صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار گرفتگی عضلات - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 08:29
361 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
362 - درمانی شیرین برای تمام مشکلات؛ به چای نبات ایمان بیاوریم
روزنامه تعادل- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 12:12 74318482
روزنامه تعادل- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 12:12 74318482
استفاده از نبات در انواع چای ها و دمنوش ها، غیر از تسکین دل درد و رفع ناراحتی های معده خواص دیگری هم دارد که هر یک به نحوی در حفظ سلامت بدن مفید هستند. - استفاده از نبات در انواع چای ها و دمنوش ها،
363 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
364 - این مواد غذایی و رفتارها به گردش خون کمک می کنند
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 02:52 74251372
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 02:52 74251372
اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد. - جریان خون ضعیف شرایط بدی ...
365 - این مواد غذایی و رفتارها به گردش خون کمک می کنند
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 02:42 74251344
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 02:42 74251344
اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد. - جریان خون ضعیف شرایط بدی ...
366 - روش متفاوت طب سوزنی برای درمان افسردگی
سیتنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:42 74251127
سیتنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:42 74251127
کلینیکی در ژاپن برای درمان بیماری های جسمی و روحی از طب سوزنی با روشی جدید استفاده می کند. در این… - به گزارش سیتنا، طب سوزنی هزاران سال است که وجود دارد اما متخصصان این طب اغلب تکنیک ...
367 - ورزش در دوران قاعدگی چه فوایدی دارد؟
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 11:45 74225146
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 11:45 74225146
همیشه ورزش کردن به عنوان یکی از مهم ترین کارهایی به حساب می آید که سلامتی خانم ها و آقایان را تضمین می کند. فرقی ندارد که چند سالتان است. کودکان، نوجوانان و جوانان یا بزرگسالان و افراد مسن،
368 - اندیشه معاصر مهدی طارمی |طارمی راه نجات اینتر را می دانست/در بازی بعدی اینتر فیکس است
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 12:45 74207763
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 12:45 74207763
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مهدی طارمی یکی از بازیکنان خوب فوتبال ایران است که در تیم ملی هم حضور پر رنگی دارد. مهدی طارمی توسط علی دایی استعدادش شناخته شد. - اینزاگی درباره ...
369 - نوروبیون برای بدن ما معجزه می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:12 74160827
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:12 74160827
آیا نوربیون معجزه می کند که خیلی ها به دنبال استفاده از این دارو هستند؟ - هیپوفسفاتمی (سطح فسفات پایین) استئودیستروفی اورمیک (ناهنجاری های اسکلتی عضلانی ناشی از نارسایی کلیوی ثانویه) ...
370 - کلید حفظ آرامش در زندگی مشترک چیست؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 21:30 74099729
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 21:30 74099729
روابط، نیازمند مراقبت هستند؛ تفاوتی هم ندارد که این رابطه از چه نوعی است. از روابط خانوادگی و بین والدین و فرزندان گرفته، تا روابط همکاری، دوستانه و یا روابط زناشویی . - به گزارش را برهم بزند؛
371 - نوروبیون معجزه می کند؟
دولت بهار- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:37 74095678
دولت بهار- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:37 74095678
آیا نوربیون معجزه می کند که خیلی ها به دنبال استفاده از این دارو هستند؟ - استئودیستروفی اورمیک (ناهنجاری های اسکلتی عضلانی ناشی از نارسایی کلیوی ثانویه) برخی از عوارض جانبی احتمالی ...
372 - بهترین روش برای رهایی از گرفتگی های عضلانی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:05 74094649
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:05 74094649
انجام حرکات کششی بهترین روش برای بهبود اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات هستند، اما به نکاتی در مورد انجام حرکات کششی باید توجه کرد. در شبکه سلامت موضوع درمان گرفتگی عضلات مورد بحث گرفت ...
373 - ویژگی های کوله پشتی استاندارد
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:00 74090146
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:00 74090146
2-کوله پشتی باید با هر دو بند آن استفاده شود. قرارگیری بند های کوله بر روی یک شانه منجر به توزیع نامناسب و نابرابر وزن در یک طرف بدن و در نتیجه گرفتگی عضلات به ویژه عضلات گردن، ایجاد درد ...
374 - عوارض جانبی مصرف کراتین چیست؟
پارس فوتبال- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 23:35 74085585
پارس فوتبال- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 23:35 74085585
کراتین یک ترکیب طبیعی است که به طور عمده در عضلات و مغز انسان ها یافت می شود. این ماده از سه اسید آمینه (آرژنین، گلیسین و متیونین) تشکیل شده و نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد. - کراتین ...
375 - عوارض جانبی نوروبیون چیست؟ | چه کسانی نباید نوروبیون بزنند؟
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 22:02 74084584
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 22:02 74084584
نوروبیون یک مکمل ویتامینی است که ترکیبی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها برای عملکرد صحیح سیستم عصبی بسیار مهم هستند و در بسیاری از فرآیندهای بدن نقش دارند. - مشکلات معده و روده؛ ...
376 - همه چیز درباره عادت ماهانه بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 10:17 74072032
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 10:17 74072032
همه خانم ها از سن بلوغ درگیر فرآیندی طبیعی به نام پریود می شوند. پریود و یا قاعدگی در اغلب خانم ها همراه با درد است. اما شدت این درد در افراد مختلف متفاوت است. - برای کاهش درد پریود چه بخوریم؟ ...
377 - کاهش و درمان قطعی درد پریود بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 10:07 74071767
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 10:07 74071767
همه خانم ها از سن بلوغ درگیر فرآیندی طبیعی به نام پریود می شوند. پریود و یا قاعدگی در اغلب خانم ها همراه با درد است. اما شدت این درد در افراد مختلف متفاوت است. - برای کاهش درد پریود چه بخوریم؟ ...
