صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار وزنه زدن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 05:16
61 - برای کیانوش؛ قهرمانانه حاشیه ها را جمع کن
ایرنا- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 09:05 75493619
ایرنا- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 09:05 75493619
غیبت کیانوش رستمی در مسابقات جهانی بحرین به دستمایه برخی ویژه نویسان و رسانه های معاند برای ایجاد تقابل ورزشکاران با مسوولان ورزش تبدیل شده است. - تهران- ایرنا- غیبت کیانوش رستمی در ...
62 - چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:30 75441729
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:30 75441729
بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه ایوا ...
63 - چگونه عضله بسازیم؟
چه خبر- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:34 75431395
چه خبر- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:34 75431395
به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - تمرینات با شدت بالا (HIIT): این تمرینات ...
64 - چگونه عضله بسازیم؟
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:04 75431111
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:04 75431111
به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه ...
65 - چگونه عضله بسازیم؟
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:01 75431079
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 21:01 75431079
به گزارش پارسینه؛ مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - حفظ وزن سالم و کمک به لاغری بهبود ...
66 - چگونه عضله بسازیم؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:57 75431051
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:57 75431051
عضله سازی یک هدف تناسب اندام است که با ورزش های قدرتی و تغذیه سالم امکان پذیر است. - عضله سازی یک هدف تناسب اندام است که با ورزش های قدرتی و تغذیه سالم امکان پذیر است. به گزارش پارسینه؛ ...
67 - خطای اینستاگرامی کیانوش رستمی در وزنه زدن + فیلم
عرشه آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:43 75428291
عرشه آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:43 75428291
انتشار فیلم های متعدد از رستمی در فضای مجازی نکاتی دارد که می تواند برای هواداران رشته وزنه برداری جذاب باشد. انتشار فیلم های متعدد از رستمی در فضای مجازی نکاتی دارد که می تواند برای ...
68 - خطای اینستاگرامی کیانوش رستمی در وزنه زدن و بازی با احساسات مردم+فیلم
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 15:07 75427027
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 15:07 75427027
به گزارش خبرگزاریخبرآنلاین؛ کیانوش رستمی را با تصمیمات خاص و هیجانی می شناسند تصمیماتی که در چند سال گذشته بیش از آنکه این قهرمان را در مسیر مدال جهانی و المپیک قرار دهد از وی یک قهرمان ...
69 - با این روش ها عضله قدرتمند بسازید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 15:06 75427014
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 15:06 75427014
به گزارش بهداشت نیوز، مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. - به گزارش بهداشت نیوز، مطمئناً ...
70 - تقلب کیانوش رستمی در وزنه زدن و بازی با احساسات مردم+فیلم
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 14:57 75426872
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 14:57 75426872
به گزارش خبرگزاریخبرآنلاین؛ کیانوش رستمی را با تصمیمات خاص و هیجانی می شناسند تصمیماتی که در چند سال گذشته بیش از آنکه این قهرمان را در مسیر مدال جهانی و المپیک قرار دهد از وی یک قهرمان ...
71 - فیلم عجیب کیانوش رستمی در اینستاگرام واکنش کاربران را به همراه داشت +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 14:02 75426069
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 14:02 75426069
به گزارش خبرورزشی، کیانوش رستمی در آستانه مسابقات جهانی با به نمایش گذاشتن مهار وزنه 177 کیلوگرمی در اینستاگرام خود اعلام کرد که قرار است در پشت صحنه مسابقات جهانی دست به وزنه شود. - ...
72 - ویدیو| فیلم عجیب کیانوش رستمی در اینستاگرام واکنش کاربران را به همراه داشت
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 13:37 75425754
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 13:37 75425754
به گزارش خبرورزشی، کیانوش رستمی در آستانه مسابقات جهانی با به نمایش گذاشتن مهار وزنه 177 کیلوگرمی در اینستاگرام خود اعلام کرد که قرار است در پشت صحنه مسابقات جهانی دست به وزنه شود. - ...
73 - چگونه عضله بسازیم: راهنمای جامع افزایش حجم عضلانی
آفتاب نو- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 07:46 75421655
آفتاب نو- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 07:46 75421655
مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتیین بیشتر می تواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچه هایتان استراحت دهید تا خود را بازسازی کنند. ساخت و حفظ توده عضلانی نیاز به صبر و پشتکار دارد. ...
74 - کیانوش رستمی به پیراهن کوزوو می رسد؟
اندیشه قرن- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:22 75385125
اندیشه قرن- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:22 75385125
شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی شانسی ندارد. The post کیانوش رستمی به پیراهن کوزوو می رسد؟ appeared first on اندیشه قرن. - کیانوش رستمی قهرمان وزنه برداری کشورمان ...
75 - کیانوش رستمی نمی تواند در مسابقات جهانی شرکت کند؟
رویداد 24- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 16:17 75380755
رویداد 24- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 16:17 75380755
شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی شانسی ندارد. رویداد24 کیانوش رستمی قهرمان وزنه برداری کشورمان مدتی است که تصمیم گرفته برای مسابقات جهانی پیش روی وزنه ...
76 - کیانوش رستمی به پیراهن کوزوو می رسد؟
افکارنیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 16:02 75380462
افکارنیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 16:02 75380462
شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی شانسی ندارد. - کیانوش رستمی به پیراهن کوزوو می رسد؟ شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی ...
77 - شانس کم کیانوش رستمی برای وزنه زدن با پیراهن کوزوو/ سکوت وزارت ورزش در قبال درخواست ملی پوش سابق
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 15:53 75380259
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 15:53 75380259
شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی شانسی ندارد. به گزارش خبرگزاری آنا، کیانوش رستمی قهرمان وزنه برداری کشورمان مدتی است که تصمیم گرفته برای مسابقات ...
78 - شانس کم کیانوش رستمی برای وزنه زدن با پیراهن کوزوو/ سکوت وزارت ورزش در قبال درخواست ملی پوش سابق
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 15:52 75380241
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 15:52 75380241
شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی شانسی ندارد. به گزارش خبرگزاری آنا، کیانوش رستمی قهرمان وزنه برداری کشورمان مدتی است که تصمیم گرفته برای مسابقات ...
79 - شانس کم کیانوش رستمی برای وزنه زدن با پیراهن کوزوو/ سکوت وزارت ورزش در قبال درخواست ملی پوش سابق
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:48 75377698
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:48 75377698
شرایط فعلی نشان می دهد کیانوش رستمی برای وزنه زدن در مسابقات جهانی شانسی ندارد. به گزارش خبرگزاری آنا، کیانوش رستمی قهرمان وزنه برداری کشورمان مدتی است که تصمیم گرفته برای مسابقات ...
80 - پشت پرده فریادهای کیانوش رستمی در فضای مجازی لو رفت!
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 20:36 75365148
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 20:36 75365148
کیانوش رستمی حاضر به شرکت در تمرینات تیم ملی ایران نیست اما برای وزنه زدن زیر پرچمی که ایران آن را به رسمیت نمی شناسد، تقلا می کند. - تسنیم نوشت: مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان قرار ...
اخبار داغ:
گل تیوی بیفوما برای پرسپولیس در بازی تدارکاتی با آلومینیوم (ویدئو)
سعید مهری: وداع با پرسپولیس و شروعی تازه در استقلال
قطعی شد؛ خرید جدید استقلال به زودی در تهران | اولین واکنش به توافق رسمی با آبی ها
پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! +عکس
نقل و انتقالات پرسپولیس نصف شب منفجر شد | این بازیکن رایگان شد + جزییات
پیروزی پرسپولیس مقابل آلومینیوم در دیداری تدارکاتی
شروین حاجی پور همبازی پریناز ایزدیار شد
قتل مسلحانه برای چند دانه آلو در نزدیکی مشهد | نیمی از سر مقتول جلوی چشم فرزندانش متلاشی شد
«معجون کورتیزول» چیست؟
نشست خبری معاون علمی و فناوری رییس جمهور
زمان آغاز سال تحصیلی اعلام شد
متوسط بارندگی سالانه در ایران حدود 200 میلی متر است
سقف شهریه مدارس غیردولتی به 91 میلیون تومان رسید
خرید انواع محصولات یونولیتی با قیمت عمده [یخدان یونولیتی، فوم بسته بندی، گلدان هیدروپونیک]
ببینید؛ نمایندگان پارلمان عراق به جان هم افتادند
یک دروغ بزرگ علیه پنیر!
مراسم گرامیداشت یاد و خاطره 47 کودک شهید جنگ 12 روزه در شیرخوارگاه آمنه با حضور رییس جمهور
عکس/ کارگران در حال حمل سگ 85 سال پیش با آمبولانس حیوانات
بیت کوین در بورس کالای ایران!
همه دبیرهای شورای عالی امنیت ملی از 1366 تا مرداد سال 1404
مکالمات کاربران با این هوش مصنوعی لو رفت!
ببینید | سردار رادان: اتباع خارجی غیرمجاز جایی در ایران ندارند
جزییات پرداخت جدید دستمزدها/ تغییر حقوق دو گروه از کارمندان
ریزش شبانه قیمت سکه و طلا سه شنبه 14 مرداد 1404
قابلیت Storybook گوگل به چت بات جمنای اضافه شد
موضوعات داغ:
آلومینیوم اراک
نقل و انتقالات
مذاکرات ایران و آمریکا
سیستان و بلوچستان
شورای عالی امنیت ملی
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
میلیون تومانی
قیمت گذاری دستوری
پریناز ایزدیار
ساکچای تاپسوان
ریزش دیوار
المپیاکوس
اداره حقوقی
فولادشهر
لیگ دسته اول فوتبال کشور
منصور بهرامی
سخنگوی وزارت امور خاروه
غلامحسین غیب پرور
فیلم جیمز باند
بمباران 28 دی ماه
فستیوال کن
ومعی
ونوب کشور
میا فارو
مسیر دسترسی
کن گاهی
انتخابی تیم ملی بوکس
علی شمشیری
اسپاخو
فرهنگ و ارشاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت فرهنگ و ارشاد
ورزشگاه شهید کاظمی
ستاد مرکزی اربعین
زمان اعلام نتایج
سازمان آتش نشانی
علی اکبر ولایتی
سال تحصیلی جدید
آغاز سال تحصیلی
مجلس نمایندگان
باشگاه استقلال
دیدار دوستانه
فرهنگ و ارشاد
معاون آموزشی
ارشاد اسلامی
وحید هاشمیان
یاسین سلمانی
پرسپولیسی ها
نمایش خانگی
کمیته نظارت
وزارت فرهنگ
اعلام نتایج
سازمان برنامه و بودجه کشور
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
آتش نشانی و خدمات ایمنی
مجلس نمایندگان آمریکا
سرهنگ ابوالفضل کهزادی
سازمان برنامه و بودجه
وزارت آموزش و پرورش
فصل نقل و انتقالات
وال استریت ژورنال
تغییر نظام پرداخت
وزیر جهاد کشاورزی
شهرداری کرمانشاه
هواداران استقلال
نمایندگان آمریکا
افزایش قیمت دلار
تیم های پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
پشت درهای بسته
اونس جهانی طلا
شرکت توزیع برق
برنامه و بودجه
زائران اربعین
سرمایه گذاران
سازمان برنامه
رییس پلیس راه
آموزش و پرورش
گل تیوی بیفوما برای پرسپولیس در بازی تدارکاتی با آلومینیوم (ویدئو) سعید مهری: وداع با پرسپولیس و شروعی تازه در استقلال قطعی شد؛ خرید جدید استقلال به زودی در تهران | اولین واکنش به توافق رسمی با آبی ها پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! +عکس نقل و انتقالات پرسپولیس نصف شب منفجر شد | این بازیکن رایگان شد + جزییات پیروزی پرسپولیس مقابل آلومینیوم در دیداری تدارکاتی شروین حاجی پور همبازی پریناز ایزدیار شد قتل مسلحانه برای چند دانه آلو در نزدیکی مشهد | نیمی از سر مقتول جلوی چشم فرزندانش متلاشی شد «معجون کورتیزول» چیست؟ نشست خبری معاون علمی و فناوری رییس جمهور زمان آغاز سال تحصیلی اعلام شد متوسط بارندگی سالانه در ایران حدود 200 میلی متر است سقف شهریه مدارس غیردولتی به 91 میلیون تومان رسید خرید انواع محصولات یونولیتی با قیمت عمده [یخدان یونولیتی، فوم بسته بندی، گلدان هیدروپونیک] ببینید؛ نمایندگان پارلمان عراق به جان هم افتادند یک دروغ بزرگ علیه پنیر! مراسم گرامیداشت یاد و خاطره 47 کودک شهید جنگ 12 روزه در شیرخوارگاه آمنه با حضور رییس جمهور عکس/ کارگران در حال حمل سگ 85 سال پیش با آمبولانس حیوانات بیت کوین در بورس کالای ایران! همه دبیرهای شورای عالی امنیت ملی از 1366 تا مرداد سال 1404 مکالمات کاربران با این هوش مصنوعی لو رفت! ببینید | سردار رادان: اتباع خارجی غیرمجاز جایی در ایران ندارند جزییات پرداخت جدید دستمزدها/ تغییر حقوق دو گروه از کارمندان ریزش شبانه قیمت سکه و طلا سه شنبه 14 مرداد 1404 قابلیت Storybook گوگل به چت بات جمنای اضافه شدموضوعات داغ:
آلومینیوم اراک نقل و انتقالات مذاکرات ایران و آمریکا سیستان و بلوچستان شورای عالی امنیت ملی ایران و آمریکا قیمت طلا و سکه میلیون تومانی قیمت گذاری دستوری پریناز ایزدیار ساکچای تاپسوان ریزش دیوار المپیاکوس اداره حقوقی فولادشهر لیگ دسته اول فوتبال کشور منصور بهرامی سخنگوی وزارت امور خاروه غلامحسین غیب پرور فیلم جیمز باند بمباران 28 دی ماه فستیوال کن ومعی ونوب کشور میا فارو مسیر دسترسی کن گاهی انتخابی تیم ملی بوکس علی شمشیری اسپاخو فرهنگ و ارشاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت فرهنگ و ارشاد ورزشگاه شهید کاظمی ستاد مرکزی اربعین زمان اعلام نتایج سازمان آتش نشانی علی اکبر ولایتی سال تحصیلی جدید آغاز سال تحصیلی مجلس نمایندگان باشگاه استقلال دیدار دوستانه فرهنگ و ارشاد معاون آموزشی ارشاد اسلامی وحید هاشمیان یاسین سلمانی پرسپولیسی ها نمایش خانگی کمیته نظارت وزارت فرهنگ اعلام نتایج سازمان برنامه و بودجه کشور هافبک تیم فوتبال پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس آتش نشانی و خدمات ایمنی مجلس نمایندگان آمریکا سرهنگ ابوالفضل کهزادی سازمان برنامه و بودجه وزارت آموزش و پرورش فصل نقل و انتقالات وال استریت ژورنال تغییر نظام پرداخت وزیر جهاد کشاورزی شهرداری کرمانشاه هواداران استقلال نمایندگان آمریکا افزایش قیمت دلار تیم های پرسپولیس باشگاه پرسپولیس پشت درهای بسته اونس جهانی طلا شرکت توزیع برق برنامه و بودجه زائران اربعین سرمایه گذاران سازمان برنامه رییس پلیس راه آموزش و پرورش
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
