اخبار سروتونین

اخبار سروتونین - صفحه نهم

بروزرسانی: 20:03

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

این خوراکی ها سرشار از تریپتوفان اند به همین دلیل خواب آلوده می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 18:31 79460608

287005 تاریخ انتشار: یکشنبه 13 مهر 1404 13:54 به گزارش بهداشت نیوز، تریپتوفان یک اسیدآمینه ضروری است؛ یعنی بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شود. - به گزارش بهداشت نیوز، ...
رژیم غذایی - خوراکی ها - تولید - پروتیین - کربوهیدرات ها - خوراکی - خواب

162 -

خبر جدید؛ جالب ترین خوردنی ها برای کاهش استرس
میل سخن- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 مهر 1404، 08:17 79431519

خبر جدید؛ جالب ترین خوردنی ها برای کاهش استرس اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدخبر جدید؛ - ماست: مصرف ماست به خصوص در تابستان به ...
اخبار - استرس - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - شکلات تلخ - جالب ترین - کاهش

163 -

کمبود این ویتامین ها سبب بی خوابی می شود
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 09:13 79421956

نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد. - ویتامین C:
ویتامین - ویتامین C - خواب - تاثیر - سرشار از آنتی اکسیدان - آپنه خواب - بی خوابی

164 -

چرا خواب عصر پاییز با احساس غم همراه است؟
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 05:05 79420900

کارشناسان علوم اعصاب و روانشناسی معتقدند خواب عصر در فصل پاییز اغلب به جای ایجاد شادابی، با نوعی رخوت و دل گرفتگی همراه می شود. - کارشناسان علوم اعصاب و روانشناسی معتقدند خواب عصر در ...
پاییز - خواب - همراه - علوم اعصاب - کارشناسان - روانشناسی - فصل پاییز

165 -

ویتامینی که در کاهش علائم افسردگی موثر است
آوش- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 19:28 79417814

کمبود ویتامین D، خلق وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می دهد. - تاکنون ویتامین D به دلیل نقشی که در سوخت وساز کلسیم، استحکام استخوان ها، افزایش سیستم ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین D - افسردگی - علائم افسردگی - کمبود - سروتونین

166 -

رابطه پنهان فیبر و سلامت روان
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 01:26 79397656

به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز ، فیبر غذایی سال هاست به عنوان یک ماده کلیدی برای سلامت بدن شناخته می شود؛ از کمک به هضم بهتر گرفته تا افزایش سیری و تنظیم فشار خون. - فیبر حاوی پری ...
فیبر - افسردگی - باکتری ها - کاهش - اضطراب و افسردگی - سلامت - باکتری های مفید

167 -

سیلوسایبین؛ پیشرو در درمان اختلالات اعصاب و روان
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 12:25 79367371

شرکت دانش بنیان اسپادژن با دانش فنی بومی و استانداردهای جهانی، نخستین و تنها تولیدکننده ماده موثره سیلوسایبین دارویی با خلوص بالای 99.9 درصد است. - شرکت دانش بنیان اسپادژن با دانش فنی ...
شرکت دانش بنیان - تولیدکننده - ماده موثره - دانش بنیان - دانش - دانش فنی - نخستین

168 -

اختصاصی| سپر طبیعی در برابر افسردگی
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 07:16 79363908

286730 تاریخ انتشار: چهارشنبه 08 مرداد 1404 17:50 افسردگی، یکی از شایع ترین اختلالات روانی قرن بیست ویکم است که طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، - افسردگی، یکی از شایع ترین اختلالات روانی قرن ...
افسردگی - نور خورشید - اختلالات روانی - خورشید - اختلالات - طبیعی - ریتم شبانه روزی

169 -

نقش مکمل های غذایی در کاهش افسردگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 08:15 79344930

محققان معتقدند مصرف ویتامین های D، ویتامین های گروه B، امگا 3 و منیزیم ممکن است به غلبه بر افسردگی کمک کند. - محققان معتقدند مصرف ویتامین های D، ویتامین های گروه B، امگا 3 و منیزیم ممکن است ...
ویتامین - افسردگی - مکمل های غذایی - امگا 3 - منیزیم - گروه - مصرف

170 -

با این مکمل های غذایی افسردگی را شکست دهید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 01:46 79344009

286671 تاریخ انتشار: چهارشنبه 02 مهر 1404 21:36 به گزارش بهداشت نیوز دنیس بوروزدنکو، محقق گروه فارماکولوژی در موسسه داروسازی و شیمی دارویی دانشگاه پیروگوف، - به گزارش بهداشت نیوز دنیس بوروزدنکو،
افسردگی - مکمل های غذایی - ویتامین - داروسازی - دانشگاه - کمبود ویتامین - دارویی

171 -

چرا کودکان دچار وسواس می شوند؟ با دلایل آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 00:12 79332275

به گزارش زیرنویس، یک متخصص بیماری های اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در کودکان اظهار داشت که این مشکل با افکار وسواسی غیرقابل کنترل و رفتارهای ...
اختلال وسواس فکری عملی - وسواس - وسواس فکری عملی - اختلال - دانشگاه علوم پزشکی فسا - کودک - عضو هیات علمی دانشگاه

172 -

آمار غم انگیز خودکشی در ایران و جهان
ایونا نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 15:16 79257837

سالانه 800 هزار نفر در جهان بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند.> - یک روانپزشک گفت: سالانه 800 هزار نفر در جهان بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند. مرگ در ایران در سال 1980 میلادی (حدود ...
خودکشی - عوامل - هزار - در ایران - میزان - اختلالات روانی - روان

173 -

جملات معجزه گر صبحگاهی: کلماتی که روز اطرافیانتان را می سازد
سرنویس- سیاسی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 05:08 79238073

با یک جمله ساده در اولین برخورد صبحگاهی می توانید روز دوستان و نزدیکانتان را بسازید. در اینجا 20 جمله معجزه گر را به شما معرفی میکنیم که با استفاده از آنها در اولین برخورد صبحگاهی می توانید ...
اولین برخورد - انرژی مثبت - برخورد - اولین - انرژی - روانشناسی - ماجراجویی

174 -

با مصرف این ویتامین افسردگی را کاهش دهید
مستقل آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 08:12 79225375

ویتامینی که در کاهش علائم افسردگی موثر است. - کمبود ویتامین D، خلق وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می دهد. تاکنون ویتامین D به دلیل نقشی که در سوخت ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - افسردگی - علائم افسردگی - کمبود - سروتونین

175 -

کدام ورزش برای کدام اندام مناسب است؟ بررسی علمی و دقیق
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 03:46 79198137

به گزارش آفتاب نو، ورزش همیشه با جنبه هایی نظیر تقویت عضلات، کاهش وزن یا سلامت قلب شناخته می شده است. اما تحقیقات علمی جدید، - به گزارش آفتاب نو، ورزش همیشه با جنبه هایی نظیر تقویت عضلات، ...
تحقیقات علمی - افزایش - سلامت قلب - ورزش - تقویت - اندام - کاهش وزن

176 -

توصیه های کاربردی برای مقابله با خواب آلودگی پاییزی
بامبوک- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 22:43 79196686

به گزارش خبرآنلاین، با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار کاهش انرژی و تمایل به خواب بیشتر می شوند. در این گزارش علل رایج خواب آلودگی پاییزی، - مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:به گزارش خبرآنلاین،
خواب آلودگی - خواب - پاییز - آلودگی - گزارش - پاییزی - کاهش

177 -

هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟/ بررسی علمی تأثیر ورزش بر اندام های حیاتی؛ از پیاده روی تا خنده و مدیتیشن
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:27 79156951

به گزارش خبرآنلاین، ورزش به طور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته می شود. اما مطالعات جدید نشان داده اند که فعالیت بدنی، - مغز – مدیتیشن و تمرینات تنفسی مدیتیشن ...
تمرینات - تمرینات هوازی - تمرین - افزایش - مدیتیشن - بهبود - پیاده روی

178 -

تخم کدو دانه ای کوچک با خواص شگفت انگیز!
میل سخن- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 09:17 79102513

،تخم کدو از جمله خوراکی های کم حجم اما بسیار مغذی است که هم در طب سنتی و هم در مطالعات علمی مدرن، جایگاه ارزشمندی دارد. این دانه سرشار از ترکیبات مفید مانند امگا 3 و 6، - تقویت سلامت قلب ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - افزایش - سلامت قلب - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - کلسترول

179 -

یک راه ساده برای شادابی ذهن
سرنویس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 02:23 79021539

به گزارش خبرآنلاین، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، - چگونه خواب کافی استرس را کاهش می دهد؟ ...
خواب - خواب کافی - استرس - هورمون - کاهش - کورتیزول - کافی

