اخبار تمرینات هوازی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 14:04

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
جالبتر- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:23 77123848

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

222 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:08 77123805

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

223 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:06 77123795

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

224 -

فرصت طلایی برای استقلال/محمدحسین اسلامی به زودی به میدان می آید
اندیشه قرن- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:02 77119837

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

225 -

فرصت طلایی برای استقلال/محمدحسین اسلامی به زودی به میدان می آید
اندیشه معاصر- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:33 77119612

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

226 -

مهاجم گلزن استقلال آماده بازگشت/ زمان بازگشت مشخص شد!
اقتصاد 100- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:17 77119456

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

227 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:36 77119072

به گزارش آفتاب نو، شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان تاثیرگذار ترکیب بوده که سبب شده کادرفنی دست بازی برای چینش ارنج مدنظر نداشته باشند.

228 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:30 77119019

بازیکن اصفهانی استقلال با وجود مصدومیت از ناحیه کتف، این روزها حضوری فعال در تمرینات دارد. - وانانیوز شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان ...

229 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:12 77118845

به گزارش خبرورزشی، شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان تاثیرگذار ترکیب بوده که سبب شده کادرفنی دست بازی برای چینش ارنج مدنظر نداشته باشند.

230 -

ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه مخصوص خانه و باشگاه+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:58 77085494

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از ایرانیان ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه باید به طوری طراحی شود که بتواند تمام عضلات بالاتنه را درگیر کند و در کنار عضله سازی به چربی سوزی هم منجر شود. ...

231 -

اگر می خواهید در دو هفته پایانی سال 5 کیلو لاغر شوید بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 07:39 76861681

به گزارش پارسینه پلاس، برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم های سخت یا ساعات طاقت فرسا تمرینات بدنی در باشگاه نیست. در عوض، می توان بر تغییرات عملی و سالم در شیوه زندگی ...

232 -

چرا باید دوچرخه ثابت خانگی بخریم؟
نواندیش- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:11 76727108

دوچرخه سواری یک فعالیت بدنی مفید برای بدن است که افراد از کودکی تا بزرگسالی از آن استفاده می کنند. مردم باید در طول روز فعال باشند. به همین دلیل می توانند از این دستگاه به صورت روزانه ...

233 -

انتخاب بهترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی برای تناسب اندام
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:40 76712618

داشتن تناسب اندام و سلامت جسمانی از دغدغه های مهم بسیاری از افراد است. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تولید دستگاه های ورزشی متنوع، هر فردی می تواند با توجه به نیازها و شرایط خود، - چگونه ...

234 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:48 76707811

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

235 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 20:39 76707193

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

236 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:00 76704944

ورزش تأثیرات شگرفی بر سلامت و تناسب اندام دارد، اما برخی افراد ممکن است نگرانی هایی درباره تغییرات ظاهری صورت در حین تمرینات داشته باشند. - ، یکی از دغدغه های رایج لاغر شدن صورت است ...

237 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

238 -

(تصاویر) چالش تغذیه ای دوقلوها؛ چربی بیشتر یا کربوهیدرات بیشتر؟ نتایج غافلگیرکننده بود!
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:08 76634707

دو برادر دوقلوی همسان، آزمایشی جالب انجام داده اند تا مشخص کنند کدام رژیم غذایی برای عملکرد بدنی بهتر است. در نهایت، محققان نتیجه گرفتند که در این آزمایش، - چربی کمتر یا کربوهیدرات کمتر؟ ...

239 -

راهکارهای چندجانبه برای کاهش افسردگی زنان
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:22 76561965

افسردگی می تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره گیری از حمایت های اجتماعی، و استفاده از روش های روان شناختی و در موارد نیاز درمان های دارویی،

