صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 6 مرداد 1404 - Mon, 28th Jul 2025
اخبار افزایش حجم عضلات - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:53
21 - کدام نوع از ورزش ها لاغر کننده است؟ + فیلم
ایکنا- اقتصادی- 7 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 07:37 75900438
ایکنا- اقتصادی- 7 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 07:37 75900438
اگر ورزش هوازی انجام ندهیم، کاهش وزن نخواهیم داشت؛ ورزش های قدرتی باعث افزایش حجم عضلات می شود ولی در کاهش وزن تأثیر ندارند، پس برای کاهش وزن باید ورزش صحیحی را انتخاب کنیم. - اگر ورزش ...
22 - راز محو شدن چین و چروک های دست آنجلینا جولی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:25 75440245
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:25 75440245
چند ماه پیش تصاویری از آنجلینا جولی در فستیوال ونیز 2024 منتشر شد و برجستگی رگ های دست او در این تصاویر شدیدا جلب توجه کردند. در روزهای اخیر تصاویر جدیدتری از آنجلینا جولی منتشر شده که ...
23 - وضعیت وحشتناک مرد ایرانی بعد تزریق روغن افزایش حجم عضلات
تابناک- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 19:50 75144014
تابناک- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 19:50 75144014
سینتول Synthol نوعی روغن تزریقی است که برخی افراد برای افزایش حجم عضلات از آن استفاده می کنند. برخلاف استروییدها که به رشد واقعی عضلات کمک می کنند، سینتول فقط حجم ظاهری عضلات را زیاد می ...
24 - ببینید | بلایی که تزریق روغن افزایش حجم عضلات بر سر مرد ایرانی آورد!
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:31 75142167
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:31 75142167
سینتول (Synthol) نوعی روغن تزریقی است که برخی افراد برای افزایش حجم عضلات از آن استفاده می کنند. برخلاف استروییدها که به رشد واقعی عضلات کمک می کنند، - ببینید بلایی که تزریق روغن افزایش حجم ...
25 - مکمل های بدنسازی چه بلایی سر شما می آورد؟
تابناک- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 00:10 74841331
تابناک- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 00:10 74841331
5 بازدید به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، 40 تا 80 درصد ورزشکاران حرفه ای و 25 تا 70 درصد ورزشکاران مبتدی برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش سطح انرژی، افزایش قدرت بدنی، افزایش حجم ...
26 - بلایی که مکمل های ورزشی در پیری سر بدنسازان می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 18:47 74827506
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 18:47 74827506
271537 تاریخ انتشار: پنجشنبه 03 آبان 1403 12:36 به گزارش بهداشت نیوز، 40 تا 80 درصد ورزشکاران حرفه ای و 25 تا 70 درصد ورزشکاران مبتدی برای بهبود عملکرد ورزشی، - به گزارش بهداشت نیوز، 40 تا 80 درصد ورزشکاران ...
27 - مکمل های ورزشی با سلامت بدنسازان در دوران پیری چه می کند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 16:50 74811579
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 16:50 74811579
با افزایش سن و کاهش فعالیت بدنی، متابولیسم بدن و نیازهای غذایی فرد تغییر می کند و مصرف مداوم برخی مکمل های ورزشی می تواند در سنین سالمندی یا حتی میانسالی عوارضی ایجاد کند که مهم ترین ...
28 - راه های سریع افزایش وزن
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:40 74784144
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 10:40 74784144
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری هستند، کسانی که از کمبود وزن رنج می برند، در حسرت افزایش وزن هستند. - به گزارش جماران؛ از بهداشت نیوز، استفاده از نوشابه، دونات و سایر تنقلات ناسالم ...
29 - راه های سریع افزایش وزن را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 08:29 74781271
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 08:29 74781271
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری هستند، کسانی که از کمبود وزن رنج می برند، در حسرت افزایش وزن هستند. به گزارش چه خبر و به نقل از بهداشت نیوز، - به گزارش چه خبر و به نقل از بهداشت ...
