صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 19 مهر 1404 - Sat, 11th Oct 2025
اخبار مصرف منیزیم - صفحه پنجم
بروزرسانی: 14:02
81 - غذاهای غنی از منیزیم برای کاهش خطر اختلالات عصبی
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 08:18 73226447
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 08:18 73226447
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که نقش مهمی در عملکرد سالم بدن دارد. غذاهایی که حاوی منیزیم غنی هستند، می توانند به حفظ سلامت قلب، عضلات و عملکرد عصبی کمک کنند. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ...
82 - این ماده مغذی مغز را جوان نگه می دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 23:31 72707111
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 23:31 72707111
مطالعات نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای 55 سال می شود. - به گزارش در انتقال عصبی نقش دارد و همچنین سطح GABA را در مغز تحریک می کند.
83 - این ماده مغذی مغز را جوان نگه می دارد
جهان مانا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 19:03 72705340
جهان مانا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 19:03 72705340
مطالعات نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای 55 سال می شود. - به گزارش جهان مانا ، رژیم غذایی ما می تواند تأثیر بسزایی بر ...
84 - حفظ جوانی مغز با این ماده معدنی
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:40 72689644
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:40 72689644
مطالعات نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای 55 سال می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، رژیم غذایی ما می تواند تأثیر بسزایی ...
85 - بهترین زمان مصرف منیزیم کِی است؟ صبح یا شب؟
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 16:43 72606858
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 16:43 72606858
خیلی از ما مکمل منیزیم می خوریم و زمان مناسبش را نمی دانیم. بهترین زمان مصرف منیزیم به این بستگی دارد که آن را برای اضطراب، یبوست، خواب یا چه مسئله دیگری مصرف می کنید. - بهترین زمان مصرف ...
86 - اهمیت تامین منیزیم موردنیاز بدن
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 15:45 71580177
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 15:45 71580177
منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیت های مهم بدن ایفا می کند. - آفتاب نیوز : تامین منیزیم مورد نیاز بدن به پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2، آلزایمر، بیماری هاای ...
87 - روش های ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 10:36 71126434
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 10:36 71126434
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. - ، در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی ...
88 - راهکارهای ساده برای افزایش انرژی بدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 18:18 71119635
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 18:18 71119635
تحقیقات نشان داده است که هم اطلاعات اضافی و هم فشار بیش از حد به مغز ما می تواند انرژی را از بین ببرد. اما یک استراحت اثرات بار اطلاعاتی را معکوس کرده و به آموختن بیشتر کمک می کند. - کاهش ...
89 - چند روش ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 11:15 71112529
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 11:15 71112529
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. - آفتاب نیوز : در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش ...
90 - چند راهکار موثر که انرژی بدن را افزایش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:35 71111782
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:35 71111782
به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، کاهش و کمبود انرژی می تواند به ...
91 - افزایش انرژی فوری بدن با این روش های آسان
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:23 71111482
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:23 71111482
داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین نیاز های ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند. - کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در همین ...
92 - چند روش ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:16 71111324
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:16 71111324
در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این روش ها خواهیم پرداخت.
93 - چند روش ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:00 71110937
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:00 71110937
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. - در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی از ...
94 - چند روش برای افزایش انرژی بدن
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:55 71109189
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:55 71109189
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. - در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش های ناشی ...
95 - چند روش برای افزایش انرژی بدن
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 06:15 71108785
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 06:15 71108785
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. - به گزارش ایسنا، در همین حال به گفته متخصصان می توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با ...
96 - چند روش برای افزایش انرژی بدن
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:45 71108566
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:45 71108566
کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. - کاهش و کمبود انرژی می تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش ایسنا، ...
97 - غذا هایی که در حفظ جوانی مغز موثر است
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 18:25 70584801
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 18:25 70584801
پیش بینی می شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذا های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش ...
98 - این غذاها مغز را جوان نگه می دارد
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 17:53 70584420
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 17:53 70584420
صد آنلاین| پیش بینی می شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود. - به گزارش صد آنلاین، نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ...
99 - معرفی فواید فوق العاده منیزیم
9 صبح- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 12:37 70508845
9 صبح- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 12:37 70508845
منیزیم عملکردهای حیاتی زیادی در بدن افراد مختلف دارد. - به گزارش 9 صبح، منیزیم عملکردهای حیاتی زیادی در بدن دارد؛ اما آن قدرها که باید درموردش گفته نمی شود. منیزیم کمک می کند سیستم های ...
