترین سوپر غذا ها رتبه بندی می شود. سازمان غذا و دارو (FDA) از این غله به عنوان یکی از مغذی ترین و سالم ترین غلات صحبت می کند که برای کاهش وزن نیز عالی است. - ...


282 -
  برای لاغری چی بخوریم | راهکارهای لاغری سریع در 3 روز
اندیشه معاصر- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 22:52 72775095


نحوه لاغری در سه روز را میتوانید در اندیشه معاصر دنبال کنید - کره بادام زمینی یکی از بهترین مواد غذایی برای صبح ناشتا جهت لاغری، کره بادام زمینی است. تمشک وزارت کشاورزی ایالات متحده ...


283 -
  سالم ترین دستور پخت کیک شکلاتی بدون نیاز به آرد، شکر و روغن + فیلم / سه سوته این کیک شکلاتی خیس را درست کنید
پارسینه- فرهنگی- 20  ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 13:20 72754737


این کیک شکلاتی محبوب و پر طرفدار نیازی به ارد، شکر و روغن ندارد. - سالم ترین دستور پخت کیک شکلاتی بدون نیاز به آرد، شکر و روغن + فیلم / سه سوته این کیک شکلاتی خیس را درست کنید این کیک شکلاتی ...


284 -
  با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 20  ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471


این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...


285 -
  این غذاها استرس را کم می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791


کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی ...


286 -
  این خوراکی ها استرس را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270


دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - آفتاب نیوز : متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور با بیان ...


287 -
  این خوراکی ها استرس را کم می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675


دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش خبرآنلاین ، متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور ...


288 -
  ماسک صورت گوجه فرنگی برای همه
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 23:31 72644054


گوجه فرنگی یکی از موادی است که همیشه بعنوان درمان های خانگی برای بهبود پوست چرب و جوش های سرسیاه، لطیف کردن پوست و منقبض کردن منافذ پوست بکار می رود. - به گزارش برای از بین بردن جوش های ...


289 -
  این پنج ماده غذایی مغز را زنده نگه می دارند!
افکارنیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:45 72554401


غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - چند مورد از بهترین غذاهایی که را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، عبارتند از: توت ها توت ها می توانند ...


290 -
  تقویت مغز و حافظه با مصرف این خوراکی ها
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:40 72553587


غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - آفتاب نیوز : چند مورد از بهترین غذاهایی که مغز و حافظه را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، عبارتند از: ...


291 -
  با این خوراکی ها مغز و حافظه خود را تقویت کنید
پرسون- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 22:17 72552547


غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - به گزارش آن را ارتقا می دهند، عبارتند از: توت ها توت ها می توانند به: بهبود ارتباط بین سلول های مغز، تقویت یادگیری ...


292 -
  مغز و حافظه را با این 5 خوراکی تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:46 72551706


غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - به گزارش را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، عبارتند از: توت ها توت ها می توانند به: بهبود ارتباط بین ...


293 -
  آموزش پخت شلغم برای درمان سرماخوردگی / حتما امتحان کنید
رونیکا- پزشکی- 21  ماه پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 21:28 72537431


51. 👇🏻👇🏻آش مخصوص سرما خوردگی👇🏻👇🏻 مواد لازم: یک لیوان بلغور جو نصف لیوان برنج نیم دانه ی معطر نصف لیوان عدس نیم کیلو سبزی آش تازه پنج عدد شلغم متوسط چند حبه سیر دو ق غ کشک یک ق غ ...


294 -
  مغز را با این 5 ماده تغذیه کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 17:05 72525582


غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، چند مورد از بهترین غذاهایی که مغز و حافظه را تقویت می کنند و سلامت ...


295 -
  بدترین غذاها برای کلسترول بالا
شفقنا- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 17:11 72502371


شفقنا زندگی شما برای صبحانه بلغور جو می خورید، در قهوه خود از شیر بدون چربی استفاده می کنید و برای ناهار سالاد می خورید. با این حال، پزشک... - شفقنا زندگی شما برای صبحانه بلغور جو می خورید، ...


296 -
  5 خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
پارسینه- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 06:25 72447558


یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، - مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی ...


297 -
  بهترین و بدترین غذا ها برای 7 بیماری رایج
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:15 72443416


بهترین و بدترین غذا ها برای 7 بیماری رایج و معروف را در مطلب زیر بخوانید. - و معروف را در مطلب زیر بخوانید. آفتاب نیوز : بهترین و بدترین غذا ها برای 7 بیماری رایج عبارتند از:  1- میگرن نخورید: کالباس،


298 -
  بهترین مواد غذایی برای صبحانه؛ از این نوشیدنی غافل نشوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:17 72433672


یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات به علاوه مقداری کربوهیدرات در وعده صبحانه، انرژی و فیبر لازم برای بدن را تامین می کند و کمی پروتیین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد ...


299 -
  این 2 ماده غذایی را حتما در وعده صبحانه بگنجانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:06 72389102


به گزارش زیرنویس، شما می توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید.


300 -
  این 2 ماده غذایی را حتما در وعده صبحانه بگنجانید
خبر آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:00 72388940


اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، می تواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش ایجاد کند؛ به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیم هایی که نشاسته غلات را هضم می کنند، - تاثیر می گذارد.


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ببینید | تحلیل سفیر اسبق ایران در جمهوری آذربایجان درباره احتمال جنگ ایران با آمریکا و اسراییل: اگر عاقل باشند...
مسیر طولانی پرواز علی اف برای نرفتن به آسمان ایران؛ پرسش های تازه درباره نگرانی های باکو
قیمت جدید آپارتمان در گران ترین منطقه تهران
سیدورف؛ همکار پرهزینه ای که خروجی نداشت!
قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 + جدول
تساوی 2 بر 2 اینترمیامی در بازی مقابل بارسلونا اکوادور با گلزنی لیونل مسی (ویدئو)
پیش بیینی مهم از وضعیت قیمت ها در بازار مسکن تا پایان سال
ماجرای عجیب زنی که با همدستی مرد غریبه، شوهرش را کشت/ فرزندان مقتول مادرشان را بخشیدند اما...
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ اوسمار به ترکیب برنده دست می زند؟
قیمت دلار امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 + جدول قیمت ارز
جدیدترین خبرها از وضعیت پرونده پژمان جمشیدی
این ربات نرم تغییرشکل دهنده با استفاده از میدان های الکتریکی حرکت می کند + ویدیو
قول ویژه اوسمار ویرا به این پرسپولیسی
واکنش تند کیهان به پیشنهاد ادغام سپاه و ارتش؛ این همان نسخه آمریکا برای حذف حشدالشعبی است
آخرین عکس ناصرالدین شاه را قبل از ترور ببینید!
اردوی تراکتور در قطر آغاز شد
ماجرای حذف رضا شکاری از فهرست پرسپولیس چه بود؟
توصیه متخصصان درباره بهترین زمان نوشیدن قهوه
قتل عمه بخاطر سه میلیارد طلا
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد/ قرارداد این افراد رسمی می شود
فال حافظ امروز یکشنبه 19 بهمن 1404
هوش مصنوعی ویدیوساز حرفه ای Kling 3.0 با کیفیت 4K رونمایی شد
هوش مصنوعی مهندسی نرم افزار را منسوخ می کند
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 19 بهمن 1404

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی
بارسلونا اکوادور
آزمون دکتری
جمهوری آذربایجان
شورای عالی کار
قیمت طلا و سکه
ناصرالدین شاه
نظام جمهوری اسلامی
سفیر اسبق ایران
افزایش دستمزد
کمیسیون های تخصصی
احمد المنصور
راهنمایی و رانندگی تهران
بلین
میدانلار
شهر حصارگرمخان
فرزند کروبی
گاملی
لوییز همیلتون
سامانه هوشمند حمل و نقل
کابینه ترامپ
ستاد انتخابات کشور
سایر کشورها
موتور کولر
اینستاگرام رسول خادم
مؤسسات غیردولتی
نمایندگی
دفع فاضلاب شهری
سفیران ایران
سقوط بالگرد امدادی
اتاق بازرگانی تهران
نماینده ولی فقیه
تیم فوتبال ملوان
آمریکا و اسراییل
وزیر امور خارجه
استاندار قزوین
میکروبیوم روده
مناطق عملیاتی
سپاه پاسداران
اخبار اقتصادی
توافق هسته ای
جامعه کارگری
پژمان جمشیدی
حقوق کارگران
فوتبال ایران
الهام علی اف
گزارش بازار
خراسان رضوی
مازیار زارع
سیاست خارجی
آسمان ایران
وضعیت بازار
آیت الله سید احمد علم الهدی
رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
انجمن های صنفی کارگران
نخست وزیر رژیم اسراییل
مدرسه علمیه عالی نواب
سندرم روده تحریک پذیر
رییس جمهور آذربایجان
تیم منتخب کشتی فرنگی
راهیان نور دانشجویی
افزایش حقوق کارگران
هفته بیستم لیگ برتر
تیم فوتبال تراکتور
اتحادیه جهانی کشتی
تعاملات بین المللی
گفت وگوی ویژه خبری
سید احمد علم الهدی
وال استریت ژورنال
کاروان راهیان نور
دانشگاه های استان
نخست وزیر اسراییل
پیش بینی قیمت طلا
بنیامین نتانیاهو
دیپلماسی اقتصادی
کشتی فرنگی ایران
وزارت امور خارجه
متولدین فروردین
روزنامه اطلاعات


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.