صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار سروتونین - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:10
21 - سبزیجاتی که باعث کاهش استرس و بهتر شدن خلق و خو می شوند، کدامند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 12:33 81256133
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 12:33 81256133
خوردن غذا های حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذا های فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - خوردن غذا های حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری ...
ویتامین - سبزیجات - غذا - استرس - خلق و خو - رژیم های غذایی - التهاب
22 - مصرف این خوراکی ها استرس و اضطراب را از بین می برد
جماران- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 13:20 81249817
جماران- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 13:20 81249817
خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - به گزارش جماران، به نقل از همشهری، تحقیقات نشان داده ...
ویتامین - استرس - سبزیجات - رژیم های غذایی - استرس و اضطراب - التهاب - اسفناج
23 - خوراکی هایی که استرس و اضطراب را کاهش می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:20 81249342
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:20 81249342
غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده موجب استرس و التهاب می شوند. رژیم غذایی سالم با سبزیجات، سلامت روان را بهبود می بخشد. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ تحقیقات نشان ...
ویتامین - سبزیجات - سلامت روان - بهبود - استرس - رژیم غذایی سالم - رژیم های غذایی
24 - چه غذاهایی اضطراب جنگ را کاهش می دهد؟
رسانه 7- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 06:55 81206273
رسانه 7- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 06:55 81206273
دکتر مریم سامانی روانشناس بالینی و استاد دانشگاه- در این مورد گفت: بر اساس پژوهش های جدید در حوزه Nutritional Psychiatry، پاسخ این سؤال «بله» است. تحقیقات نشان می دهند که تغذیه بطور مستقیم بر محور ...
اضطراب - روانشناس - کاهش - بالینی - سروتونین - روانشناسی بالینی - تحقیقات
25 - چه غذاهایی اضطراب جنگ را کاهش می دهد؟
جالبتر- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 06:47 81206259
جالبتر- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 06:47 81206259
به گزارش پارسینه به نقل از رکنا، در شرایط جنگ، بحران های سیاسی و ناامنی های اجتماعی، «اضطراب جنگ» به یکی از شایع ترین واکنش های روانی تبدیل می شود. - به گزارش پارسینه به نقل از رکنا، ...
اضطراب - جنگ - کاهش - ناامنی - یکی از - کاهش اضطراب - روانی
26 - چه غذاهایی اضطراب جنگ را کاهش می دهد؟
رونگار- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 06:17 81206215
رونگار- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 06:17 81206215
تحقیقات نشان می دهند که تغذیه بطور مستقیم بر محور استرس (HPA Axis)، سطح التهاب مغزی ، عملکرد نوروترنسمیترها (مثل سروتونین و GABA) تأثیر می گذارد. - تحقیقات نشان می دهند که تغذیه بطور مستقیم ...
اضطراب - تحقیقات - تغذیه - مستقیم - سروتونین - استرس - التهاب
27 - اضطراب جنگ را با این رژیم غذایی کاهش دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 11:28 81200931
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 11:28 81200931
این نوع اضطراب با علائم بیخوابی، تحریک پذیری، افکار مزاحم و نگرانی مداوم همراه است. اما سؤال مهم این است که آیا تغذیه می تواند به کاهش اضطراب جنگ کمک کند؟ دکتر مریم سامانی روانشناس ...
اضطراب - کاهش - کاهش اضطراب - روانشناس - روانشناسی بالینی - غذایی - بالینی
28 - سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می بخشند
جماران- پزشکی- 89 روز پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:45 81180621
جماران- پزشکی- 89 روز پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:45 81180621
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - به گزارش جماران، خوردن غذاهای حاوی قند و چربی ...
ویتامین - سبزیجات - گروه ب - بهبود - رژیم های غذایی - گروه - اسفناج
29 - این 5 سبزی اخلاق تان را خوب می کند
رسانه 7- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:55 81175115
رسانه 7- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:55 81175115
به گزارش پارسینه، خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - به گزارش پارسینه، خوردن غذاهای حاوی ...
ویتامین - گروه ب - سبزیجات - التهاب - گروه - اسفناج - سبزی
30 - این 5 سبزی اخلاق تان را خوب می کند
سرنویس- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:48 81175106
سرنویس- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:48 81175106
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم ...
ویتامین - رژیم های غذایی - سلامت روان - مواد مغذی - گروه ب - بهبود - تحقیقات
31 - مصرف این سبزیجات حالتان را بهتر می کند
رسانه 7- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 05:35 81169017
رسانه 7- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 05:35 81169017
به گزارش پارسینه، خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - در ادامه پنج نوع از سبزیجاتی که حالتان ...
ویتامین - سبزیجات - اسفناج - گروه ب - گروه - تولید - وعده غذایی
32 - مصرف این سبزیجات حالتان را بهتر می کند
رونگار- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 05:22 81169001
رونگار- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 05:22 81169001
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم ...
ویتامین - رژیم های غذایی - سبزیجات - سلامت روان - مواد مغذی - گروه ب - بهبود
33 - مصرف این سبزیجات حالتان را بهتر می کند
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 05:17 81168992
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 05:17 81168992
به گزارش پارسینه، خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - در ادامه پنج نوع از سبزیجاتی که حالتان ...
ویتامین - سبزیجات - اسفناج - گروه ب - گروه - تولید - وعده غذایی
34 - این 5 سبزی اخلاق تان را خوب می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 02:20 81168725
خبر آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 02:20 81168725
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم ...
رژیم های غذایی - ویتامین - سلامت روان - مواد مغذی - بهبود - تحقیقات - سبزیجات
35 - سبزیجات خلق و خو را بهبود می بخشند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 16:15 81165890
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 16:15 81165890
تحقیقات نشان می دهد رژیم های غذایی سالم سرشار از غذا های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی انسان ها را بهبود می بخشند. - تحقیقات نشان می دهد رژیم های غذایی سالم سرشار ...
رژیم های غذایی - خلق و خو - ویتامین - سبزیجات - بهبود - سلامت روان - مواد مغذی
36 - سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می بخشند
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 13:47 81165042
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 13:47 81165042
باشگاه خبرنگاران جوان خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - باشگاه خبرنگاران جوان خوردن ...
باشگاه خبرنگاران - ویتامین - سبزیجات - خبرنگاران - گروه ب - التهاب - باشگاه
37 - سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می بخشند
رسانه 7- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 13:20 81164891
رسانه 7- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 13:20 81164891
00 11 فروردین 1405 رسانه 7 خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از جمله بسیاری از غذاهای فوق فراوری شده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما می شوند. - رسانه 7 خوردن غذاهای حاوی قند ...
ویتامین - سبزیجات - گروه ب - التهاب - گروه - اسفناج - فراوری
38 - سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می بخشند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 13:07 81164812
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 13:07 81164812
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذا های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم ...
رژیم های غذایی - خلق و خو - ویتامین - سبزیجات - بهبود - سلامت روان - مواد مغذی
39 - با مصرف این سبزیجات خوش اخلاق شوید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 11:22 81164191
مستقل آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 11:22 81164191
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می بخشند. خوردن ...
ویتامین - سبزیجات - گروه ب - بهبود - رژیم های غذایی - گروه - اسفناج
40 - سبزیجاتی که خلق و خو را بهبود می بخشند
روز نو- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 10:47 81163991
روز نو- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 10:47 81163991
تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذا های کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند. - روزنو :تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی ...
ویتامین - رژیم های غذایی - خلق و خو - سبزیجات - بهبود - سلامت روان - مواد مغذی
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال در یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 | حمله شیر های ترانگا به شیاطین سرخ
جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران
جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد
استقبال مادربزرگ استقلالی از قلعه نویی(عکس)
چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ عکس
افزایش هزینه درمان بیمه تأمین اجتماعی + ویدئو
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
پیشنهاد غیراخلاقی آقای تهیه کننده به بیتا سحرخیز
مادربزرگ استقلالی؛ اولین نفر در صف استقبال از قلعه نویی! +عکس
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
ساعات کاری سامانه پایا در ایام برگزاری مراسم رهبر شهید
کره جنوبی: خروج کشتی «نامو» از تنگه هرمز به تعویق افتاد
XChat برای اندروید منتشر شد
تازه ترین جزییات عینک هوشمند جدید سامسونگ فاش شد + تصویر
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، یازدهم تیرماه
تصاویر/ برگزاری نشست بصیرتی جهاد تبیین در دانشگاه الزهرا ارومیه
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
فرزاد جمشیدی
شهید انقلاب
جام جهانی 2026
ایران خودرو
عینک هوشمند
تأمین اجتماعی
محصولات ایران خودرو
رهبر انقلاب
استان البرز
ساحل جیبوتی
کاغذ A4
پیش بر
بلوری
گل 3 امتیازی
احداث واحد مسکونی
پارک کوهستان
فرهاد سرخوش
تعرض جنسی
ولوو
خیریه حضرت رقیه
آیین دادرسی کیفری
آموزش فتوشاپ مقدماتی
فروزان فر
زیست سوخت
چغاهروشی
گل گهر هوادار
ادولف هیتلر
شاهین بندر عامری پرسپولیس
دانشکده ادبیات
سازمان فرهنگی هنری
صنعت، معدن و تجارت
دادگاه حکمیت ورزش
شبکه های اجتماعی
خلع سلاح هسته ای
فدراسیون جهانی
استاندار همدان
پیش بینی آینده
شبکه فاکس نیوز
شهرداری تهران
فرابورس ایران
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
رییس پلیس راه
امور اقتصادی
معاون فرهنگی
دادگاه حکمیت
شبکه اجتماعی
سلاح هسته ای
آخرین وضعیت
گزارش بازار
افزایش حقوق
پذیره نویسی
مرکز اسلامی
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
آیت الله سید علی خامنه ای
مدیران باشگاه پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
تشکیل پرونده قضایی
مصباح الهدی باقری
سرگردانی مسافران
محورهای مواصلاتی
شاخص های اقتصادی
مدیران و مسئولان
متولدین فروردین
طرح های توسعه ای
سید علی خامنه ای
باشگاه پرسپولیس
سید مجتبی حسینی
عینک های هوشمند
استاندار البرز
دراگان اسکوچیچ
مراسم خاکسپاری
باشگاه استقلال
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال در یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 | حمله شیر های ترانگا به شیاطین سرخ جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران جزییات تازه از بازداشت شهردار ایلام منتشر شد استقبال مادربزرگ استقلالی از قلعه نویی(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ عکس افزایش هزینه درمان بیمه تأمین اجتماعی + ویدئو فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران پیشنهاد غیراخلاقی آقای تهیه کننده به بیتا سحرخیز مادربزرگ استقلالی؛ اولین نفر در صف استقبال از قلعه نویی! +عکس پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد ساعات کاری سامانه پایا در ایام برگزاری مراسم رهبر شهید کره جنوبی: خروج کشتی «نامو» از تنگه هرمز به تعویق افتاد XChat برای اندروید منتشر شد تازه ترین جزییات عینک هوشمند جدید سامسونگ فاش شد + تصویر اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، یازدهم تیرماه تصاویر/ برگزاری نشست بصیرتی جهاد تبیین در دانشگاه الزهرا ارومیهموضوعات داغ:
مراسم تشییع فرزاد جمشیدی شهید انقلاب جام جهانی 2026 ایران خودرو عینک هوشمند تأمین اجتماعی محصولات ایران خودرو رهبر انقلاب استان البرز ساحل جیبوتی کاغذ A4 پیش بر بلوری گل 3 امتیازی احداث واحد مسکونی پارک کوهستان فرهاد سرخوش تعرض جنسی ولوو خیریه حضرت رقیه آیین دادرسی کیفری آموزش فتوشاپ مقدماتی فروزان فر زیست سوخت چغاهروشی گل گهر هوادار ادولف هیتلر شاهین بندر عامری پرسپولیس دانشکده ادبیات سازمان فرهنگی هنری صنعت، معدن و تجارت دادگاه حکمیت ورزش شبکه های اجتماعی خلع سلاح هسته ای فدراسیون جهانی استاندار همدان پیش بینی آینده شبکه فاکس نیوز شهرداری تهران فرابورس ایران جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی هسته ای ایران رییس پلیس راه امور اقتصادی معاون فرهنگی دادگاه حکمیت شبکه اجتماعی سلاح هسته ای آخرین وضعیت گزارش بازار افزایش حقوق پذیره نویسی مرکز اسلامی بازنشسته ها ثبت قرارداد بازیکنان جدید ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بانک مرکزی جمهوری اسلامی آیت الله سید علی خامنه ای مدیران باشگاه پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران فرهنگ ایثار و شهادت مبارزه با مواد مخدر تشکیل پرونده قضایی مصباح الهدی باقری سرگردانی مسافران محورهای مواصلاتی شاخص های اقتصادی مدیران و مسئولان متولدین فروردین طرح های توسعه ای سید علی خامنه ای باشگاه پرسپولیس سید مجتبی حسینی عینک های هوشمند استاندار البرز دراگان اسکوچیچ مراسم خاکسپاری باشگاه استقلال
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
