اخبار تمرینات هوازی - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 20:56

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
جالبتر- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:23 77123848

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

222 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:08 77123805

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

223 -

اعلام زمان بازگشت مهاجم استقلال
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 06:06 77123795

شمارش معکوس برای بازگشت مهاجم مصدوم استقلال آغاز شده است و زمان تقریبی بازگشت این بازیکن مشخص شده است. محمدحسین اسلامی این روز ها در تمرینات استقلال حضوری فعال دارد و تمرینات هوازی ...

224 -

فرصت طلایی برای استقلال/محمدحسین اسلامی به زودی به میدان می آید
اندیشه قرن- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:02 77119837

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

225 -

فرصت طلایی برای استقلال/محمدحسین اسلامی به زودی به میدان می آید
اندیشه معاصر- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:33 77119612

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

226 -

مهاجم گلزن استقلال آماده بازگشت/ زمان بازگشت مشخص شد!
اقتصاد 100- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:17 77119456

محمدحسین اسلامی، مهاجم تاثیرگذار استقلال، پس از مصدومیت های مکرر و سپری کردن دوران نقاهت، به بازگشت به میادین نزدیک شده و احتمالاً پس از تعطیلات فیفادی در دیدار حساس مقابل تراکتور ...

227 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
رسانه 7- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:36 77119072

به گزارش آفتاب نو، شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان تاثیرگذار ترکیب بوده که سبب شده کادرفنی دست بازی برای چینش ارنج مدنظر نداشته باشند.

228 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
وانا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:30 77119019

بازیکن اصفهانی استقلال با وجود مصدومیت از ناحیه کتف، این روزها حضوری فعال در تمرینات دارد. - وانانیوز شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان ...

229 -

زمان بازگشت مهاجم تاثیرگذار استقلال مشخص شد!
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:12 77118845

به گزارش خبرورزشی، شاید یکی از بدشانسی های متعدد استقلال در فصل جاری مصدومیت های بیش از اندازه بازیکنان تاثیرگذار ترکیب بوده که سبب شده کادرفنی دست بازی برای چینش ارنج مدنظر نداشته باشند.

230 -

ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه مخصوص خانه و باشگاه+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:58 77085494

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از ایرانیان ورزش مناسب برای لاغری بالا تنه باید به طوری طراحی شود که بتواند تمام عضلات بالاتنه را درگیر کند و در کنار عضله سازی به چربی سوزی هم منجر شود. ...

231 -

اگر می خواهید در دو هفته پایانی سال 5 کیلو لاغر شوید بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 07:39 76861681

به گزارش پارسینه پلاس، برای پیمودن مسیر سفر کاهش وزن لزوما نیازی به رژیم های سخت یا ساعات طاقت فرسا تمرینات بدنی در باشگاه نیست. در عوض، می توان بر تغییرات عملی و سالم در شیوه زندگی ...

232 -

چرا باید دوچرخه ثابت خانگی بخریم؟
نواندیش- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:11 76727108

دوچرخه سواری یک فعالیت بدنی مفید برای بدن است که افراد از کودکی تا بزرگسالی از آن استفاده می کنند. مردم باید در طول روز فعال باشند. به همین دلیل می توانند از این دستگاه به صورت روزانه ...

233 -

انتخاب بهترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی برای تناسب اندام
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:40 76712618

داشتن تناسب اندام و سلامت جسمانی از دغدغه های مهم بسیاری از افراد است. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تولید دستگاه های ورزشی متنوع، هر فردی می تواند با توجه به نیازها و شرایط خود، - چگونه ...

234 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:48 76707811

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

235 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 20:39 76707193

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

236 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:00 76704944

ورزش تأثیرات شگرفی بر سلامت و تناسب اندام دارد، اما برخی افراد ممکن است نگرانی هایی درباره تغییرات ظاهری صورت در حین تمرینات داشته باشند. - ، یکی از دغدغه های رایج لاغر شدن صورت است ...

237 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

238 -

(تصاویر) چالش تغذیه ای دوقلوها؛ چربی بیشتر یا کربوهیدرات بیشتر؟ نتایج غافلگیرکننده بود!
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:08 76634707

دو برادر دوقلوی همسان، آزمایشی جالب انجام داده اند تا مشخص کنند کدام رژیم غذایی برای عملکرد بدنی بهتر است. در نهایت، محققان نتیجه گرفتند که در این آزمایش، - چربی کمتر یا کربوهیدرات کمتر؟ ...

239 -

راهکارهای چندجانبه برای کاهش افسردگی زنان
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:22 76561965

افسردگی می تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره گیری از حمایت های اجتماعی، و استفاده از روش های روان شناختی و در موارد نیاز درمان های دارویی،

240 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:57 76547367

زینب نوروزی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا درباره جراحی دست خود، اظهار داشت: تا چند روز قبل تمریناتم را انجام می دادم اما مجبور شدم به خاطر گرفتگی رگ هایم جراحی کنم. - زینب نوروزی روز ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار فوتبال در صبح فوتبالی فرهاد مجیدی به ایران برگشت بهترین بازیکن ایران در جام جهانی 2026 خانه نشین شد؟! خداحافظی یک چهره پرافتخار از رئال مادرید؛ یوپیس رفت پشت پرده درگیری جنجالی در ساختمان پرسپولیس؛ پای دو پیشکسوت وسط است خبر خوش برای استقلال خوزستان؛ ورزشگاه غدیر تا پایان شهریور آماده می شود	اخبار ویژه رونگار آماده برای نبرد توپ و کفش طلا/ شروع رویایی امباپه: 6 دقیقه تا گلزنی برای ژوزه بازگشت فرهاد مجیدی به ایران درخشش امباپه در شب بازی همه خریدهای تازه/ سه بر صفر: رئال مورینیو مقتدر ظاهر شد در شب اولین گل کریم آدیمی/ پنج بر دو: جشن بزرگ بارسا در بازل جو کنت: ترامپ پیش از وقوع فاجعه از جنگ کنار بکشد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج محصول بهمن موتور از طریق مزایده به فروش می رسند تغییر سبد تولید کرمان موتور؛ از Eagle تا Shadow اصول سیم کشی و فیوزبندی سیستم های الکتریکی خودرو و روش های عیب یابی پورشه GT2 RS را به یک اسلانت نوز مدرن تبدیل کرد؛ نتیجه فریبنده است چطور می توانید فیات توپولینو را برای تردد خیابانی قانونی کنید	اخبار ویژه ایونا نیوز رییس کل بانک مرکزی در بغداد: پیگیری مشکلات صادرکنندگان و پیمانکاران ایرانی در عراق دانشگاه مازندران میزبان روز علم ایران و چین؛ تقویت همکاری علمی با شرق آسیا عملیات سایبری مرگبار تهران؛ هدف قرار گرفتن گوشی های خبرنگاران اسراییلی توسط هکرهای ایرانی انقلاب سبز در پارک های یزد؛ نصب کف پوش های بازیافتی با هدف حفاظت از محیط زیست تزریق 369 میلیارد تومان به مشاغل خانگی یزد برای جهش اشتغال
اخبار ویژه سرنویس شاگردان حدادی فر برای تایلند، اندونزی و عراق/ سه بازی دوستانه قطعی برای ایران در تایلند غیبت هافبک ایرانی در روز انتشار خبر انتقال/ واکنش مدیرعامل دینامو به حضور حسین نژاد در پرتغال داستان پنهان برد قرمزها/ 16 بازیکن شمس آذر علیه یک ستاره پرسپولیس (عکس) قیمت جدید بنزین سوپر وارداتی اعلام شد؛ هر لیتر چند؟ پیش بینی جدید برای قیمت مسکن تا پایان سال	اخبار ویژه اقتصاد آزاد شب همه کاره کاپیتان استقلال در شهر قدس عکس\| مهندس آلمانی با اتومبیل و سگش در اطراف کرج؛ سال 1318 قدرت وام خرید مسکن به کمتر از چهار متر رسید کار سخت استقلال با آسانی! عکس\| منظره میدان نقش جهان در سال 1309
اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک	اخبار ویژه روز نو کنعانی زادگان: دیر رسیدم چون شورتم مشکل داشت! ظرافت خیره کننده نیکول کیدمن در 59 سالگی کارشناس داوری فاش کرد: ضرر بزرگ پرسپولیس در بازی با شمس آذر زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با حقوق مردادماه یکی می شود؟ تغییر چهره الیکا عبدالرزاقی در جشن تولدش
اخبار ویژه تسنیم نیوز اعتراف رسانه عبری به جنایات سازمان یافته صهیونیست ها در کرانه باختری آرسنال با شکست منچسترسیتی فاتح جام خیریه شد زباله سوز ساری و تصفیه شیرابه انجیلسی بابل بهره برداری می شود پلمب دو واحد صنفی و کشف داروهای غیرمجاز در فارس مطالبه تکمیل بیمارستان 320 تختخوابی تأمین اجتماعی شیراز	اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام فرزندی وام ۷۰۰ میلیونی خرید خودرو ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت، مبلغ قسط و جزئیات تسهیلات خودرو نحوه فروش سهام عدالت ۱۴۰۵ \| روش فروش سهام عدالت مستقیم و غیرمستقیم + سامانه و مراحل دریافت پول سامانه nnhk.ir چیست؟ \| ثبت نام خودروهای فرسوده ۱۴۰۵، ورود، پیگیری و شرایط طرح جایگزینی سایت وام فرزندآوری ۱۴۰۵ \| لینک ثبت نام وام فرزندآوری و پیگیری با کد رهگیری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین