صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 6 مهر 1404 - Sun, 28th Sep 2025
اخبار فواید ورزش - صفحه پنجم
بروزرسانی: 05:22
81 - چرا و چگونه باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:12 76434761
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:12 76434761
با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، - با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای ...
82 - فواید کشتی برای بازیکنان فوتبال، تقویت قدرت و تکنیک های دفاعی
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:17 76432881
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:17 76432881
این مقاله به بررسی فواید ورزش کشتی برای بازیکنان فوتبال می پردازد. تمرینات کشتی به بازیکنان فوتبال کمک می کند تا قدرت بدنی، استقامت، تکنیک های دفاعی و توانایی های فنی خود را تقویت ...
83 - چرا و چگونه در هوای سرد ورزش کنیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:00 76432535
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:00 76432535
با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، - با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای ...
84 - چرا باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
رویداد 24- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:52 76400554
رویداد 24- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:52 76400554
فرقی نمی کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحد، - فرقی نمی کند چه ...
85 - چرا و چگونه باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:00 76393367
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:00 76393367
منبع مگتو با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان می گویند که سرما نباید مانعی برای تحرک باشد. با رعایت چند نکته ساده، - با شروع فصل سرما، شاید ادامه ...
86 - چرا و چگونه باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
عصر ایران- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 13:55 76393270
عصر ایران- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 13:55 76393270
فرقی نمی کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحد، - فرقی نمی کند چه ...
87 - چاقی بیخ گوش دانش آموزان قزوینی
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:30 76229041
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:30 76229041
طبق آمارها 31 درصد از دانش آموزان قزوینی اضافه وزن دارند و همین موضوع نشان از به صدا درآمدن زنگ خطر کم تحرکی بین نسل نوجوان است، ایسنا در این گزارش به بررسی وضعیت چاقی در قزوین پرداخته است.
88 - تاثیر ورزش بر سلامت روان و عزت نفس چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 11:08 76199217
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 11:08 76199217
تاثیر ورزش بر سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست. بسیاری از افراد به ورزش روی می آورند تا قلبی سالم داشته باشند، از چنگ درد مفاصل و استخوان ها بگریزند، به تناسب اندام برسند و...! راستش را بخواهید؛
89 - چگونه ورزش را شروع کنیم؟
بازتاب آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 01:00 76175463
بازتاب آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 01:00 76175463
ورزش از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند، کمر ما را باریک می کند و عمر را طولانی می کند. با این حال، ادامه ورزش به آن سادگی که به نظر می رسد نیست. - کار، استرس، روابط و کمبود وقت موانعی ...
90 - 5 فایده شگفت انگیز ورزش برای پوست و مو
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 22:32 76174053
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 22:32 76174053
آیا تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک جلسه ورزش حسابی، پوست تان درخشان تر و شاداب تر به نظر می رسد؟ این اتفاق تصادفی نیست! - و مو هم معجزه می کند. ورزش با افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد ...
91 - 7 راه برای حفظ سطح تناسب اندام با افزایش سن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:55 76168509
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:55 76168509
فواید ورزش بسیار زیاد و متنوع است، اما شروع یک برنامه ورزشی منظم برای بسیاری از افراد به خصوص در سنین بالا غیرممکن به نظر می رسد. - بر اساس گزارش آی پیپر، مطالعات متعدد نشان داده اند که ...
92 - بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:53 76162032
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:53 76162032
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...
93 - ورزش صبحگاهی: بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:48 76161930
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:48 76161930
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...
94 - فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس، ورزش ...
95 - فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس ، ورزش ...
96 - تاثیر ورزش منظم در کاهش ابتلا به سینه پهلو
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:50 76138744
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:50 76138744
محققان می گویند ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به ذات الریه و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد. - آفتاب نیوز : سینه پهلو یا ذات الریه یا پنومونی (Pneumonia) وضعیت التهابی ریه است که عمدتا کیسه های میکروسکوپی ...
97 - ورزش و سلامتی: راهی برای زندگی سالم و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:08 76110271
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:08 76110271
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی جسم و روان است. فعالیت بدنی منظم نه تنها به بهبود وضعیت جسمانی کمک می کند، - ، ورزش یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی ...
98 - ورزش، مغز را تقویت می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064811
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 14:46 76064811
مطالعات علمی متعددمی گوید ورزش برای سلامتی بسیار مهم است. به کمک ورزش به مبارزه با چاقی و بیماری های قلبی عروقی می رویم و از دیابت یا اختلالات اسکلتی عضلانی پیشگیری می کنیم. - تاثیر ورزش ...
99 - کشف بهترین ورزش برای تقویت مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 22:00 75828489
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 22:00 75828489
اخیراً دانشمندان کشف کرده اند که ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمی، می تواند تأثیرات شگرفی بر مغز نیز داشته باشد. - ، مطالعات جدید نشان داده اند که حتی ورزش های سبک و کوتاه مدت می توانند ...
100 - روز مادر به روایت رادیو
ایکنا- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 11:52 75785204
ایکنا- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 11:52 75785204
شبکه های رادیویی به مناسبت میلاد باسعادت حضرت فاطمه زهرا (س) و گرامیداشت روز زن ویژه برنامه های متنوعی را برای پخش تدارک دیدند. - برنامه نشان سپاس با محوریت فعالیت زنان در حوزه های مختلف ...
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت دلار امروز 6 مهر 1404/ هیجان خرید در بازار دلار
خبر جدید؛ چاقی کم سابقه و دیدنی نوزاد هندی (عکس)
بازیکن محبوب آبی ها به تمرین بازگشت و نیامده با این عکس دل همه را برد+تصویر
قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان
باورنکردنی؛ حمله هواداران استقلال به آدان!
بابک زنجانی به فالسازی مکانیزم ماشه واکنش شدید نشان داد
خبر جدید؛ ملکه های زیبایی در اندونزی (تصاویر)
مرگ مشکوک خواننده مشهور ترک در یالوا!
بازار خودرو تب کرد/ آخرین قیمت پژو، پراید، سمند، کوییک، تارا و ساینا + جدول
مشاور رهبری: به پیمان دفاعی عربستان و پاکستان بپیوندیم
ریپل 25 درصد از اوج 2025 سقوط کرد
ویدیو| رحمان رضایی: نمی خواستند ایران در کافا قهرمان شود!
یک پیش بینی ترسناک از اقتصاد ایران پس از بازگشت تحریم ها
عراقچی: استناد غرب به «اسنپ بک» سوءاستفاده آشکار از روندهای قانونی است
از دیشب تا الان، مردم ایران 10 درصد فقیرتر شدند
بازیکن مورد علاقه کارتال دیگر جایی در ترکیب ندارد
ادعای جدید باشگاه موهون باگان برای نیامدن به ایران؛ پرونده را به CAS می بریم
ماجرای دستور ویژه برای تعیین جانشین مقامات
رییس جمهور آرژانتین با سفر نتانیاهو به این کشور مخالفت کرد
سرلشکر صفوی: توان موشکی اسراییل در جنگ اخیر صفر شد / پاسخ کوبنده تر ایران در صورت حماقت دشمن+ویدیو
موضوعات داغ:
عادل فردوسی پور
رهبر معظم انقلاب اسلامی
عادل فردوسی
رهبر معظم انقلاب
رژیم صهیونیستی
انقلاب اسلامی
مدیرعامل شرکت گاز
حساب کاربری
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
وزیر امور خارجه
دبیر ستاد انتخابات کشور
حسین پژمان
انقلاب سفید
دریافت ویزا
شهید حسن عبدالله زاده
باشگاه سپاهان اصفهان
سازمان انتقال خون کشور
هپاتیت سی
گابیگل
فرماندار بجستان
امینم
سیدعلی ضیاء
امت
گلوله باران
سامانه ثبت تخلفات
کنترل پیک بار
علیرضا نادعلی
محمد امین کاظمیان
سردار حسینعلی یوسفعلی زاده
دریس مرتنس
بازیکنان استقلال
سرلشگر رحیم صفوی
سه کشور اروپایی
ملی پوش استقلال
میوه و سبزیجات
خواننده مشهور
ناترازی انرژی
مشترکان خانگی
قهرمانان آسیا
صنایع و معادن
بازیکن خارجی
شبکه اجتماعی
شورای امنیت
معاون سیاسی
پایگاه خبری
رییس کمیسیون سرمایه گذاری
تیم فوتبال استقلال
باشگاه خبرنگاران
کاپیتان پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
فوتبال استقلال
سپاه پاسداران
اخبار استقلال
خودروهای برقی
نماینده ایران
علیرضا اعوانی
ترکیب تاتنهام
