پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 17:46
بهترین روش خوردن تخم مرغ که بیشترین پروتیین را دارد؛ تخم مرغ آب پز بهتر است یا نیمرو؟
221 -
  اژه ای: رسیدگی به پرونده اغتشاشات هنوز کند است
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 16:45 80760570


سرعت رسیدگی به پرونده های اغتشاشات هنوز پایین است و بررسی بعضی از پرونده ها بیش از اندازه طول کشیده است. - رفتار احمد الشرع با همسرش در جمع خبرساز شد آذر منصوری، اصغرزاده و امین زاده ...
بازداشت - پرونده - پرونده ها - اغتشاشات - ایران و آمریکا - عیدی کارمندان - زاده


222 -
  ایلان ماسک: یک شهر روی ماه می سازم
عصر ایران- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 16:40 80760546


ایلان ماسک به تازگی گفته است که شرکت اسپیس ایکس همچنان برای ساخت شهری در مریخ تلاش خواهد کرد، اما در حال حاضر پروژه شهرسازی روی ماه اولویت خواهد داشت. - رفتار احمد الشرع با همسرش در ...
بازداشت - ایلان ماسک - ایران و آمریکا - عیدی کارمندان - زاده - مهران احمدی - تناسب اندام


223 -
  برگر های غول پیکر روی آتش و سنگ در دل طبیعت
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 16:35 80760503


در این ویدئو، یک آشپز برگر های غول پیکر خود را روی سنگ داغ و آتش کنار رودخانه پخت و با نان تازه و سبزیجات سرو کرد، تجربه ای بی تکرار از آشپزی در دل طبیعت ارائه داد. - رفتار احمد الشرع با ...
بازداشت - غول پیکر - ایران و آمریکا - عیدی کارمندان - زاده - مهران احمدی - تناسب اندام


224 -
  تست پرواز مدل های جدید سوخو-57 (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 16:25 80760427


شرکت روسی مجموعه ای از جنگنده های نسل پنجم سوخو-57 با سیستم تسلیحاتی به روز شده را به نیروهای مسلح روسیه ارسال کرد. - رفتار احمد الشرع با همسرش در جمع خبرساز شد آذر منصوری، اصغرزاده ...
بازداشت - ایران و آمریکا - عیدی کارمندان - زاده - نیروهای مسلح - مهران احمدی - تناسب اندام


225 -
  نخوردن شام؛ راه لاغری یا اشتباه رایج؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 12:48 80758018


در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. -
تناسب اندام - بررسی علمی - کاهش وزن - اشتباه - یکی از - اندام - لاغری


226 -
  نخوردن شام؛ راه لاغری یا اشتباه رایج؟
ببین و بخون- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 12:45 80757937


در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی ...
تناسب اندام - کاهش وزن - یکی از - پایگاه خبری - اندام - تناسب - افراد


227 -
  آیا شام نخوردن ما را لاغر می کند؟
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 04:05 80753744


در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. - در این میان، روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که یکی از آنها کاهش وعده ...
کاهش - کاهش وزن - کالری - کاهش مصرف - یکی از - فعالیت بدنی - تناسب اندام


228 -
  حفظ عضلات در سالمندی فقط با پیاده روی ممکن نیست؛ این6 تمرین ساده از مارک هریس را انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 01:06 80753222


291226 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 بهمن 1404 11:42 به گزارش بهداشت نیوز، تمرینات قدرتی می توانند به افزایش تراکم استخوان کمک، - کد خبر: 291226 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 بهمن 1404 11:42 به گزارش بهداشت نیوز، ...
تراکم استخوان - استخوان - تمرین - آسیب دیدگی - تمرینات - یکشنبه - افزایش


229 -
  برنامه تمرینی ترکیبی: قدرت و کاردیو برای تناسب اندام ایده آل
مسئلت- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 18:23 80750227


اگر شما هم به این فکر کرده اید که آیا باید تمرینات وزنه برداری را در اولویت قرار دهید یا کاردیو، باید بدانید که نیازی به انتخاب بین این دو نیست. - برنامه تمرینی ترکیبی: قدرت و کاردیو برای ...
وزنه برداری - برنامه تمرینی - تناسب اندام - ایده آل - تمرینی - برنامه - وزنه


