پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:18
321 -
  این خوراکی ها، ساعت خواب را تنظیم می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 10:38 76656707


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - خواب کافی و ...


322 -
  این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 06:12 76653666


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


323 -
  با مصرف این خوراکی ها از امشب راحت بخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:30 76651446


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


324 -
  با این خوراکی ها راحت تر بخوابید
خبرخوانی- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:16 76651298


ساعت خواب منظم، کلید سلامت و انرژی روزانه است. - داشتن ساعت خواب منظم به بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی روزانه کمک می کند. خواب ناکافی می تواند باعث کاهش تمرکز، ضعف سیستم ایمنی و افزایش ...


325 -
  این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 12:22 76644588


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


326 -
  با این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم کنید
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 09:55 76641988


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


327 -
  این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 09:00 76641314


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذا هایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


328 -
  با این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 06:45 76640611


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


329 -
  ساعت خواب تان با این مواد غذایی تنظیم کنید
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:36 76637973


بعضی از خوارکی ها و مواد غذایی حاوی هورمون های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین ...


330 -
  چرا ناگهان از خواب می پریم؟
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:01 76637613


بیدار شدن ناگهانی از خواب، که گاهی با احساس سقوط یا ترس همراه است، می تواند تجربه ناخوشایندی باشد. این مسئله می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، - یکی از دلایل شایع بیدار شدن از خواب،


331 -
  این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
خبر فوری- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 20:39 76637356


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.


332 -
  چه بخوریم تا راحت بخوابیم؟ غذاهایی برای تنظیم ساعت خواب
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:01 76633632


اگر از کابوس های شبانه یا خواب ناآرام رنج می برید، شاید لازم باشد در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید و غذاهای خواب آور و سبک را جایگزین کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت را سالم نگه دارد و سیستم ...


333 -
  این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم میکند
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 12:54 76630171


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - خواب کافی و ...


334 -
  بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
اقتصاد ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 21:14 76621185


به گزارش اقتصاد ایران، تخمه کدو تنبل سرشار از مواد مغذی ضروری است که موجب‬ بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز می شود، تخمه کدو تنبل سرشار از منیزیم است که به تنظیم فشار خون و حفظ عملکرد روان ...


335 -
  بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:17 76613305


بهبود کیفیت خواب تخمه کدو تنبل حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که به تولید سروتونین و ملاتونین کمک می کند، بنابراین مصرف آن به بهبود کیفیت خواب کمک می کند، - بهبود کیفیت خواب ...


336 -
  بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 17:53 76601960


مصرف تخمه کدو تنبل موجب بهبود کیفیت خواب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روده می شود. - مصرف تخمه کدو تنبل موجب بهبود کیفیت خواب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی ...


337 -
  بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
خبر فوری- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 16:39 76601178


مصرف تخمه کدو تنبل موجب بهبود کیفیت خواب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روده می شود. تخمه کدو تنبل سرشار از مواد مغذی ضروری است که موجب‬ بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز می شود،


338 -
  بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 05:35 76594648


مصرف تخمه کدو تنبل موجب بهبود کیفیت خواب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روده می‏ شود. - مصرف تخمه کدو تنبل موجب بهبود کیفیت خواب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی ...


339 -
  چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟ راهکارهایی برای خواب آرام
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:47 76560201


مطالعه ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد که مصرف برخی از داروی خواب آور از جمله زولپیدم و تمازپام خطر احتمالی مرگ را همراه دارد. پیش از مراجعه به دارو های خواب آور، - مطالعه ای در ...