30 - راهکار های افزایش اشتها
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:33 74780702
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:33 74780702
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری هستند، کسانی که از کمبود وزن رنج می برند، در حسرت افزایش وزن هستند. استفاده از نوشابه، دونات و سایر تنقلات ناسالم ممکن است به افزایش وزن کمک کند، ...
31 - راه های سریع افزایش وزن را بشناسید
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 03:02 74779690
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 03:02 74779690
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری هستند، کسانی که از کمبود وزن رنج می برند، در حسرت افزایش وزن هستند. - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز، استفاده از نوشابه، دونات و سایر ...
32 - 6 پروتیین ارزان قیمت برای عضله سازی
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:15 74455785
جار نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:15 74455785
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتیین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می شوند و ضمن انتقال به سلول های عضلانی برای ترمیم آسیب های ...
33 - بهترین تمرینات برای تقویت عضلات و کاهش چربی بدن
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243
به گزارش اقتصادآنلاین، تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات و بهبود متابولیسم می شوند. افزایش حجم عضلانی نه تنها به شکل دهی بدن کمک می کند، بلکه به افزایش نرخ سوخت و ساز بدن کمک می کند ...
34 - بهترین مکمل برای عضله سازی معرفی شد
آفتاب نو- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 17:52 74343475
آفتاب نو- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 17:52 74343475
برخی از ورزشکاران حین خرید مکمل های ورزشی تنها به مناسب بودن قیمت مکمل بدنسازی توجه می کنند و به نوع مکملی که مصرف می کنند توجهی ندارند. - کراتین یکی از مؤثرترین مکمل ها برای افزایش قدرت، ...
35 - این افراد حتما شیره انگور بخورند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 23:26 74037232
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 23:26 74037232
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. - به گزارش سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید ...
36 - رژیم چاقی چیست؟ + معرفی انواع رژیم چاقی
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 11:57 73633038
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 11:57 73633038
آیا می دانستید که حدود 1.9 میلیارد نفر از جمعیت جهان با کمبود وزن مواجه هستند؟ برای بسیاری از افراد، افزایش وزن به اندازه کاهش وزن چالش برانگیز است. - در این رژیم، مصرف پروتیین باید به ...
37 - کشف راهکاری جدید برای افزایش حجم عضلات
تک ناک- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:13 73504279
تک ناک- اقتصادی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:13 73504279
تحقیقات جدید از دانشگاه آتلانتیک فلوریدا نشان می دهد که تمرین تا نقطه شکست برای رشد عضلانی ضروری نیست، اما به افزایش حجم عضلات کمک می کند. به گزارش تک ناک، - تحقیقات جدید از دانشگاه آتلانتیک ...
38 - ورزش هایی که ممکن است به مرگ منجر شوند: خطرات پنهان و پیشگیری
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 12:43 73267085
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 12:43 73267085
به گزارش خبرجو24 ورزش به طور کلی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر است. با این حال، برخی ورزش ها به دلیل شدت بالا، - فشار زیاد بر قلب و عروق یا عوامل دیگر، ممکن است خطرات ...
39 - برای داشتن پا و باسن بزرگ چی باید بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 11:33 73123783
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 11:33 73123783
برای چاق شدن پا و باسن، علاوه بر تمرینات ورزشی مناسب، باید رژیم غذایی سالم و پرکالری را نیز دنبال کنید. در اینجا چند نکته برای افزایش حجم عضلات پا و باسن با کمک تغذیه ارائه می شود: -
40 - برنامه تمرینی بدنسازی برای کاهش وزن اقایان
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 01:44 72880431
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 01:44 72880431
برنامه تمرینی بدنسازی برای کاهش وزن اقایان - انجام تمرینات کاردیو و کاردیو برای افزایش اثربخشی برنامهروش های تنظیم برنامه تمرینی و رژیم غذایی برای هر فردبرنامه بدنسازی برای چربی سوزی ...