378 - درمان های خانگی برای کنترل تهوع پریود
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 22:46 74066670
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 22:46 74066670
احساس تهوع در روزهای منتهی به پریود کاملا طبیعی است. درست مانند گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی، حالت تهوع نیز می تواند به عنوان یکی از علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبقه بندی شود و اغلب ...
379 - مشکلات ناشی از گردش خون ضعیف!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 22:16 74048198
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 22:16 74048198
گردش خون ضعیف می تواند به مشکلاتی مانند درد در ناحیه قلب، سردرد، خستگی، سرگیجه و تنگی نفس منجر شود. - به گزارش کمک کنند توجه کرد. همچنین، در صورت وجود مشکلاتی مانند فشار خون بالا و چاقی، ...
380 - حرکاتی برای رفع گرفتگی عضلات پا + فیلم
جالبتر- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761
جالبتر- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 17:50 73943761
در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله با گرفتگی عضلات پا را مشاهده می کنید. گاهی اوقات برخی عضلات بدن به علت کم تحرکی دچار گرفتگی و درد می شوند. - در این مطلب چند حرکت ورزشی برای مقابله ...
اخبار داغ:
برندگان قرعه کشی خودروهای وارداتی چگونه نتیجه خود را مشاهده کنند؟
مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
خرید جدید استقلال به اصفهان می رود آفتاب نو | اخبار ورزشی
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
کاهش 50 درصدی سود پالایشی در یک سال
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
راه حل معجزه گر برای فشار خون
لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
موضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم
باشگاه استقلال
مهرداد محمدی
قیمت دینار عراق
نقل و انتقالات
خودروهای وارداتی
سرطان روده بزرگ
مدیرعامل باشگاه استقلال
دانشگاه علوم پزشکی یزد
بیمارستان ولیعصر(عج)
برهمند
کسب و کار در همدان
دیگ های بخار
ضیافت اندیشه
آمونیوم نیترات
ضدآفتاب طبیعی
هومن برق نورد
غار وزمه
بازار تاریخی اردبیل
لوله گستر اسفراین
محمود گودرزی
فرهنگستان علوم پزشکی
کوت شیخ
سعید نیکوخصلت
ووشوی قهرمانی کشور
تیم ملی کشتی ساحلی
توزیع کالاهای اساسی
پایگاه هلال احمر
اتاق اصناف ایران
نماینده مجلس
کارکنان دولت
تبدیل وضعیت
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
رییس دانشگاه علوم پزشکی
نقل و انتقالات استقلال
قیمت خودروهای وارداتی
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ ایران و اسراییل
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
فصل نقل و انتقالات
هواداران استقلال
انتقالات استقلال
علی نظری جویباری
شهروندان ایرانی
ریتم شبانه روزی
گوشی های هوشمند
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
لیست بازیکنان
فشار خون بالا
نظری جویباری
رییس دانشگاه
سرمایه گذاری
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
آخرین وضعیت
هافبک هجومی
اصلاح طلبان
مصطفی لشگری
تیم تراکتور
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ساختمان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای اسلامی شهر تهران
دکتر محمود نوری شادکام
کمیسیون اجتماعی مجلس
تاکسیرانی شهر تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
ترکیب اصلی استقلال
برندگان قرعه کشی خودروهای وارداتی چگونه نتیجه خود را مشاهده کنند؟ مارکوس رشفورد و از دست دادن موقعیت دروازه خالی در بازی بارسلونا مقابل کومو استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس خرید جدید استقلال به اصفهان می رود آفتاب نو | اخبار ورزشی این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند کاهش 50 درصدی سود پالایشی در یک سال قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404 خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت راه حل معجزه گر برای فشار خون لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404 قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفتموضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه علوم باشگاه استقلال مهرداد محمدی قیمت دینار عراق نقل و انتقالات خودروهای وارداتی سرطان روده بزرگ مدیرعامل باشگاه استقلال دانشگاه علوم پزشکی یزد بیمارستان ولیعصر(عج) برهمند کسب و کار در همدان دیگ های بخار ضیافت اندیشه آمونیوم نیترات ضدآفتاب طبیعی هومن برق نورد غار وزمه بازار تاریخی اردبیل لوله گستر اسفراین محمود گودرزی فرهنگستان علوم پزشکی کوت شیخ سعید نیکوخصلت ووشوی قهرمانی کشور تیم ملی کشتی ساحلی توزیع کالاهای اساسی پایگاه هلال احمر اتاق اصناف ایران نماینده مجلس کارکنان دولت تبدیل وضعیت تعطیلی شنبه روز خبرنگار مسئولان باشگاه پرسپولیس رییس دانشگاه علوم پزشکی نقل و انتقالات استقلال قیمت خودروهای وارداتی جلال الدین ماشاریپوف جنگ ایران و اسراییل مدیرعامل پرسپولیس وانتقالات استقلال فصل نقل و انتقالات هواداران استقلال انتقالات استقلال علی نظری جویباری شهروندان ایرانی ریتم شبانه روزی گوشی های هوشمند صدور کیفرخواست خبرگزاری ایلنا ترکیب استقلال مشکلات گوارشی شهریار مغانلو لیست بازیکنان فشار خون بالا نظری جویباری رییس دانشگاه سرمایه گذاری نارسایی قلبی مصدومیت شدید فوتبال ایران پاری سن ژرمن آخرین وضعیت هافبک هجومی اصلاح طلبان مصطفی لشگری تیم تراکتور سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس ساختمان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی مدیران باشگاه پرسپولیس شورای اسلامی شهر تهران دکتر محمود نوری شادکام کمیسیون اجتماعی مجلس تاکسیرانی شهر تهران تیم فوتبال پرسپولیس ترکیب اصلی استقلال
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
