پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:08
81 -
  بررسی نقش ویتامین ها در عملکرد عصبی؛ آیا می توان با ویتامین ها استرس و اضطراب را کنترل کرد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 07:45 80533283


در شرایط تنش زا و بحرانی، مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی می تواند به عنوان یک ابزار کمکی در کاهش استرس و اضطراب عمل کند. ویتامین های گروه B، -
ویتامین ها - ویتامین - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - مکمل های غذایی - اضطراب - استرس


82 -
  هشدار یک روان شناس: تأثیر جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، نیازمند توجه است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 14:07 80520213


یک مشاور و روان شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیرات مخرب جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، بر لزوم توجه ویژه خانواده ها به سلامت روان فرزندان به خصوص در دوران امتحانات تأکید ...
نوجوان - نوجوانان - روان - جنگ روانی - روان شناس - امتحانات - کودک و نوجوان


83 -
  اختصاصی| یک حرکت ساده، تفاوتی بزرگ در روز شما
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:51 80317715


289670 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 23:31   سال ها تصور می شد برای بهره مندی از فواید ورزش باید ساعت ها وقت گذاشت، - کد خبر: 289670 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 23:31   سال ها تصور می شد برای بهره ...
فواید ورزش - کاهش استرس و اضطراب - پیاده روی - چهارشنبه - طول روز - استرس و اضطراب - اپیدمیولوژیک


84 -
  فواید آیین شب یلدا از نظر روانشناسی
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 03:36 80282568


289521 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 13:53 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا مشهد، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: - کد خبر: 289521 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 13:53 به گزارش بهداشت ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - مرکز مشاوره - شب یلدا - علوم پزشکی


85 -
  آیا هل می تواند به کاهش استرس کمک کند؟
خبرگزاری بازار- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 22:48 80226769


استرس یک بخش طبیعی از زندگی روزمره است که اغلب در شرایط مختلف به سراغ ما می آید. - به گزارش بازار، استرس یک بخش طبیعی از زندگی روزمره است که اغلب در شرایط مختلف به سراغ ما می آید. اما چطور ...
استرس - کاهش استرس - طبیعی - زندگی روزمره - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - کاهش


86 -
  چرا یک بغل ساده می تواند حال مان را دگرگون کند؟ پاسخ علمی اینجاست
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 19:21 80225202


تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از یک بغل ساده می تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی افراد کمک شایانی کند. طبق بررسی های انجام شده، این نوع بغل می تواند احساس نزدیکی و ارتباط بیشتری ...
روابط اجتماعی - اجتماعی - تقویت روابط - افراد - کاهش استرس و اضطراب - شبکه های اجتماعی - استرس و اضطراب


87 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:45 79840987


یک مطالعه پزشکی جدید، روشی آسان و مؤثر برای کمک به کاهش کمردرد حاد بدون استفاده از دارو ها و مسکن ها را شناسایی کرده است - به گزارش فرتاک نیوز ، جواد فراهانی - مجله پزشکی WJEM گزارش داد که ...
بیمار - موسیقی - بیماران - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب - اورژانس بیمارستان - گوش دادن


88 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:46 79819708


288046 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 16:28 به گزارش بهداشت نیوز،  جواد فراهانی مجله پزشکی WJEM گزارش داد که یک مطالعه تازه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می تواند درد را در بیماران ...
بیمار - بیماران - موسیقی - گوش دادن - گزارش - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب


89 -
  با این ورزش استرس خود را کاهش دهید
آفتاب نو- بین الملل- 12  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1404، 02:56 79746046


283787 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 تیر 1404 11:27 به گزارش بهداشت نیوز شرایط جنگ تحمیلی رژیم اسراییل علیه ایران سبب شده تا بسیاری از شهروندان کشورمان در شبانه روز ساعات پر استرسی را تجربه کنند ...
استرس - رژیم اسراییل - کشورمان - روزهای اخیر - کشور - شرایط - علیه ایران


90 -
  آیات قرآنی و دعا برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 18:37 79660051


روش های علمی و پزشکی متعددی برای کاهش استرس و اضطراب وجود دارد، اما کمک گرفتن از قرآن، خواندن دعاها و اذکار الهی نیز یکی از راه های مؤثر برای کسب آرامش است. - روش های علمی و پزشکی متعددی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - علمی و پزشکی - استرس - آیات قرآنی


91 -
  مصرف این گل سبب کاهش استرس و اضطراب می شود
جماران- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:50 79531784


گل گاوزبان، گیاهی آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، - به گزارش جماران؛ به نقل از مهر،
گل گاوزبان - گاوزبان - آرامش بخش - سیستم ایمنی - گیاه - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب


92 -
  مصرف این گل سبب کاهش استرس و اضطراب می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 09:55 79531000


گل گاوزبان، گیاهی آرامش بخش و تقویت کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، - گل گاوزبان، گیاهی آرامش ...
گل گاوزبان - آرامش بخش - سیستم ایمنی - گاوزبان - دوران بارداری - تقویت کننده - تقویت


93 -
  حضور پر شور نوآموزان اصفهانی در جشن غنچه ها
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 13  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 14:35 79445602


41 هزار نوآموزاصفهانی امروز جشن غنچه ها را در بیش از دو هزار و 220 کودکستان و مرکز پیش دبستانی برگزار کردند. - 41 هزار نوآموزاصفهانی امروز جشن غنچه ها را در بیش از دو هزار و 220 کودکستان و مرکز ...
مهارت های - پیش دبستانی - مهارت - اصفهان - دبستانی - برگزار - کودک


94 -
  امروز، برگزاری جشن غنچه ها
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 13  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 09:00 79441229


جشن «غنچه ها» ویژه نوآموزان پیش دبستانی امروز در سراسر کشور برگزار شد. - جشن غنچه ها ویژه نوآموزان پیش دبستانی امروز در سراسر کشور برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛  600 هزار نوآموز ...
پیش دبستانی - نوآموزان - برگزار - دبستانی - امروز - برگزاری - وزارت آموزش و پرورش


95 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


96 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


97 -
  خواص بی نظیر آویشن و عناب در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 06:01 79009873


285764 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم عارضه ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها ارائه می دهد. - به ...
درمان بیماری ها - درمان بیماری - طب سنتی - بیماری ها - آویشن - بیماری - گیاهان


98 -
  نقش ارتباط معنوی در کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- سیاسی- 14  ماه پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 15:02 78971888


حوزه/ این محتوا به بررسی اهمیت و تأثیرات ارتباط معنوی با خداوند بر زندگی انسان ها می پردازد. این ارتباط، اطمینانی عمیق ایجاد می کند که به انسان ها کمک می کند تا با چالش ها و مشکلات زندگی ...
ارتباط - انسان ها - زندگی - معنوی - انسان - مشکلات زندگی - اطمینان


99 -
  دعای رفع دلشوره و استرس با توصیه های قرآن و اهل بیت
فرتاک نیوز- سیاسی- 15  ماه پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 16:55 78776976


با 10 دعای آرام بخش از قرآن و آموزه های امامان، ذهن و قلبتان را تسکین دهید. - به گزارش ، دو احساس آشنایی هستند که بسیاری از ما در زندگی روزمره با آن ها مواجه می شویم. آموزه های قرآنی و توصیه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - کاهش استرس و اضطراب - آرام - زندگی - آرامش


100 -
  عوارض طولانی مدت قرص آلپرازولام در زنان و مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 17:00 78769206


مصرف مداوم آلپرازولام ممکن است در بلندمدت اثرات جدی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. - به گزارش ، دارویی از خانواده بنزودیازپین ها، معمولاً برای درمان اضطراب و اختلالات پانیک تجویز می شود.
اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - استفاده - استرس و اضطراب - درمان افسردگی - اختلال - مشکلات


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
سپاه از «پدر بمب ها» رونمایی می کند؟ | سردار محبی: این بمب برای آمریکایی ها تازگی دارد
خودنمایی دوباره جلالی در پرسپولیس (عکس)
طلای 18 عیار امروز شاهد افت قیمت 300 هزار تومانی شد
پوشش زنده پاراآسیایی| 4 مدال در آغاز روز سوم/ بخت و 2 جودوکار در فینال
علائم و نشانه های سردی معده چیست؟ | چگونه سردی معده را از بین ببریم؟
زمین لرزه 3.7 ریشتری فراشبند را لرزاند
تیم منتخب هفته نهم | سرخابی ها بیشترین بازیکن!
کلیپ ؛ حکم سنگین در انتظار تراکتور ؛ خبر بد برای تی تی ها + فیلم وایرال شده
نامه جنجالی اسکوچیچ پس از لغو بازی ملوان و تراکتور؛ هشدار جدی به فدراسیون فوتبال و مدیران باشگاه ها
دانیال ایری یک روح 1000 میلیاردی در باشگاه پرسپولیس
ظرفیت نیروگاه های تجدیدپذیر به 6200 مگاوات رسید
تازه ترین خبر های جنگ | عراقچی: برای جنگ کاملا آماده ایم | مرز پاکستان باز نشد، عراق هم چند گذرگاه مرزی را بست
تعاونی ها محور توسعه اقتصادی خراسان جنوبی باشند
تمرکززدایی نباید به انتقال مشکلات تهران منجر شود
هشدار جدی روزنامه اطلاعات درباره بازگشت ترور های سیاسی: اگر جلوی تندرو ها را نگیرید، نوبت خودتان هم می رسد
مطالعه جدید علمی: 10 الگوی غذایی با کندتر شدن پیری زیستی ارتباط دارند
مروری بر آلبوم های موسیقی جدید در پاییز 1405 | از نغمه های تنبور تا آواز ناپلی
جهش قیمت مرغ فقط در یک هفته
عکس / برگزاری مراسم عید فطر در دربار قاجار
قیمت بیت کوین امروز 29 مهر 1405 / BTC در محدوده 82 هزار دلار، تتر بالای 260 هزار تومان
وظایف شورای عالی امنیت ملی (شعام)
گوشی پوکو X8s با نمایشگر 6٫35 اینچی و تراشه اسنپدراگون 7 نسل 4 معرفی شد
آینده ی گربه وار 
فرمانده انتظامی شهرستان ساوه راز قتل مرد 70 ساله در آزادراه همدان‑ساوه را فاش کرد و قاتل را دستگیر نمود

موضوعات داغ:
روزنامه اطلاعات
شورای عالی امنیت ملی
توسعه اقتصادی
هفته نهم لیگ برتر
شهرستان ساوه
خراسان جنوبی
ایرانیان خارج از کشور
هزار تومانی
مالیات بر درآمد حقوق
فرمانده انتظامی
حقوق فرهنگیان
تام واتسون
بلاگر سفر
اعدام داعش
ماهان ایر
پای استان
تصاویر پاییزی
معماری ایرانی اسلامی
سوخت بری
سفیر روسیه در بغداد
وفاداری
علیرضا کوچک
شاهین نجفی
حسین قوامی
ساماندهی اموال تملیکی
کارگرزاده
محله زعفرانیه
معاون سیاسی وزارت کشور
آیین های مذهبی
گوشت اضافه
کانون نویسندگان
چهره های سیاسی
انتخابات کنست
مستمری بگیران
هادی سبحانیان
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
عضو شورای شهر
مالکان خودرو
اشتراک گذاری
خودروی سواری
دستگاه گوارش
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
گزارش بازار
پیمان اکبری
اطلاع رسانی
تمامیت ارضی
برنج ایرانی
کارت هوشمند
پیکان تهران
شهر فراشبند
ایرانیان مقیم خارج از کشور
سازمان برنامه و بودجه کشور
سامانه بانکداری اینترنتی
سازمان توسعه تجارت ایران
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
وزارت صنعت، معدن و تجارت
آزمون کارشناسی ارشد سال
استاندار خراسان جنوبی
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
رییس اتاق تعاون ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
سخنگوی سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
انرژی های تجدیدپذیر
آزمون کارشناسی ارشد
سخنگوی وزارت خارجه
گمرک جمهوری اسلامی
سازمان توسعه تجارت
هواداران پرسپولیس
بانکداری اینترنتی
صنعت، معدن و تجارت
گزارش لحظه به لحظه
هشت سال دفاع مقدس
اتاق تعاون ایران
بیماری های واگیر
جانباز دفاع مقدس
فدراسیون فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->