100 - منیزیم، ماده معدنی ضروری برای سلامتی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 18:46 70487039
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 18:46 70487039
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. از جمله این عملکردها می توان به سلامت قلب، بهبود خلق وخو، تقویت استخوان ها و دندان ها، - به گزارش عملکرد های حیاتی ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه بازیگر نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز شنبه 19 مهر 1404+ اعلام اسامی برندگان، لینک مشاهده نتایج
قیمت طلا امروز 19 مهر 1404: سکه و طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول
قیمت طلا بدون تغییر ماند | نرخ طلای 18 و 24 عیار امروز شنبه 19 مهر 1404 اعلام شد
چراغ سبز معاون اول رییس جمهور برای ساماندهی نیروهای شرکتی+اعلام زمان اجرا
تعینن تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 مهر 1404
فیلم لحظه رکوردشکنی علیرضا نصیری در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان
حمله عضو هیات مدیره استقلال به عراقچی + تصویر
خبرورزشی گردی| بازیکن استقلال: غیرقانونی در ایران زندگی می کردم/ پلیس دستگیرم کرد و 3 ساعت در بازداشت بودم!
نتیجه و خلاصه بازی هادی چوپان در مسابقات مستر المپیا 2025 امروز 19 مهر 1404
ایران خودرو افزایش قیمت محصولات خود را اعلام کرد
تصاویر فیگورهای هادی چوپان در مسترالمپیا/ گرگ ایرانی در لاس وگاس به دنبال مدال
حواشی جنجالی در اختتامیه جشنواره تئاتر «مهر و ماه»
دختر اکبر طبری درگذشت
افشای جزییات محرمانه از سند آتش بس
مرگ دختر اکبر طبری؛ خودکشی یا حلقه ای تازه در زنجیره فساد؟ | راز ویلای لواسان چیست؟
طرح «ساماندهی نیروهای شرکتی» به بن بست خورد
حمله سایبری بزرگ به زیرساخت های Coinglass؛ تیم امنیتی در حال بررسی منشأ حمله است
ثبت نام وام 50 میلیونی ویژه روستاییان کشور آغاز شد (19 مهر 1404)
اظهارات دو پیشکسوت روسیه درباره بازی با ایران
دفع سموم بدن با مصرف این دمنوش معجزه آسا + روش تهیه
انفجار مرگبار در انزلی؛ کارگر 45 ساله جان باخت
دانشگاه ام آی تی از پذیرش شرایط کاخ سفید برای دریافت بودجه خودداری کرد
داماد نوجوان زنش را به خاطر مهمانی کشت
درختان صنوبر نروژی خاک را به طلا تبدیل می کنند
سکه دو روی هوش مصنوعی/ هم تهدید، هم فرصت
موضوعات داغ:
مستر المپیا
بهروز تابانی
ایران خودرو
معاون اول رییس جمهور
نیروهای شرکتی
کمیسیون اصل 90
وزارت اقتصاد
وزنه برداری
وزیر امور خارجه
سازمان اداری و استخدامی
ابراهیم افشار
نواب تازه قلعه
شورای فرهنگ عمومی استان ها
صدف کوهی
حساب ایمیل
اسلحه غیرمجاز
آلن تورینگ
وریمه دیرکرد
مدرک پرولایسنس مربیگری
برند مشهور آلمانی
تیم ملی فوتسال اسپانیا
غربالگری کرونا
دانشگاه کلمبیا
حواشی رئال مادرید
مهدی قلی
گنبد و گلدسته
حقوق دستیاران
طرح فصلی کتاب
مهاورین
موج نوی سینمای فرانسه
وزارت امور خارجه
رییس پلیس امنیت
امنیت اقتصادی
جمهوری اسلامی
درک لانسفورد
دوره مسابقات
بازار سرمایه
خودروی سواری
اوسمار ویرا
بابک زنجانی
حمله سایبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
صندوق ذخیره فرهنگیان
مقدماتی جام جهانی 2026
سردار اسماعیل قاآنی
وزارت فرهنگ و ارشاد
وزارت آموزش و پرورش
رقابت های لیگ برتر
کمیسیون اصل 90 مجلس
دستگاه های اجرایی
دغدغه های کارکنان
رییس جمهور آمریکا
مقدماتی جام جهانی
جمهوری آذربایجان
فرمانده سپاه قدس
شرایط اقتصادی
فوتبال فرانسه
یازدهمین دوره
روزنامه کیهان
آملی لاریجانی
نماد معاملاتی
فرهنگ و ارشاد
آموزش و پرورش
جرایم سایبری
سامسون داودا
نماینده مردم
متخصص بیهوشی
اوراق بهادار
فرمانده سپاه
ریاست جمهوری
نایب قهرمانی
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
نرخ های جدید
تیم ملی کویت
سیستم ایمنی
صندوق ذخیره
وزارت فرهنگ
حساب کاربری
نتایج قرعه کشی ایران خودرو امروز شنبه 19 مهر 1404+ اعلام اسامی برندگان، لینک مشاهده نتایج قیمت طلا امروز 19 مهر 1404: سکه و طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول قیمت طلا بدون تغییر ماند | نرخ طلای 18 و 24 عیار امروز شنبه 19 مهر 1404 اعلام شد چراغ سبز معاون اول رییس جمهور برای ساماندهی نیروهای شرکتی+اعلام زمان اجرا تعینن تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 مهر 1404 فیلم لحظه رکوردشکنی علیرضا نصیری در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان حمله عضو هیات مدیره استقلال به عراقچی + تصویر خبرورزشی گردی| بازیکن استقلال: غیرقانونی در ایران زندگی می کردم/ پلیس دستگیرم کرد و 3 ساعت در بازداشت بودم! نتیجه و خلاصه بازی هادی چوپان در مسابقات مستر المپیا 2025 امروز 19 مهر 1404 ایران خودرو افزایش قیمت محصولات خود را اعلام کرد تصاویر فیگورهای هادی چوپان در مسترالمپیا/ گرگ ایرانی در لاس وگاس به دنبال مدال حواشی جنجالی در اختتامیه جشنواره تئاتر «مهر و ماه» دختر اکبر طبری درگذشت افشای جزییات محرمانه از سند آتش بس مرگ دختر اکبر طبری؛ خودکشی یا حلقه ای تازه در زنجیره فساد؟ | راز ویلای لواسان چیست؟ طرح «ساماندهی نیروهای شرکتی» به بن بست خورد حمله سایبری بزرگ به زیرساخت های Coinglass؛ تیم امنیتی در حال بررسی منشأ حمله است ثبت نام وام 50 میلیونی ویژه روستاییان کشور آغاز شد (19 مهر 1404) اظهارات دو پیشکسوت روسیه درباره بازی با ایران دفع سموم بدن با مصرف این دمنوش معجزه آسا + روش تهیه انفجار مرگبار در انزلی؛ کارگر 45 ساله جان باخت دانشگاه ام آی تی از پذیرش شرایط کاخ سفید برای دریافت بودجه خودداری کرد داماد نوجوان زنش را به خاطر مهمانی کشت درختان صنوبر نروژی خاک را به طلا تبدیل می کنند سکه دو روی هوش مصنوعی/ هم تهدید، هم فرصتموضوعات داغ:
مستر المپیا بهروز تابانی ایران خودرو معاون اول رییس جمهور نیروهای شرکتی کمیسیون اصل 90 وزارت اقتصاد وزنه برداری وزیر امور خارجه سازمان اداری و استخدامی ابراهیم افشار نواب تازه قلعه شورای فرهنگ عمومی استان ها صدف کوهی حساب ایمیل اسلحه غیرمجاز آلن تورینگ وریمه دیرکرد مدرک پرولایسنس مربیگری برند مشهور آلمانی تیم ملی فوتسال اسپانیا غربالگری کرونا دانشگاه کلمبیا حواشی رئال مادرید مهدی قلی گنبد و گلدسته حقوق دستیاران طرح فصلی کتاب مهاورین موج نوی سینمای فرانسه وزارت امور خارجه رییس پلیس امنیت امنیت اقتصادی جمهوری اسلامی درک لانسفورد دوره مسابقات بازار سرمایه خودروی سواری اوسمار ویرا بابک زنجانی حمله سایبری سازمان بورس و اوراق بهادار صندوق ذخیره فرهنگیان مقدماتی جام جهانی 2026 سردار اسماعیل قاآنی وزارت فرهنگ و ارشاد وزارت آموزش و پرورش رقابت های لیگ برتر کمیسیون اصل 90 مجلس دستگاه های اجرایی دغدغه های کارکنان رییس جمهور آمریکا مقدماتی جام جهانی جمهوری آذربایجان فرمانده سپاه قدس شرایط اقتصادی فوتبال فرانسه یازدهمین دوره روزنامه کیهان آملی لاریجانی نماد معاملاتی فرهنگ و ارشاد آموزش و پرورش جرایم سایبری سامسون داودا نماینده مردم متخصص بیهوشی اوراق بهادار فرمانده سپاه ریاست جمهوری نایب قهرمانی قهرمانی جهان فوتبال ایران جام جهانی 2026 نرخ های جدید تیم ملی کویت سیستم ایمنی صندوق ذخیره وزارت فرهنگ حساب کاربری
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
