صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Sat, 08th Nov 2025
اخبار سفیده - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 04:06
341 - سفیده یا تخم مرغ کامل ؛ کدامیک بیشتر پروتیین دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 10:25 76362410
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 10:25 76362410
سفیده تخم مرغ کم کالری و چربی، منبع بسیار خوبی از پروتیین با کیفیت بالا است که حاوی حدود 3.6 گرم پروتیین در هر تخم مرغ بزرگ است که آن را برای عضله سازی، - ترمیم و ریکاوری ایده آل می کند. ...
342 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 19:08 76354986
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 19:08 76354986
شکی نیست که تخم مرغ منبعی عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی مهم است. همچنین، تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی موجود محسوب می شود، هرچند میزان پروتیین آن بسته به اندازه و اینکه ...
343 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 19:04 76354928
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 19:04 76354928
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی محسوب می شود، هرچند میزان پروتیین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است. - تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی محسوب می شود،
344 - چگونه کیک اسفنجی را پف دار و سبک بپزیم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:46 76352877
فرتاک نیوز- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:46 76352877
با این ترفندها، کیک های اسفنجی شما همیشه پف دار و سبک خواهند شد. - یک قاشق غذاخوری همراه با آب دستور کیک ساده: ابتدا سفیده و زرده ها را جدا کنید و سفیده تخم مرغ را به حدی بزنید که کاملا ...
345 - فواید و مضرات مصرف تخم مرغ که از آن بی خبرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 15:08 76332408
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 15:08 76332408
درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ارزش بالای تغذیه ای تخم مرغ نیست. - ، پروتیین اغلب به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می شود. این درشت مغذی ...
346 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 09:39 76325016
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 09:39 76325016
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی محسوب می شود، هرچند میزان پروتیین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است. - شکی نیست که تخم مرغ منبعی عالی از چندین ویتامین و ...
347 - باورهای درست و غلط در مورد مصرف تخم مرغ
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 02:12 76322155
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 02:12 76322155
درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ارزش بالای تغذیه ای تخم مرغ نیست. - درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ...
348 - روش صحیح استفاده از تخم مرغ
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:30 76319079
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:30 76319079
منبع مگتو پروتیین به طور کلی به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می شود. این درشت مغذی نقش مهمی در رشد، ترمیم و عملکرد کلی بدن دارد. تخم مرغ که منبع غنی پروتیین است از سفیده و زرده تشکیل شده است.
349 - سفیده یا تخم مرغ کامل؟ کدام بیشتر پروتیین دارد؟ پاسخ قطعی
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:32 76315521
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:32 76315521
مقایسه پروتیین سفیده و تخم مرغ کامل؛ کدام یک برای بدنسازی بهتر است؟ پروتیین اغلب به عنوان عنصر سازنده بدن انسان شناخته می شود. که کدامیک پروتیین و ارزش غذایی بیشتری دارد؟ -
350 - طرز تهیه پنکیک ذرت
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:30 76312996
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 14:30 76312996
اگر از طرفداران پنکیک هستید و برای صبحانه و یا عصرانتان به دنبال یک پنکیک خوشمزه و مقوی و مناسب میگردید حتما پنکیک ذرت را فراموش نکنید. - به گزارش اقتصادآنلاین، پنکیک ذرت بسیار خوشمزه ...
351 - طرز تهیه نان تست فرانسوی؛ ایده ای جذاب برای صبحانه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:01 76302457
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:01 76302457
صبح خود را با نانی گرم، خوش عطر و دلپذیر آغاز کنید. این دستور فرانسوی شما را عاشق صبحانه خواهد کرد. - مواد لازم برای تهیه فرنچ تست نان تست :4 عدد شیر :نصف لیوان تخم مرغ :2 عدد وانیل :نوک قاشق ...
352 - عصرونه امروز: طرز تهیه پای سیب خانگی، خوشمزه و آسان
دانشیاری- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:01 76296477
دانشیاری- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:01 76296477
دوست دارید یک دسر خانگی خوشمزه و ساده درست کنید؟ پای سیب یکی از محبوب ترین دسرهاست که با مواد ساده و در دسترس به راحتی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. - جداسازی زرده و سفیده: زرده و سفیده ...
353 - پای پنیری ابر چگونه درست می شود؟ + فیلم
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 06:26 76286146
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 06:26 76286146
47 3 بازدید پای پنیری ابر چگونه درست می شود؟ + فیلم این پای پنیری را در این هوای سرد زمستان به عنوان عصرانه با یک فنجان چای یا قهوه میل کنید. - این پای پنیری را در این هوای سرد زمستان به عنوان ...
354 - پای پنیری ابر چگونه درست می شود؟ + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:52 76284049
پارسینه- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 22:52 76284049
این پای پنیری را در این هوای سرد زمستان به عنوان عصرانه با یک فنجان چای یا قهوه میل کنید. - پای پنیری ابر چگونه درست می شود؟ + فیلم این پای پنیری را در این هوای سرد زمستان به عنوان عصرانه ...
355 - طرز تهیه لطیفه خانگی | درستش کن که با بازاری هاش مو نمی زنه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 19:51 76281870
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 19:51 76281870
لطیفه بازاری یکی از شیرینی های پرطرفدار و خوشمزه است که با بافتی نرم و لطیف، همواره جایگاه ویژه ای در میان علاقه مندان به شیرینی دارد. این شیرینی، - آماده سازی مواد: ابتدا تخم مرغ ها را ...
356 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:41 76272857
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:41 76272857
تخم مرغ یکی از بهترین غذا های پروتیینی محسوب می شود، هرچند میزان پروتیین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است. - آفتاب نیوز : شکی نیست که تخم مرغ منبعی عالی ...
357 - پای پنیری ابر چگونه درست می شود؟ + فیلم
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 10:12 76270925
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 10:12 76270925
این پای پنیری را در این هوای سرد زمستان به عنوان عصرانه با یک فنجان چای یا قهوه میل کنید. - به گزارش رکنا، از همه دسرها پای پنیری محبوب ترینه؛ معلومه که بافتش خیلی مطبوع و لطیف هست. توصیه ...
358 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 05:03 76267987
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 05:03 76267987
به گزارش پارسینه پلاس،شکی نیست که تخم مرغ منبعی عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی مهم است. همچنین، تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی موجود محسوب می شود، - به گزارش پارسینه پلاس،شکی ...
359 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 04:54 76267971
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 04:54 76267971
به گزارش پارسینه پلاس،شکی نیست که تخم مرغ منبعی عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی مهم است. همچنین، تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی موجود محسوب می شود، - ،شکی نیست که تخم مرغ منبعی ...
360 - میزان پروتیین موجود در تخم مرغ چقدر است؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:03 76267734
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 03:03 76267734
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی محسوب می شود، هرچند میزان پروتیین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، - اقتصادنیوز: تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتیینی محسوب می شود،
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند!
اخراج مدیر رسانه ای پرسپولیس پس از انتشار استوری توهین آمیز به استقلال
بیوگرافی آنتونیو گالیاردی دستیار قلعه نویی
این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها
آنتونیو گالیاردی دستیار قلعه نویی شد
گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران»
خودسوزی دلخراش جوانی در اهواز
سفارت فلسطین در آنکارا از صدور حکم بازداشت نتانیاهو و دیگر مقامات اسراییلی توسط ترکیه استقبال کرد
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
تغییرات قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 13 آبان 1404 + نرخ یورو، درهم و یوان
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
عکس/ تصویر تازه و جذاب روژان نون خ
پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404
جذابترین مرد های دنیا در سال 2025 مشخص شدند | از امیر مقاره تا زهران ممدانی
کشف راز پشت پرده تبدیل سلول های ایمنی از مدافع به مهاجم
گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟
بالانسر آخرین فراخوان برای بازگرداندن 100 میلیون دلار
عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت
تحلیل آمازون از ادامه سلطه بی چون وچرای AMD بر بازار پردازندها
ببینید| ویدئویی ترسناک از حجم آب سد لتیان
ویدیو/ خسروپناه: امیدوارم روزی کنکور حذف شود
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
هواداران پرسپولیس
مدیر رسانه ای
باشگاه پرسپولیس
مدیر رسانه ای پرسپولیس
سکوت انتخاباتی
فروشگاه های آنلاین
هواداران استقلال
یزدلوله
کشف دستگاه ماینر
تمرین شوت زنی
سرمایه گذاری در چابهار
شهرموزه
موشکان
گرادینت
حسین گروسی
سریال آچمز
تخریب مراتع
ورزشگاه مت لایف
مهرشاد رهبر
چهره های سرشناس
سوری
فراتسی
طرح تحول اقتصادی
ورزش های هوایی
باطری قلمی
کودک همسری
سوغات
رییس شورای اسلامی شهر تهران
منشور کوروش
کمیسیون شهرسازی و معماری
شورای اسلامی شهر تهران
مدیرعامل سابق استقلال
رییس شورای اسلامی شهر
ارکستر سمفونیک تهران
تیم ملی فوتبال ایران
بیماری های خودایمنی
خرده فروش مواد مخدر
بازیکنان پرسپولیس
علی نظری جویباری،
نخست وزیر اسراییل
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
کمیسیون شهرسازی
فرمانده انتظامی
استقلال خوزستان
سازمان دامپزشکی
استانداری تهران
ارکستر سمفونیک
مدیران استقلال
مربی ایتالیایی
مراسم اختتامیه
سمفونیک تهران
مراسم رونمایی
پرطرفدارترین
نظری جویباری
شورای اسلامی
خودروی سواری
رییس کمیسیون
میلیون دلار
رییس سازمان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
کانون هواداران پرسپولیس
دادسرای عمومی و انقلاب
تیم ملی فوتبال ایتالیا
کادرفنی تیم ملی ایران
فعال سیاسی اصلاح طلب
دروازه بان پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس پلیس راه استان
آزمایش های هسته ای
محمدصادق معتمدیان
انتخابات پارلمانی
عباس اسماعیل بیگی
شورای عالی انقلاب
هفته دهم لیگ برتر
برگزاری انتخابات
کنفرانس مطبوعاتی
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد باشگاه پرسپولیس ویدئوی جنجالی را پاک کرد؛ هواداران استقلال خواهان شکایت شدند! اخراج مدیر رسانه ای پرسپولیس پس از انتشار استوری توهین آمیز به استقلال بیوگرافی آنتونیو گالیاردی دستیار قلعه نویی این کار، خاری به جان فوتبال ایران است؛ عصبانیت شدید استقلال در واکنش به شعار پرسپولیسی ها آنتونیو گالیاردی دستیار قلعه نویی شد گزارش تصویری | رونمایی از مجسمه «زانو زنندگان برابر ایران» خودسوزی دلخراش جوانی در اهواز سفارت فلسطین در آنکارا از صدور حکم بازداشت نتانیاهو و دیگر مقامات اسراییلی توسط ترکیه استقبال کرد تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید تغییرات قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 13 آبان 1404 + نرخ یورو، درهم و یوان 4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند عکس/ تصویر تازه و جذاب روژان نون خ پیش بینی بورس فردا شنبه 17 آبان 1404 جذابترین مرد های دنیا در سال 2025 مشخص شدند | از امیر مقاره تا زهران ممدانی کشف راز پشت پرده تبدیل سلول های ایمنی از مدافع به مهاجم گوشت های وارداتی آلوده منشا بیماری تب برفکی است؟ بالانسر آخرین فراخوان برای بازگرداندن 100 میلیون دلار عکسی جذاب از هانا پاک نیت، نوه چشم رنگی محمود پاک نیت تحلیل آمازون از ادامه سلطه بی چون وچرای AMD بر بازار پردازندها ببینید| ویدئویی ترسناک از حجم آب سد لتیان ویدیو/ خسروپناه: امیدوارم روزی کنکور حذف شودموضوعات داغ:
باشگاه استقلال پرسپولیسی ها فوتبال ایران هواداران پرسپولیس مدیر رسانه ای باشگاه پرسپولیس مدیر رسانه ای پرسپولیس سکوت انتخاباتی فروشگاه های آنلاین هواداران استقلال یزدلوله کشف دستگاه ماینر تمرین شوت زنی سرمایه گذاری در چابهار شهرموزه موشکان گرادینت حسین گروسی سریال آچمز تخریب مراتع ورزشگاه مت لایف مهرشاد رهبر چهره های سرشناس سوری فراتسی طرح تحول اقتصادی ورزش های هوایی باطری قلمی کودک همسری سوغات رییس شورای اسلامی شهر تهران منشور کوروش کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر تهران مدیرعامل سابق استقلال رییس شورای اسلامی شهر ارکستر سمفونیک تهران تیم ملی فوتبال ایران بیماری های خودایمنی خرده فروش مواد مخدر بازیکنان پرسپولیس علی نظری جویباری، نخست وزیر اسراییل شبکه های اجتماعی شورای اسلامی شهر کمیسیون شهرسازی فرمانده انتظامی استقلال خوزستان سازمان دامپزشکی استانداری تهران ارکستر سمفونیک مدیران استقلال مربی ایتالیایی مراسم اختتامیه سمفونیک تهران مراسم رونمایی پرطرفدارترین نظری جویباری شورای اسلامی خودروی سواری رییس کمیسیون میلیون دلار رییس سازمان شورای عالی انقلاب فرهنگی کانون هواداران پرسپولیس دادسرای عمومی و انقلاب تیم ملی فوتبال ایتالیا کادرفنی تیم ملی ایران فعال سیاسی اصلاح طلب دروازه بان پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس رییس پلیس راه استان آزمایش های هسته ای محمدصادق معتمدیان انتخابات پارلمانی عباس اسماعیل بیگی شورای عالی انقلاب هفته دهم لیگ برتر برگزاری انتخابات کنفرانس مطبوعاتی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
