پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه دوم
بروزرسانی: 05:23
اگر سرگیجه با این علائم را دارید فوری به اورژانس مراجعه کنید
کم خوابی خفیف هم باعث افزایش وزن می شود
سرگیجه همراه با این علائم؛ هشداری که نباید نادیده بگیرید
21 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 02:22 81991915


بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. - مطالعه ای که پژوهشگران دانشگاه ...
خواب - کم خوابی - دوره - پژوهش - دانشگاه کلمبیا - حدود - شرکت


22 -
  کاهش وزن بی دلیل را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 17:05 81989596


کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی می تواند زنگ خطر جدی برای سلامت شما باشد. متخصصان بر این باورند که این علامت ممکن است نشان دهنده بیماری هایی مانند سرطان یا دیابت باشد. ...
سرطان - کاهش وزن - علائم - نشان - فعالیت بدنی - علائم سرطان - تغییر


23 -
  چرا سنگ کلیه در تابستان شایع تر است؟
نواندیش- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 13:16 81988156


تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می شود. متخصصان می گویند کم آبی بدن، تعریق زیاد و افزایش فعالیت بدنی در هوای گرم باعث می ...
سنگ کلیه - تابستان - کلیه - افزایش - سنگ - فعالیت بدنی - متخصصان


24 -
  زائران اربعین تجهیزات پزشکی شخصی را پیش از سفر تهیه کنند
تسنیم نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 15:30 81982091


مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو بر ضرورت همراه داشتن تجهیزات پزشکی شخصی توسط زائران اربعین تأکید کرد. - ، علی علیزاده، مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، با اشاره به شرایط ...
تجهیزات پزشکی - تجهیزات - سازمان غذا و دارو - زائران اربعین - پزشکی - قند خون - سفر


25 -
  تجهیزات پزشکی شخصی را فراموش نکنید؛ توصیه به زائران اربعین  
مهر- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 12:30 81980537


مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، بر اهمیت همراه داشتن تجهیزات پزشکی شخصی در سفر اربعین تأکید کرد. - تجهیزات پزشکی شخصی را فراموش نکنید؛ توصیه به زائران اربعین   مدیرکل تجهیزات ...
تجهیزات پزشکی - تجهیزات - پزشکی - اربعین - توصیه به زائران - زائران اربعین - زائران


26 -
  یک تمرین عالی برای شکم تخت؛ فقط 5 دقیقه در روز!
ایلنا- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 14:32 81973651


پلانک یکی از بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات مرکزی بدن و کمک به داشتن شکمی صاف و خوش فرم است. اگر روزانه تنها چند دقیقه این حرکت را با فرم صحیح انجام دهید و آن را با تغذیه سالم، خواب کافی ...
شکم - پلانک - تقویت - تمرین - فرم - یکی از - عضلات


27 -
  آیا استرس می تواند قند خون را بالا ببرد؟
ایلنا- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 11:22 81971986


نگرانی های روزمره، کم خوابی، فشار کاری یا حتی دنبال کردن مداوم اخبار ناگوار می تواند بدون تغییر در رژیم غذایی، باعث افزایش قند خون شود. بیشتر افراد مبتلا به دیابت تصور می کنند کنترل ...
قند خون - کنترل قند خون - رژیم - نگرانی - افزایش - قند - خون


28 -
  آمپول های لاغری از اثربخشی تا فاجعه
تابناک- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 10:05 81971318


سخنگوی سازمان غذا و دارو در ارتباط با افزایش عرضه و فروش برخی داروهای تزریقی با عنوان داروی لاغری می گوید: این روند می تواند سلامت مصرف کنندگان را با مخاطرات جدی مواجه کند. - به گزارش ...
دارو - دارو ها - سخنگوی سازمان غذا و دارو - لاغری - سازمان غذا و دارو - کاهش وزن - تزریق


29 -
  لاغری سریع و اصولی؛ راهنمای جامع کاهش وزن با تأکید بر تغذیه، ورزش و سبک زندگی سالم
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 13:18 81965506


کاهش وزن اصولی و پایدار، ترکیبی از تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و اصلاح عادات روزمره مانند خواب کافی و مدیریت استرس است. روش های سریع مانند رژیم های شوک معمولاً نتیجه پایدار ندارند ...
پایدار - مدیریت استرس - کاهش وزن - فعالیت بدنی - خواب کافی - تغذیه - اصولی


30 -
  فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
عصر ایران- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 11:15 81964354


بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - کارهای روزانه - افراد - ساعات خواب - خواب شبانه - پژوهش - استفاده


31 -
  بهترین ورزش های تابستانی/ روزانه چند لیوان آب بخوریم
ایسنا- اقتصادی- 8  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 05:00 81962403


در تابستان به دلیل گرمای فراوان باید مسائل مختلفی رعایت شود تا بتوان در شرایط مطلوب تری ورزش کرد. - بهترین ورزش های تابستانی/ روزانه چند لیوان آب بخوریم در تابستان به دلیل گرمای فراوان ...
تابستان - ورزش - ورزش کردن - بهترین - فعالیت بدنی - فدراسیون پزشکی ورزشی - شرایط


32 -
  عادت رایجی که از سیگار خطرناک تر باشد!
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 02:52 81962251


به گزارش همشهری آنلاین، انسان ها اساسا برای تحرک و زندگی فعالانه آفریده شده اند؛ درست مانند اجداد دور ما در دوران باستان که به عنوان شکارچی-گردآورنده برای تأمین غذا و بقا ناچار به فعالیت ...
تحرک - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - خطر - طولانی - دوران باستان - فعالیت بدنی


33 -
  علائم هشداردهنده تنگی نفس؛ چه وقت مراجعه فوری ضروری است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 01:27 81962122


اگرچه بسیاری از موارد تنگی نفس قابل درمان هستند، اما شناخت علائم خطر می تواند از بروز عوارض جدی و حتی تهدیدکننده زندگی جلوگیری کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، تنگی نفس یا احساس دشواری در تنفس،
تنگی نفس - نفس - حمله قلبی - علائم - درمان - مراجعه - حمله


34 -
  8 روش علمی برای کاهش استرس و اضطراب در زندگی روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 00:32 81961993


استرس و اضطراب از رایج ترین مشکلات زندگی مدرن هستند و اگر به درستی مدیریت نشوند، می توانند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهند. با رعایت چند راهکار ساده و علمی می توان فشارهای روزانه ...
استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - توان - زندگی - بیماری های قلبی


35 -
  راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت میزنشینی»
عصر ایران- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 09:15 81955305


ساختار جسمی انسان به گونه ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده ها و کار با ماوس به حرکت درآورد. ...
صفحه نمایش - رایانه - وارد کردن - انسان - کار - طولانی - ساختار


36 -
  راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت میزنشینی»
ایسنا- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 04:15 81954376


ساختار جسمی انسان به گونه ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده ها و کار با ماوس به حرکت درآورد. ...
پشت میزنشینی - صفحه نمایش - رایانه - وارد کردن - انسان - کار - طولانی


37 -
  پایه هرم خدمات سلامت بر خودمراقبتی استوار است
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 19:45 81952361


آموزش خودمراقبتی، سلامت روان، تغذیه سالم، بهداشت فردی، فعالیت بدنی و مهارت های زندگی باید از دوران کودکی آغاز شود، - معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت:آموزش خودمراقبتی، سلامت روان، تغذیه سالم،
خودمراقبتی - معاون بهداشت وزارت بهداشت - بهداشت - دوران کودکی - مهارت های زندگی - سلامت - معاون بهداشت


38 -
  چرا همیشه احساس خستگی می کنم؟ 10 علت پنهانی که باید بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 18:25 81951808


اگر با وجود خواب کافی، همچنان در طول روز احساس خستگی می کنید، ممکن است بدن شما در حال ارسال هشداری درباره کمبود ویتامین، اختلالات هورمونی یا بیماری های زمینه ای باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خستگی - احساس - کمبود ویتامین - خواب - بیماری های زمینه ای - اختلالات هورمونی - کمبود


39 -
  8 نشانه پیش دیابت که نباید نادیده بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 13:55 81949573


پیش دیابت مرحله ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع 2 نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانه ها می توانند زنگ خطر باشند. اگر این ...
دیابت - دیابت نوع 2 - نشانه ها - نشانه - قند خون - پیش - اما


40 -
  علائم پیش دیابت را حتما بشناسید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 07:20 81946141


پیش دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهد. - به گزارش بالاتر ...
دیابت - قند خون - دیابت نوع 2 - توان - ادرار - تغییر سبک زندگی - قند


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
تکلیف حضور آسانی و اندونگ در استقلال توسط فیفا روشن شد
پایان رویایی نقل وانتقالات پرسپولیس؛ سه خرید بزرگ تارتار در راه تهران؟
پاسخ مرموز طاهری / رویای پرسپولیس زنده ماند
گزینه جدید پرسپولیس برای دفاع چپ مشخص شد
پایان هیجان انگیز نقل وانتقالات / نقشه تارتار برای پرسپولیس
ادعای استعفای پزشکیان و واکنش رهبری جنجالی شد؛ درخواست برای شفاف سازی رسمی
واکنش دفتر پزشکیان به ادعایی درباره 28 بار استعفای او!
ترامپ: این مذاکرات آخرین شانس آن هاست
پورعلی گنجی، آزمون مدیریت در پرسپولیس؛ قرمزها از فروش ملی پوش باتجربه درآمدزایی می کنند؟
انتقال گونزالو گارسیا به فولام
آغاز آواربرداری مجموعه ورزشی بعثت با دستور وزیر ورزش
سقف وام مسکن زوجین در 1405؛ یک میلیارد تومانی برای تهرانی ها + جدول تسهیلات، شرایط و اقساط
وام دیجی شهر چیست؟ | تسهیلات 220 میلیون تومانی خرید کالا با اقساط 60 ماهه + شرایط و مدارک
شور اربعین در شهر بعلبک لبنان با یاد قائد شهید
استرس شغلی چیست؟ عوامل ایجاد، پیامدها و راهکارهای مدیریت فشار کاری
تصاویر/ بعثت اربعینی ایران در خیابان شهید مفتح مشهد
فیلم / توضیحات آیت الله خرازی درباره موافقت رهبری با استعفای پزشکیان
مطالعه جدید: کم خوابی خفیف، عاملی پنهان در افزایش وزن
درگذشت تلخ رییس بانوان کراس فیت تهران در ارتفاعات لواسان
حادثه دلخراش در پارک؛ مرگ دختر خردسال
عکس / استایل اروپایی تاج السلطنه نخستین طراح مد بانوان ایرانی
راز شکم شما / صدای خجالت آور
خرید آنلاین پرطرفدارترین خدمات اینترنتی در ایران است

موضوعات داغ:
بازیکنان خارجی
هیجان انگیز
خراسان رضوی
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
پرطرفدارترین
مجموعه ورزشی
اطلاع رسانی
مدافع سابق پرسپولیس
استعفای رییس جمهور
سفر به کشورهای خارجی
ست کردن لباس
گروههای خونی
انقلابی گری
سریال آنشرلی
سواحل دریا
جیمیل
باز شدن ورزشگاه
سیاست فرزندآوری
کشاورزی اصفهان
اورتون سوارس
اخترفیزیک
حسن پورشیرازی
طرح تخصیص سهمیه سوخت
خان امیر
برنامه یلدا
ننور
جشنواره فجر استانی
لوله مغزی سیار
روغن نباتی احتکاری
شرایط اضطراری
میلیارد تومان
قاسم حدادی فر
وام خرید مسکن
رییس پلیس راه
جوانان ایران
کلاس های درس
مهدی تارتار
محمد قربانی
امیر هوشمند
آمار ازدواج
رییس پلیس راه خراسان رضوی
مراسم عزاداری دهه آخر صفر
بازیکنان خارجی پرسپولیس
باشگاه فولاد خوزستان
تست های پزشکی پیش فصل
رییس پلیس راه استان
تاکسی های اینترنتی
پایگاه خبری تحلیلی
مرکز پزشکی ایفمارک
اعمال محدودیت ها
متولدین فروردین
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
دفتر رییس جمهور
دبیرکل حزب الله
استقبال گسترده
مراکز استان ها
پلیس راه استان
دهه پایانی صفر
اتلتیکومادرید
تمرینات نساجی
مهدی طباطبایی
ناصرالدین شاه
احمد زیدآبادی
کالاهای مصرفی
روزهای پایانی
اعمال محدودیت
مراسم عزاداری
تمدید قرارداد
فولاد خوزستان
جنگ جهانی دوم
تیم ملی بلژیک
کمتر دیده شده
صبر و بردباری
هافبک تیم ملی
امام خامنه ای
تست های پزشکی
محصولات لبنی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->