پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خلق و خو - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 03:16
کشف رابطه مستقیم میان مصرف ویتامین D و بهبود خلق وخو
کشف رابطه مستقیم میان مصرف ویتامین D و بهبود خلق وخو
کشف رابطه مستقیم میان مصرف ویتامین D و بهبود خلق وخو
کشف رابطه مستقیم میان مصرف ویتامین D و بهبود خلق وخو
کشف رابطه مستقیم میان مصرف ویتامین D و بهبود خلق وخو
241 -
  کم خوابی چیست؟ / راه های مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:31 77837043


کم خوابی یکی از مشکلات رایج در زندگی مدرن است که می تواند تأثیرات جدی بر سلامت جسم و روان بگذارد. - ، خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت است که بدن و مغز فرصت کافی برای استراحت و بازیابی نداشته باشند.
خواب - کم خوابی - افزایش - بیماری های ویروسی - کنترل احساسات - بیماری - سیستم ایمنی


242 -
  10 نکته برای تقویت اعتماد به نفس در طول perimenopause
اندیشه قرن- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 22:37 77827582


در زمانی که ما به اواسط کار خود برخورد کردیم ، بیشتر زنان با دست و پنجه نرم با ناراحتی و شک و تردید آشنا هستند که می تواند با هر ارتقاء کار جدید بوجود بیاید ، - و تشخیص می دهد که بازی کردن ...
اعتماد به نفس - تقویت اعتماد به نفس - اختلال - اعتماد - زمان - افزایش - تقویت اعتماد


243 -
  راهنمای درمان افسردگی؛ نوری در تاریکی
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 15:35 77822282


این راهنما، چراغی است برای پیدا کردن مسیر درست و رسیدن به روشنایی. - بنابراین، درمان افسردگی بسیار مهم است و نباید آن را نادیده گرفت. اگر احساس می کنید به افسردگی مبتلا هستید، حتماً به ...
افسردگی - درمان افسردگی - پیشگیری - درمان - سلامت روان - علائم افسردگی - غذاهای سالم


244 -
  خشم در برابر رایانه: چقدر امنیت لازم است؟
اندیشه قرن- بین الملل- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 16:27 77807032


یک تجربه مشترک برای اکثر افراد ، هنگام برخورد با هر چیز دیجیتالی ، ناامیدی است1بشر هر ارگانیسم که هدف آن خنثی شده باشد ، این مجموعه از رفتارها ، - یک تجربه مشترک برای اکثر افراد ، هنگام ...
دیجیتال - مورد - امنیت - دیجیتالی - مشترک - ناامیدی - دنیای دیجیتال


245 -
  5 ویتامینی که مصرف آن برای زنان واجب است
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 21:45 77792502


مطالعات نشان می دهد ارتباط بالقوه ای میان مصرف ویتامین های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ تر است. - ...
قاعدگی - ارتباط - چرخه قاعدگی - ویتامین - سندرم - مرحله - تخمک گذاری


246 -
  5 ویتامینی که مصرف آن برای زنان واجب است
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 21:20 77792232


مطالعات نشان می دهد ارتباط بالقوه ای میان مصرف ویتامین های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ تر است. - آفتاب نیوز :
قاعدگی - چرخه قاعدگی - مرحله - تخمک گذاری - سندرم - علائم - ویتامین


247 -
  5 ویتامینی که مصرف آن برای زنان واجب است
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 20:25 77791566


مطالعات نشان می دهد ارتباط بالقوه ای میان مصرف ویتامین های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ تر است. -
ویتامین - ارتباط - مصرف - خلق و خو - مطالعات - قاعدگی - مدیریت


248 -
  شش نشانه که مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:22 77758962


 متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است به نقل از ایندیپندنت، - محرومیت از خواب ...
خواب - مشکلات - مشکل - احساس - نشانه - احساسات - محرومیت


249 -
  بهترین ترکیبات برای یک صبحانه مغذی و کامل
تابناک- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 17:15 77730894


صبحانه مغذی یکی از کلیدی ترین وعده های غذایی در طول روز است که می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد جسمی و ذهنی شما داشته باشد. - در حالی که بسیاری از افراد به دلیل مشغله های روزانه صبحانه را ...
صبحانه - توان - وعده غذایی - غذایی - انرژی - متابولیسم بدن - عملکرد


250 -
  التهاب خلق و خو را تغییر می دهد!
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 12:16 77709282


دو مطالعه بزرگ از دانشگاه های هاروارد و MIT ارتباطی شگفت انگیز بین سیستم ایمنی و مغز پیدا کرده اند که نشان می دهد چگونه مولکول هایی که در طول التهاب آزاد می شوند می توانند بر خلق و خو، ...
احساسات - سیستم ایمنی - شگفت انگیز - التهاب - ارتباط - تغییر - ایمنی


251 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:26 77638114


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، ...
ویتامین - خواب - پروتیین - تنظیم - کیفیت خواب - ویتامین ها - کیفیت


252 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:19 77638087


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - به گزارش پارسینه و ...
ویتامین - کیفیت خواب - خواب - پروتیین - کیفیت - ویتامین ها - تنظیم


253 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:17 77638083


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - به گزارش پارسینه و ...
ویتامین - کیفیت خواب - خواب - پروتیین - کیفیت - ویتامین ها - تنظیم


254 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:16 77638076


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - ویتامین B1 (تیامین): موجود در غلات کامل و حبوبات، به تنظیم ...
ملاتونین - ویتامین - خواب - ماده معدنی - حبوبات - تنظیم - بهبود


255 -
  خواب تان را با این ویتامین ها تنظیم کنید
خبرخوانی- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 04:16 77637906


مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - خبرآنلاین : مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - تنظیم - ریتم شبانه روزی - سبزیجات - افزایش