240 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:57 76547367

زینب نوروزی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا درباره جراحی دست خود، اظهار داشت: تا چند روز قبل تمریناتم را انجام می دادم اما مجبور شدم به خاطر گرفتگی رگ هایم جراحی کنم. - زینب نوروزی روز ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| منظره یکی از دروازه های تهران در حدود 168 سال قبل چرا قبض برق تان ناگهان گران می شود؟ چرا قبض برق بعضی ها ناگهان گران می شود؟ استقلال و یک عادت قدیمی؛ آبی ها در هفته اول ناامید نمی شوند عکس\| لحظه عبور کالسکه ناصرالدین شاه از یکی از دروازه های تهران	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی سپاهان یک ستاره دیگر را حفظ کرد؛ حاجی عیدی تمدید کرد پرونده یاسر آسانی به فیفا رسید؛ سرنوشت استقلال در ابهام استقلال و پرسپولیس سه تایی شدند؛ تیم منتخب هفته اول لیگ برتر انتقاد تند منصوریان پس از شکست؛ «زمین امروز شبیه زمین کشاورزی بود» تمجید ویژه «البیان» از سردار آزمون؛ ستاره ایرانی بازی را برگرداند
اخبار ویژه رونگار کارمزد ساتنا و پایا هم با دلار بالا رفت پیشنهادات جدید روی میز کمیته بازی های پاراآسیایی؛/ جلسه شورای المپیک آسیا به ریاست خسروی وفا درگیری خانوادگی و از هوش رفتن حسام حسن/ نقشه های همسر مربی مصر برای برکناری او! استقلال دربی را به نقش جهان می برد؟ فاصله رودری و بارسا: فقط 10 میلیون یورو!	اخبار ویژه تک ناک رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز خرید 270 هزار تن گندم در زنجان عملکرد بیش از 10 تن زردآلو در هر هکتار باغ های فارس بزرگداشت چهلم «آقای شهید ایران» در زنجان پاکستان: طالبان با سرکوب و تهدید همسایگان مشروعیت کسب نمی کند شاعری که شبیه هیچ کس نبود؛ راز قوت سخنوری رهبر شهید از زبان میرشکاک	اخبار ویژه روز نو پاسخ رامین رضاییان به اتهام جنسی بازیگر هالیوودی! نتایج و جدول لیگ برتر در پایان هفته اول راز خریدهای تارتار برای پرسپولیس فاش شد؛ سرخ ها دنبال چه بودند؟ امیدواریم معوقات بازنشستگان هرچه سریع تر پرداخت شود جایزه 30 هزار دلاری ایران برای شکارچیان سربازان آمریکایی
اخبار ویژه سرنویس استقلال برای بازگشت ماشاریپوف عجله نمی کند ترکیب احتمالی پی اس جی و لانس \| جنگ بزرگ فرانسه همه چیز آماده جنگ تمام عیار با جین: بسکتبال زیر 18 سال ایران حریفش را صدتایی کرد افزایش کارمزد ساتنا و پایا همراه با بالا رفتن قیمت دلار اولین ساختمان کروی جهان که سرنوشت عجیبی پیدا کرد	اخبار ویژه ایونا نیوز هفته اول لیگ با حاشیه و جنجال شروع شد+ جزییات بودجه عمرانی قم قطع نمی شود؛ اجرای تمامی طرح ها با روش های نوین تامین مالی انهدام شبکه مالخران پایتخت با دستگیری 260 متهم و کشف صدها قلم اموال مسروقه جنجال ستاره ازبک در پرسپولیس؛ چرا اورونوف قهر کرد؟ پیشنهاد تشکیل قرارگاه عالی جنگ اقتصادی برای مدیریت فعال بازار ارز و کالا
اخبار ویژه اندیشه معاصر داغ ترین خبرهای ورزشی امروز یکشنبه ۲۵ مرداد؛ استقلال صدرنشین باقی ماند، پرسپولیس در تعقیب + جدول کامل خلاصه بازی سپاهان و چادرملو؛ پیروزی ۲ بر صفر طلایی پوشان با گل حاج صفی و گل به خودی بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵؛ جزئیات کامل بیمه دی، مبلغ حق بیمه، طرح های جدید و سقف تعهدات درمانی پروفایل بازنشستگان بانک تجارت ۱۴۰۵؛ ورود سریع به سامانه جدید و دریافت فیش حقوقی و خدمات غیرحضوری وام ضروری بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان، شرایط ثبت نام و زمان واریز وام	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پورشه GT2 RS را به یک اسلانت نوز مدرن تبدیل کرد؛ نتیجه فریبنده است چطور می توانید فیات توپولینو را برای تردد خیابانی قانونی کنید تفاوت ECU و BCM در خودرو چیست و هر کدام چه وظایفی دارند GAC امپو، محصول وارداتی راسا موتور با برند دوج راهی بازار می شود! لو رفتن بسته اسپرت لینک اندکو؛ مدیر اجرایی 50,000 یوان جریمه شد و مشخصات فنی 02 جدید فاش شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین