پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار دویدن
بروزرسانی: 00:50
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تقویت مهارت های فردی در تمرین عصرگاهی امروز تیم ملی فوتبال بانوان
شفقنا- ورزشی- 2  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 19:46 79999245


بازیکنان تیم ملی فوتبال بانوان صبح بدنسازی کردند و عصر در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال به تمرین فنی پرداختند. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، - شفقنا ورزشی- ...
تیم ملی فوتبال بانوان - فوتبال - تیم ملی فوتبال - فوتبال بانوان - مرکز ملی فوتبال - بازیکنان - بازیکنان تیم ملی


2 -
  پنیر پیتزا چند کالری دارد ؟
رونگار- اقتصادی- 2  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 14:32 79995991


پنیر پیتزا با کالری متفاوت یکی از مواد اصلی پیتزا است. این مقاله کالری انواع پنیر، فعالیت های لازم برای سوزاندن آن و معیارهای انتخاب پنیر کم چرب سالم را بررسی می کند. - فعالیت های لازم ...
دقیقه - پنیر پیتزا - پیتزا - پنیر - کالری - سوزاندن - انتخاب


3 -
  دویدن یا پیاده روی در شیب مثبت/ واقعاً کدhم برای چربی سوزی بهتر است؟
پارس فوتبال- سیاسی- 3  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 11:17 79993441


مطالعه ی جدید نشان می دهد پیاده روی با شیب درصد بیشتری از چربی می سوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آن قدر ناچیز است که نمی تواند نتیجه ی کلی را تغییر بدهد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مطالعه ...
پیاده روی - چربی سوزی - دویدن - چربی - پیاده - درصد - کالری


4 -
  دویدن یا پیاده روی در شیب مثبت/ واقعاً کدhم برای چربی سوزی بهتر است؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 3  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 11:05 79993265


مطالعه ی جدید نشان می دهد پیاده روی با شیب درصد بیشتری از چربی می سوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آن قدر ناچیز است که نمی تواند نتیجه ی کلی را تغییر بدهد. -
پیاده روی - دویدن - پیاده - چربی سوزی - چربی - مطالعه - اختلاف


5 -
  این 3 ورزش طول عمر بیشتر می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 22:40 79979556


یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام می برد که در صورت انجام منظم، عمر طولانی تری به افراد می بخشند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انجام تمرینات ورزش همراه با تغذیه خوب، سبک زندگی سالمی را برای ...
طول عمر - ورزش - مغز و اعصاب - دوچرخه سواری جاده - افراد - طولانی - دوچرخه سواری


6 -
  راهنمای کامل تعمیر کفش های ورزشی، کوهنوردی و روزمره
جالبتر- اقتصادی- 4  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 20:47 79978671


کفش برای خیلی از ما فقط یک وسیله نیست؛ بخشی از سبک زندگی، ورزش و حتی هویت فردی مان است. چه یک کفش ورزشی برای دویدن داشته باشید، چه یک بوت کوهنوردی گران قیمت یا حتی یک کفش روزمره راحت و ...
کوهنوردی - ورزش - ورزشی - سؤالات متداول - مناسب - گران قیمت - کفش ورزشی


7 -
  پیشگیری از دیابت با قوی سازی عضلات
جماران- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 12:10 79973191


تمرینات قدرتی در واقع می توانند کاری بیش از کمک به عضله سازی انجام دهند. این تمرینات حتی می توانند از دویدن در پشگیری از دیابت و افزایش وزن ناسالم موثرتر باشند. - به گزارش جماران؛ به نقل ...
ویرجینیا - تمرینات - دیابت - پیشگیری - مقاومت - کنترل قند خون - مطالعه


8 -
  نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
رسانه 7- سیاسی- 5  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 11:05 79972344


به گزارش پارسینه ، در دنیای پرهیاهوی امروز که هر روز شاهد ظهور یک «ترند» جدید در حوزه ی تناسب اندام هستیم، روش هایی معدود هستند که دوام می آورند و جایگاه خود را پیدا می کنند. -   60 دقیقه ...
پیاده روی - پیاده - اختیاری - سریع - تناسب اندام - سلامت - دقیقه


9 -
  نخستین نگاه به کعبه؛ پایان یک انتظار و آغاز یک راه
ایکنا- اجتماعی- 5  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 18:52 79966074


نخستین نگاه به کعبه، پایان یک انتظار و آغاز یک راه است؛ راهی که هر زائر، به ویژه عمره گزاران دانشجو، آن را فرصتی برای بازگشت به خود و وصل شدن به سرچشمه نور می دانند. - است؛ راهی که هر زائر، ...
نخستین - دانشجویان - گزار - بازگشت - انتظار - کعبه - سرچشمه


10 -
  8ماه دور از گل و شاید سال ها دور از پیشرفت؛ هیچ کس در استقلال از محمدرضا آزادی انتظار گلزنی ندارد!
رونویس- ورزشی- 6  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 22:33 79956067


محمدرضا آزادی در ادامه روند ناامیدکننده اش، بار دیگر برابر پادیاب خلخال ناکام بود و نشان داد فاصله اش با یک مهاجم قابل اتکا، بیشتر از چیزی است که تصور می شد. -  داستان محمدرضا آزادی در ...
محمدرضا آزادی - آزادی - محمدرضا - استقلال - اعتماد به نفس - انتظار - دیگر


11 -
  تصاویر/ آیین نقد و بررسی کتاب «دویدن تا آرزوی سوم» در اراک
حوزه نیوز- فرهنگی- 7  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 20:47 79945826


به مناسبت هفته کتاب، آیین نقد و بررسی کتاب «دویدن تا آرزوی سوم: مستند داستانی شهید سعید مسلمی» با حضور مولود توکلی، نویسنده اثر و سارا عرفانی و فاطمه سلیمانی از نویسندگان مطرح کشور ...
نقد و بررسی کتاب - نقد و بررسی - مستند داستانی - فاطمه سلیمانی - کتاب - سارا عرفانی - بررسی


12 -
  اگر خودمان را با تغییرات اقلیمی سازگار نکنیم، فوتبال از یک حق همگانی به یک امتیاز لوکس تبدیل می شود
پارس فوتبال- ورزشی- 8  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 00:52 79937811


تصویر بالا، زمین فوتبالی در محلهٔ لاس گرانخاس واقع در پوزو ریکای مکزیک را نشان می دهد؛ جایی که در پی سیلاب های ماه اکتبر، پر از آب، گِل و زباله شد. - تصویر بالا، زمین فوتبالی در محلهٔ ...
تغییرات اقلیمی - فوتبال - تغییرات - تیم زنان آرسنال - گرما - زمین - زباله


13 -
  درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
اینتیتر- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:51 79930383


در مقالات انجام شده، محققان بیش از 12 درمان از جمله، ورزش های هوازی، تمرین های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، بنابر ...
خواب - محققان - بی خوابی - بررسی - پیاده روی - یوگا - درمان


14 -
  انتقاد شدید کِر از لیگ NBA/ نه زمان ریکاوری وجود دارد و نه تمرین!
تسنیم نیوز- ورزشی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 10:45 79929479


سرمربی تیم بسکتبال گلدن استیت گفت: یک هفته است در سفر هستیم؛ هشت روز بدون تمرین؛ فقط بازی پشت بازی؛ نه زمان ریکاوری وجود دارد و نه تمرین. - سرمربی تیم بسکتبال گلدن استیت گفت: یک هفته است ...
بازی - بازیکنان - تیم بسکتبال - بسکتبال - ریکاوری - تیم ملی بسکتبال آمریکا - گلدن استیت


15 -
  کاناوارو خبر خوش برای استقلالی ها؛ حضور ماشاریپوف تضمین شد
بامبوک- ورزشی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 09:58 79928862


فابیو کاناوارو سرمربی تیم ملی ازبکستان گفت جلال الدین ماشاریپوف پس از آغاز دویدن و شروع تمرینات باشگاهی از ژانویه در مسیر بازگشت به اردوی ملی است. - کاناوارو خبر خوش برای استقلالی ها؛ ...
جلال الدین ماشاریپوف - ماشاریپوف - کاناوارو - تیم ملی ازبکستان - بازی - ازبکستان - فابیو کاناوارو


16 -
  بهترین خبر ممکن از سوی فابیو کاناوارو برای هواداران استقلال + جزییات
رونویس- ورزشی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 09:33 79928598


فابیو کاناوارو سرمربی تیم ملی فوتبال ازبکستان : با جلال الدین ماشاریپوف صحبت کردم، او دویدن را آغاز کرده است فابیو کاناوارو سرمربی تیم ملی فوتبال ازبکستان پس از پایان دیدار مقابل ایران ...
تیم ملی فوتبال ازبکستان - سرمربی تیم ملی فوتبال - جلال الدین ماشاریپوف - فابیو کاناوارو - فوتبال ازبکستان - سرمربی تیم ملی - تیم ملی فوتبال


17 -
  کراسفیت چه فرقی با هایراکس دارد؟
سیتنا- ورزشی- 10  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 10:10 79917843


برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراسفیت شود این سوال به وجود می آید که کراسفیت… - برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراسفیت شود این سوال به وجود ...
کراسفیت - کراس - برنامه ریزی - رشته - تفاوت - کراس فیت - تمرینات


18 -
  تفاوت های کراس فیت و هایراکس را بشناسید
پارس فوتبال- ورزشی- 10  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 09:17 79917172


برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراس فیت شود این سوال به وجود می آید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد. نوشته تفاوت های کراس فیت و هایراکس را بشناسید اولین بار ...
کراس فیت - تفاوت - کراس - برنامه ریزی - خبرگزاری - تمرینات - رشته


19 -
  تفاوت های کراس فیت و هایراکس را بشناسید
خبر آنلاین- ورزشی- 10  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 09:10 79917075


برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراس فیت شود این سوال به وجود می آید که کراسفیت چه تفاوتی با هایراکس دارد. - برای هر ورزشکار که می خواهد به صورت تخصصی وارد رشته کراس ...
کراس فیت - کراس - تفاوت - برنامه ریزی - رشته - کراسفیت - ورزشکار


20 -
  کالری پای سیب چقدر است ؟
رونگار- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 08:37 79916737


در این مقاله می خواهیم شما را با کالری و ارزش غذایی پای سیب آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید. - فعالیت های لازم برای سوزاندن کالری پای سیب برای سوزاندن کالری پای سیب لازم است فعالیت های ...
پای سیب - سوزاندن کالری - کالری - دقیقه - تخم مرغ - کنیم - طرز تهیه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جانشین منیر الحدادی در دربی استقلال و پرسپولیس مشخص شد + جزییات
استقلال خشمگین: برخورد قاطع ساپینتو با رضاییان پیش از نبرد حساس با فولاد و پرسپولیس
بر اساس قرآن خداوند جهان را در تسخیر چه کسی قرار داده است ؟
آیه 114 سوره طه بر گسترش چه امری اشاره دارد ؟
واکنش معنادار مهدی طارمی پس از گلزنی مقابل رئال مادرید + سند
استوری دردناک و احساسی شبنم مقدمی برای درگذشت ناصر مسعودی+ عکس
واکنش AFC به گلزنی مهدی طارمی مقابل رئال مادرید+ عکس
ساعت بازی پرسپولیس مقابل شمس آذر + ترکیب احتمالی
ماجرای کشف گنج 800 میلیاردی توسط چوپان مشهدی چیست؟
وقتی فوتبال با آلودگی هوا ترکیب می شود؛ پوستر ویژه استقلال +عکس
روس اتم در حال آماده سازی یادداشت تفاهم با ایران
افزایش یارانه آذر 1404 | دهک های اول تا نهم چقدر می گیرند؟
فیلم/ ویرانی اندونزی در یک شب
فیلم کامل سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی با مردم (6 آذر 1404)
احتمال تعطیلی مدارس با گسترش این ویروس
نگاهی به مهم ترین اخبار منطقه کاشان در پنجشنبه ششم آذر
لاریجانی: ایران مذاکرات واقعی را رها نکرده و نخواهد کرد
خبر خوش یارانه نقدی آذر 1404 افزایش یافت | سه دهک اول500/000 تومان یارانه اضافه می گیرند
پرونده سرقت لیتوگرافی 2 نانومتری TSMC؛ لو ون-جن در مرکز تنش با اینتل
خداحافظی این 3 گروه خودرویی با بنزین 1500 و 3000 تومانی
سهمیه بندی سوخت مطابق نیاز واقعی مردم اجرا می شود

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
حوادث طبیعی
یادداشت تفاهم
سازمان هدفمندسازی یارانه
بیمه حوادث طبیعی
سهمیه بنزین
رئال مادرید
یارانه نقدی
گلزنی مهدی طارمی
دربی استقلال و پرسپولیس
نمایشگاه اقتصاد مقاومتی
شورای صنفی
بهنام ابوالقاسم پور
خوشبخت
September
خیارکاران
برد 5 بر صفر
هراز آمل
کوهه یک
رعدوبرق
نخست وزیر اسپانیا
احتکار لوازم خانگی
تعطیلات نورزوی
بیمه بی کاری
اهدای خون
مصطفی میرسلیم
شهرک ورزشی والدبباس
میلاد حاتمی
کنسولگری ترکیه در تبریز
اعترافات
سهمیه بنزین یارانه ای
رییس کمیسیون اقتصادی
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
گردشگری خراسان رضوی
استقلال در جام حذفی
لیگ قهرمانان اروپا
استان خراسان شمالی
نیروگاه های کوچک
کمیسیون اجتماعی
نخستین گردهمایی
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
قهرمانان اروپا
شرایط اقتصادی
رامین رضاییان
کمیته انضباطی
شمس آذر قزوین
مالکان خودرو
استان خراسان
خراسان شمالی
رییس کمیسیون
آران و بیدگل
هفته یازدهم
خراسان رضوی
شورای حقوق بشر سازمان ملل
معاون درمان وزارت بهداشت
قطعنامه های شورای امنیت
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
شورای امنیت سازمان ملل
دستگاه های الکترونیکی
حضرت آیت الله خامنه ای
کمیسیون اقتصادی مجلس
کمیسیون فرهنگی مجلس
رهبر معظّم انقلاب
طالبان افغانستان
قهرمانی پرسپولیس
هشت سال دفاع مقدس
خودروهای وارداتی
آیت الله خامنه ای
نماینده ولی فقیه
کادر فنی استقلال
مدیر روابط عمومی
پلیس آگاهی تهران
درس هایی از قرآن
المپیاکوس یونان


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.