10 فایده ناشناخته سیب برای سلامتیسیب سفید، سبز، قرمز، قرمز و سبز، ترش و شیرین، هر چه باشد، این میوه خوشمزه فواید زیادی دارد. سیب ممکن است احتمال ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. - سیب سفید، سبز، قرمز، قرمز و سبز، ترش و شیرین، هر چه باشد، این میوه خوشمزه فواید زیادی دارد. سیب ممکن است احتمال ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که سیب همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند و در عین حال سلامت روده و مغز را بهبود بخشد. از انواع قرمز شیرین، گرفته تا انواع سبز ترش، برای هر سلیقه ای یک سیب وجود دارد. به گزارش هلت لاین، سیب ها معمولا در دستور العمل هایی مانند پای، کلوچه، ، مربا، سالاد، بلغور جو دوسر یا اسموتی استفاده می شوند. همچنین می توان آن ها را به عنوان یک میان وعده عالی یا به صورت خلالی خرد شده و آغشته به کره بادام زمینی یا همراه با پنیر یا به صورت کمپوت مصرف کرد. سیب ها علاوه بر تطبیق پذیری در آشپزی و رنگ ها و طعم های بی شمارشان، میوه ای فوق العاده سالم با فواید فراوان هستند. مغذی هستند به گزارش همشهری آنلاین، سیب ها میوه های سرشار از مواد مغذی محسوب می شوند، به این معنی که در هر وعده مقدار زیادی مواد مغذی ارائه می دهند. برچسب ها: بیماری های قلبی - قرمز - کره بادام زمینی - کاهش - احتمال - بیماری - خوشمزه |
آخرین اخبار سرویس: |