صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 6 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار فواید ورزش - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:06
141 - فواید ورزش هوازی و راهنمای جامع برای انجام آن در خانه
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 22:13 73188189
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 22:13 73188189
به گزارش خبرجو24 ورزش هوازی که به آن تمرینات کاردیو نیز گفته می شود، شامل فعالیت های بدنی است که به افزایش ضربان قلب و تنفس کمک می کند و برای مدت زمان طولانی انجام می شود. - این نوع تمرینات ...
142 - چگونه با وجود مشکلات زانو ورزش کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:46 73111468
رویداد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:46 73111468
این مقاله نگاهی دقیق تر به نحوه ورزش با زانو درد برای کاهش وزن دارد و مزایای ورزش برای آرتریت، توانبخشی آسیب و سایر علل زانو درد را پوشش می دهد. - رویداد24 سیما صابری: شاید از خود بپرسید ...
143 - چگونه می توان با ورزش های خانگی به سلامت و تناسب اندام رسید؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 20:16 73084548
فرتاک نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 20:16 73084548
ورزش های خانگی می توانند به شما کمک کنند تا بدون نیاز به باشگاه به سلامت و تناسب اندام برسید. با برنامه ریزی مناسب و استفاده از تجهیزات ساده، - به گزارش راهی عالی برای حفظ سلامت و تناسب ...
144 - بهترین ورزش برای افزایش رشد جنسی چیست؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:09 72222247
اسمارتک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:09 72222247
منبع مگتو کارشناسان معتقدند شنا را باید بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از مردم بر این باورند که دویدن، دوچرخه سواری و وزنه زدن فواید زیادی برای سلامتی دارند، - کارشناسان معتقدند ...
145 - کلیپ | راه و روش هایی برای پیشگیری از بیماری های قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:02 72083995
همه ما تا حدی از تاثیر ورزش بر قلب آگاهیم و می دانیم که یکی از بهترین هدیه هایی که می توانید به قلب خود بدهید، ورزش است. در حقیقت، انجام ورزش منظم، - همه ما به خوبی می دانیم که ورزش منظم ...
146 - فیلم | راهی برای جوان تر و شاداب تر شدن پوست شما
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:02 72082879
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:02 72082879
داشتن پوستی شاداب و جوان یکی از مهمترین دغدغه های خانم ها به شمار میرود. اما در این مطلب روش هایی ساده و خانگی برای جوانسازی و زیبایی پوست را می خوانید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
147 - ورزش و انواع سرطان | چرا ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟ / ورزش چقدر می تواند تفاوت ایجاد کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:14 71651646
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:14 71651646
برای انواع خاصی از سرطان، فواید ورزش بر خطر ابتلا به سرطان کاملاً ثابت به نظر می رسد. The post ورزش و انواع سرطان | چرا ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟ / ورزش چقدر می تواند تفاوت ...
148 - آشنایی با فواید ورزش تای چی
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - به گزارش گروه اجتماعی به غیر از تای چی، راه های دیگر برای کاهش فشار خون ...
149 - ورزش تنیس با فوایدی بی نظیر برای سلامت جسم و روح
آریا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:05 71329005
آریا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 13:05 71329005
از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، -
150 - ورزش تنیس با فوایدی بی نظیر برای سلامت جسم و روح
آریا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:30 71327288
آریا- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 11:30 71327288
از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، -
151 - بررسی فواید ورزش صبحگاهی/ چطور ورزش را به روتین روزانه مان وارد کنیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 16:22 71318845
قدس آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 16:22 71318845
ورزش صبحگاهی فواید بسیاری را برای سلامت جسم و روح انسان دربردارد. اگر احساس می کنید از آن دسته افرادی هستید که پایبندی به یک روتین مشخص برایتان دشوار است، - سعی کنید کارهای مهمتان را ...
152 - چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 09:26 71297554
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 09:26 71297554
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت منظم یک راهکار شگفت انگیز برای افزایش انرژی و کاهش خستگی است، از همه مهمتر فواید ورزش کردن در صبح تنها به همان ساعت اولیه روز خلاصه ...
153 - چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:25 71296642
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در رابطه احساس خستگی بعد ورزش با تأکید بر داشتن خواب کافی و تغذیه مناسب، گفت: سطح تمرینات باید با وضعیت و شرایط فردی فرد متناسب باشد، - تمرینات سبک ...
154 - چرا بعد از ورزش خسته می شویم؟!