340 -
  چه هورمون هایی رو بهبود کیفیت خواب تاثیر میگذارد ؟
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 01:53 76545376


به گزارش پارسینه پلاس، بدن ما این هورمون ها را به طور طبیعی تولید می کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غذا می توان آن را دریافت کرد زیرا بدن انسان ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
انهدام پهپاد در حمله اسراییل به کرمانشاه واقعیت دارد ؟ امشب 17 دی 1404
خلاصه بازی برنلی مقابل منچستر یونایتد فصل 26-2025 لیگ برتر انگلیس
آخرین پیشنهاد پرسپولیس برای انتقال علیجانوف/ مهاجم جدید کلید انتقال مدافع ازبک؟
خلاصه بازی بارسلونا 5 اتلتیکو بیلبائو 0/ شاگردان فلیک با جشنواره گل فینالیست شدند+ فیلم
ویدیو: گل سوم بارسلونا به بیلبائو توسط رونی بردغجی
جدول عجیب شش تیم برتر ایران؛ تراکتور اول است و سپاهان پنجم!
عکس | تصویری از رامین رضاییان در تمرین استقلال
خبر خوب برای عاشقان پنیر: مصرف پرچرب آن خطر دمانس را کاهش می دهد
رمزگشایی از وعده بزرگ وزیر اقتصاد؛ نرخ سود بانکی 1405 به کدام سو می رود؟
بازار ارز از کنترل خارج شد / قیمت دلار امروز 17 دی رکورد زد / یورو و سایر ارزها در مسیر صعود
ترخیص کالا های اساسی از گمرکات سرعت گرفت
قیمت رمز ارز ریپل 17 دی 1404
بیمارستان؛ خط قرمز است همشهری آنلاین
سفر در زمان؛ چهره «امیرحسین صدیق» 22 ساله در اولین سریالش؛ سال 73
اینترنت ملی می شود ؟ اختلال اینترنت در ایران
ایلان ماسک را هم بیاورید و بگذارید وزیر ارتباطات؛ دو روزه گوش هایش را می گیرد و فرار می کند/ انتقاد زیدآبادی از عملکرد شورای عالی فضای مجازی
ببینید| محسن هاشمی رفسنجانی: باید برای سوپاپ اطمینان، اجازه اعتراض کنترل شده بدهیم
بدن چگونه کمبود پروتیین را نشان می دهد؟
جلسه شبانه رییس جمهور در بانک مرکزی
بازیگر پیشکسوت: آشوب، دشمن ایران است
دستگیری 11 متهم در پرونده قاچاق سوخت دریایی خوزستان
سردار «محبی»: همایش های نماز در سپاه باهدف اصلاح فردی در تمامی رده ها انجام می شود
اختلال و کاهش سرعت اینترنت در برخی شهر ها

موضوعات داغ:
نرخ سود بانکی
اتلتیکو بیلبائو
مستمری مددجویان
منچستر یونایتد
رکوردهای گینس
بیمارستان ها
حمله آمریکا
حمله سایبری
کمیته امداد
رییس جمهور آمریکا
استان کردستان
خفاش
مصوبه گازرسانی
خسارت
برنلی و آرسنال
آش انار
سرمربی تیم فوتسال گیتی پسند
ورودی ودید
خانواده های آزادگان
مهدی عراقی
تیم مل ایران
رهایی از اعدام
سرهنگ علی اکبر کیانی
یاسین چوکو
جاودانی تبریزی
ابراهیم امینی
محمد برزویی
غول های نفتی
لیگ فوتسال اسپانیا
طرح کمربند سبز
نقل و انتقالات نیم فصل
سازمان پدافند غیرعامل
سپاه پاسداران انقلاب
کمیسیون تلفیق بودجه
سیستان و بلوچستان
نمایندگی ولی فقیه
رییس کل دادگستری
کمیته امداد امام
بازیکن پرسپولیس
دادگستری لرستان
سید حسن نصرالله
واردات و صادرات
پدافند غیرعامل
بازار طلا و ارز
سازمان بهزیستی
منچستریونایتد
نقل و انتقالات
سپاه پاسداران
کشورهای مختلف
امام خمینی(ره)
کمیسیون تلفیق
سازمان پدافند
دونالد ترامپ
معاون فرهنگی
معاون سازمان
پیام نیازمند
پرویز مظلومی
آخرین وضعیت
حمله پهپادی
کالای اساسی
هیئت وزیران
حسن نصرالله
گروگان گیری
فرار سرمایه
رونی بردغجی
مراسم عروسی
برنامه ریزی
جشن قهرمانی
پایگاه خبری
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بیمارستان امام خمینی
رسانه های فارسی زبان
جمهوری اسلامی ایران
خلاصه بازی بارسلونا
قاچاق سازمان یافته


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.