پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی سالم - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 06:54
لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان اعلام شد
سلطان میوه های استوایی با خواص بی نظیر برای بدن
341 -
  مهم ترین ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
رکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 22:21 77860852


تقویت سیستم ایمنی با مصرف ویتامین ها و مواد مغذی ضروری از طریق یک رژیم غذایی سالم امکان پذیر است. در این مطلب به معرفی 5 ماده مغذی مهم که نقش کلیدی در حفظ سلامت و افزایش ایمنی بدن دارند، ...
سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - مواد مغذی - تقویت - ویتامین - سیستم


342 -
  تقویت ایمنی بدن با مصرف این چند ویتامین
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 15:52 77854488


مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشند، - مراقبت ...
سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - مواد مغذی - بیماری - رژیم غذایی - عملکرد


343 -
  بهترین روش تمیز کردن و شستن توت فرنگی با آب و سرکه
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 23:22 77841776


به گزارش پارسینه پلاس، توت فرنگی ها، نه تنها بخشی از رژیم غذایی سالم هستند بلکه می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی نیز کمک کنند با این حال، - توت فرنگی بد یا فاسد را بردارید و جدا کنید. قبل ...
توت فرنگی - فرنگی - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - تمیز - رژیم غذایی - فاسد


344 -
  بهترین روش تمیز کردن و شستن توت فرنگی با آب و سرکه
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 22:33 77841216


به گزارش پارسینه پلاس، توت فرنگی ها، نه تنها بخشی از رژیم غذایی سالم هستند بلکه می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی نیز کمک کنند با این حال، - توت فرنگی هایی را که کبود، نرم و پوسیده ...
توت فرنگی - فرنگی - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - تمیز - رژیم غذایی - سریع


345 -
  ویتامین هایی که ایمنی بدنتان را زیاد می کند
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 18:37 77838465


در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی می شود که می توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، ...
سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - مواد مغذی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - مواد


346 -
  تقویت ایمنی بدن با مصرف این چند ویتامین
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 18:15 77838221


مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشند، - مراقبت ...
سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - مواد مغذی - بیماری - رژیم غذایی - عملکرد


347 -
  راهکارهای ساده برای رهایی از بوی بد دهان؛ از دندان ها تا زبان!
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 17:07 77837446


به گزارش صد آنلاین، دکتر سمانه رستگاری ، دندانپزشک متخصص راهکارهای ساده ولی مؤثر برای مقابله با این مشکل را توضیح داده است.   1. مسواک زدن درست و منظم: - اگر دندان قابل نجات باشد، درمان ...
دندان - بهداشت دهان - دهان - بوی بد دهان - دندانپزشک - بهداشت دهان و دندان - گیری


348 -
  راهکارهای ساده برای رهایی از بوی بد دهان؛ از دندان ها تا زبان!
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:59 77837361


به گزارش صد آنلاین، دکتر سمانه رستگاری ، دندانپزشک متخصص راهکارهای ساده ولی مؤثر برای مقابله با این مشکل را توضیح داده است.   1. مسواک زدن درست و منظم: - اگر دندان قابل نجات باشد، درمان ...
دندان - بهداشت دهان - دهان - بوی بد دهان - دندانپزشک - بهداشت دهان و دندان - گیری


349 -
  شستن توت فرنگی به روشی صحیح و مطمئن
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 12:52 77819793


به گزارش سایت خبری پُرسون، .توت فرنگی ها، نه تنها بخشی از رژیم غذایی سالم هستند بلکه می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی نیز کمک کنند با این حال، - چند عدد توت فرنگی را در دست نگه دارید ...
توت فرنگی - فرنگی - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - سریع - سرکه


350 -
  کشور هایی که کمترین فعالیت بدنی را دارند؛ جایگاه ایران کجاست؟
خبر فوری- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 15:39 77806148


در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت امارات متحده عربی به معیار های حداقلی فعالیت بدنی دست نمی یابند؛ رقمی که بالاترین میزان در میان کشور های مورد مطالعه به شمار می رود. - در صدر این فهرست، ...
فعالیت بدنی - امارات متحده عربی - فعالیت - امارات متحده - کشور - بالاترین - میزان


351 -
  جلوگیری از پیری زودرس؛ 8 روش تضمین شده که باید همین امروز شروع کنید!
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 16:14 77787988


خبر بد این است که پیری زودرس بی صدا اتفاق می افتد و زمانی متوجه آن می شویم که تغییرات برگشت ناپذیر شده اند. اما خبر خوب اینکه هنوز فرصت دارید ترمز این روند را. - میوه ها، سبزیجات، آجیل ...
پیری زودرس - پیری - روند پیری - خواب - زودرس - رژیم غذایی سالم - روند


352 -
  کم تحرک ترین مردم دنیا در کدام کشورها زندگی می کنند؟ جایگاه ایران در این جدول کجاست؟
فرتاک نیوز- بین الملل- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 15:45 77787470


سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده که هر فرد در طول هفته دست کم 2.5 ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 1.25 ساعت فعالیت با شدت زیاد داشته باشد. -   در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت امارات متحده عربی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - سازمان جهانی بهداشت - کشورها - امارات متحده عربی - رژیم غذایی سالم - آسیا


353 -
  نفخ معده ای که خبر از سرطان می دهد
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 11:09 77781395


نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - سنگینی دائم و ثابت در شکم، درد معده، سوء هاضمه،
نفخ معده - معده - افراد - عوامل - استفاده - رژیم غذایی سالم - ورزش روزانه


354 -
  به نفخ معده دقت کنید؛ گاهی خبر از سرطان می دهد!
ایونا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 10:26 77780374


نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و باعث آزار می شود، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - به منظور جلوگیری از نفخ معده بهتر است یک ...
نفخ معده - نوشیدنی - معده - استفاده - رژیم غذایی سالم - افزایش تولید - ورزش روزانه


355 -
  این کشور ها کم تحرک ترین در جهان هستند
جالبتر- بین الملل- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 04:17 77776587


به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، اما فعالیت متوسط و شدید چه ویژگی هایی دارند؟ یک معیار ساده برای تشخیص این دو، توجه به ضربان قلب و الگوی تنفس است. - در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت ...
فعالیت بدنی - فعالیت - امارات متحده عربی - رژیم غذایی سالم - کشور - آسیا - جنوب شرق آسیا


356 -
  این کشور ها کم تحرک ترین در جهان هستند
رسانه 7- بین الملل- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 04:16 77776578


به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، اما فعالیت متوسط و شدید چه ویژگی هایی دارند؟ یک معیار ساده برای تشخیص این دو، توجه به ضربان قلب و الگوی تنفس است. - در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت ...
فعالیت بدنی - فعالیت - امارات متحده عربی - رژیم غذایی سالم - کشور - آسیا - جنوب شرق آسیا


357 -
  این کشور ها کم تحرک ترین در جهان هستند
رونویس- بین الملل- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 04:09 77776564


به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، اما فعالیت متوسط و شدید چه ویژگی هایی دارند؟ یک معیار ساده برای تشخیص این دو، توجه به ضربان قلب و الگوی تنفس است. - در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت ...
فعالیت بدنی - فعالیت - امارات متحده عربی - رژیم غذایی سالم - کشور - آسیا - جنوب شرق آسیا


358 -
  این کشور ها کم تحرک ترین در جهان هستند
آفتاب نو- بین الملل- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 04:06 77776557


به گزارش پارسینه و به نقل از روزیاتو، اما فعالیت متوسط و شدید چه ویژگی هایی دارند؟ یک معیار ساده برای تشخیص این دو، توجه به ضربان قلب و الگوی تنفس است. - در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت ...
فعالیت بدنی - فعالیت - امارات متحده عربی - رژیم غذایی سالم - کشور - آسیا - جنوب شرق آسیا


359 -
  این کشور ها کم تحرک ترین در جهان هستند
پارسینه- بین الملل- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 04:02 77776538


سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده که هر فرد در طول هفته دست کم 2.5 ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 1.25 ساعت فعالیت با شدت زیاد داشته باشد. - در صدر این فهرست، دوسوم جمعیت امارات متحده عربی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - سازمان جهانی بهداشت - امارات متحده عربی - رژیم غذایی سالم - کشور - آسیا


360 -
  خطر مصرف زیاد روغن های پخت وپز/ افزایش خطر این سرطان
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 21:20 77773595


محققان در تحقیقات اخیر به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از حد روغن های دانه ای می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان ، به ویژه نوع تهاجمی آن، - آفتاب نیوز : این یافته ها هشداری جدی برای کاهش ...
روغن - سرطان پستان - سرطان - پستان - محققان - مصرف - ابتلا


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش؛ آیفون 17 پرومکس / عکس
انفجار شدید در کابل | عملیات ارتش پاکستان و واکنش طالبان به ترور نور ولی محسود
ساپینتو بالاخره تکلیف آقاسی و سهرابیان را روشن کرد
گلر پیشین پرسپولیس، پسر زیدان را نیمکت نشین کرد
عکس/ چهره دیده نشده مهناز افشار در مراسم تشییع ناصر ملک مطیعی
فال ابجد امروز جمعه 18 مهر ماه 1404
عکس/ خبری مهم از باشگاه پرسپولیس رسید
عمو قناد در قاب تصویر | تصاویر دیده نشده با خانواده+ بیوگرافی کامل و داستان زندگی
تاثیر هوادار متمول در دو خرید جنجالی پرسپولیس!
وزنه برداری قهرمانی جهان| نبرد ابوالفضل زارع در میان غول های 110 کیلوگرم
دریافت سالانه 100 هزار شکایت و گزارش فساد از طریق سامانه 136
قیمت جدید طلا و سکه 18 مهرماه 1404/ طلا میلیونی ریخت
برگزاری دادگاه قتل هولناک پسربچه 10 ساله؛ اولیای دم خواستار اشد مجازات شدند
اوقات شرعی یزد امروز جمعه 18 مهر 1404 (9 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
کلیپ/ اولین جشنواره «افلاکیان» ویژه یادمان های برتر استان مازندران
فال روزانه واقعی جمعه 18 مهر
فیلم | ضرورت تقویت مثلت منزل، مدرسه و مسجد
حوادث پنجشنبه خوزستان هفت مصدوم بر جا گذاشت
هزینه معاینه فنی خودرو 1404
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 19 مهر ماه 1404
چطور جگر سالم و باکیفیت را تشخیص دهیم؟

موضوعات داغ:
تیم استقلال
سن بازنشستگی
هوادار متمول
وزنه برداری
شرکت های پتروشیمی
باشگاه پرسپولیس
ارتش پاکستان
تقاضای تفحص
مراسم تشییع
مهناز افشار
خودروهای دپو شده در گمرک
پیشرفت کشور
چاه زمزم
فرش دستبافت تبریز
کارگروه ها
خط دوم متروی شیراز
قهرمان تالاب
امام ضامن
تیم لبران
یاسر المسحل
راستی آزمایی سریع
سانتی کازورلا
رزمایش ایران و روسیه
کیاموتورز
دسته بازی
شهید تازه تفحص شده
اولتان
نامحرم
قضاوت بازی استقلال
اکبر غمخوار
فرمانده انتظامی
مدیرکل حفظ آثار
آرمین سهرابیان
شبکه تلویزیونی
کمیسیون صنایع
ورزشگاه آزادی
استاد دانشگاه
صنایع و معادن
مدیریت حوادث
شورای اسلامی
منابع انسانی
دانشگاه علوم
معاونت سیاسی
ایالات متحده
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
استان گیلان
هزار تومانی
منزل مسکونی
افکار عمومی
فال روزانه متولدین فروردین
فدراسیون وزنه برداری ایران
رییس سازمان بازرسی کل کشور
وزنه برداری قهرمانی جهان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان بازرسی کل کشور
فدراسیون وزنه برداری
تحریک طالبان پاکستان
حادثه سقوط از ارتفاع
صندوق های بازنشستگی
سرمربی اسبق تیم ملی
مهران احمدی بلوطکی
رییس سازمان بازرسی
گفت وگوی ویژه خبری
وزنه برداری ایران
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
مراکز معاینه فنی
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
استانداری کرمان
نماینده دادستان
خودروهای فرسوده
رقابت های جهانی
برنامه های کودک
افزایش بهره وری
رسانه های خارجی
طالبان پاکستان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.