صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار فواید ورزش - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 22:52
241 - توصیه ای ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - بنا بر این مطالعات،
242 - چرا باید 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشید
آفتاب- ورزشی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:45 67010836
آفتاب- ورزشی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:45 67010836
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. -
243 - پیاده روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - مطالعاتی که در ...
244 - افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...
245 - فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513
55 آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513
برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...
246 - با فواید ورزش عصرگاهی بیشتر آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705
داده های جمع آوری شده از بیش از 90000 نفر نشان می دهد که ورزش در زمان بعدازظهر می تواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری می شود. -
247 - ورزش های هوازی که در خانه می توانید انجام دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380
پنجره نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک محلی می تواند چالش برانگیز باشد. ...
248 - 5 ورزش هوازی برای سلامت قلب و ریه
جماران- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426
جماران- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک ...
249 - 5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
مهر- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982
مهر- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا ...
250 - دختران جوان برای داشتن تمرکز بیشتر ورزش کنند!
55 آنلاین- اقتصادی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 07:42 66725135
55 آنلاین- اقتصادی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 07:42 66725135
برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...
251 - بازدید امام جمعه و استاندار قزوین از تمرینات تیم فوتبال شمس آذر
ایلنا- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678432
ایلنا- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678432
حجت الاسلام عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قروین و محمدمهدی اعلایی استاندار عصر شنبه از تمرینات تیم شمس آذر نماینده قزوین در لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های ...
252 - کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
ایسکانیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...
253 - ورزش صبحگاهی چه تاثیراتی دارد؟ / فواید ورزش صبحگاهی
وقایع روز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 17:27 66233958
وقایع روز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 17:27 66233958
ورزش صبحگاهی آثار و فواید زیادی بر روی بدن و سبک زندگی دارد و موجب نشاط و سلامتی شما می شود. - از دیرباز تا کنون دانشمندان، حکما و اطباء همگی به فواید بسیار زیاد ورزش صبحگاهی معتقد بوده ...
254 - چرا فعالیت ورزشکاران را بیش از حاشیه در خود ورزش نمی بینیم؟
ساناپرس- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 14:38 66195923
ساناپرس- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 14:38 66195923
هر لحظه خبری از یکی از ورزشکاران در اینترنت منتشر می شود. شبکه های اجتماعی نیز مملو از همین تیپ خبرهاست. به طور عمده می دانیم که عموما، علاقه به حواشی همواره در برخی جوامع وجود داشته ...
255 - لاغری با ورزش تنها با این شرایط
خبر گردون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480
خبر گردون- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480
بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - در ادامه این مطلب به فواید و مضرات این عادت اشاره خواهیم کرد که ...
256 - ورزش در چه شرایطی منجر به لاغری می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 16:03 65715109
عرشه آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 16:03 65715109
بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت ...
257 - آیا ورزش کردن در حالت ناشتا مفید است؟ | مضرات و فواید ناشتا ورزش کردن
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 18:23 65681713
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 18:23 65681713
در این مطلب با فواید ورزش کردن در حالت ناشتا آشنا شوید. - با افزایش کسر انرژی طی 24 ساعت افزایش تحلیل توده چربی با تحریک اکسیداسیون چربی ها بهبود توانایی های مقاومت بدن با عادت دادن بدن ...
258 - ورزش ناشتا باعث لاغری می شود؟
خبر گردون- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 21:53 65672606
خبر گردون- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 21:53 65672606
بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...
259 - این روش کاهش قند خون شما شوکه می کند!
منیبان- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 21:57 65583323
منیبان- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 21:57 65583323
محققان معتقدند که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون در بدن افراد کمک کند. - به گزارش منیبان؛ حتما تا به حال درباره مزایا و فواید ورزش کردن شنیده اید. به نظر شما این که در ...
260 - هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره بیماری های مزمن
تابناک- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 16:12 65345875
تابناک- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 16:12 65345875
سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که نزدیک به 500 میلیون نفر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند. - به گزارش تابناک، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سازمان جهانی بهداشت هشدار داد: اگر ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو)
جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان
ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب!
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو)
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد
با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید!
پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی
پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
اسنپ بک فقط بازگشت چند بند تحریم نیست!
پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران
ببینید | پزشکیان: بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه، تصمیم خواهیم گرفت به چه شکل عمل کنیم
حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله
ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 6 مهر 1404
علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان
تقویم نجومی یکشنبه 6 مهر 1404| ساعت سعد و نحس روز ششم مهر 1404
تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
اعلام سیاست جدید ارزی کشور / برنامه دولت برای بازار دلار / جزییات رسمی منتشر شد
ماجرای مرگ 2 نوزاد در بیمارستانی در انزلی چیست؟
دهناد: «تاکسی زائر» با رانندگان مسلط به زبان های خارجی در قم فعال می شود
سخنگوی وزارت دفاع: امنیت و منافع ملی ایران خط قرمز است
زلزله گلستان را لرزاند
افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات
هوش مصنوعی با دستکاری احساسی کاربران مکالمه را طولانی تر می کند
موضوعات داغ:
رئال مادرید
ایران خودرو
اتلتیکو مادرید
سود سهام عدالت
سالگرد شهادت
اتلتیکومادرید
عادل فردوسی پور
سیدحسن نصرالله
بازیکنان خارجی
اخبار پرسپولیس
ورزشگاه کارگران
شستن میوه ها
ولایت گریزی
سیاستگذاری
رییس کمیته امداد امام
میز ارتباط
موسی رضایی
شادی گل
آبادچی
کهنه ده
سووشون
کودکان فلسطینی
قله دنا
مداخله روسیه
وزارت حمل و نقل سوریه
ویژگی های درمانی
بهزیستی شهر تهران
لوله آب
یلفان
از بین بردن لکه
تامین اجتماعی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
خراسان جنوبی
دانشگاه آزاد
رییس کمیسیون
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
حسن نصرالله
منچستر سیتی
سازمان بورس
والیبال قهرمانی جهان
شورای عالی امنیت ملی
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس کمیسیون عمران
هفته ششم لیگ برتر
رییس سازمان بورس
رهبر معظم انقلاب
بازی رئال مادرید
بازی منچستر سیتی
والیبال قهرمانی
مرکز لرزه نگاری
پرداخت سود سهام
اوستون اورونوف
خدمات بازرگانی
شهرداری تهران
وزیر ارتباطات
کمیسیون عمران
تأمین اجتماعی
دانشگاه تهران
اخبار سپاهان
کاپیتان سابق
قهرمانی جهان
قاتل سریالی
ارائه خدمات
خدمات رسانی
بهره برداری
بازی منچستر
رییس سازمان
گل پرسپولیس
بنگاه های کوچک و متوسط
مجمع عمومی سازمان ملل
بیمارستان شهید بهشتی
تیم های منچسترسیتی
هواداران پرسپولیس
استعدادهای درخشان
فصل نقل و انتقالات
مطالبات گندمکاران
کاپیتان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
استاندارد جهانی
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو) جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب! خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو) زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید! پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا اسنپ بک فقط بازگشت چند بند تحریم نیست! پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران ببینید | پزشکیان: بعد از فعال شدن مکانیسم ماشه، تصمیم خواهیم گرفت به چه شکل عمل کنیم حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 6 مهر 1404 علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان تقویم نجومی یکشنبه 6 مهر 1404| ساعت سعد و نحس روز ششم مهر 1404 تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس اعلام سیاست جدید ارزی کشور / برنامه دولت برای بازار دلار / جزییات رسمی منتشر شد ماجرای مرگ 2 نوزاد در بیمارستانی در انزلی چیست؟ دهناد: «تاکسی زائر» با رانندگان مسلط به زبان های خارجی در قم فعال می شود سخنگوی وزارت دفاع: امنیت و منافع ملی ایران خط قرمز است زلزله گلستان را لرزاند افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات هوش مصنوعی با دستکاری احساسی کاربران مکالمه را طولانی تر می کندموضوعات داغ:
رئال مادرید ایران خودرو اتلتیکو مادرید سود سهام عدالت سالگرد شهادت اتلتیکومادرید عادل فردوسی پور سیدحسن نصرالله بازیکنان خارجی اخبار پرسپولیس ورزشگاه کارگران شستن میوه ها ولایت گریزی سیاستگذاری رییس کمیته امداد امام میز ارتباط موسی رضایی شادی گل آبادچی کهنه ده سووشون کودکان فلسطینی قله دنا مداخله روسیه وزارت حمل و نقل سوریه ویژگی های درمانی بهزیستی شهر تهران لوله آب یلفان از بین بردن لکه تامین اجتماعی دبیر شورای عالی امنیت ملی خراسان جنوبی دانشگاه آزاد رییس کمیسیون ژئوفیزیک دانشگاه تهران حسن نصرالله منچستر سیتی سازمان بورس والیبال قهرمانی جهان شورای عالی امنیت ملی دانشگاه آزاد اسلامی رییس کمیسیون عمران هفته ششم لیگ برتر رییس سازمان بورس رهبر معظم انقلاب بازی رئال مادرید بازی منچستر سیتی والیبال قهرمانی مرکز لرزه نگاری پرداخت سود سهام اوستون اورونوف خدمات بازرگانی شهرداری تهران وزیر ارتباطات کمیسیون عمران تأمین اجتماعی دانشگاه تهران اخبار سپاهان کاپیتان سابق قهرمانی جهان قاتل سریالی ارائه خدمات خدمات رسانی بهره برداری بازی منچستر رییس سازمان گل پرسپولیس بنگاه های کوچک و متوسط مجمع عمومی سازمان ملل بیمارستان شهید بهشتی تیم های منچسترسیتی هواداران پرسپولیس استعدادهای درخشان فصل نقل و انتقالات مطالبات گندمکاران کاپیتان پرسپولیس استقلال پرسپولیس ریکاردو ساپینتو استاندارد جهانی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