اخبار داغ:
پایان تست سرژ اوریه در پرسپولیس؛ انتظار برای تصمیم وحید هاشمیان
صدای انفجار در خمین به گوش رسید / آیا خطر جدی وجود دارد؟ / علت اصلی و واکنش مسئولان
حمله شدید هواداران به مدیران استقلال به خاطر خریدهای پرسپولیس
اطلاعیه مهم برای یارانه بگیران امروز یکشنبه 5 مرداد 1404
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 6 مرداد 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟
رازهای تاکتیکی پرسپولیس در آخرین سنگر ترکیه فاش شد؟!»
ترک اردوی پرسپولیس به بهانه مصدومیت توسط سردار دورسون!/ هاشمیان از مهاجم ترک راضی نیست
ارتش یمن از تشدید حملات پشتیبانی از غزه و محاصره اسراییل خبر داد رونویس | اخبار ورزشی
قول مهم وحید هاشمیان به هواداران پرسپولیس
حقایقی که سانسور نشدند / روایت هایی از دل جنایت و عشق / این 7 فیلم ایرانی بر اساس واقعیت شوکه تان می کند
5 غول زیرپوستی در جهان نفت
برای محافظت از پوست کدام کرم ها بهتر هستند؟
اینفوگرافی داغ از سفره صبحگاهی / هر لقمه صبحانه ایرانی چند آب می خورد؟ / از نان و پنیر تا نیمرو و چای شیرین
استوری تکان دهنده ترلان پروانه؛ شکست عشقی علنی شد!
تذکر رهبری به مجلس؛ قالیباف نمایندگان را خطاب قرار داد
پنج نوشیدنی مفید برای سلامت روده
عامل تیراندازی در مریوان بازداشت شد
قیمت طلا امروز سه شنبه 6 خرداد افزایش یافت
فلامینگو به دنبال جذب قرضی گابریل ژسوس
هنرمندان گمنام را شناسایی و حمایت کنید
کودک ساروی قربانی حمله سگ
فال ابجد امروز دوشنبه 6 مرداد
موضوعات داغ:
اردوی پرسپولیس
وحید هاشمیان
هیئت فوتبال تهران
غنی سازی اورانیوم
سازمان حج و زیارت
عزت الله ضرغامی
قیمت طلا و سکه
فوتبال تهران
آغاز ثبت نام
مسابقات لیگ
ورزشگاه پارس شیراز
عثمان
شنام
یوسوفا موکوکو
عکرمه صبری
توافقات
جوایز انجمن بین المللی
حجت الاسلام حسنی
محورهای شمال
یوهان کرایوف آرنا
تحقیقات راهبردی
فاطمی
ذکریان
دلیری
دعای ماه مبارک رمضان
اسپیس اکس
دسترسی آسان به عدالت
هواپیمایی قطر
لیموترش
استخدام کرمان
باشگاه استقلال تهران
سخنگوی نیروهای مسلح
وزارت فرهنگ و ارشاد
سرزمین های اشغالی
باشگاه خبرنگاران
تمرینات پرسپولیس
جذب بازیکن خارجی
نیروهای مسلح یمن
فیلم های ایرانی
لیگ برتر فوتبال
باشگاه استقلال
لیگ برتر ایران
مراسم قرعه کشی
استقلال تهران
ورزش های رزمی
میرشاد ماجدی
رفاه اجتماعی
بازیکن خارجی
نیروهای مسلح
مراسم افتتاح
شبکه المسیره
پیروز قربانی
متقاضیان وام
سپرده گذاری
وزارت فرهنگ
رییس جمهوری
نظام اسلامی
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
دستگیری عامل تیراندازی
مراسم تودیع و معارفه
سازمان بهزیستی کشور
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
شهید سردار سلیمانی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
وزیر فرهنگ و ارشاد
مجلس شورای اسلامی
تقویت سیستم ایمنی
رییس جمهور آمریکا
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
فعالیت های ورزشی
اردوی آماده سازی
پلیس آگاهی تهران
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
شهروندان تهرانی