230 -
  تمرینات نوردیک: راز تناسب اندام زنان شمال اروپا در میانسالی
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:35 80749739


چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمی شوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از 50 سالگی، تنظیم هورمون ها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات. - دوران یائسگی را بدون عوارض رایج ...
هورمون - آب کردن چربی شکم - تمرینات - رژیم های غذایی - تمرینات ورزشی - ورزش - زنان


231 -
  آیا نخوردن شام باعث لاغر شدن می شود ؟!
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 16:17 80748957


شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد. - شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله ...
کاهش وزن - کاهش - لاغر - سلامتی - پایدار - یکی از - تناسب اندام


232 -
  آیا شام نخورم لاغر میشم؟
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 14:32 80747671


شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد. - شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله ...
کاهش وزن - کاهش - لاغر - سلامتی - پایدار - یکی از - تناسب اندام


233 -
  خواص درمانی و عوارض بابونه
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:47 80743198


بابونه گیاهی با سابقه طولانی در طب سنتی است که خواص آرامش بخش، ضدالتهاب و بهبوددهنده گوارش دارد، اما مصرف آن برای برخی گروه ها مانند زنان باردار، - بابونه یکی از گیاهان مفید با خواص ...
درمان - بابونه - آرامش بخش - درمان مشکلات - زخم معده - خواص درمانی - خواص


234 -
  راز لاغری سریع و طبیعی بدون رژیم سخت
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:13 80739962


یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست. -
تناسب اندام - لاغری سریع - کاهش وزن - انگلیسی - تخم مرغ - صبحانه - اندام


235 -
  نکاتی برای بانوان ورزشکار؛ رازهای بدنسازی و تناسب اندام
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 11:53 80734028


به گزارش گروه ترجمه رونویس، از نگاه علمی هورمون استروژن که به عنوان هورمون غالب زنانه شناخته می شود، در به گزارش گروه ترجمه رونویس، از نگاه علمی هورمون استروژن که به عنوان هورمون غالب ...
هورمون - مواد غذایی - استروژن - هورمونی - بدنسازی و تناسب اندام - بانوان - ترجمه


236 -
  میوه های چربی سوز را بشناسید / چگونه با خوردن میوه لاغر شویم؟
ببین و بخون- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 17:20 80719016


تحقیقات حاکی از آن است که میوه های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند. - میوه های چربی سوز را ...
میوه ها - میوه - کاهش وزن - تناسب اندام - سلامت عمومی - سلامت - چربی


237 -
  میوه های چربی سوز را بشناسید / چگونه با خوردن میوه لاغر شویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 17:13 80718980


تحقیقات حاکی از آن است که میوه های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند. - میوه های چربی سوز را ...
میوه ها - میوه - کاهش وزن - تناسب اندام - سلامت عمومی - سلامت - چربی


238 -
  9 اشتباه شما در دوچرخه ثابت؛ کارشناسان می گویند
ایونا نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 16:26 80710237


دوچرخه ثابت، یکی از محبوب ترین ابزارهای ورزشی برای حفظ تناسب اندام در خانه و باشگاه است. بسیاری از افراد برای تمرینات کاردیو و افزایش استقامت از این وسیله استفاده می کنند، اما آیا می ...
دوچرخه - استفاده - تمرینات - تمرین - کارشناسان - دوچرخه سواران - اشتباه


239 -
  5 تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم و داشتن شکمی صاف
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 18:02 80702436


داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، - داشتن ...
تناسب اندام - تمرین - ورزش - تمرینات - چربی - کاهش - اندام


240 -
  نسخه نبوی برای سلامتی: 3 ورزشی که پیامبر(ص) بر آن ها تأکید داشتند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 00:21 80684353


291010 تاریخ انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1404 14:16 به گزارش بهداشت نیوز، حضور فعال و برازنده پیامبر(ص) در میدان های مسابقه و تشویق اصحاب به این امر، - کد خبر: 291010 تاریخ انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1404 14:16 به ...
پیامبر - ورزش - مسابقه - یکشنبه - آمادگی - بهداشت - 12 بهمن



اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
موضع جدید نساجی درباره ایری و طاهری
آخرین اخبار نقل و انتقالات فوتبال ایران
ادعای کانال 12 اسراییل: آمریکا انتقال بخشی از سوخت رسان های خود را که در فرودگاه بن گوریون مستقر بودند، آغاز کرده
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
استعلام استقلال از فیفا در مورد جذب بازیکن آزاد و پنجره تیم بانوان
استوری رامین رضاییان بعد جدایی از استقلال
مقصد غیرمنتظره برای سرمربی استقلالی در فوتبال ایران + جزییات
قیمت مس به 14201 دلار صعود کرد؛ در آستانه ششمین رشد هفتگی متوالی از 2020
تعطیلی ادارات و تغییر ساعت کاری فردا 17 مرداد 1405 اعلام شد؛ تهران، البرز و اصفهان تعطیل، 13 استان با ساعت کاری محدود
نماینده مجلس خطاب به باقر خرازی: اگر به شلاق محکوم شوی حاضرم با وضو آن را اجرا کنم!
ویدیو| استادیوم خاص و جدید عربستانی ها؛ آرامکو تابستان را زمستان می کند
اشک های سحر دولتشاهی در آغوش غزل شاکری+ فیلم
اعمال دهه آخر ماه صفر 1448؛ از اربعین و رحلت پیامبر تا شهادت امام رضا(ع) + زیارتنامه و نمازهای مستحبی
فال فرشتگان امروز شنبه 17 مرداد 1405 | پیام ویژه فرشته ماه تولد شما چیست؟
بیانیه فراجا درباره شایعه معافیت سربازان فراری
خداحافظی با لگد فرمان / فرمان هوشمند کامیون های ماک معرفی شد
قیمت خودروهای سایپا تغییر کرد؛ لیست قیمت جمعه 16 مرداد منتشر شد
ظرفیت انرژی های خورشیدی در دولت چهاردهم 4.6 برابر شد
امام جمعه کرج: تعلل در اجرای قوانین عفاف و حجاب قابل قبول نیست
کشف 10 قبضه سلاح جنگی در مرز های جنوب شرق ایران (16 مرداد 1405)
آموزش حذف دائمی حساب شبکه های اجتماعی؛ چگونه تمام اکانت های خود را دیلیت کنیم؟

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
سحر دولتشاهی
رئال مادرید
فرهنگ و ارشاد اسلامی
فرودگاه بن گوریون
رحلت پیامبر
پدرام پاک آیین
فرهنگ و ارشاد
اربعین حسینی
ارشاد اسلامی
راین
عمارت تاریخی
مهدی شجاعی
بهزاد پاکدل
استعفای امیر قلعه نویی
حامد سلطانی نژاد
آنتن فروشی
حمید وکیلی
جراحی فک
حسین زاده
سنتورنوازی
صندوق تامین اجتماعی
تبلیغات اسلامی
زواره ور
مسابقات کتابخوانی هشت بهشت
علی اصغر رفیعی نژاد
اوباش تهرانی
طرز تهیه خوراک مرغ
یوناس هوفمان
مراقبت و پایش
شهادت امام حسن مجتبی (ع)
فدراسیون جهانی فوتبال
هیات نظارت بر مطبوعات
شهادت امام حسن مجتبی
وزارت فرهنگ و ارشاد
نیروی هوایی آمریکا
پایگاه خبری تحلیلی
سازمان وظیفه عمومی
رییس جمهوری ترکیه
نخست وزیر پاکستان
شایعات فضای مجازی
شهادت امام رضا (ع)
کتابخانه دیجیتال
رحلت پیامبر اکرم
عقب نشینی آمریکا
پیشکسوت استقلال
شرکت آب و فاضلاب
موتور الکتریکی
فدراسیون جهانی
مشکلات اقتصادی
پیامبر اکرم (ص)
امام حسن مجتبی
شهادت امام رضا
شهادت امام حسن
عربستان سعودی
سربازان فراری
اخلاق حرفه ای
قیمت اینترنت
اینترنت ثابت
ولیعهد سعودی
تأمین آب شرب
حجت الاسلام
مهدی تارتار
خدمت سربازی
بهره برداری
روز خبرنگار
نیروی هوایی
پیامبر اکرم
سرمربی جدید
وزارت فرهنگ
حساب کاربری
رییس جمهوری
مدیریت مصرف
ظرفیت تولید
پایگاه خبری
آمار ازدواج
فدراسیون فوتبال ایتالیا
رییس مجلس شورای اسلامی
مجلس نمایندگان آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->