پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خلق و خو - صفحه دوم
بروزرسانی: 11:15
21 -
  هر روز فقط 5 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید؛ به این دلایل
رونگار- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 18:02 79548927


همه گروه ها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب را گزارش کردند، اما گروهی که آه کشیدن چرخه ای انجام داده بود، بیشترین بهبود روزانه در خلق، - همه گروه ها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب را گزارش کردند،
بهبود - کاهش اضطراب - گروه - تنفس - دانشگاه استنفورد - آه کشیدن - گروهی


22 -
  استرس زیادی دارید؟ این 5 تکنیک ساده و علمی را امتحان کنید
رونویس- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 04:28 79541002


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز؛ انرژی بازگشت به زندگی بعد از تابستان می تواند ما را دچار احساس فشار و استرس کند. تابستان تمام شده، تعطیلات دور به نظر می رسد و ناگهان همه چیز با ...
تابستان - استرس - تعطیلات - بازگشت - هوشیار - بهداشت - هورمون


23 -
  استرس زیادی دارید؟ این 5 تکنیک ساده و علمی را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 04:27 79540999


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز؛ انرژی بازگشت به زندگی بعد از تابستان می تواند ما را دچار احساس فشار و استرس کند. تابستان تمام شده، تعطیلات دور به نظر می رسد و ناگهان همه چیز با ...
تابستان - استرس - تعطیلات - بازگشت - هوشیار - بهداشت - هورمون


24 -
  استرس زیادی دارید؟ این 5 تکنیک ساده و علمی را امتحان کنید
رونگار- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 04:17 79540984


استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به ما کمک می کند هوشیار و آماده باشیم، اما اگر کنترل نشود می تواند به سلامت و روحیه مان آسیب بزند. پنج روش ساده و علمی را معرفی کرده ایم که به شما کمک می ...
استرس - هوشیار - تابستان - هورمون - هورمون استرس - زندگی - سلامت


25 -
  عوارض خوددرمانی برای اضطراب
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 02:37 79528948


به گزارش برنا به نقل از همشهری، در زمانی که دچار اضطراب و پریشانی شدید هستیم، بسیاری از ما برای تغییر احساسات مان و بهبود خلق مسیرهای اشتباه خوددرمانی را انتخاب می کنیم از جمله به مواد ...
مواد مخدر - اضطراب - احساسات - پریشانی - کنیم - انتخاب - اشتباه


26 -
  عوارض خوددرمانی برای اضطراب
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 02:16 79528895


به گزارش برنا به نقل از همشهری، در زمانی که دچار اضطراب و پریشانی شدید هستیم، بسیاری از ما برای تغییر احساسات مان و بهبود خلق مسیرهای اشتباه خوددرمانی را انتخاب می کنیم از جمله به مواد ...
اضطراب - مواد مخدر - کنیم - احساسات - پریشانی - اضطراب اجتماعی - انتخاب


27 -
  عوارض خوددرمانی برای اضطراب
رونویس- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 01:58 79528854


به گزارش برنا به نقل از همشهری، در زمانی که دچار اضطراب و پریشانی شدید هستیم، بسیاری از ما برای تغییر احساسات مان و بهبود خلق مسیرهای اشتباه خوددرمانی را انتخاب می کنیم از جمله به مواد ...
اضطراب - مواد مخدر - کنیم - احساسات - پریشانی - اضطراب اجتماعی - انتخاب


28 -
  عوارض خطرناک خوددرمانی برای افسردگی
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 23:12 79528009


برخی افراد زمان افسردگی به خود درمانی روی می آورند و از مواد استفاده می کنند. ظاهر این کار در ابتدا کم خطر است و استفاده از مواد در آغاز راه، - برخی افراد زمان افسردگی به خود درمانی روی ...
افسردگی - استفاده - درمان - درمانی - مواد - خود درمانی - برای درمان افسردگی


29 -
  عوارض خطرناک خوددرمانی برای افسردگی
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 10:30 79519946


ساده ترین و کم عوارض ترین کارهایی که امکان دارد برای برطرف کردن افسردگی انجام دهیم این است که قبل از بیرون رفتن از خانه یک یا دو لیوان آب بنوشیم تا اعصاب خود را آرام کنیم و هرگونه اضطراب ...
افسردگی - استفاده - درمان - درمانی - برای درمان افسردگی - اضطراب اجتماعی - درمان افسردگی


30 -
  عوارض خطرناک خوددرمانی برای افسرده ها
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 10:20 79519834


ساده ترین و کم عوارض ترین کارهایی که امکان دارد برای برطرف کردن افسردگی انجام دهیم این است که قبل از بیرون رفتن از خانه یک یا دو لیوان آب بنوشیم تا اعصاب خود را آرام کنیم و هرگونه اضطراب ...
افسردگی - استفاده - درمان - درمانی - برای درمان افسردگی - اضطراب اجتماعی - درمان افسردگی


31 -
  عوارض خطرناک خوددرمانی برای افسرده ها
جالبتر- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 22:37 79516093


در زمانی که دچار اضطراب و پریشانی شدید هستیم، بسیاری از ما برای تغییر احساسات مان و بهبود خلق مسیرهای اشتباه خوددرمانی را انتخاب می کنیم از جمله به مواد مخدر روی می آوریم. - همشهری آنلاین ...
مواد مخدر - احساسات - پریشانی - کنیم - انتخاب - اشتباه - اضطراب


32 -
  راهی برای زندگی بهتر و داشتن انرژی بیشتر
جالبتر- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 01:27 79487070


به گزارش برنا، رژیم غذایی یکی از اصلی ترین ارکان حفظ سلامت بدن است. رژیم غذایی سالم و متعادل به معنای مصرف مواد غذایی مختلف به میزان صحیح است تا بدن بتواند به طور مؤثر از آن ها استفاده کند.
رژیم غذایی - غذایی - رژیم غذایی سالم - رژیم - مواد غذایی - مصرف مواد - سلامت بدن


33 -
  رژیم غذایی سالم: راهی برای زندگی بهتر و داشتن انرژی بیشتر
آفتاب نو- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 00:01 79451150


286985 تاریخ انتشار: شنبه 12 مهر 1404 21:01 به گزاش بهداشت نیوز، رژیم غذایی یکی از اصلی ترین ارکان حفظ سلامت بدن است. رژیم غذایی سالم و متعادل به معنای مصرف مواد غذایی مختلف به میزان صحیح است ...
رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - غذایی - رژیم - سالم - مواد غذایی - مصرف مواد


34 -
  ویتامین های گروه B؛ ویتامین مناسب برای اعصاب
پنجره نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 12 مهر 1404، 15:51 79446556


کمبود ویتامین های گروه B می تواند خستگی مزمن، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی ایجاد کند. این ویتامین ها، بخش حیاتی سوخت و ساز بدن و عملکرد صحیح مغز هستند و هرکدام وظایف ویژه ای در سلامت ما دارند.
ویتامین ها - ویتامین - امین - گروه B - عملکرد مغز - عملکرد - گروه


35 -
  با مصرف این ویتامین، به جنگ بی خوابی بروید
اندیشه قرن- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 10:11 79422554


ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می شود که به استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند.
ویتامین - ویتامین C - سرشار از آنتی اکسیدان - ویتامین ها - بی خوابی - تاثیر - استخوان


36 -
  با مصرف این ویتامین، به جنگ بی خوابی بروید
چه خبر- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 10:03 79422486


ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می شود که به استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند.
ویتامین - ویتامین C - سرشار از آنتی اکسیدان - ویتامین ها - بی خوابی - تاثیر - استخوان


37 -
  با مصرف این ویتامین، به جنگ بی خوابی بروید
اندیشه معاصر- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 09:58 79422403


ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می شود که به استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند.
ویتامین - ویتامین C - سرشار از آنتی اکسیدان - ویتامین ها - بی خوابی - تاثیر - استخوان


38 -
  افراد پر استرس و اظطراب حتما بخوانند !
رونویس- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 19:02 79406261


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز هیدراته ماندن می تواند با کاهش تنش، گیجی و خستگی، تأثیر مثبتی بر خلق و خو داشته باشد و همچنین ممکن است خواب را بهبود بخشد که به نوبه خود می تواند ...
اضطراب - کاهش اضطراب - کاهش - کم آبی بدن - کم آبی - خلق و خو - بهداشت


39 -
  افراد پر استرس و اظطراب حتما بخوانند !
جالبتر- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 18:47 79406141


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز هیدراته ماندن می تواند با کاهش تنش، گیجی و خستگی، تأثیر مثبتی بر خلق و خو داشته باشد و همچنین ممکن است خواب را بهبود بخشد که به نوبه خود می تواند ...
اضطراب - کاهش اضطراب - کاهش - کم آبی بدن - کم آبی - خلق و خو - بهداشت


40 -
  افراد پر استرس و اظطراب حتما بخوانند !
رونگار- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 18:37 79406074


تحقیقات نشان می دهد که بین کم آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می دهد افرادی که آب بیشتری می نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماری ها دارند. - به نقل ...
کم آبی بدن - اضطراب - کم آبی - اضطراب و افسردگی - خلق و خو - مطالعات - کاهش


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 23 آبان 1404 / سکه و طلای 18 عیار جمعه چند؟ + جدول
پژمان جمشیدی در کنار خانواده در کانادا + عکس
این مهاجم خارجی در آب نمک مدیران استقلال!
جدول توزیع مدال بازی های همبستگی کشور های اسلامی
عاشقانه خارجیِ محبوبِ هوادارانِ پرسپولیس برای همسرش +عکس
خبرورزشی گردی| بیرانوند: دوست نداشتم گریه هواداران و بازیکنان پرسپولیس را ببینم/ مطمئن باشید پرسپولیس دوباره قهرمان می شود
چه کسانی امکان خرید سابقه «بیمه سربازی» را دارند؟
جدول مسابقات ایران در روز هفتم بازی های اسلامی ریاض
شبنم دلفان کیست ؟ پیشنهادات شبنم دلفان برای رییس جمهور درباره بحران آب
وضعیت و زمان مستمری آبان ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
تهران و تل آویو برای دور تازه درگیری ها آماده می شوند / دور دوم جنگ ایران و اسراییل “تهاجمی تر” خواهد بود!
پشت پرده فیلم مترو تهران؛ دستگیری دو متهم سوءاستفاده گر از لباس ارتش + فیلم
قیمت دلار و قیمت یورو امروز جمعه 23 آبان 1404 + جدول
پژمان جمشیدی در کنار خانواده در کانادا + عکس  
چگونه می توان برای خرید سابقه «بیمه سربازی» اقدام کرد؟
معبد 1500 ساله در آتش سوخت + ویدئو
آخرین خبرها درباره نیروهای شرکتی/ رفیع زاده: نیروهای شرکتی به ما اعتماد کنند
آن کدام نهج البلاغه بود آقای پزشکیان؟
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 23 آبان 1404 + جدول
قیمت روز خودرو 23 آبان 1404
اپل نسخه جدید Firmware را برای هدفون های بی سیم خود منتشر کرد
از اختلال اینترنت تا رزمایش بزرگ امنیت سایبری
با این معجون به جنگ سرماخوردگی و گلو درد برو
زیبایی واقعی بدون مواد شیمیایی؛ لوازم آرایشی طبیعی که باید بشناسید!

موضوعات داغ:
انتخابات پارلمانی
نیروهای شرکتی
خدمت سربازی
مددجویان بهزیستی
سرمربی پرسپولیس
اختلال اینترنت
نخست وزیر عراق
انتخابات عراق
جنگ ایران و اسراییل
نهج البلاغه
انسان جهش یافته
سالگرد سردار
آزاد اندیشی
سردار محمدکاظم تقوی
کویچو
فتح المبین
بلیط هواپیما
سنگ آتش
قونیه
ابوالحیات
آریزونا کاردینالز
طرح نظارتی ویژه رمضان
دفع زباله
تفسیر طبری
آندری کلین
تعطیلی مدارس
پلیس نظامی
هوینس
اخطاریه
کریس کلمن
سازمان تامین اجتماعی
هدفمندسازی یارانه ها
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال پرسپولیس
نیروی هوافضای سپاه
ارتباطات و فناوری
محمود احمدی نژاد
مستمری مددجویان
حفاظت محیط زیست
آقای رییس جمهور
کشورهای اسلامی
ورزشگاه یادگار
فناوری اطلاعات
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
کانال تلگرامی
اقدامات دولت
دولت دوازدهم
هوافضای سپاه
امنیت سایبری
شیر و خورشید
طرح های جدید
اوسمار ویرا
یادگار امام
رهبر انقلاب
بازار داخلی
محمود احمدی
پایگاه داده
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
ورزشگاه یادگار امام تبریز
سازمان اداری و استخدامی
کمیته امداد امام خمینی
پنجره نقل و انتقالاتی
مشاور مقام معظم رهبری
سپاه پاسداران انقلاب
جمهوری اسلامی ایران
سازمان بهزیستی کشور
محمد شیاع السودانی
وزیر ورزش و جوانان
کاروان ورزش ایران
روزنامه خبرورزشی
کمیته امداد امام
مسائل زیست محیطی
رییس جمهور ایران
مسابقات قهرمانی
خبرگزاری فرانسه
نیروهای انتظامی
مسئولان استقلال
علیرضا بیرانوند


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.