10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای

در روزهای خانه نشینی کرونایی 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای به شما پیشنهاد می کنیم تا این روزها را راحت تر سپری کنید.

- خبرگزاری فارس- گروه رسانه: این روزها که به دلیل شیوع کرونا و رعایت قانون فاصله گذاری اجتماعی بیشتر وقت خود را در خانه به سر می بریم، اوقات بیشتری را با وسایل الکترونیکی سپری می کنیم.

خیلی از ما یا در حال تماشای تلویزیون هستیم و یا وقت خود را در فضای مجازی سپری می کنیم و گوشی های تلفن همراهمان در دستمان است.

البته توصیه پزشکان این است که ما در روزهای در خانه ماندن حتما به سلامتی جسم خود نیز بها بدیم و با انجام ورزش های خانگی از خود مراقبت کنیم.

اما این نکته موضوعی است که بسیاری اوقات به دست فراموشی سپرده می شود.

در کنار توصیه هایی که این روزها برای پیگیر اخبار از سوی اساتید سواد رسانه ای به ما می شود و اینکه اخبار را تنها از منابع رسمی دریافت کنیم و به هر منبع مطلبی اعتماد نکنیم، موضوع مهم دیگری نیز اهمیت دارد و آن مراقبت از جسم در مقابل انجام کارهای مداوم و با ساعت طولانی نظیر همین استفاده از تلفن همراه است.

عبدالکریم خیامی در گفت وگو با خبرنگار رسانه خبرگزاری فارس بیان کرد که منشأ این توصیه ها متخصصان رشته های گوناگون پزشکی هستند، اما در رشته تحصیلی ما یکی از شاخه های حوزه علمی سواد رسانه ای محسوب می شوند