اخبار نشستن طولانی مدت

اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 20:49

زیاد می نشینی؟ با این 10 حرکت خشکی عضلات و گرفتگی بدن را کاهش بده!

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

درمان خانگی بواسیر چیست؟ + پاسخ به سوالات متداول
رکنا- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 15:56 76085300

بواسیر یا همورویید، تورم یا التهاب رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده است که ممکن است داخلی یا خارجی باشد. - 1. یبوست مزمن چگونه باعث بواسیر می شود؟ یبوست باعث می شود فرد برای دفع مدفوع زور بزند.

362 -

لحظه انفجار یک تسلا در نزدیکی هتل ترامپ+ فیلم
رسانه 7- بین الملل- 23 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:56 76010761

لحظه منفجر شدن یک خودروی تسلا«سایبرتراک» مقابل برج ترامپ در شهر لاس وگاس آمریکا را در این فیلم مشاهده می کنید. - این رفتارها مغزتان را نابود می کند به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ...

363 -

این رفتارها مغزتان را نابود می کند
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 08:22 76009472

در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.

364 -

با خواندن این مطلب دیگر در مترو روی زمین نمی شینید!
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989998

نشستن روی زمین به ویژه در مکان های عمومی مانند مترو برای زنان می تواند مشکلات بهداشتی و سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. - نشستن روی زمین به ویژه در مکان های عمومی مانند را افزایش دهد. ...

365 -

13 نکته ساده و موثر برای غلبه بر تنبلی
خط سلامت- اقتصادی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:22 75871925

آیا تنبلی و بی حالی انرژی جسمی و روحی شما را کاهش داده است؟ حفظ یک سبک زندگی فعال و یادگیری چگونگی پرانرژی بودن می تواند کمک زیادی به ایجاد احساس بهتر در مورد خودتان و بهره وری بیشتر ...

366 -

پاسخ کارشناسان به یک سوال: کدام میز کار بهتر است، ایستادنی یا نشستنی؟
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:15 75855619

میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می شوند، - پاسخ کارشناسان به یک سوال: کدام ...

367 -

کدام میز کار بهتر است، ایستادنی یا نشستنی؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:00 75855312

میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می شوند، - ، برخی ادعا می کنند که میزهای کار ...

368 -

بهترین روش داشتن بدن سالم برای کارمندان پشت میز نشین
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 12:22 75785607

کارمندانی که بیشتر زمان خود را پشت میز و در مقابل سیستم های کامپیوتری سپری می کنند، معمولاً با مشکلاتی مانند کمردرد، سردرد، مشکلات بینایی و کاهش فعالیت بدنی روبرو می شوند. - برای جلوگیری ...

369 -

تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:35 75760628

محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - آفتاب نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است ...

370 -

تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد
آفتاب نو- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 01:26 75750221

275036 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 20:00 به گزارش بهداشت نیوز... نوشته تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 275036 ...

371 -

طولانی مدت روی صندلی بنشینید این بلاها سرتان می آید
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 21:06 75747770

274984 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 11:35 به گزارش بهداشت نیوز،... نوشته طولانی مدت روی صندلی بنشینید این بلاها سرتان می آید/ هر نیم ساعت این کارها را انجام دهید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...

372 -

اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است
بازتاب آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:05 75738384

منبع مگتو آناتومی بدن ما بسیار سازگار است، برای حرکت راه رفتن، دویدن، خم شدن، بلند کردن و سایر فعالیت های پویا به جای اینکه ساعت ها در یک موقعیت ثابت بماند، - آناتومی بدن ما بسیار سازگار است،

373 -

اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:00 75738247

نشستن برای ساعات طولانی می تواند دیسک های بین مهره ای را که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند، فشرده کند. این فشرده سازی می تواند خطر انحطاط دیسک، - نشستن برای ساعات طولانی می ...

374 -

این 6 عادت دشمن سیستم ایمنی بدن هستند!
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:22 75717037

سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین اجزای سلامت ما است که نقش حیاتی در مقابله با بیماری ها دارد. - همه می دانند یک یا سایر علائم ناخوشایند رنج می برید، ممکن است برخی از عادات سبک زندگی ...

375 -

کاهش کمردرد با یک راهکار ساده و مهم
ایسکانیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 05:07 75715225

محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در ...

376 -

راهنمای انتخاب مبل اداری مناسب برای محیط های مختلف کاری
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:06 75561674

در این مقاله، به بررسی عوامل مهم در انتخاب مبل اداری مناسب برای محیط های مختلف کاری می پردازیم. - مبلمان اداری نقش مهمی در ایجاد فضای کاری راحت و کارآمد دارد. انتخاب مبل اداری مناسب نه ...

377 -

درمان خانگی بواسیر چیست؟ + پاسخ به سوالات متدوال
رکنا- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 10:01 75544345

بواسیر یا همورویید، تورم یا التهاب رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده است که ممکن است داخلی یا خارجی باشد. - 1. یبوست مزمن چگونه باعث بواسیر می شود؟ یبوست باعث می شود فرد برای دفع مدفوع زور بزند.

378 -

راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582

مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه از کمردرد و ناراحتی های اسکلتی-عضلانی پیشگیری می کند. - رضا رجبی در یک پروژه ...

379 -

حرکات ساده ورزشی سبب کاهش کمردرد ناشی از نشستن می شود
خبرگزاری آنا- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141

به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری آنا، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، تأثیر ...

380 -

استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت دانشجویان را می دهد
جالبتر- دانش- 24 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:53 75516674

مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از ناراحتی های اسکلتی پیشگیری می کند. - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار ‏عاشق برزیل هستم و تعیین تکلیف نکردم/ رافینیا هنگ کرد: 24 ثانیه سکوت و اضطراب! آرزوی بزرگ برای حسن یزدانی/ خواهر و برادر ساعی، علی دایی و یک گل با سر شکسته! واکنش فدراسیون فوتبال بعد از دو هفته/ پایان رسمی عصر موریاسو در ژاپن قبل از بازی برزیل! ‏سرمربی ساحل عاج تحقیر حریف را برنمی تابد/ خشم هروه رنار: روپایی می زنی؟ گوش هایت را می کشم! ‏دی زربی واقعا شاهکار کرد/ مرد ایتالیایی بهترین مربی ماه لیگ برتر	اخبار ویژه ایونا نیوز فعالیت 180 متخصص روس اتم در نیروگاه بوشهر و افزایش تعداد آن ها به 300 نفر قیمت بیت کوین لحظه ای امروز جمعه 22 آبان 1405 - ساعت 17:00 نخستین رویارویی نفتی ایران و آمریکا؛ قطع صادرات در آبان 58 تقسیم عادلانه امتیازات در 90 دقیقه پرتپش؛ تساوی نفس گیر جهزهرو و بیودیوکنوست پودگوریکا حمله ایران به پایگاه نظامی آمریکا در بحرین تأیید شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز تشییع پیکر 13 شهید گمنام دفاع مقدس در کرج توصیف فرمانده سپاه کردستان از شهدا؛ اقتداری که با ایثار آفریده شد+فیلم ازامانت کتاب تاگفت وگوی اجتماعی؛کتابخانه های سمنان نسل چهارمی می شوند احراز صلاحیت 437 کارشناس رسمی در 28 رشته در البرز ایران: تهدیدهای ترامپ شرایط اجرای تدابیر پادمانی را مختل کرده است	اخبار ویژه پارس فوتبال تونل زمان\| زخم کاری هاشمی نسب به استقلال/ پیروزی شیرین پرسپولیس با علی پروین بعد از 9 سال خرید تجهیزات باشگاه بدنسازی؛ چک لیست وسایل ضروری برای راه اندازی باشگاه خبرورزشی گردی\| پاداش جام جهانی 15هزار تومان بود همان را هم نگرفتیم/ کاپیتان هلند گفت ما از ایران می ترسیدیم/ درآرژانتین گل زدم و مصدوم شدم کاپیتان در قلب پرسپولیس تماشاگر شد +عکس 10 سال گذشت\| 20 مدیر، مربی و بازیکن در دادگاه
اخبار ویژه تک ناک کره جنوبی گوگل را مجبور به حذف مختصات جغرافیایی این کشور از نقشه ها کرد سقوط بیت کوین به زیر ۷۰ هزار دلار هم زمان با اوج گیری شاخص دلار عینک هوشمند جدید گوگل با پشتیبانی از آیفون معرفی شد جنسن هوانگ از مدیرعاملی انویدیا استعفا داد آیفون ۲۰ پرو با نمایشگر بدون حاشیه و دوربین زیر نمایشگر از راه می رسد	اخبار ویژه سرنویس ‏من عاشق تیم ملی آمریکا بودم ولی نمی شد/ پوچتینو گریه کرد: پیشنهاد یونایتد را نمی شود رد کرد! پیام احساسی نفیسه روشن در سوگ شهید علی لاریجانی+عکس «میان تیتر» \| قسمت اول؛ روزنه های تازه در مذاکرات ایران و آمریکا ‏تو کریک را اخراج کردی، حالا تشکر می کنی؟/ خشم یونایتدها از برونو: عجب رویی داری کاپیتان! بسنت: ترامپ فشار اقتصادی را به جنگ علیه ایران ترجیح می دهد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد سقوط چنددقیقه ای تتر تا 200 هزار تومان کدام رشته ها بیشتر به بازار کار راه پیدا می کنند؟ آخرین فرصت برای جاماندگان کالابرگ مهرماه پایان مأموریت اینزاگی در عربستان؛ مقصد بعدی کجاست؟ حامد بهداد و امین حیایی پس از 19 سال در کنار هم	اخبار ویژه روز نو لژیونر جوان با یک کامنت، خودش را گزینه استقلال کرد! حمله پهپادی مجدد یمن به خط لوله نفت راهبردی عربستان کاهش تولدها و افزایش مرگ ومیر در پایتخت رفتارهای عجیب سردار آزمون، سوژه عراقی ها شد عراق گذرگاه مرزی سومار میان عراق و ایران را بست
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تفاوت آپشن فابریک و آپشن افترمارکت در خودرو چیست معرفی موتور V8 هیبریدی مشترک جیلی و رنو برای سوپراسپرت برای لوتوس معرفی لینک اند کو 900L، شاسی بلند پلاگین هیبریدی هفت نفره با ظاهر رنجروور مرسدس نسخه ویژه ای از SL را معرفی خواهد کرد نسل جدید آئودی RS6 استیشن در بازار آمریکا عرضه خواهد شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر نتایج وام ازدواج فرزندان بازنشستگان ۱۴۰۵ اعلام شد؟ \| خبر جدید افزایش وام به ۱۰۰ میلیون تومان و زمان واریز بیمه تکمیلی بازنشستگان در آذر ۱۴۰۵ تغییر می کند؟ خبر مهم وزیر کار درباره تسویه ۳۰ هزار میلیارد تومان و شرایط جدید درمان زمان واریز سود سهام عدالت ۱۴۰۵ مشخص شد؟ \| آخرین خبر از پرداخت سود آبان، مبلغ احتمالی و زمان واریز به حساب سهامداران فیش حقوقی بازنشستگان کشوری آبان ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم مشاهده و دانلود فیش با کد ملی، راهنمای دریافت PDF اخبار بازنشستگان تامین اجتماعی امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۵؛ خبر تازه بیمه تکمیلی، اعتبار حقوق آبان و آخرین وضعیت معوقات و متناسب سازی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین