پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی سالم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:51
لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندان اعلام شد
سلطان میوه های استوایی با خواص بی نظیر برای بدن
321 -
  خوراک مرغ و سبزیجات؛ غذای سالم و انرژی بخش برای وعده ناهار
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 15:19 77949179


خوراک مرغ و سبزیجات به گزارش سبک ایده آل، خوراک مرغ و سبزیجات یکی از سالم ترین و متنوع ترین غذاهایی است که می توانید برای وعده ناهار انتخاب کنید. - به گزارش سبک ایده آل، خوراک مرغ و سبزیجات ...
سبزیجات - خوراک مرغ - خوراک - سالم - رژیم غذایی سالم - انتخاب - وعده


322 -
  این زن آمریکایی 200 کیلو وزن کم کرد!
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 05:35 77941606


تانیا ساتیاگو، زنی از کالیفرنیا، با کنار گذاشتن غذاهای پرکالری مانند فست فودها و افزودن ورزش به زندگی خود، توانست تا حد چشمگیری لاغر شود. - به گزارش تابناک؛ تانیا سانتیاگو، اهل کالیفرنیا ...
زندگی - سبک زندگی - تغییر - رژیم غذایی - کالیفرنیا - غذایی - بارداری


323 -
  برنامه کاهش وزن طی 40 روز با مصرف قرص امگا 3
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 22:44 77939218


اخیرا در فضای مجازی در مورد مکمل امگا 3 و خصوصیت لاغر کننده بودن این مکمل با مصرف روزانه آن به مدت 40 روز، ادعاهای زیادی می شود و این قبیل تبلیغات باعث جلب اعتماد بسیاری از افراد شده است. ...
امگا 3 - فضای مجازی - مکمل - مصرف - تبلیغات - رژیم غذایی سالم - رژیم های غذایی


324 -
  کاهش وزن با ویتامین ها: بهترین گزینه ها برای رژیم شما
رکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 20:41 77937696


کاهش وزن پایدار نیازمند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است، اما مصرف ویتامین هایی مانند منیزیم، آهن، ویتامین D و B12 نیز می تواند به تنظیم متابولیسم بدن و کاهش هوس غذایی کمک کند. - به گزارش رکنا،
ویتامین - منیزیم - کاهش وزن - کاهش - غذایی - ویتامین ها - متابولیسم


325 -
  آیا با مکمل امگا 3 می توانیم لاغر شویم؟ چگونه؟
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 20:22 77937432


به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی توانند فقط با مصرف مکمل امگا3 وزن کم کنند. امگا-3 در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، - خبرآنلاین: اخیرا در فضای مجازی ...
امگا 3 - مکمل - خبرآنلاین - کاهش - کاهش وزن - غذایی - رژیم غذایی سالم


326 -
  سبزیجاتی که نباید خام بخورید + دلایل علمی و سلامتی
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 18:34 77936007


به گزارش سبک ایده آل، سبزیجات یکی از ستون های اصلی رژیم غذایی سالم هستند، اما همه آنها را نمی توان به صورت خام مصرف کرد . برخی از سبزیجات در حالت طبیعی خود مواد سمی، - پخت کامل   دلایل ...
سبزیجات - رژیم غذایی سالم - دیواره سلولی - فلزات سنگین - رژیم غذایی - مواد - کاهش


327 -
  می خواهید لاغر شوید؟ این ویتامین راه حل مشکل شماست
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 11:09 77927199


3 صد آنلاین | به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی توانند فقط با مصرف مکمل امگا3 وزن کم کنند. امگا-3 در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، - بازدید:3 صد آنلاین ...
کاهش وزن - کاهش - برنامه غذایی - آنلاین - اضافه وزن - غذایی - کارشناس


328 -
  کاهش وزن عجیب تانیا از 272 به 77 کیلوگرم
سیتنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 09:35 77925039


تانیا ساتیاگو، زنی از کالیفرنیا، با کنار گذاشتن غذاهای پرکالری مانند فست فودها و افزودن ورزش به… - متن خبر به گزارش سیتنا، تانیا سانتیاگو، اهل کالیفرنیا که حداقل 272 کیلوگرم وزن داشت ...
سبک زندگی - زندگی - کیلوگرم - تغییر - رژیم غذایی - کالیفرنیا - غذایی


329 -
  آیا با مکمل امگا 3 می توانیم لاغر شویم؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 09:23 77924727


به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی توانند فقط با مصرف مکمل امگا3 وزن کم کنند. امگا-3 در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، - اخیرا در فضای مجازی در مورد ...
مکمل - کاهش - کاهش وزن - غذایی - رژیم غذایی سالم - رژیم های غذایی - کنترل قند خون


330 -
  چگونه با مصرف مکمل امگا 3 به کاهش وزن برسیم؟
اقتصاد 100- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 08:52 77924095


با مصرف مکمل امگا 3 نمی توان به تنهایی وزن کم کرد، اما این مکمل با کاهش التهاب و بهبود متابولیسم، در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، روند لاغری را تسهیل می کند. - این روزها در فضای مجازی ...
امگا 3 - مکمل - کاهش - مصرف - رژیم غذایی - التهاب - متابولیسم


331 -
  عادات روزانه ناسالم که بدون آنکه بدانید برایتان مضر هستند
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 23:13 77919998


به گزارش اقتصادایران، تغییر عادات نه تنها ممکن است، بلکه لازم هم است، حداقل این چیزی است که یک مطالعه انجام شده می گوید، برخی عادت ها برای مدت زمانی طولانی با ما بوده اند که ما آن ها ...
سبزیجات - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - طولانی - غذایی - خوردن - مواد مغذی


332 -
  چکار کنیم کمتر عرق کنیم ؟ | چند ترفند مهم برای کمتر عرق کردن
خبرخوانی- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 12:51 77909978


کاهش عرق کردن می تواند به واسطه انتخاب لباس های مناسب، استفاده از دئودورانت های مؤثر و رعایت رژیم غذایی سالم که شامل کاهش مصرف کافیین و ادویه جات است، - چکار کنیم کمتر عرق کنیم ؟ چند ...
عرق کردن - استفاده - رژیم غذایی سالم - انتخاب لباس - کاهش - رژیم غذایی - کاهش مصرف


333 -
  کشف راز طول عمر در کشوری غیرمنتظره؛ پایان سلطه رژیم مدیترانه ای
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 16:00 77894624


رژیم غذایی مدیترانه ای، سرشار از ماهی، سبزیجات برگ دار و چربی های سالم مانند آووکادو و روغن زیتون، مدت هاست که الگوی یک رژیم غذایی سالم در بین اهالی کلیمانجارو در نظر گرفته می شود. - ...
کلیمانجارو - رژیم غذایی - مدیترانه - غذایی - رژیم - طول عمر - مناطق


334 -
  بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن کدامند؟
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 14:52 77893236


برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.
ویتامین ها - ویتامین - کاهش وزن - کاهش - رژیم غذایی سالم - فعالیت ورزشی - رژیم غذایی


335 -
  مواد غذایی توصیه شده توسط متخصصان برای پیشگیری از آسیب چشمی ناشی از دیابت
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 11:45 77889067


دیابت یک بیماری مزمن است که اندام های مختلفی از بدن، از جمله چشم ها را تحت تأثیر قرار می دهد. با گذشت زمان، افزایش قند خون می تواند به ساختارهای ظریف چشم آسیب برساند و در صورت عدم مدیریت مناسب،
بیماری مزمن - دیابت - مواد غذایی - غذایی - آسیب - بیماری - اندام


336 -
  بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 08:02 77884266


برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.
ویتامین ها - ویتامین - کاهش وزن - کاهش - رژیم غذایی سالم - فعالیت ورزشی - رژیم غذایی


337 -
  این ویتامین ها به وزن کم کردن کمک میکنند
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:02 77883074


برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.
ویتامین ها - ویتامین - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - کاهش - فعالیت ورزشی - رژیم غذایی


338 -
  با مصرف این ویتامین ها لاغر شوید
هم میهن- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 15:41 77874710


برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.
ویتامین - ویتامین ها - کاهش وزن - کاهش - افزایش - ویتامین D - افزایش متابولیسم


339 -
  بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن کدامند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 15:00 77873822


برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.
ویتامین ها - کاهش وزن - ویتامین - رژیم غذایی سالم - کاهش - فعالیت ورزشی - رژیم غذایی


340 -
  مهم ترین ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 22:28 77860951


به گزارش زیرنویس، تغذیه تاثیر فراوانی در تقویت بدن و حفظ سیستم ایمنی دارد و دریافت مواد مغذی از طریق غذا یکی از راه های طبیعی و موثر برای کمک به سلامت کلی بدن است. - به گزارش زیرنویس، ...
مواد مغذی - سیستم ایمنی - ایمنی - رژیم غذایی سالم - تقویت بدن - فراوانی - تقویت


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش؛ آیفون 17 پرومکس / عکس
انفجار شدید در کابل | عملیات ارتش پاکستان و واکنش طالبان به ترور نور ولی محسود
ساپینتو بالاخره تکلیف آقاسی و سهرابیان را روشن کرد
گلر پیشین پرسپولیس، پسر زیدان را نیمکت نشین کرد
عکس/ چهره دیده نشده مهناز افشار در مراسم تشییع ناصر ملک مطیعی
فال ابجد امروز جمعه 18 مهر ماه 1404
عکس/ خبری مهم از باشگاه پرسپولیس رسید
عمو قناد در قاب تصویر | تصاویر دیده نشده با خانواده+ بیوگرافی کامل و داستان زندگی
تاثیر هوادار متمول در دو خرید جنجالی پرسپولیس!
وزنه برداری قهرمانی جهان| نبرد ابوالفضل زارع در میان غول های 110 کیلوگرم
دریافت سالانه 100 هزار شکایت و گزارش فساد از طریق سامانه 136
قیمت جدید طلا و سکه 18 مهرماه 1404/ طلا میلیونی ریخت
برگزاری دادگاه قتل هولناک پسربچه 10 ساله؛ اولیای دم خواستار اشد مجازات شدند
اوقات شرعی یزد امروز جمعه 18 مهر 1404 (9 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
کلیپ/ اولین جشنواره «افلاکیان» ویژه یادمان های برتر استان مازندران
فال روزانه واقعی جمعه 18 مهر
فیلم | ضرورت تقویت مثلت منزل، مدرسه و مسجد
حوادث پنجشنبه خوزستان هفت مصدوم بر جا گذاشت
هزینه معاینه فنی خودرو 1404
فال قهوه | فال قهوه روزانه شنبه 19 مهر ماه 1404
چطور جگر سالم و باکیفیت را تشخیص دهیم؟

موضوعات داغ:
تیم استقلال
سن بازنشستگی
هوادار متمول
وزنه برداری
شرکت های پتروشیمی
باشگاه پرسپولیس
ارتش پاکستان
تقاضای تفحص
مراسم تشییع
مهناز افشار
خودروهای دپو شده در گمرک
پیشرفت کشور
چاه زمزم
فرش دستبافت تبریز
کارگروه ها
خط دوم متروی شیراز
قهرمان تالاب
امام ضامن
تیم لبران
یاسر المسحل
راستی آزمایی سریع
سانتی کازورلا
رزمایش ایران و روسیه
کیاموتورز
دسته بازی
شهید تازه تفحص شده
اولتان
نامحرم
قضاوت بازی استقلال
اکبر غمخوار
فرمانده انتظامی
مدیرکل حفظ آثار
آرمین سهرابیان
شبکه تلویزیونی
کمیسیون صنایع
ورزشگاه آزادی
استاد دانشگاه
صنایع و معادن
مدیریت حوادث
شورای اسلامی
منابع انسانی
دانشگاه علوم
معاونت سیاسی
ایالات متحده
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
استان گیلان
هزار تومانی
منزل مسکونی
افکار عمومی
فال روزانه متولدین فروردین
فدراسیون وزنه برداری ایران
رییس سازمان بازرسی کل کشور
وزنه برداری قهرمانی جهان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان بازرسی کل کشور
فدراسیون وزنه برداری
تحریک طالبان پاکستان
حادثه سقوط از ارتفاع
صندوق های بازنشستگی
سرمربی اسبق تیم ملی
مهران احمدی بلوطکی
رییس سازمان بازرسی
گفت وگوی ویژه خبری
وزنه برداری ایران
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
مراکز معاینه فنی
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
استانداری کرمان
نماینده دادستان
خودروهای فرسوده
رقابت های جهانی
برنامه های کودک
افزایش بهره وری
رسانه های خارجی
طالبان پاکستان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.