پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ایروبیک
بروزرسانی: 05:06
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  هانیه شریعتی تکواندوکار و مربی ژیمناستیک بازداشت شد
روز نو- ورزشی- 10  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 08:47 79857277


هانیه شریعتی رودپشتی، تکواندوکار و مربی ژیمناستیک ساکن تهران، دوشنبه 19 آبان 1404 بازداشت شد. - به گفته منابع آگاه، علت بازداشت این ورزشکار انجام حرکات نمایشی در سطح شهر و انتشار ویدئو ...
ژیمناستیک - شریعتی - اردوی تیم ملی ژیمناستیک - بازداشت - تکواندو - تکواندوکار - ورزش


2 -
  هانیه شریعتی رودپشتی کیست ؟ بیوگرافی و عکس
پویامگ- ورزشی- 12  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 14:33 79839486


هانیه شریعتی رودپشتی از ورزشکاران مطرح و مربیان فعال ژیمناستیک و تکواندو در ایران است. پویامگ؛ او با بیش از سیزده سال تجربه در ژیمناستیک و ده سال سابقه مربیگری، - در این مطلب میخوانید ...
ژیمناستیک - اردوی تیم ملی ژیمناستیک - شریعتی - تیم ملی ژیمناستیک - قهرمانی - تکواندو - فعال


3 -
  احکام شرعی | حکم انجام ورزش ایروبیک و زومبا
حوزه نیوز- ورزشی- 12  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 08:07 79834818


حوزه/ حضرت آیت الله مکارم شیرازی به استفتایی با موضوع حکم شرعی ورزش های ایروبیک و زومبا پاسخ داده است. - حوزه/ حضرت آیت الله مکارم شیرازی به استفتایی با موضوع حکم شرعی ورزش های ایروبیک ...
حضرت آیت الله مکارم شیرازی - آیت الله مکارم شیرازی - آیت الله مکارم - ایروبیک - مکارم شیرازی - زومبا - آیت الله


4 -
  سفر ورزشی به شهر بانوان
جالبتر- ورزشی- 33  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 09:02 79619853


هر کدام از مناطق 22 گانه تهران، یک مرکز شهربانو و برخی مناطق بیش از یک شهربانو دارند. در این مجموعه ها، امکانات ورزشی متنوعی وجود دارد که بانوان با مناسب ترین هزینه می توانند از آنها استفاده کنند.
شهربانو - رشته های ورزشی - امکانات ورزشی - ورزشی - مناطق 22 گانه - امکانات - مناطق


5 -
  قهرمانی تیم سمنان در مسابقات ملی ایروبیک
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:30 79554320


دخترانِ پومسه کار باشگاه الماس سمنان در مسابقات ایروبیک کشور قهرمان شدند. - دخترانِ پومسه کار باشگاه الماس سمنان در مسابقات ایروبیک کشور قهرمان شدند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ ...
ایروبیک - مسابقات - سمنان - باشگاه - قهرمان - الماس - برگزار


6 -
  درخشش پومسه کاران دختر اردبیل در مسابقات هانمادانگ کوکیوان کاپ
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 09:00 79530379


دختران پومسه کار استان اردبیل در مسابقات بین المللی هانمادانگ کوکیوان کاپ به میزبانی هیات تکواندو اصفهان با کسب عنوان قهرمانی پومسه بالای 18 سال خوش درخشیدند. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما ...
مسابقات بین المللی - استان اردبیل - تکواندو - هانمادانگ - اردبیل - پومسه - بین المللی


7 -
  معرفی برترین های مسابقات آمادگی جسمانی کشور در منطقه آزاد انزلی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 53  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 21:20 79396101


برترین های مسابقات ساحلی آمادگی جسمانی کشور در منطقه آزاد انزلی معرفی شدند. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ نخستین دوره مسابقات کشوری ساحلی آمادگی جسمانی و تندرستی مردان در ...
منطقه آزاد انزلی - آمادگی جسمانی - منطقه آزاد - مسابقات - استان - زنده یاد سیروس قایقران - آمادگی


8 -
  کسب نشان طلای قابت ‎های ساحلی آمادگی جسمانی کشور توسط ورزشکار خوزستانی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 53  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 17:30 79394110


ورزشکار خوزستانی در اولین دوره رقابت ‎های ساحلی آمادگی جسمانی قهرمانی کشور به نشان طلا رسید. - کسب نشان طلای قابت ‎های ساحلی آمادگی جسمانی کشور توسط ورزشکار خوزستانی ورزشکار خوزستانی ...
آمادگی جسمانی - قهرمانی کشور - خوزستانی - آمادگی - ورزشکار - ساحلی - ورزش


9 -
  رییس هیئت ژیمناستیک استان تهران: اولین وظیفه ما اجرای برنامه های فدراسیون ژیمناستیک است
آفتاب نو- ورزشی- 66  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 09:46 79253397


رییس هیئت ژیمناستیک استان تهران درباره عملکرد نیمه اول سال جاری ژیمناستیک استان تهران گفت و یادآور شد که اولین وظیفه هیئت، - اجرای برنامه های فدراسیون ژیمناستیک است. به گزارش گروه ورزش ...
ژیمناستیک - فدراسیون ژیمناستیک - استان تهران - تهران - فدراسیون - نیمه اول سال - استان


10 -
  تشریح عملکرد هیئت ژیمناستیک تهران در 6 ماه نخست 1404
پارس فوتبال- ورزشی- 70  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 09:42 79199964


رییس هیئت ژیمناستیک استان تهران عملکرد این هیئت در 6 ماه نخست و اقدامات صورت گرفته را تشریح کرد. نوشته تشریح عملکرد هیئت ژیمناستیک تهران در 6 ماه نخست 1404 اولین بار در پارس فوتبال | ...
ژیمناستیک - ژیمناستیک تهران - اقدامات - هیئت - عملکرد - خبرگزاری - تهران


11 -
  تشریح عملکرد هیئت ژیمناستیک تهران در 6 ماه نخست 1404
تسنیم نیوز- ورزشی- 70  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 09:30 79199826


رییس هیئت ژیمناستیک استان تهران عملکرد این هیئت در 6 ماه نخست و اقدامات صورت گرفته را تشریح کرد. - ، محسن خوش طینت گفت: احیای ساختار مدیریتی، فعال کردن شاخه ها و رشته های زیر پوشش فدراسیون ...
ژیمناستیک - اقدامات - استان تهران - فدراسیون ژیمناستیک - هیئت - فدراسیون - تهران


12 -
  معیارهای آمادگی جسمانی در هر دهه زندگی/ تست های ساده ای که سن واقعی بدنتان را نشان می دهند!
فرتاک نیوز- ورزشی- 81  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 08:45 79077376


آیا می توانید 30 ثانیه در وضعیت پلانک بمانید؟ آیا می توانید بدون خم کردن زانوها انگشتان پای خود را لمس کنید؟ یا اینکه توانایی دویدن 5 کیلومتر بدون توقف را دارید؟ این موارد همگی نشان می ...
بدون توقف - ورزش - وضعیت - دقیقه - توانایی - آمادگی جسمانی - بدون


13 -
  معرفی ورزش های مناسب دوران قاعدگی برای کاهش درد
شهر آرا نیوز- ورزشی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 08:42 79010919


ورزش اثرات مثبتی بر دوره قاعدگی شما دارد. معمولا خانم های کم تحرک در صورت عدم انجام فعالیت های ورزشی منظم دوره های سنگین تر و دردناک تری دارند. - ورزش اثرات مثبتی بر دوره قاعدگی شما دارد. ...
فعالیت های ورزشی - قاعدگی - ورزش - دوره - دوران - فعالیت - دردناک


14 -
  کسب مقام سوم کشوری،توسط تیم بانوان ژیمناستیک زنجان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 13:00 78775225


تیم ایروبیک ژیمناستیک بانوان استان زنجان مقام سوم مسابقات قهرمانی باشگاه های کشور را کسب کرد. - تیم ایروبیک ژیمناستیک بانوان استان زنجان مقام سوم مسابقات قهرمانی باشگاه های کشور را کسب کرد.
ژیمناستیک - باشگاه های کشور - استان زنجان - ژیمناستیک بانوان - مسابقات قهرمانی - باشگاه های - ایروبیک


15 -
  فقط 5 دقیقه پیاده روی سریع روزانه به سلامت مغز کمک می کند
تک ناک- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 14:11 78131651


پژوهشی جدید نشان می دهد که حتی 5 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید (مانند پیاده روی سریع، ایروبیک در آب یا دویدن سبک) می تواند تأثیرات شگرفی بر سلامت مغز داشته باشد. - تأثیر این رفتارها ...
پیاده روی - سلامت مغز - پیاده - سریع - سلامت - عملکرد - فعالیت


16 -
  ورزش بانوان سراوان با برنامه ریزی مدون وارد فاز توسعه می شود
ایرنا- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 07:30 78060443


مسوول امور ورزش بانوان سیستان و بلوچستان، از آغاز برنامه های توسعه ورزش بانوان در سراوان خبر داد و بر برگزاری دوره های آموزشی مربیگری در رشته های مختلف، - زاهدان - ایرنا - مسوول امور ...
ورزش بانوان - بانوان - دوره های آموزشی - ورزش - توسعه ورزش بانوان - سراوان - مربیگری


17 -
  مروری بر چند خبر کوتاه از ورزش قزوین
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 16:05 77999657


درخشش تکواندوکاران قزوینی در مسابقات هانمادانگ قهرمانی کشور، راهیابی ووشوکار استان قزوین به اردوی تیم ملی بانوان و درخشش رکابزنان قزوینی در تور شیرودی تهران اهم اخبار امروز ایسنا ...
قزوین - قهرمانی کشور - هانمادانگ - قهرمان - قهرمانی - استان قزوین - مسابقات


18 -
  طوفان طلایی و نقره ای تکواندوکاران کیش در گنبدکاووس!
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 00:05 77987170


تیم منتخب هانمادانگ جزیره کیش در مسابقات قهرمانی کشور به میزبانی گنبدکاووس، با کسب چندین مدال طلا، نقره و برنز در دو بخش پومسه ابداعی و ایروبیک، - ، تکواندوکاران جزیره کیش بار دیگر ...
مسابقات قهرمانی کشور - مسابقات قهرمانی - قهرمانی کشور - جزیره کیش - تکواندوکاران - استان گلستان - قهرمانی


19 -
  با فقط 11 دقیقه ورزش روزانه، خطر سرطان و بیماری قلبی را کاهش دهید
اندیشه قرن- اقتصادی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 09:42 77943629


پیاده روی به گزارش سبک ایده آل، پژوهشی که در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته – معادل حدود 11 دقیقه در روز – می تواند خطر بیماری های ...
دقیقه - بیماری های قلبی - پیاده روی - فعالیت بدنی - فعالیت - بیماری - درصد


20 -
  با فقط 11 دقیقه ورزش روزانه، خطر سرطان و بیماری قلبی را کاهش دهید
چه خبر- اقتصادی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 09:34 77943479


پیاده روی به گزارش سبک ایده آل، پژوهشی که در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته – معادل حدود 11 دقیقه در روز – می تواند خطر بیماری های ...
دقیقه - بیماری های قلبی - پیاده روی - فعالیت بدنی - فعالیت - بیماری - درصد


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟
اقدام جالب سرمربی استقلال در حاشیه جام حذفی سوژه شد + عکس
به عنوان یک پرسپولیسی به استقلالی ها 6 نشان دادم/ 7 نشان ندادم که فحش نخورم!
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار
آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید
چرا آقاسی از لیست استقلال خط خورد
خبر امروز | پوستر طعنه آمیز علیه استقلال؛ لوگوی آبی ها روی سینه داور! +عکس
فیفا یادآوری بریس، مهدی طارمی را غافلگیر کرد!+ فیلم
اختلافات ملکی، عامل قتل پزشک متخصص در اسلام آبادغرب
درخواست صنعت کریپتو از ترامپ برای شفافیت بیشتر در مقررات
نخستین دوره «مسیر معلمی» مازندران آغاز بکار کرد
آغاز هفته بسیج با گردهمایی چهار هزار نفری گروه های جهادی شیعه و سنی در شلمچه
درخواست اضطراری ایران از کشورهای همسایه
مدارس مشهد تطیل شد؛ 1 آذر 1404
وضعیت ناراحت کننده هنرمند پیشکسوت + فیلم
نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری
با خوردن این مغز دیرتر پیر می شوید
تصاویر جدید پایگاه های موشکی زیرزمینی حزب الله
آغاز طرح آزمایشی سوخت گیری بدون کارت
فرمول طلایی استفاده از یارانه / مادران عجله کنید! / این مهلت محدود را از دست ندهید!
امکان اضافه کردن لیست یوتیوب موزیک به اسپاتیفای فراهم شد
پیام زلنسکی به مردم اوکراین: باید بین شرافت و تسلیم انتخاب کنیم
قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد

موضوعات داغ:
شهادت حضرت زهرا(س)
حضرت زهرا(س)
مراسم عزاداری
جایگاه داران سوخت
رهبر انقلاب
مقام معظم رهبری
دانشگاه های افسری ارتش
سرمربی استقلال
باشگاه خبرنگاران
جنگل های هیرکانی
کریستانو رونالدو
آنجلینو
اخبار اسپانیا
الهیه مشهد
روز بندرعباس
باغ زهرا
قاچاق دام زنده
اعتبار سنوی
کلی کرفت
گزارش تصویری تیم ملی
مهراد محمدی
جهاددانشگاهی یزد
چشمه ماهی
آکادمی هنر های سینمایی
دور رفت
سیدحمید حسینی
زنبوردار
زائران حرم امام رضا
پروتکل ها
نگارخانه شفق
آژانس بین المللی انرژی
سازمان های بین المللی
حسینیه امام
روابط عمومی
نمایش هوایی
رییس کل دادگستری
آژانس بین المللی
متخصص قلب و عروق
استان مازندران
پزشک متخصص قلب
لوگوی استقلال
ریما رامین فر
آتش سوزی جنگل
یک هشتم نهایی
مربی استقلال
طرح زوج وفرد
یارانه نقدی
استقلالی ها
اخبار سیاسی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
منچستریونایتد منچسترسیتی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
آموزش و پرورش خراسان رضوی
سازمان هدفمندسازی یارانه
دادگستری استان مازندران
رییس کل دادگستری استان
یک هشتم نهایی جام حذفی
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
زهرا سلام الله علیها
امام جمعه موقت تهران
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
استقلال در جام حذفی
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس استقلال
سینما و تلویزیون
پلیس راهور تهران
فرمانده انتظامی
خانواده پرجمعیت
وزیر امور خارجه
رییس پلیس راهور
حساب های کاربری


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.