پایان تست سرژ اوریه در پرسپولیس؛ انتظار برای تصمیم وحید هاشمیان صدای انفجار در خمین به گوش رسید / آیا خطر جدی وجود دارد؟ / علت اصلی و واکنش مسئولان حمله شدید هواداران به مدیران استقلال به خاطر خریدهای پرسپولیس اطلاعیه مهم برای یارانه بگیران امروز یکشنبه 5 مرداد 1404 پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 6 مرداد 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟ رازهای تاکتیکی پرسپولیس در آخرین سنگر ترکیه فاش شد؟!» ترک اردوی پرسپولیس به بهانه مصدومیت توسط سردار دورسون!/ هاشمیان از مهاجم ترک راضی نیست ارتش یمن از تشدید حملات پشتیبانی از غزه و محاصره اسراییل خبر داد رونویس | اخبار ورزشی قول مهم وحید هاشمیان به هواداران پرسپولیس حقایقی که سانسور نشدند / روایت هایی از دل جنایت و عشق / این 7 فیلم ایرانی بر اساس واقعیت شوکه تان می کند 5 غول زیرپوستی در جهان نفت برای محافظت از پوست کدام کرم ها بهتر هستند؟ اینفوگرافی داغ از سفره صبحگاهی / هر لقمه صبحانه ایرانی چند آب می خورد؟ / از نان و پنیر تا نیمرو و چای شیرین استوری تکان دهنده ترلان پروانه؛ شکست عشقی علنی شد! تذکر رهبری به مجلس؛ قالیباف نمایندگان را خطاب قرار داد پنج نوشیدنی مفید برای سلامت روده عامل تیراندازی در مریوان بازداشت شد قیمت طلا امروز سه شنبه 6 خرداد افزایش یافت فلامینگو به دنبال جذب قرضی گابریل ژسوس هنرمندان گمنام را شناسایی و حمایت کنید کودک ساروی قربانی حمله سگ فال ابجد امروز دوشنبه 6 مردادموضوعات داغ:
اردوی پرسپولیس وحید هاشمیان هیئت فوتبال تهران غنی سازی اورانیوم سازمان حج و زیارت عزت الله ضرغامی قیمت طلا و سکه فوتبال تهران آغاز ثبت نام مسابقات لیگ ورزشگاه پارس شیراز عثمان شنام یوسوفا موکوکو عکرمه صبری توافقات جوایز انجمن بین المللی حجت الاسلام حسنی محورهای شمال یوهان کرایوف آرنا تحقیقات راهبردی فاطمی ذکریان دلیری دعای ماه مبارک رمضان اسپیس اکس دسترسی آسان به عدالت هواپیمایی قطر لیموترش استخدام کرمان باشگاه استقلال تهران سخنگوی نیروهای مسلح وزارت فرهنگ و ارشاد سرزمین های اشغالی باشگاه خبرنگاران تمرینات پرسپولیس جذب بازیکن خارجی نیروهای مسلح یمن فیلم های ایرانی لیگ برتر فوتبال باشگاه استقلال لیگ برتر ایران مراسم قرعه کشی استقلال تهران ورزش های رزمی میرشاد ماجدی رفاه اجتماعی بازیکن خارجی نیروهای مسلح مراسم افتتاح شبکه المسیره پیروز قربانی متقاضیان وام سپرده گذاری وزارت فرهنگ رییس جمهوری نظام اسلامی جلسه علنی مجلس شورای اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی دستگیری عامل تیراندازی مراسم تودیع و معارفه سازمان بهزیستی کشور پایگاه اطلاع رسانی پرسپولیس و استقلال شهید سردار سلیمانی رقابت های لیگ برتر بازیکنان پرسپولیس وزیر فرهنگ و ارشاد مجلس شورای اسلامی تقویت سیستم ایمنی رییس جمهور آمریکا هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس فعالیت های ورزشی اردوی آماده سازی پلیس آگاهی تهران متولدین فروردین فرمانده انتظامی شهروندان تهرانی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
