صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 5 فروردین 1404 - Tue, 25th Mar 2025
اخبار بهداشت باروری
بروزرسانی: 23:18
1 - برای رهایی از افسردگی بعداز زایمان چکار کنیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:27 77219817
اندیشه قرن- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:27 77219817
تغذیه مناسب، ورزش و حمایت عاطفی همسر به حفظ سلامت روان مادران پس از زایمان کمک کرده و از افسردگی پیشگیری می کنند. - بازدید:61 دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: تغذیه مناسب، ورزش و حمایت ...
بهداشت باروری - سلامت روان - تغذیه - زایمان - ورزش - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - افسردگی
2 - راهکارهای طلایی برای رهایی از افسردگی بعداز زایمان
اقتصاد ایران- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 09:13 77186163
اقتصاد ایران- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 09:13 77186163
به گزارش اقتصاد ایران، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه و ورزش از عوامل کلیدی در تأمین سلامت روان مادران پس از زایمان هستند. ...
3 - راهکارهای طلایی برای رهایی از افسردگی بعداز زایمان
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 17:15 77180195
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 17:15 77180195
تغذیه مناسب، ورزش و حمایت عاطفی همسر به حفظ سلامت روان مادران پس از زایمان کمک کرده و از افسردگی پیشگیری می کنند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت ...
4 - تأثیر سواد سلامت جنسی بر عملکرد زنان در سنین باروری
ایسنا- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:30 76983161
ایسنا- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:30 76983161
استادیار بهداشت باروری و مدیر گروه مامایی دانشکده علوم پزشکی اسدآباد گفت: سواد سلامت جنسی بر عملکرد جنسی زنان در سنین باروری تاثیر دارد. - ایسنا/همدان استادیار بهداشت باروری و مدیر ...
5 - تأثیر سواد سلامت جنسی بر عملکرد جنسی زنان در سنین باروری
ایسنا- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:15 76982890
ایسنا- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:15 76982890
استادیار بهداشت باروری و مدیر گروه مامایی دانشکده علوم پزشکی اسدآباد گفت: سواد سلامت جنسی بر عملکرد جنسی زنان سنین باروری تاثیر دارد. - ایسنا/همدان استادیار بهداشت باروری و مدیر گروه ...
6 - چگونه استرس دوران بارداری را مدیریت کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:44 76932153
پارسینه پلاس- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:44 76932153
به گزارش پارسینه پلاس، صدیقه عبدالله پور، دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: «استرس بارداری می تواند بر سلامت روان مادران تأثیر گذاشته و منجر به اختلال ...
7 - افسردگی پس از زایمان؛ تهدیدی که سلامت روان مادران را نشانه می گیرد!
اقتصاد ایران- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:03 76876953
اقتصاد ایران- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 06:03 76876953
به گزارش اقتصاد ایران، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در دوران بعد از زایمان، به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، - به گزارش ...
8 - نشانه هایی که می گویند سلامت روان مادران در خطر است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 03:13 76876670
دنیای اقتصاد- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 03:13 76876670
غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، می تواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است. - صدیقه عبدالله پور دکتری تخصصی بهداشت باروری ...
9 - علائم افسردگی پنهان / اگر سلامتی تان را دوست دارید این نشانه ها را نادیده نگیرید
پارسینه پلاس- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 00:29 76876102
پارسینه پلاس- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 00:29 76876102
به گزارش پارسینه پلاس، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در دوران بعد از زایمان، به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، - ، صدیقه ...
10 - افسردگی پنهان زنگ خطری که نباید نادیده بگیرید
مهر- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 05:20 76861257
مهر- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 05:20 76861257
غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، می تواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است. - دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان ...
11 - همایش « سلامت زنان و جوانی جمعیت» در ساری برگزار شد
مهر- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 19:40 76786551
مهر- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 19:40 76786551
همایش علمی با محوریت سلامت زنان و جوانی جمعیت در دانشگاه علوم پزشکی مازندران برگزار شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، ام البنین محمدی شامگاه چهارشنبه در همایش علمی با عنوان ارتقا سبک زندگی ...
12 - چگونه دیابت می تواند سلامت جنسی مردان را تهدید کند؟
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 12:00 76714300
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 12:00 76714300
رییس مرکز تحقیقات سلامت مردان و بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی دارو ها و ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت را بر سلامت جنسی مردان موثر دانست. - آفتاب نیوز : دکتر ...
13 - مصرف دارو در دوران بارداری؛ احتیاط ضروری برای سلامت مادر و جنین
مهر- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 05:20 76685922
مهر- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 05:20 76685922
مصرف خودسرانه دارو در بارداری خطرناک است و مادران فقط با نظر پزشک دارو مصرف کنند و از مکمل های مجاز مانند آهن و اسید فولیک استفاده کنند. - مصرف دارو در دوران بارداری؛ احتیاط ضروری برای ...
14 - مصرف دارو در دوران بارداری؛ احتیاط ضروری برای سلامت مادر و جنین
اخبار ارسالی- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 05:20 76685921
اخبار ارسالی- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 05:20 76685921
مصرف خودسرانه دارو در بارداری خطرناک است و مادران فقط با نظر پزشک دارو مصرف کنند و از مکمل‌های مجاز مانند آهن و اسید فولیک استفاده کنند.صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری ...
15 - چند نکته طلایی برای مدیریت استرس بارداری
اقتصاد ایران- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 02:03 76685409
اقتصاد ایران- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 02:03 76685409
به گزارش اقتصاد ایران، صدیقه عبدالله پور دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس دوران بارداری اظهار داشت: - ، صدیقه عبدالله پور ...
16 - نحوه مدیریت استرس بارداری
تابناک- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 04:25 76669918
تابناک- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 04:25 76669918
استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن تر داشت. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ صدیقه ...
17 - چگونه استرس دوران بارداری را مدیریت کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:04 76668406
جالبتر- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:04 76668406
به گزارش پارسینه پلاس، صدیقه عبدالله پور، دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: «استرس بارداری می تواند بر سلامت روان مادران تأثیر گذاشته و منجر به اختلال ...
18 - چگونه استرس دوران بارداری را مدیریت کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668291
پارسینه پلاس- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668291
به گزارش پارسینه پلاس، صدیقه عبدالله پور، دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: «استرس بارداری می تواند بر سلامت روان مادران تأثیر گذاشته و منجر به اختلال ...
19 - حفظ سلامت دندان در بارداری، عاملی کلیدی در پیشگیری از زایمان زودرس است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 21:48 76667644
شهر آرا نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 21:48 76667644
عفونت و التهاب دندان در بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد و درمان های غیراضطراری در سه ماهه دوم نیز توصیه می شود. - دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: عفونت و التهاب دندان در بارداری ...
20 - سلامت دندان در بارداری؛ عاملی کلیدی در پیشگیری از زایمان زودرس است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 19:13 76665767
شهر آرا نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 19:13 76665767
عفونت و التهاب دندان در بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد و درمان های غیراضطراری در سه ماهه دوم نیز توصیه می شود. - دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: عفونت و التهاب دندان در بارداری ...
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 2 { دانلود فصل هفتم قسمت دوم با پخش آنلاین }
پخش زنده بازی ایران و ازبکستان (5 فروردین 1404) + تماشای آنلاین
آقای پزشکیان اگر این خبر درست است همین الان معاون خود را برکنار کنید
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال قرقیزستان و قطر امروز سه شنبه 5 فروردین 1404
خلاصه بازی ایران - ازبکستان: گل استثنایی طارمی در جا جواب داده شد! (ویدئو)
ماتزاری دوباره گزینه شد! / تکلیف مجیدی و بوژوویچ هم روشن شد
خبر مهم درباره شهر موشکی جدید سپاه| امشب، منتظر باشید!
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران و ازبکستان امروز سه شنبه 5 فروردین 1404
هو شدن علیرضا بیرانوند در استادیوم و شوکه شدن طارمی و جهانبخش
فال قهوه فردا چهارشنبه 6 فروردین ماه/پیش بینی های فال قهوه برای هر برج فردا چهارشنبه 6 فروردین
اعلام وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
تقویم نجومی همسران چهارشنبه 6 فروردین 1404 | ساعت سعد و نحس چهارشنبه 6 فروردین 1404
نسخه علی لاریجانی برای پرداخت بدهی دولت به تامین اجتماعی
عید 1404 مسافران نوروزی جهنم آخرالزمانی شد
افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد تا 3.6 میلیون تومان
کاهش شدید قیمت طلا امروز 5 فروردین 1404 / قیمت طلا 18 عیار چقدر است؟
2 نکته در مورد یک اتفاق قابل تأمل در ارومیه
کنسر چیست؟
سود صداوسیما از تبلیغات «پایتخت 7» 58 هزار میلیارد تومان
کد مورس امروز همستر کامبت 5 فروردین 1404
آلرژی بهاری؛ مهمان ناخوانده ای که سلامت شما را تهدید می کند!
8 پاسگاه حفاظتی در لرستان احداث شد
طرح ناخن های مینیمال جذاب؛ چند مدل زیبا برای طراحی ناخن های زیبا
موضوعات داغ:
ایران و ازبکستان
سریال پایتخت
فوتبال ایران
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
مقدماتی جام جهانی
بازی ایران و ازبکستان
مددجویان بهزیستی
جام جهانی 2026
شبکه یک سیما
علی رضا اکبرپور
ضریح
قاچاقچی مواد مخدر
لیون
پیش فروش سکه
مارکوس راشفورد
گل سفید
تیم منتخب کشتی
کریستف گالتیه
آموزش حقوقی
کرد مسلمان
آزاد حکمت
اماکن
حوزه نظام سلامت کشور
اراذل و اوباش تهران
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
کشاورز نمونه
موشک های پاتریوت
امپراطوری عثمانی
علی خطیر
مسافران نوروزی
سازمان بهزیستی
نیروهای شرکتی
استان الانبار
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
کانال تلگرامی
الانبار عراق
صعود تیم ملی
تمامیت ارضی
معاون نظارت
سازمان بورس
معاون پارلمانی رییس جمهور
تیم ملی فوتبال ایران
دانلود فیلم و سریال
نظام جمهوری اسلامی
انتخابی جام جهانی
قهرمانی پرسپولیس
رییس جمهور ترکیه
علیرضا منصوریان
دوره های آموزشی
تصادفات جاده ای
معاون پارلمانی
امیر قلعه نویی
تیم ملی فوتبال
میلیون تومانی
تماشای آنلاین
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
ترکیب تیم ملی
شورای نگهبان
تجمع اعتراضی
سریال ایرانی
فیلم و سریال
سیستم ایمنی
تیم استقلال
کابینه دولت
اقدام نظامی
دور مقدماتی
سرمربی جدید
آینده نزدیک
دانلود فیلم
رییس سازمان
مرحله نهایی
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
رییس سازمان بهزیستی کشور
مددجویان سازمان بهزیستی
سازمان اداری و استخدامی
سریال پایتخت 7 قسمت 2 { دانلود فصل هفتم قسمت دوم با پخش آنلاین } پخش زنده بازی ایران و ازبکستان (5 فروردین 1404) + تماشای آنلاین آقای پزشکیان اگر این خبر درست است همین الان معاون خود را برکنار کنید نتیجه و خلاصه بازی فوتبال قرقیزستان و قطر امروز سه شنبه 5 فروردین 1404 خلاصه بازی ایران - ازبکستان: گل استثنایی طارمی در جا جواب داده شد! (ویدئو) ماتزاری دوباره گزینه شد! / تکلیف مجیدی و بوژوویچ هم روشن شد خبر مهم درباره شهر موشکی جدید سپاه| امشب، منتظر باشید! نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران و ازبکستان امروز سه شنبه 5 فروردین 1404 هو شدن علیرضا بیرانوند در استادیوم و شوکه شدن طارمی و جهانبخش فال قهوه فردا چهارشنبه 6 فروردین ماه/پیش بینی های فال قهوه برای هر برج فردا چهارشنبه 6 فروردین اعلام وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز تقویم نجومی همسران چهارشنبه 6 فروردین 1404 | ساعت سعد و نحس چهارشنبه 6 فروردین 1404 نسخه علی لاریجانی برای پرداخت بدهی دولت به تامین اجتماعی عید 1404 مسافران نوروزی جهنم آخرالزمانی شد افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد تا 3.6 میلیون تومان کاهش شدید قیمت طلا امروز 5 فروردین 1404 / قیمت طلا 18 عیار چقدر است؟ 2 نکته در مورد یک اتفاق قابل تأمل در ارومیه کنسر چیست؟ سود صداوسیما از تبلیغات «پایتخت 7» 58 هزار میلیارد تومان کد مورس امروز همستر کامبت 5 فروردین 1404 آلرژی بهاری؛ مهمان ناخوانده ای که سلامت شما را تهدید می کند! 8 پاسگاه حفاظتی در لرستان احداث شد طرح ناخن های مینیمال جذاب؛ چند مدل زیبا برای طراحی ناخن های زیباموضوعات داغ:
ایران و ازبکستان سریال پایتخت فوتبال ایران خلاصه بازی فوتبال بازی فوتبال مقدماتی جام جهانی بازی ایران و ازبکستان مددجویان بهزیستی جام جهانی 2026 شبکه یک سیما علی رضا اکبرپور ضریح قاچاقچی مواد مخدر لیون پیش فروش سکه مارکوس راشفورد گل سفید تیم منتخب کشتی کریستف گالتیه آموزش حقوقی کرد مسلمان آزاد حکمت اماکن حوزه نظام سلامت کشور اراذل و اوباش تهران سازمان عقیدتی سیاسی ارتش کشاورز نمونه موشک های پاتریوت امپراطوری عثمانی علی خطیر مسافران نوروزی سازمان بهزیستی نیروهای شرکتی استان الانبار میلیارد تومان ورزشگاه آزادی کانال تلگرامی الانبار عراق صعود تیم ملی تمامیت ارضی معاون نظارت سازمان بورس معاون پارلمانی رییس جمهور تیم ملی فوتبال ایران دانلود فیلم و سریال نظام جمهوری اسلامی انتخابی جام جهانی قهرمانی پرسپولیس رییس جمهور ترکیه علیرضا منصوریان دوره های آموزشی تصادفات جاده ای معاون پارلمانی امیر قلعه نویی تیم ملی فوتبال میلیون تومانی تماشای آنلاین تامین اجتماعی انتخاب سرمربی جمهوری اسلامی تیم ملی ایران ترکیب تیم ملی شورای نگهبان تجمع اعتراضی سریال ایرانی فیلم و سریال سیستم ایمنی تیم استقلال کابینه دولت اقدام نظامی دور مقدماتی سرمربی جدید آینده نزدیک دانلود فیلم رییس سازمان مرحله نهایی فرمانده نیروی هوافضای سپاه رییس سازمان بهزیستی کشور مددجویان سازمان بهزیستی سازمان اداری و استخدامی
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