256 -
  خواب تان را با این ویتامین ها تنظیم کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 04:13 77637904


مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - خبرآنلاین : مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - تنظیم - ریتم شبانه روزی - سبزیجات - افزایش


257 -
  با این خوراکی ها بی خواب را شکست دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 22:55 77636066


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است و تحقیقات نشان می دهد که تغذیه مناسب می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - ، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد ...
ویتامین - خواب - کیفیت خواب - کیفیت - تنظیم - ویتامین ها - ملاتونین


258 -
  خواب خود را با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی تنظیم کنید
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 21:22 77634993


به گزارش پارسینه پلاس ، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی. - به گزارش پارسینه پلاس ، یک مطالعه ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - کالری مصرفی - ملاتونین - تنظیم - پروتیین


259 -
  خواب خود را با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی تنظیم کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 20:53 77634638


به گزارش پارسینه پلاس ، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه B ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - کالری مصرفی - مواد مغذی - تنظیم - گروه B


260 -
  خواب خود را با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی تنظیم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:06 77629794


281726 تاریخ انتشار: یکشنبه 31 فروردین 1404 13:43 به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، - به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه نشان داد که ...
ویتامین ها - ویتامین - خواب - کالری مصرفی - ملاتونین - تنظیم - پروتیین


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شرط مهاجم مدنظر پرسپولیس/ واکنش گزینه اوسمار به پیشنهاد سرخ ها
گل رونالدو برای النصر مقابل الاتفاق(ویدیو)
مشهورترین یاغی فوتبال ایران هم در صف اعتراضات/ هاشمی نسب پیام داد و هشتگ گذاشت +عکس
اعتراضات احتمال حمله مجدد اسراییل را افزایش می دهد / پیام نتانیاهو: شما شورش کنید تا من حمله کنم!
اولین خروجی پرسپولیس مشخص شد؛ تصمیم جنجالی اوسمار علیه هافبک نا محبوب!
سه پرسپولیسی و یک استقلالی در لیست خرید یحیی
گل کول پالمر به بورنموث از روی نقطه پنالتی (چلسی 1-1 بورنموث)
فیبروم رحمی با خطر بیماری قلبی در زنان مرتبط است / علائم هشداردهنده و نکات پیشگیری
خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 9 دی 1404
فهرست شعب کشیک بانک ملی و بانک پاسارگاد در تهران - چهارشنبه 10 دی 1404
موافقان و مخالفان ساماندهی نیروهای شرکتی چه کسانی هستند؟
اوقات شرعی دیلمان امروز سه شنبه 9 دی 1404 (30 دسامبر 2025) - زمان دقیق اذان
در ایران باید کودتای نظامی کرد
اختلالی در اینترنت ایران وجود ندارد
بهای طلا امروز سه شنبه در بازارهای جهانی
طلای جهانی در مسیر 5000 دلار؛ پیش بینی تحلیلگران از تداوم تقاضای بانک های مرکزی
تصمیم جدید وزارت علوم؛ کلاس ها مجازی، امتحانات حضوری
سریال محکوم قسمت هجدهم 18 ؛ پژمان جمشیدی بازی را عوض کرد + لینک دانلود
در گفت وگوی تلفنی پزشکیان و پوتین چه گذشت؟
خبر جدید از صندوق ذخیره فرهنگیان برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
گزارش وزیر دفاع به کمیسیون امنیت ملی مجلس
قطع برق در محدوده خیابان آزادی تا استقلال مشهد به دلیل سقوط درخت (9 دی 1404)
این قاتل 3 بار پای جوبه دار رفت
نقشه راه انقلابی سامسونگ؛ از باتری های 20 هزار میلی آمپرساعتی تا افشای اسرار سری گلکسی S26

موضوعات داغ:
منچستریونایتد
ترکیب منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
اینترنت ایران
فوتبال ایران
کمیسیون امنیت ملی
خط حمله پرسپولیس
بانک پاسارگاد
کمیسیون امنیت
قهرمانی بدون باخت استقلال
سنت اتین
قلعه تسمه
بازی شاهین بندرعامری
طرح تحول آموزش پزشکی
علی اکبر شکارچی
قیمت میلگرد
مناسب
علی یعقوبی
مدیرکل استاندارد فارس
رضا اژدری آزاد
انفجار کامبرین
بوکس نیمه حرفه ای
ارتش ملی لیبی
رم فیورنتینا
استعفای روحانی
دهی
ماملودی ساندانز
نظام مهند
پورشنکو
شرایط جذب هیات علمی
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
پژمان جمشیدی
امام جواد (ع)
لایحه بودجه
ساعت هوشمند
فوتبال کشور
تعیین تکلیف
بازار تهران
رییس جمهوری
حقوق کارمندان و بازنشستگان
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
تیم های منچستریونایتد
افزایش حقوق کارمندان
وزارت خارجه عربستان
وزیر خارجه عربستان
وزیر آموزش و پرورش
سازمان انرژی اتمی
دفتر رییس جمهوری
معاون وزیر خارجه
معاون رییس جمهور
سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه
اقتصادی و سیاسی
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
اعتراضات ایران
باشگاه استقلال
گوشی های ارزان
ناترازی انرژی
حقوق کارمندان
ابراهیم رضایی
وضعیت اقتصادی
آموزش و پرورش
یحیی گل محمدی
سازمان اداری
معاون سازمان
بهرام بیضایی
وزش باد شدید
تبدیل وضعیت
هزار تومانی
افزایش حقوق
هفته نوزدهم
نمایش خانگی
حجت الاسلام
عامل سازمان
مخازن ذخیره
سیاست خارجی
وزارت خارجه


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.