پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:17
61 -
  نشستن طولانی قاتل خاموش سلامت/ فرمول نجات چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 19:07 80859945


با عوارض نشستن طولانی مدت بر دیسک کمر، مغز و قلب آشنا شوید و فرمول جدید 20-8-2 را برای خنثی کردن خطرات بی تحرکی بیاموزید. - با عوارض نشستن طولانی مدت بر دیسک کمر، مغز و قلب آشنا شوید و فرمول ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - عوارض نشستن - طولانی - فرمول - سوزاندن چربی - خواب زمستانی


62 -
  ویدئو: حضور جنجالی «مرغ دریایی» مقابل لیورپول
پارس فوتبال- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 14:32 80820925


یک هوادار برایتون در جریان تقابل شب گذشته با لیورپول، با پوشیدن ماسک مرغ ‏دریایی و نشستن طولانی مدت میان تماشاگران، به سوژه اول عکاسان و رسانه ها تبدیل ‏شد‎. - محسن بیاتی نیا پیشکسوت ...
رئال مادرید - بازی - هواداران استقلال - نشستن طولانی مدت - بازی رئال مادرید - پیشکسوت استقلال - محرومیت


63 -
  ویدئو: حضور جنجالی «مرغ دریایی» مقابل لیورپول
ایلنا- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 14:22 80820795


یک هوادار برایتون در جریان تقابل شب گذشته با لیورپول، با پوشیدن ماسک مرغ ‏دریایی و نشستن طولانی مدت میان تماشاگران، به سوژه اول عکاسان و رسانه ها تبدیل ‏شد‎. -
نشستن طولانی مدت - لیورپول - رسانه ها - برایتون - طولانی - هوادار - عکاسان


64 -
  نشستن طولانی مدت چه آسیب هایی به بدن می زند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 10:02 80788703


متخصصان می گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای هشت تا ده ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. - متخصصان می گویند بدن انسان ...
نشستن - نشستن طولانی مدت - متخصصان - بدن انسان - طولانی - لپ تاپ - طراحی


65 -
  برترین میزهای ایستاده 2026: چگونه ارگونومی دفتر خود را بهبود بخشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 23:26 80712785


ارتقاء ارگونومی و سلامت محیط کار با توجه به افزایش ساعات کار پشت میز، بهبود ارگونومی محیط کار بیش از پیش اهمیت یافته است. میزهای ایستاده فرصتی را برای کاربران فراهم می کنند تا از نشستن ...
ارگونومی - نشستن طولانی مدت - محیط کار - برنامه روزانه - برترین - بهبود - ذخیره سازی


66 -
  سندرم باسن مرده؛ عارضه پنهان زندگی پشت میزنشینی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 17:10 80691648


نشستن طولانی مدت می تواند باعث ضعف عضلات باسن و بروز عارضه ای به نام «سندرم باسن مرده» شود؛ مشکلی که اگر جدی گرفته نشود، به درد لگن و کمر منجر خواهد شد. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از clevelandclinic،
باسن - سندرم - نشستن طولانی مدت - پشت میزنشینی - عضلات - نشستن - احساس


67 -
  زیاد نشستن پشت میز چه عوارض خطرناکی دارد؟ + اینفوگرافیک
ایلنا- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 11:17 80667055


هر گونه نشستن طولانی مدت مانند پشت میز، پشت چرخ یا جلوی صفحه نمایش می تواند برای شما مضر باشد. سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، - هر گونه نشستن طولانی مدت مانند پشت میز،
نشستن طولانی مدت - نشستن - صفحه نمایش - طولانی - سبک زندگی - افزایش - اینفوگرافیک


68 -
  عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت پشت میز که نمی دانید
مسئلت- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 01:32 80664407


سبک زندگی مدرن امروزی به گونه ای است که بسیاری از افراد به دلیل مشاغل اداری و کارهای پشت میز، ناچار به نشستن های طولانی مدت هستند. این وضعیت نه تنها بر روی سلامت جسمی افراد تأثیر منفی می گذارد،
نشستن طولانی مدت - طولانی - نشستن - سلامت جسمی - عوارض - افراد - زندگی مدرن


69 -
  بهترین تمرینات کششی برای جلوگیری از درد لگن
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 22:07 80576286


اگر بیشتر روز خود را به نشستن پشت میز یا در حالت ثابت می گذرانید، انجام کشش های روزانه برای عضلات فلکسور لگن می تواند به شما کمک کند تا از درد و سفتی جلوگیری کنید - اگر بیشتر روز خود را ...
عضلات - نشستن - نشستن طولانی مدت - سفتی - روزانه - تمرینات کششی - حالت


70 -
  درد دنبالچه را چطور درمان کنیم؟
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 08:48 80544560


به گزارش برنا، آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن، در ناحیه پایین به گزارش برنا، آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن، - به گزارش برنا، آیا تا ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - هنگام - ستون فقرات - طولانی - گزارش - زمین


71 -
  درد دنبالچه را چطور درمان کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 07:01 80544259


به گزارش برنا، آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن، در ناحیه پایین ستون فقرات احساس درد کرده اید؟ این درد ممکن است مربوط به دنبالچه باشد. - به گزارش برنا، آیا تا به ...
نشستن طولانی مدت - ستون فقرات - احساس درد - نشستن - هنگام - طولانی - به هم چسبیده


72 -
  درد دنبالچه را چطور درمان کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 06:47 80544233


به گزارش برنا، آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن، در ناحیه پایین ستون فقرات احساس درد کرده اید؟ این درد ممکن است مربوط به دنبالچه باشد. - به گزارش برنا، آیا تا به ...
نشستن طولانی مدت - ستون فقرات - احساس درد - نشستن - هنگام - طولانی - به هم چسبیده


73 -
  درد دنبالچه را چطور درمان کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 06:30 80544214


به گزارش برنا، آیا تا به حال هنگام نشستن طولانی مدت یا پس از زمین خوردن، در ناحیه پایین ستون فقرات احساس درد کرده اید؟ این درد ممکن است مربوط به دنبالچه باشد. - به گزارش برنا، آیا تا به ...
نشستن طولانی مدت - ستون فقرات - احساس درد - نشستن - هنگام - طولانی - به هم چسبیده


74 -
  3 راهکار ساده متخصصان قلب ضرر نشستن زیاد را چگونه جبران کنیم؟
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 08:32 80433329


یک پژوهش تازه نشان می دهد حتی انجام منظم ورزش هم نمی تواند اثرات مضر نشستن طولانی مدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.
نشستن طولانی مدت - سلامت قلب - نشستن - طولانی - سلامت - پژوهش - بیماری های قلبی


75 -
  برای سلامت قلب این خوراکی هاررو مصرف کنید
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 13:47 80355995


چای ها، انواع توت ها و دیگر خوراکی های سرشار از فلاونول ، ترکیبی گیاهی که یک آنتی اکسیدان قوی ضدالتهاب نیز محسوب می شود، می توانند. - چای ها، انواع توت ها و دیگر خوراکی های سرشار از فلاونول ،
آنتی اکسیدان - خوراکی ها - خوراکی - آمریکا - سلامت قلب - توت ها - آمریکایی


76 -
  راهنمای خرید ماساژور تفنگی؛ چگونه بهترین انتخاب را داشته باشیم؟
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 6 دی 1404، 16:27 80345799


در سال های اخیر، تکنولوژی به کمک ما آمده و ابزاری به نام ماساژور تفنگی (Massage Gun) را معرفی کرده که به سرعت به محبوب ترین ابزار ریکاوری در جهان تبدیل شده است. - خبرگزاری فوتبال ایران پارس ...
ماساژور - ابزار - محبوب ترین - تکنولوژی - نشستن طولانی مدت - ریکاوری - فوتبال


77 -
  نشستن های طولانی مدت؛ از ابتلا به انواع بیماری ها تا کاهش طول عمر
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 28 آذر 1404، 03:36 80249885


به گزارش بهداشت نیوز، نشستن طولانی مدت یکی از عادات رایج در زندگی امروزی است که در جوامع مدرن با افزایش استفاده از تکنولوژی و فراگیر شدن کارهای دفتری بیشتر افراد با آن درگیر هستند. - ...
طولانی - سبک زندگی - مرگ زودرس - نشستن طولانی مدت - زندگی - افراد - بازی های ویدیویی


78 -
  آیا کمردردتان از تشک شماست؟ راهنمای انتخاب تشک رویا برای ستون فقرات
تسنیم نیوز- سیاسی- 8  ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 18:09 80200291


کمردرد؛ دردی آشنا که می تواند زندگی روزمره، تمرکز و حتی خلق و خوی ما را تحت تأثیر قرار دهد. - کمردرد؛ دردی آشنا که می تواند زندگی روزمره، تمرکز و حتی خلق و خوی ما را تحت تأثیر قرار دهد.بازار ...
ستون فقرات - قرار - نشستن طولانی مدت - طبیعی - تمرکز - زندگی - تصمیم گیری


79 -
  چای و کاکائو می توانند خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت را خنثی کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 14 آذر 1404، 19:35 80103741


همواره توصیه می شود که برای جبران مضرات نشستن طولانی مدت تحرک بیشتری داشته باشیم. برای نمونه می گویند ورزش کنیم یا صرفاً از جای خود بلند شویم. - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهش جدید محققان ...
نشستن طولانی مدت - بیماری های قلبی - طولانی - نشستن - بیماری - قلبی - دانشگاه بیرمنگام


80 -
  تعمیر صندلی اداری در محل فقط تهران سریع و تضمینی
رویداد 24- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 16:47 80083561


صندلی اداری شما، پرکاربردترین ابزار سلامتی شما در محیط کار است. اگر صندلی شما شروع به جیرجیر کردن کرده یا ناگهان ارتفاع خود را از دست می دهد، - صندلی اداری شما، پرکاربردترین ابزار سلامتی ...
صندلی - صندلی اداری - اداری - نشستن طولانی مدت - محیط کار - سلامت - ارتفاع


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
سوتی باشگاه پرسپولیس سوژه شد +عکس
قطعی برق ایلام امروز شنبه 24 مرداد 1405 اعلام شد؛ جدول خاموشی مناطق و ساعت قطع برق / برق کدام مناطق ایلام امروز قطع می شود؟ برنامه خاموشی شنبه 24 مرداد منتشر شد / جدول قطعی برق ایلام امروز؛ زمان خاموشی محله ها و شهرهای استان را ببینید
پوستر پرسپولیس برای بازی با شمس آذر با تصویر آراز احمدزاده +عکس
پرسپولیس با این ترکیب شمس آذر را غافلگیر می کند
واکنش جالب یاسر آسانی به شکایت مس شهر بابک +عکس
رامین آماده بازگشت به لیگ برتر می شود!(عکس)
دکتر کیان رحمانی، پزشک جوان درگذشت +علت
 پیشنهاد افزایش 50 درصدی حقوق معلمان روی میز دولت
سردرد امانتان را بریده؟ 8 حرکت ساده که می توانید همین حالا انجام دهید + آموزش تصویری / قبل از مصرف مسکن این 8 حرکت را ببینید؛ تمرین های ساده برای کاهش تنش گردن و شانه / 8 حرکت ضدسردرد که کمتر کسی بلد است؛ آموزش تصویری و روش صحیح انجام حرکات
حمایت از صنایع اشتغال زا در شرایط جنگ اقتصادی، ضرورت امنیت ملی است
شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس!
وام 400 میلیونی اسقاط خودرو؛ شرایط دریافت، مبلغ اقساط و نحوه پرداخت
مدیرعامل شهرک های صنعتی قزوین: رسانه ها بازآفرینی اعتماد و توسعه تولید را دنبال کنند
خبر مهم گمرک برای واردکنندگان
پیش بینی تولید 3.7 میلیون تن شلتوک برنج
سامانه «حسام»؛ پایان سرگردانی میان حساب های بانکی
عملکرد ضعیف فلامینگو های اوکراینی
فال ارمنی یکشنبه 25 مرداد ماه 1405 | پیام الهه خوشبختی ارمنی برای فردا شما
نظر متفاوت فراستی درباره بهرام افشاری پس از تماشای «زنده شور»+فیلم
بیدارمغز: اگر درِ خانه را بچه خانواده باز کند، وارد نمی شوم!+فیلم
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی فعلاً منتفی شد؛ پرداخت مستقیم حقوق و بیمه
پژوهشگران ایرانی مسیر تازه ای برای مطالعه ذرات حاوی کوارک تاپ گشودند
سهم خراسان شمالی از اقتصاد دیجیتال باید افزایش یابد
آواز احساسی؛ آهنگ سلطان قلبهای عارف به زبان گیلکی روحت رو لمس میکنه
این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای
آموزش تصویری
شرکت آب منطقه ای
مراسم تکریم و معارفه
تکریم و معارفه
نیروهای شرکتی
بهرام افشاری
مراسم تکریم
آستان قدس رضوی
منچستر سیتی
قرارداد گازی
دریل شارژی
درگل
سکسولوژی
مدیرکل ثبت احوال زنجان
استعمار
سیلی سخت
سیاه دره
قهرمانی در لیگ برتر
امام جمعه یاسوج
مصرف میوه و سبزیجات
شبکه پرطرفدار
ماریانو دیاز
کارت پستال
حاجی بیگ
صالح آباد
پریسا عرب
یزد
مجمع عمومی خانه سینما
اندازه گیری
ارتباطات و فناوری اطلاعات
بیمارستان لقمان حکیم
تیم فوتبال پرسپولیس
کمیسیون اصل 90 مجلس
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
بیمارستان لقمان
فوق العاده ویژه
ظرفیت های علمی
استان خوزستان
تولیدکنندگان
شمس آذر قزوین
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
کنکور سراسری
فوتبال ایران
گزارش بازار
بازار خودرو
برنامه ریزی
آداب معاشرت
فناوری اطلاعات و ارتباطات
شرکت شهرک های صنعتی استان
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون آموزش و تحقیقات
ساماندهی نیروهای شرکتی
نایب رییس کمیسیون اصل 90
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سید محمدرضا موالی زاده
ورزشگاه سردار آزادگان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ایرادات شورای نگهبان
حسینعلی حاجی دلیگانی
آموزش و تحقیقات مجلس
شرکت های دانش بنیان
شرکت شهرک های صنعتی
دفتر مقررات صادرات
افزایش حقوق معلمان
سازمان توسعه تجارت
ساعت بازی پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
رییس کمیسیون اصل 90
دولت دونالد ترامپ
رییس جمهور آمریکا
رییس سازمان مدارس
هواداران استقلال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->