اخبار سروتونین - صفحه بیستم

بروزرسانی: 18:53

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:20 77219733

شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون های سروتونین و دوپامین می شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات ...
عملکرد حافظه - شنا کردن - جریان خون - سروتونین - اختلالات - مطالعات - دوپامین

382 -

بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 08:00 77218538

شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون های سروتونین و دوپامین می شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات ...
عملکرد حافظه - جریان خون - سروتونین - ورزش - اختلالات - شنا کردن - مطالعات

383 -

7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 03:42 77217852

152 خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - بازدید:152 خستگی ...
خستگی - بهاری - علائم - نیاز شدید - خواب - انرژی - طبیعی

384 -

7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 02:07 77217570

خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - خستگی بهاری یک ...
خواب کافی - خواب - علائم - خستگی - بهاری - نیاز شدید - کافی

385 -

همه چیز درباره خستگی بهاری
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:17 77213463

راه های مختلفی وجود دارد که بتوان خستگی بهاری را کاهش داد یا از آن جلوگیری کرد. با رعایت برخی نکات و ترفندهای صحیح می توانید با خستگی بهاری مبارزه کنید و روحیه و انرژی از دست رفته خود را باز یابید:
خستگی - بهاری - خواب کافی - خواب - مبارزه - تولید - رعایت

386 -

از زمستان تا بهار چقدر تغییر می کنیم؟
رسانه 7- اقتصادی- 16 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 12:26 77210402

با نزدیک شدن به پایان زمستان و وزیدن نسیم های بهاری، تغییرات محسوسی در رفتارها، روحیات و مراودات اجتماعی مردم دیده می شود. - از افسردگی زمستانی تا نشاط بهاری برای بیشتر مردم زمستان با ...
زمستان - اجتماعی - روانشناسان - بهار - مردم - تغییر - افسردگی

387 -

تقلب در بازار عطر، شیشه های پسماندی عطرهای اورجینال؛ لبریز از عطر های غیر اورجینال!
رکنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 09:41 77208121

برخی از فروشندگان عطرهای تقلبی از شیشه های خالی ادکلن های اورجینال که از سایت هایی مانند دیوار خریداری می کنند، استفاده کرده و آن ها را پر می کنند و به عنوان عطر اورجینال می فروشند. - ...
احساسات - ارتباط - عطرهای تقلبی - ادکلن - عطر و ادکلن - روان شناسی - شیشه

388 -

با خوردن این آجیل لاغر شوید
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 01:32 77206274

آجیل می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، - پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است.
بیماری قلبی - سروتونین - کاهش - پسته - آجیل - کاهش وزن - تحقیقات

389 -

با خوردن این آجیل لاغر شوید
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 01:17 77206221

آجیل می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، - پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است.
بیماری قلبی - سروتونین - کاهش - پسته - آجیل - کاهش وزن - تحقیقات

390 -

تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918

به گزارش اقتصاد ایران، بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...

391 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:38 77200694

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...

392 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:28 77200598

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...

393 -

کشف تاثیر مثبت روزه داری در بهبود 3 اختلال مهم روان
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:22 77194020

به گزارش پارسینه پلاس، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده است. - به گزارش پارسینه پلاس، استرس،

394 -

8 غذای تقویت کننده هورمون شادی / 8 غذای شادی آور که باید در سال نو میل کنید!
خط سلامت- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 12:22 77188501

اگر به دنبال افزایش خلق و خو و شادی خود هستید، خوشبختانه غذاهایی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند. این مقاله به معرفی 8 غذای تقویت کننده هورمون شادی می پردازد که باید در رژیم غذایی ...

395 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:15 77182505

روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد. - به گزارش ، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی ...

396 -

این خوراکی ها شادی آور هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:45 77168936

تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت تاثیر دارد و خلق وخو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در واقع، گنجاندن بعضی خوراکی ها در رژیم غذایی با تحریک ترشح سروتونین که به هورمون شادی شهرت دارد، - به ...