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:10 71296499
پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: اگر برنامه ورزشی ادامه دار باشد، خستگی های کوتاه مدت بعد ورزش هم بسیار کم تر می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن به صورت ...
155 - بهترین برنامه ورزشی برای تناسب اندام در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:36 71265564
با مشغله های زندگی امروزی، بسیاری از افراد فرصت رفتن به باشگاه را ندارند. اما جای نگرانی نیست! با استفاده از برنامه های ورزشی مناسب می توانید در خانه نیز به تناسب اندام برسید. - به گزارش ...
156 - ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:05 71108522
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - در ذهن بسیاری از خانم ها ورزش فقط به عنوان گزینه ...
157 - ورزش روزانه با سلامتی زنان چه می کند؟
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 00:05 71093364
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: در ذهن بسیاری از خانم ...
158 - ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
دولت بهار- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...
159 - این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:35 70831978
آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - آفتاب نیوز : قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً ...
160 - هشدار ! این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 16:53 70829089
صد آنلاین | آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان گفته می شود. - به گزارش صد آنلاین قسمت هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می خواهیم اندازه آن ها ...
اخبار داغ:
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد
تصاویری از دورهمی چند سلبریتی مشهور ایران در دبی
ترکیب تاتنهام مقابل ولورهمپتون
فیلم/ خلاصه دیدار اتلتیکو مادرید 5 رئال مادرید 2
ویدیو| خلاصه بازی کریستال پالاس 2 - لیورپول 1/ باخت دردناک دقیقه نودی
پیش بینی قیمت دلار امروز 6 مهر 1404/ هیجان خرید در بازار دلار
کریم باقری پیشنهاد پرسپولیس را می پذیرد؟ نتایج ضعیف هاشمیان و جایگاه متزلزل سرمربی | اخبار ورزشی
المحرق بحرین در آستانه رویارویی با استقلال وارد تهران شد
خروج از NPT را فردا و ساخت بمب اتم را بعدا بررسی می کنیم
خبر شبانه از احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران | پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران
قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان
مدیریت صنایع تبدیلی باید در اختیار بخش خصوصی باشد
بازار خودرو تب کرد/ آخرین قیمت پژو، پراید، سمند، کوییک، تارا و ساینا + جدول
خبر رسمی از افزایش چشمگیر حقوق معلمان در مهر 1404
عراقچی: کشورهای غربی با فعال سازی اسنپ بک به دنبال امتیازگیری هستند
ببینید | اعتراف صمیمانه سرلشگر رحیم صفوی از چند روز اول جنگ 12 روزه: یک مقدار ضعف نشان دادیم ولی...
نماینده مجلس: خروج از NPT فردا در مجلس بررسی می شود
خبر جدید برای گندمکاران/ کف قیمت گندم مشخص شد
مرگ مشکوک خواننده مشهور ترک در یالوا!
رونمایی بازوی هوش مصنوعی بنیاد مستضعفان در الکامپ28
فرهنگیان و اساتید حتما بخوانند / افزایش حقوق از این ماه اجرایی شد
موضوعات داغ:
اتلتیکو مادرید
رئال مادرید
عادل فردوسی پور
عادل فردوسی
سیدحسن نصرالله
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
کمیسیون امنیت
مکانیسم ماشه
استان لرستان
مسکن مهر ماهدشت
دانشگاه جامع
جهان نما
وحید زمانی نیا
مقدماتی جام جهانی در آسیا
برنامه شناسنامه
صورت فلکی ماهواره ای
حزب مستقل و اعتدال ایران
ضبط خودرو
ابزار مخصوص
طرفداران ناپولی
رییس پردیس تئاتر تهران
دبیرستان خضرا
تحریم ها علیه ایران
اورای طرح ترافیک
مرغوبکار
مقام معظم انقلاب
پیام مشترک
سالروز شهادت امام علی (ع)
احمد جمشیدیان
حقوق معلمان
والیبال قهرمانی جهان
دیدار اتلتیکو مادرید
باشگاه خبرنگاران
سرلشگر رحیم صفوی
رهبر معظم انقلاب
بازی منچستر سیتی
والیبال قهرمانی
وزیر امور خارجه
ملی پوش استقلال
رژیم صهیونیستی
تلویزیون ایران
خواننده مشهور
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
کشورهای غربی
بازیکن خارجی
لیگ قهرمانان
وحید هاشمیان
قهرمانی جهان
میلیون دلار
افزایش حقوق
شورای امنیت
معاون سیاسی
توقیف خودرو
بازی منچستر
کمبود بودجه
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر امور خارجه ایران
شورای عالی امنیت ملی
گروهک های تروریستی
مجلس شورای اسلامی
معاون برنامه ریزی
بازی های لیگ برتر
کاپیتان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
سرمربی پرسپولیس
لیگ برتر انگلیس
ورزشگاه شهر قدس
خاورمیانه جدید
قابلیت اطمینان
حزب الله لبنان
استندآپ کمدین
ترکیب تاتنهام
انصارالله یمن
ورزش و جوانان
معاونت حقوقی
واردات بنزین
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد تصاویری از دورهمی چند سلبریتی مشهور ایران در دبی ترکیب تاتنهام مقابل ولورهمپتون فیلم/ خلاصه دیدار اتلتیکو مادرید 5 رئال مادرید 2 ویدیو| خلاصه بازی کریستال پالاس 2 - لیورپول 1/ باخت دردناک دقیقه نودی پیش بینی قیمت دلار امروز 6 مهر 1404/ هیجان خرید در بازار دلار کریم باقری پیشنهاد پرسپولیس را می پذیرد؟ نتایج ضعیف هاشمیان و جایگاه متزلزل سرمربی | اخبار ورزشی المحرق بحرین در آستانه رویارویی با استقلال وارد تهران شد خروج از NPT را فردا و ساخت بمب اتم را بعدا بررسی می کنیم خبر شبانه از احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران | پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان مدیریت صنایع تبدیلی باید در اختیار بخش خصوصی باشد بازار خودرو تب کرد/ آخرین قیمت پژو، پراید، سمند، کوییک، تارا و ساینا + جدول خبر رسمی از افزایش چشمگیر حقوق معلمان در مهر 1404 عراقچی: کشورهای غربی با فعال سازی اسنپ بک به دنبال امتیازگیری هستند ببینید | اعتراف صمیمانه سرلشگر رحیم صفوی از چند روز اول جنگ 12 روزه: یک مقدار ضعف نشان دادیم ولی... نماینده مجلس: خروج از NPT فردا در مجلس بررسی می شود خبر جدید برای گندمکاران/ کف قیمت گندم مشخص شد مرگ مشکوک خواننده مشهور ترک در یالوا! رونمایی بازوی هوش مصنوعی بنیاد مستضعفان در الکامپ28 فرهنگیان و اساتید حتما بخوانند / افزایش حقوق از این ماه اجرایی شدموضوعات داغ:
اتلتیکو مادرید رئال مادرید عادل فردوسی پور عادل فردوسی سیدحسن نصرالله کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت کمیسیون امنیت مکانیسم ماشه استان لرستان مسکن مهر ماهدشت دانشگاه جامع جهان نما وحید زمانی نیا مقدماتی جام جهانی در آسیا برنامه شناسنامه صورت فلکی ماهواره ای حزب مستقل و اعتدال ایران ضبط خودرو ابزار مخصوص طرفداران ناپولی رییس پردیس تئاتر تهران دبیرستان خضرا تحریم ها علیه ایران اورای طرح ترافیک مرغوبکار مقام معظم انقلاب پیام مشترک سالروز شهادت امام علی (ع) احمد جمشیدیان حقوق معلمان والیبال قهرمانی جهان دیدار اتلتیکو مادرید باشگاه خبرنگاران سرلشگر رحیم صفوی رهبر معظم انقلاب بازی منچستر سیتی والیبال قهرمانی وزیر امور خارجه ملی پوش استقلال رژیم صهیونیستی تلویزیون ایران خواننده مشهور اخبار استقلال انقلاب اسلامی کشورهای غربی بازیکن خارجی لیگ قهرمانان وحید هاشمیان قهرمانی جهان میلیون دلار افزایش حقوق شورای امنیت معاون سیاسی توقیف خودرو بازی منچستر کمبود بودجه خلاصه بازی اتلتیکو مادرید دبیر شورای عالی امنیت ملی وزیر امور خارجه ایران شورای عالی امنیت ملی گروهک های تروریستی مجلس شورای اسلامی معاون برنامه ریزی بازی های لیگ برتر کاپیتان پرسپولیس استقلال پرسپولیس ریکاردو ساپینتو سرمربی پرسپولیس لیگ برتر انگلیس ورزشگاه شهر قدس خاورمیانه جدید قابلیت اطمینان حزب الله لبنان استندآپ کمدین ترکیب تاتنهام انصارالله یمن ورزش و جوانان معاونت حقوقی واردات بنزین
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