شمس آذر قزوین
توافق هسته ای
ورزش و جوانان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
ملکه زیبایی
رئال مادرید
خراسان رضوی
علی تاجرنیا
مدیرکل ورزش
ویژه برنامه
بازی های کشور های اسلامی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
حضرت آیت الله خامنه ای
سخنگوی سپاه پاسداران
نرخ تورم نقطه به نقطه
مدیرعامل شرکت توانیر
شرکت های برق منطقه ای
کمپ مرحوم ناصر حجازی
رییس جمهور آرژانتین
مسابقه ملکه زیبایی
پیش بینی قیمت دلار امروز 6 مهر 1404/ هیجان خرید در بازار دلار خبر جدید؛ چاقی کم سابقه و دیدنی نوزاد هندی (عکس) بازیکن محبوب آبی ها به تمرین بازگشت و نیامده با این عکس دل همه را برد+تصویر قتل شوهر در شیراز با شعله های سوزان باورنکردنی؛ حمله هواداران استقلال به آدان! بابک زنجانی به فالسازی مکانیزم ماشه واکنش شدید نشان داد خبر جدید؛ ملکه های زیبایی در اندونزی (تصاویر) مرگ مشکوک خواننده مشهور ترک در یالوا! بازار خودرو تب کرد/ آخرین قیمت پژو، پراید، سمند، کوییک، تارا و ساینا + جدول مشاور رهبری: به پیمان دفاعی عربستان و پاکستان بپیوندیم ریپل 25 درصد از اوج 2025 سقوط کرد ویدیو| رحمان رضایی: نمی خواستند ایران در کافا قهرمان شود! یک پیش بینی ترسناک از اقتصاد ایران پس از بازگشت تحریم ها عراقچی: استناد غرب به «اسنپ بک» سوءاستفاده آشکار از روندهای قانونی است از دیشب تا الان، مردم ایران 10 درصد فقیرتر شدند بازیکن مورد علاقه کارتال دیگر جایی در ترکیب ندارد ادعای جدید باشگاه موهون باگان برای نیامدن به ایران؛ پرونده را به CAS می بریم ماجرای دستور ویژه برای تعیین جانشین مقامات رییس جمهور آرژانتین با سفر نتانیاهو به این کشور مخالفت کرد سرلشکر صفوی: توان موشکی اسراییل در جنگ اخیر صفر شد / پاسخ کوبنده تر ایران در صورت حماقت دشمن+ویدیوموضوعات داغ:
عادل فردوسی پور رهبر معظم انقلاب اسلامی عادل فردوسی رهبر معظم انقلاب رژیم صهیونیستی انقلاب اسلامی مدیرعامل شرکت گاز حساب کاربری نخست وزیر رژیم صهیونیستی وزیر امور خارجه دبیر ستاد انتخابات کشور حسین پژمان انقلاب سفید دریافت ویزا شهید حسن عبدالله زاده باشگاه سپاهان اصفهان سازمان انتقال خون کشور هپاتیت سی گابیگل فرماندار بجستان امینم سیدعلی ضیاء امت گلوله باران سامانه ثبت تخلفات کنترل پیک بار علیرضا نادعلی محمد امین کاظمیان سردار حسینعلی یوسفعلی زاده دریس مرتنس بازیکنان استقلال سرلشگر رحیم صفوی سه کشور اروپایی ملی پوش استقلال میوه و سبزیجات خواننده مشهور ناترازی انرژی مشترکان خانگی قهرمانان آسیا صنایع و معادن بازیکن خارجی شبکه اجتماعی شورای امنیت معاون سیاسی پایگاه خبری رییس کمیسیون سرمایه گذاری تیم فوتبال استقلال باشگاه خبرنگاران کاپیتان پرسپولیس ریکاردو ساپینتو اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس فوتبال استقلال سپاه پاسداران اخبار استقلال خودروهای برقی نماینده ایران علیرضا اعوانی ترکیب تاتنهام شمس آذر قزوین توافق هسته ای ورزش و جوانان رییس کمیسیون فوتبال ایران ملکه زیبایی رئال مادرید خراسان رضوی علی تاجرنیا مدیرکل ورزش ویژه برنامه بازی های کشور های اسلامی کنفدراسیون فوتبال آسیا حضرت آیت الله خامنه ای سخنگوی سپاه پاسداران نرخ تورم نقطه به نقطه مدیرعامل شرکت توانیر شرکت های برق منطقه ای کمپ مرحوم ناصر حجازی رییس جمهور آرژانتین مسابقه ملکه زیبایی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