397 -

خوراکی هایی که شادی آور هستند
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:10 77140766

تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت تاثیر دارد و خلق وخو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در واقع، گنجاندن بعضی خوراکی ها در رژیم غذایی با تحریک ترشح سروتونین که به هورمون شادی شهرت دارد، - آفتاب نیوز :

398 -

این ویتامین را در تعطیلات بیشتر بخورید!
خط سلامت- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:27 77120052

کمبود ویتامین های گروه B، به ویژه ویتامین B1 و B12، می تواند بر خلق وخو تاثیر منفی گذاشته و منجر به عصبانیت و علائم افسردگی شود؛ اصلاح الگوهای مصرفی نقش مؤثری در پیشگیری دارد. - به گزارش ...

399 -

مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می شود
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 01:02 77112065

به گزارش سبک ایده آل،آجیل می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، - به گزارش ...

400 -

اگر دچار کم خوابی هستید این 5 خوراکی مفید را بخورید
خبرخوانی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 21:11 77110461

کم خوابی می تواند باعث کاهش تمرکز، افزایش استرس و ضعف سیستم ایمنی بدن شود و در طولانی مدت سلامت جسمی و روانی فرد را به خطر بیندازد. - تریپتوفان، اسید آمینه ای که به عنوان پیش ساز انتقال ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه صبح فوتبالی اولین نتایج کشتی فرنگی ایران قهرمانی جوانان آسیا؛ 3 مدال طلا و یک برنز ترکیه؛ از جام جهانی جا ماند، به جام ملت ها دعوت شد! / دیدار دوستانه ایران و ترکیه در راه است ویدئوی حرکت عجیب کشتی گیر ایرانی در تایلند؛ دیسکالیفه امیرمهدی سعیدی نوا در رقابت های آسیایی پایان امیدها در استقلال؛ حتی بازیکن آزاد هم نمی تواند بیاید! (عکس) تیپ جدید احمدرضا عابدزاده در تهران	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه رونگار زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد؟ با قهرمانی در آسیا مردم را شاد می کنیم؛/ رامین رضاییان: جز شرمندگی حرفی نیست کشورهای عربی، مستقل از آمریکا با ایران گفتگو می کنند پردیس احمدیه: 35 سالگی با ویوی خاص برج میلاد! بیرانوند: در جام ملت ها جبران می کنیم	اخبار ویژه تسنیم نیوز ببینید\| علائم خطر گرمازدگی را بشناسید اعتماد مشتریان، سرمایه انسانی و ارزش آفرینی؛ سه محور توسعه پایدار تمهیدات آتش نشانی تهران برای مراسم وداع و تشییع رهبر شهید بانوان پارادوومیدانی بوشهری 6 مدال رنگارنگ کسب کردند چرخش بزرگ آمریکا در آسیای مرکزی؛ از دیپلماسی تا معاهدات تجاری
اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش حق سرانه درمان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۵ \| مبلغ جدید حق درمان مشاغل آزاد و مستمری بگیران اعلام شد بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد \| جزئیات تعطیلی ادارات تهران، قم، خراسان رضوی و تعطیلی سراسری ۱۵ تیر دراگان اسکوچیچ پرسپولیس \| توافق نهایی پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ؛ سرمربی کروات در آستانه حضور در تهران فینال جام جهانی ۲۰۱۴؛ قهرمانی تاریخی آلمان با گل طلایی گوتسه در جام جهانی ۲۰۱۴ ورود به سامانه خودنویس \| سامانه خودنویس؛ راهنمای جامع ثبت قراردادهای اجاره املاک	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08
اخبار ویژه سرنویس شکایت به یوفا را درک نمی کنم/ لاپورتا: اتلتیکو تجدیدنظر کند و خولین را به ما بدهد! شما دل رهبر مجاهد را شاد کردید؛/ اسبقیان: رییس جمهور از عملکرد تیم ملی تشکر کرد کاخ سفید: فرصت خوبی برای توافق مهیا شده است تخفیف 50 درصدی هتل های تهران در هفته آینده گل شجاع سالم بود/ قلعه نویی جمله جنجالی را تصحیح کرد: اشتباه گفتم!	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین