پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فواید ورزش - صفحه هفتم
بروزرسانی: 10:30
121 -
  چرا و چگونه باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:00 76393367


منبع مگتو با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، - با شروع فصل سرما، شاید ادامه ...


122 -
  چرا و چگونه باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
عصر ایران- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 13:55 76393270


فرقی نمی کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحد، - فرقی نمی کند چه ...


123 -
  چاقی بیخ گوش دانش آموزان قزوینی
ایسنا- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:30 76229041


طبق آمارها 31 درصد از دانش آموزان قزوینی اضافه وزن دارند و همین موضوع نشان از به صدا درآمدن زنگ خطر کم تحرکی بین نسل نوجوان است، ایسنا در این گزارش به بررسی وضعیت چاقی در قزوین پرداخته است.


124 -
  تاثیر ورزش بر سلامت روان و عزت نفس چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 11:08 76199217


تاثیر ورزش بر سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست. بسیاری از افراد به ورزش روی می آورند تا قلبی سالم داشته باشند، از چنگ درد مفاصل و استخوان ها بگریزند، به تناسب اندام برسند و...! راستش را بخواهید؛


125 -
  چگونه ورزش را شروع کنیم؟
بازتاب آنلاین- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 01:00 76175463


ورزش از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند، کمر ما را باریک می کند و عمر را طولانی می کند. با این حال، ادامه ورزش به آن سادگی که به نظر می رسد نیست. - کار، استرس، روابط و کمبود وقت موانعی ...


126 -
  5 فایده شگفت انگیز ورزش برای پوست و مو
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 22:32 76174053


آیا تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک جلسه ورزش حسابی، پوست تان درخشان تر و شاداب تر به نظر می رسد؟ این اتفاق تصادفی نیست! - و مو هم معجزه می کند. ورزش با افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد ...


127 -
  7 راه برای حفظ سطح تناسب اندام با افزایش سن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:55 76168509


فواید ورزش بسیار زیاد و متنوع است، اما شروع یک برنامه ورزشی منظم برای بسیاری از افراد به خصوص در سنین بالا غیرممکن به نظر می رسد. - بر اساس گزارش آی پیپر، مطالعات متعدد نشان داده اند که ...


128 -
  بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:53 76162032


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...


129 -
  ورزش صبحگاهی: بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:48 76161930


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...


130 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس، ورزش ...


131 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس ، ورزش ...


132 -
  تاثیر ورزش منظم در کاهش ابتلا به سینه پهلو
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:50 76138744


محققان می گویند ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به ذات الریه و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد. - آفتاب نیوز : سینه پهلو یا ذات الریه یا پنومونی (Pneumonia) وضعیت التهابی ریه است که عمدتا کیسه های میکروسکوپی ...


133 -
  ورزش و سلامتی: راهی برای زندگی سالم و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:08 76110271


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی جسم و روان است. فعالیت بدنی منظم نه تنها به بهبود وضعیت جسمانی کمک می کند، - ، ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی ...


134 -
  ورزش، مغز را تقویت می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064811


مطالعات علمی متعددمی گوید ورزش برای سلامتی بسیار مهم است. به کمک ورزش به مبارزه با چاقی و بیماری های قلبی عروقی می رویم و از دیابت یا اختلالات اسکلتی عضلانی پیشگیری می کنیم. - تاثیر ورزش ...


135 -
  کشف بهترین ورزش برای تقویت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 22:00 75828489


اخیراً دانشمندان کشف کرده اند که ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمی، می تواند تأثیرات شگرفی بر مغز نیز داشته باشد. - ، مطالعات جدید نشان داده اند که حتی ورزش های سبک و کوتاه مدت می توانند ...


136 -
  روز مادر به روایت رادیو
ایکنا- ورزشی- 14  ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 11:52 75785204


شبکه های رادیویی به مناسبت میلاد باسعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت روز زن ویژه برنامه های متنوعی را برای پخش تدارک دیدند. - برنامه نشان سپاس با محوریت فعالیت زنان در حوزه های مختلف ...


137 -
  آیا ورزش های کششی به کاهش علایم آرتروز کمک می کنند؟
خط سلامت- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 08:22 75716146


ورزش های کششی می تواند برای افراد مبتلا به آرتریت بسیار مفید باشد، زیرا به بهبود انعطاف پذیری مفاصل، کاهش سفتی و تسکین درد کمک می کند. - علاوه بر بهبود تحرک، ورزش های کششی اندورفین ها ...


138 -
  جلوگیری از زوال عقل با ورزش روزانه
تک ناک- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 13:01 75657660


مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش روزانه با شدت متوسط، می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند و اثرات مثبت آن تا 24 ساعت به ویژه در افراد مسن ادامه یابد. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که ورزش ...


139 -
  ورزش را فراموش نکنیم
ایسنا- ورزشی- 15  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:25 75435807


از اولین روزهای مدرسه و با تشکیل صف صبحگاهی با مفهوم «ورزش، شادی، سلامتی» آشنا شده و مستمر این پیام در گوش وذهن ما تداعی و تکرار می شود. - ایسنا/زنجان از اولین روزهای مدرسه و با تشکیل ...


140 -
  آیا می خواهید باهوش تر باشید و طولانی تر زندگی کنید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:07 75318936


اگر می خواهید زندگی طولانی و سالمی داشته باشید و از نظر شناختی دست نخورده بمانید، ورزش راکت را در نظر بگیرید.1 هر کسی انجام خواهد داد، از جمله پینگ پنگ. - بیشتر داده ها در مورد فواید ورزش ...


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تهدید آمریکا علیه ایران در میانه مذاکرات: ظرف چند ساعت آینده هر اتفاقی می تواند رخ دهد! / بانک ملی: احتمال جنگ ایران و آمریکا بالاست!
بدترین خبر ممکن برای استقلال پیش از دیدار آسیایی
برای سروش رفیعی و رفیعی ها که حالشان خوب نیست و مجبوری بازی می کنند
اسراییل در هنگام مذاکرات، دوباره به ایران حمله می کند؟
یک کارخانه در شیراز در آتش سوخت
آخرین قیمت طلا و سکه در بازار امروز 20 بهمن
تقویم نجومی امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 + ساعت سعد و نحس بیست و یکم بهمن 1404
ترکیب احتمالی استقلال مقابل الحسین/ بهترین تیم ساپینتو به خط شد 
فال ابجد امروز سه شنبه 21 بهمن ماه 1404
تصمیم جدید مجلس برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته | جزییات تازه از اضافه شدن رقم جدید به حقوق معلمان و فرهنگیان بازنشسته
ورزشگاه امام رضا با چمن جدید در دسترس استقلال؟/ انتظار برای معرفی مدیرعامل جدید آبی ها
قیمت زمان بازگشایی بازار طلا و سکه امروز 21 بهمن 1404/ سکه نزدیک به 8 میلیون تومان تکان خورد؛ طلا میلیونی تغییر کرد
خبر خوش به ساپینتو پیش از دیدار آسیایی استقلال
اوسمار به سیم آخر زد
واعظی: جریان تندرو هیچ گاه نگفتند جایگزین آن ها برای مذاکره چیست/ بخش قابل توجهی از مشکلات امروز کشور نتیجه نگاه های افراطی «اقلیت» است
فال روزانه سه شنبه 21 بهمن 1404 برای متولدین هر ماه
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز سه شنبه 21 بهمن 1404 + جدول
قیمت جدید مرغ رسماً اعلام شد (21 بهمن 1404)
کارشناسی داوری استقلال - شمس آذر + ویدئو
با یک تکه زنجبیل صبح خود را شروع کنید ؛ معجزه ای برای معده، قلب و سیستم ایمنی با زنجبیل ناشتا
سریال صفر بیست و چهار کی و از کدام شبکه پخش می شود؟ زمان بندی کامل پخش و تکرار از شبکه یک سیما / جدول پخش و تکرار سریال صفر بیست و چهار؛ ساعت های تماشای جدیدترین قسمت ها از شبکه یک
دانلود آهنگ ماندگار «تو رو من جز به سوی تو نخوانم» از معین
وزیر علوم: دانشگاه ها باید محور حل مشکلات جامعه باشند

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
حقوق کودکان
فعالان اقتصادی
فناوری اطلاعات
قیمت طلا و سکه
سازمان جهانی بهداشت
حقوق معلمان
رییس سازمان
رییس سازمان آتش نشانی شیراز
بازار طلا و سکه
داستان اجتماعی
حاجی جفان
دی اتانول آمین
مغیران
پلک سفلی
تقسیط
ناظر بازی پرسپولیس
جوجه یک روزه
ابراز علاقه
پریسا عرب
ایبوپروفن
آسیب شناسی
فرزانه شرفبافی
کشور ثالث
فدارسیون کشتی روسیه
پرونده سایپا
کناره گیری امیر قلعه نویی
ائتلاف بین المللی
دانشجوبان
توپ طلای 2023
رییس دفتر رییس جمهور
کمیسیون تلفیق بودجه
سازمان جهاد کشاورزی
جمهوری اسلامی ایران
هفته بیستم لیگ برتر
جهاد کشاورزی استان
دوران خدمت سربازی
ارتباطات و فناوری
آرمان های انقلاب
رتبه بندی معلمان
وزیر امور خارجه
رییس هیات مدیره
دفتر رییس جمهور
رکود بازار مسکن
وزیر امورخارجه
ایران و امارات
سیروس قایقران
وزیر ارتباطات
لاکهید مارتین
دانشگاه صنعتی
استان هرمزگان
کمیسیون تلفیق
مشکلات عدیده
دولت دوازدهم
جهاد کشاورزی
تحولات منطقه
سازمان فضایی
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
میلیون دلار
افزایش قیمت
شورای اداری
خاطره انگیز
صاحب الزمان
خدمت سربازی
معاون سیاسی
مرکز فرهنگی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
معاونت علمی و فناوری ریاست
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ارائه خدمات مالی و بانکی
ستاد مبارزه با موادمخدر
ترکیب احتمالی استقلال
دانشگاه صنعتی اصفهان
توسعه کمی دانشگاه ها
فعال سیاسی اصلاح طلب
تیم فوتبال پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر
مبارزه با موادمخدر


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.