صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 29 مهر 1404 - Tue, 21st Oct 2025
اخبار ورزش های خانگی - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:24
21 - آموزش ورزش های خانگی برای داشتن اندامی متناسب
پویامگ- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 03:17 52563670
پویامگ- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 03:17 52563670
خیلی از افراد تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند و برای انجام این کار لازم نیست حتما به باشگاه بروید، نرمش ها و حرکات ورزشی زیادی وجود دارند که می توان به راحتی و بدون هیچگونه تجهیزات خاصی ...
22 - تدوین برنامه های ورزشی شهرداری های کلانشهرها برای توسعه ورزش خانگی
نماد اقتصاد- ورزشی- 67 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399، 04:41 52543701
نماد اقتصاد- ورزشی- 67 ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1399، 04:41 52543701
نخستین نشست مجازی مدیران ورزش شهرداری های کلانشهرهای ایران برگزار و برنامه های ورزشی به منظور ایجاد نشاط اجتماعی و توسعه ورزش های خانگی برای مقابله با شیوع ویروس کرونا در کشور تدوین ...
23 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
سلامت نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 06:15 52313688
سلامت نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 06:15 52313688
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،پریسا ارزانی، ...
24 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 03:00 52308498
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 03:00 52308498
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. به گزارش بهداشت نیوز: پریسا ارزانی، با عنوان ...
25 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:47 52308318
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:47 52308318
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. - عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، ...
26 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
مهر- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:40 52308227
مهر- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:40 52308227
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. - پریسا ارزانی، با عنوان این مطلب که ویروس کرونا ...
27 - توصیه های مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اقتصاد 24- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 11:21 52279708
اقتصاد 24- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 11:21 52279708
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از تاثیر لبنیات روی بیماری کروناویروس سخن به میان آورد و اظهار کرد: مصرف لبنیات کم چرب مشکلی ندارد و حتی، چون اسید های آمینه و پروتیین های خوبی نیز دارند ...
28 - راهکارهای افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 05:12 52269824
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 05:12 52269824
دکتر «بهروز طلایی» در پویش «همبستگی در خانه بمانیم» گفت: رعایت رژیم غذایی نه تنها تضعیف سیستم ایمنی نشده بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز خواهد شد و اگر تنوع و تعادل در برنامه غذایی ...
29 - معلم یزدی، درخانه ماندن شاگردانش را به بازی و ورزش تبدیل کرد+ فیلم
فارس- ورزشی- 67 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 03:00 52266429
فارس- ورزشی- 67 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 03:00 52266429
یک معلم ورزش در مدرسه ابتدایی پسرانه یزد توانست با تهیه کلیپ های ورزشی و ارسال برای دانش آموزان پر جنب وجوش مدرسه، شاگردانش را به در خانه ماندن تشویق کند و خانه آنان را به باشگاه ورزشی ...
30 - 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای در روزهای خانه نشینی
ریمینو- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 11:37 52166299
ریمینو- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 11:37 52166299
در روزهای خانه نشینی کرونایی 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای به شما پیشنهاد می کنیم تا این روزها را راحت تر سپری کنید. نوشته 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای در روزهای خانه نشینی اولین ...
31 - 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای
فارس- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 06:05 52156913
فارس- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 06:05 52156913
در روزهای خانه نشینی کرونایی 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای به شما پیشنهاد می کنیم تا این روزها را راحت تر سپری کنید. - خبرگزاری فارس- گروه رسانه: این روزها که به دلیل شیوع کرونا و رعایت ...
32 - ورزش خانگی در روزهای قرنطینه
جهان نگر- ورزشی- 68 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 01:07 52089092
جهان نگر- ورزشی- 68 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 01:07 52089092
در این روزهای قرنطینه که امکان حضور در باشگاه ها و اماکن ورزشی وجود ندارد انجام ورزش خانگی برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد. - صراط: مجتبی کرمی عنوان کرد: در روزهای ماندن در خانه برای ...
33 - ورزش در خانه تضمین سلامت در فاصله گذاری اجتماعی
جماران- اجتماعی- 68 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 13:20 52085067
جماران- اجتماعی- 68 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 13:20 52085067
مبارزه با کرونا و لزوم قطع زنجیره انتقال این ویروس، رعایت اصول بهداشتی، پرهیز از سفر و ترددهای غیرضروری، حتی تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و اماکن عمومی، اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی و ...
34 - ورزش خانگی در روزهای قرنطینه
جهان نگر- پزشکی- 68 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:27 52083766
جهان نگر- پزشکی- 68 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:27 52083766
مجتبی کرمی در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد: در روزهای ماندن در خانه برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا برای اینکه سلامتی خود را حفظ کرده و دچار اضافه وزن نشویم رعایت برخی نکات ضروری است. ...
35 - ورزش خانگی در روزهای قرنطینه
آفتاب- ورزشی- 68 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:10 52083524
آفتاب- ورزشی- 68 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:10 52083524
در این روزهای قرنطینه که امکان حضور در باشگاه ها و اماکن ورزشی وجود ندارد انجام ورزش خانگی برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد. - آفتاب نیوز : مجتبی کرمی در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد: در ...
36 - آموزش ورزش های خانگی برای مبارزه با کرونا
صنعت من- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 15:20 52000148
صنعت من- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 15:20 52000148
ورزش های خانگی مختلفی هستند که می توان آن ها را در خانه انجام داد تا سیستم دفاعی بدن برای مقابله با ویروس کرونا در شرایط بهتری قرار بگیرد. به گزارش بهداشت نیوز: با توجه به اینکه دامنه ...
37 - قهرمان ووشو جهان: مردم ورزش خانگی را برای مهار بحران کرونا انجام دهند
مالی 3- ورزشی- 68 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1399، 06:00 51891216
مالی 3- ورزشی- 68 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1399، 06:00 51891216
قهرمان سمیرمی ووشوی آسیا و جهان سهم هر ایرانی در مهار بحران را انجام روزانه نرمش و حرکت های ورزشی در خانه برشمرد و گفت : در چنین شرایطی در خانه می مانیم و ورزش می کنیم که راهکاری خوب ...
38 - داور ملی فوتبال:ورزش های خانگی را خانوادگی انجام دهیم
همشهری آنلاین- ورزشی- 68 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:11 51706528
همشهری آنلاین- ورزشی- 68 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:11 51706528
«محمد رضا منصوری» داور فوتبال کشورمان به شهروندان، برای روزهای خانه نشینی انجام ورزش های خانگی را توصیه می کند. - محمد رضا منصوری داور فوتبال کشورمان به شهروندان، برای روزهای خانه نشینی ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
پژمان جمشیدی با اتهامی سنگین وارد زندان شد!
پژمان جمشیدی زندانی شد؛ ماجرای از فوتبال تا سینما / اتهام تجاوز و زندانی شدن در قزلحصار
بیوگرافی آذرمیدخت طباطبایی همسر علی شمخانی
خبر مهم برای فرهنگیان بازنشسته: زمان دقیق پرداخت حقوق مهر 1404
ویدیو| واقعیت ماجرای برق گرفتگی صابر کاظمی از زبان فردوسی پور
بازداشت آقای بازیگر به اتهام تجاوز
زیبای خیره کننده هلیا امامی با تیپ جدیدش شما را حیران می کند+عکس
قیمت دلار امروز 29 مهر 1404 / نرخ یورو و درهم
داستان تجاوز سوپر استار سینما به دختر 20 ساله چیست؟
قیمت طلا 18 عیار امروز سه شنبه 29 مهر1404/افزایش قیمت
علت بازداشت پژمان جمشیدی چه بود؟
ویدیو: خلاصه بازی شارجه و تراکتور
ادعای جنجالی درباره پژمان جمشیدی | سوپراستار سینمای کمدی ایران در زندان قزل حصار! + جزییات
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
بازیگر مشهور سینما متهم به تجاوز به عنف کیست؟
تضمین قانونی وام مسکن همچنان باقی می ماند
واکنش کیهان به لو رفتن فیلم عروسی دختر شمخانی
رقیب شرقی «شاهین سیاه» آمریکا معرفی شد / عکس
افشای شرط تازه حذف یارانه نقدی در سال 1404 | دهک بندی خانوار چگونه انجام می شود؟
مهاجرانی: قطعنامه 2231 تمام شده است
گروکشی زایمان
کد مورس همستری امروز سه شنبه 29 مهر 1404/ کد مورس و کارت امروز همستر + آموزش گام به گام وارد کردن کد مورس
ابتلای 10 تا 30 درصد مردم به خشکی چشم/چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟
جزایر سه گانه ایرانی در انتظار ورود به تقویم
کارت اعتباری جدید Gemini با تمرکز بر شبکه Solana و جوایز SOL معرفی شد
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
اتهام تجاوز
تجاوز به عنف
سینما و تلویزیون
زندان قزلحصار
پلیس آگاهی تهران
بخش قرنطینه
بازار طلا و سکه
عادل فردوسی
یارانه نقدی
سعید دوستی نژاد
دلاور القاصی مهر
عامل
سیدمحمد حسینی نژاد
سیل ایلام
ایوان زامورانو
حوت
20 دستگاه
عیش آباد
ابوالحسن مهدوی
آب و فاضلاب شهری
فرماندار محمودآباد
سیلی سپاه
موسسه استاندارد
سیاره ها
سالم الدوساری
انجمن ژئوپلیتیک ایران
قتل آیت الله شمس آبادی
انتخاب قم
بردون
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
فرهنگ و ارشاد اسلامی
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای عالی انقلاب
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
تقویم رسمی کشور
زندانیان سیاسی
دراگان اسکوچیچ
رسانه های خبری
حساب های بانکی
زندان قزل حصار
اتباع غیرمجاز
تسهیلات بانکی
قیمت سکه و طلا
کانال تلگرامی
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
فرهنگ و ارشاد
جزایر سه گانه
فضای رسانه ای
ارشاد اسلامی
راه وشهرسازی
وحید هاشمیان
بازیگر معروف
آخرین وضعیت
بازار تهران
بازار جهانی
سن پترزبورگ
پایگاه خبری
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه پرسپولیس
روزنامه جمهوری اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
دادگاه فرهنگ و رسانه
کمیسیون فرهنگی مجلس
برنامه فوتبال برتر
فعالیت های اقتصادی
نظام جمهوری اسلامی
خودروهای بنزین سوز
مجلس شورای اسلامی
تراکتور و الشارجه
سخنگوی هیأت رییسه
محمد حسین میثاقی
محمدحسین میثاقی
لیگ نخبگان آسیا
قانون جهش تولید
سرمربی تراکتور
فعالان اقتصادی
پژمان جمشیدی با اتهامی سنگین وارد زندان شد! پژمان جمشیدی زندانی شد؛ ماجرای از فوتبال تا سینما / اتهام تجاوز و زندانی شدن در قزلحصار بیوگرافی آذرمیدخت طباطبایی همسر علی شمخانی خبر مهم برای فرهنگیان بازنشسته: زمان دقیق پرداخت حقوق مهر 1404 ویدیو| واقعیت ماجرای برق گرفتگی صابر کاظمی از زبان فردوسی پور بازداشت آقای بازیگر به اتهام تجاوز زیبای خیره کننده هلیا امامی با تیپ جدیدش شما را حیران می کند+عکس قیمت دلار امروز 29 مهر 1404 / نرخ یورو و درهم داستان تجاوز سوپر استار سینما به دختر 20 ساله چیست؟ قیمت طلا 18 عیار امروز سه شنبه 29 مهر1404/افزایش قیمت علت بازداشت پژمان جمشیدی چه بود؟ ویدیو: خلاصه بازی شارجه و تراکتور ادعای جنجالی درباره پژمان جمشیدی | سوپراستار سینمای کمدی ایران در زندان قزل حصار! + جزییات تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت بازیگر مشهور سینما متهم به تجاوز به عنف کیست؟ تضمین قانونی وام مسکن همچنان باقی می ماند واکنش کیهان به لو رفتن فیلم عروسی دختر شمخانی رقیب شرقی «شاهین سیاه» آمریکا معرفی شد / عکس افشای شرط تازه حذف یارانه نقدی در سال 1404 | دهک بندی خانوار چگونه انجام می شود؟ مهاجرانی: قطعنامه 2231 تمام شده است گروکشی زایمان کد مورس همستری امروز سه شنبه 29 مهر 1404/ کد مورس و کارت امروز همستر + آموزش گام به گام وارد کردن کد مورس ابتلای 10 تا 30 درصد مردم به خشکی چشم/چگونه خشکی چشم را درمان کنیم؟ جزایر سه گانه ایرانی در انتظار ورود به تقویم کارت اعتباری جدید Gemini با تمرکز بر شبکه Solana و جوایز SOL معرفی شدموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی اتهام تجاوز تجاوز به عنف سینما و تلویزیون زندان قزلحصار پلیس آگاهی تهران بخش قرنطینه بازار طلا و سکه عادل فردوسی یارانه نقدی سعید دوستی نژاد دلاور القاصی مهر عامل سیدمحمد حسینی نژاد سیل ایلام ایوان زامورانو حوت 20 دستگاه عیش آباد ابوالحسن مهدوی آب و فاضلاب شهری فرماندار محمودآباد سیلی سپاه موسسه استاندارد سیاره ها سالم الدوساری انجمن ژئوپلیتیک ایران قتل آیت الله شمس آبادی انتخاب قم بردون کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور فرهنگ و ارشاد اسلامی وزیر فرهنگ و ارشاد شورای عالی انقلاب شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی تقویم رسمی کشور زندانیان سیاسی دراگان اسکوچیچ رسانه های خبری حساب های بانکی زندان قزل حصار اتباع غیرمجاز تسهیلات بانکی قیمت سکه و طلا کانال تلگرامی انقلاب فرهنگی جمهوری اسلامی فرهنگ و ارشاد جزایر سه گانه فضای رسانه ای ارشاد اسلامی راه وشهرسازی وحید هاشمیان بازیگر معروف آخرین وضعیت بازار تهران بازار جهانی سن پترزبورگ پایگاه خبری ساماندهی نیروهای شرکتی مدیران باشگاه پرسپولیس روزنامه جمهوری اسلامی سازمان برنامه و بودجه دادگاه فرهنگ و رسانه کمیسیون فرهنگی مجلس برنامه فوتبال برتر فعالیت های اقتصادی نظام جمهوری اسلامی خودروهای بنزین سوز مجلس شورای اسلامی تراکتور و الشارجه سخنگوی هیأت رییسه محمد حسین میثاقی محمدحسین میثاقی لیگ نخبگان آسیا قانون جهش تولید سرمربی تراکتور فعالان اقتصادی
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