180 -

راز معجزه آسای پیاده روی بعد از شام چیست؟
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:08 78991903

اغلب گفته می شود پس از صرف غذا ورزش نکنید و از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. اما پیاده روی از این قاعده مستثنی است، و توصیه ها به طور ویژه برای پیاده روی پس از شام متمرکز است. - بهبود ...
پیاده روی - گردش خون - پیاده - گردش - بهبود یافته - بهبود - افزایش

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس سفر متفاوت هیات اتحادیه اروپا به ترکیه بازنشستگان و مستمری بگیران حتما بخوانند \| خبری که سازمان تأمین اجتماعی تکذیب کرد در میزگردی با حضور کاپیتان سابق آرسنال/ بررسی خوشحالی میزبان از حذف تیم ملی ایران رایزنی وزرای خارجه عمان و هلند درباره تنگه هرمز آشپزخانه دهه 50 مهستی دل تمام کاربران را برد	اخبار ویژه رونگار تصاویر باورنکردنی استقبال از تیم ملی در فرودگاه! رییس جمهور: به اعضای تیم ملی فوتبال خداقوت می گویم پزشکیان هم از تیم ملی تقدیر کرد نامه ایران به شورای امنیت در پی تهدید مقام معظم رهبری شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه رویت شدند
اخبار ویژه تسنیم نیوز بارزانی در مراسم تشییع رهبر شهید ایران شرکت می کند نگاهی به مطبوعات چهارشنبه 10 تیرماه چهارمحال و بختیاری هیچ الزامی برای خرید از شرکت های آمریکایی وجود ندارد صنعت ایران؛ ایستاده در میانه بحران ها اختصاص550 میلیارد تومان اعتبار برای توسعه باندهای دوم مواصلاتی سربیشه	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل اول کنگو مقابل انگلیس توسط برایان سیپنگا رسمی؛ پایان کار اوسمار در پرسپولیس؛ جدایی با احترام در آستانه شروع یک عصر جدید تونی کروس: نسل جدید آلمان ذهنیت قهرمانی ندارد! / اسطوره 2014 به تیم ملی تاخت اولین نتایج کشتی فرنگی ایران قهرمانی جوانان آسیا؛ 3 مدال طلا و یک برنز	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان کوروت 2027؛ ارزان ترین مسیر برای رسیدن به 200 مایل بر ساعت پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه سرنویس سفر متفاوت هیات اتحادیه اروپا به ترکیه بازنشستگان و مستمری بگیران حتما بخوانند \| خبری که سازمان تأمین اجتماعی تکذیب کرد در میزگردی با حضور کاپیتان سابق آرسنال/ بررسی خوشحالی میزبان از حذف تیم ملی ایران رایزنی وزرای خارجه عمان و هلند درباره تنگه هرمز آشپزخانه دهه 50 مهستی دل تمام کاربران را برد	اخبار ویژه رونگار تصاویر باورنکردنی استقبال از تیم ملی در فرودگاه! رییس جمهور: به اعضای تیم ملی فوتبال خداقوت می گویم پزشکیان هم از تیم ملی تقدیر کرد نامه ایران به شورای امنیت در پی تهدید مقام معظم رهبری شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه رویت شدند
اخبار ویژه تسنیم نیوز بارزانی در مراسم تشییع رهبر شهید ایران شرکت می کند نگاهی به مطبوعات چهارشنبه 10 تیرماه چهارمحال و بختیاری هیچ الزامی برای خرید از شرکت های آمریکایی وجود ندارد صنعت ایران؛ ایستاده در میانه بحران ها اختصاص550 میلیارد تومان اعتبار برای توسعه باندهای دوم مواصلاتی سربیشه	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل اول کنگو مقابل انگلیس توسط برایان سیپنگا رسمی؛ پایان کار اوسمار در پرسپولیس؛ جدایی با احترام در آستانه شروع یک عصر جدید تونی کروس: نسل جدید آلمان ذهنیت قهرمانی ندارد! / اسطوره 2014 به تیم ملی تاخت اولین نتایج کشتی فرنگی ایران قهرمانی جوانان آسیا؛ 3 مدال طلا و یک برنز	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان کوروت 2027؛ ارزان ترین مسیر برای رسیدن به 200 مایل بر ساعت پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه