اخبار فواید ورزش - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 13:42

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

کوچک شدن مغز، بیماری که مغز شما را نابود می کند!
مجله اکالا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 15:15 63276550

قسمت هایی از بدن وجود دارند که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئنا مغز یکی از آن ها نیست. دلایل کوچک شدن مغز را بخوانید. - آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول ...

302 -

فواید ورزش قبل از خواب + باید نبایدها
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 11:10 63175799

بطور کلی ورزش منظم برای سلامت بدن بسیار ضروریست. اما در مورد مفید یا مضر بودن ورزش قبل از خواب باید به نوع ورزش و زمان مناسب آن توجه کنید. - مدت ها اعتقاد بر این بود که ورزش قبل از خواب ...

303 -

اختصاصی| فواید ورزش مداوم چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 44 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:35 63153599

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، از این نظر، ورزش مداوم یک گزینه عالی است، زیرا به شما امکان می دهد ماهیچه های خود را تقویت کنید و وضعیت بدن خود را با ...

304 -

ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن
پویامگ- بین الملل- 44 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 14:55 63121752

ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن در ورزش انواع بیشماری حرکات وجود دارد. که هر حرکت برای تقویت یک یا چند قسمت بدن مفید است. اگر این حرکات به درستی انجام نشود می تواند آسیبی ...

305 -

با تقویت عضله خطر مرگ را کاهش دهید
تازه نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 21:40 63011543

بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماری ها در آنها 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. - به گزارش تازه نیوز، فعال بودن ...

306 -

کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 04:32 62993537

نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر ...

307 -

تاثیرات مفید ورزش در آب
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 17:05 62760568

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ورزش در آب مانند راه رفتن در آب و استفاده از دستگاه های شناور، می تواند فشار بر روی برخی از ماهیچه ها را کاهش داده و ...

308 -

5مورد از مهم ترین فواید ورزش برای سلامت روان
میز نفت- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:45 62712160

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. -

309 -

فواید ورزش گروهی
اندیشه معاصر- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:35 62712107

به گزارش اندیشه معاصر؛ یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. No visits yet نوشته فواید ورزش گروهی اولین بار در اندیشه معاصر. - به گزارش پایگاه ...

310 -

تاثیرات ورزش بر سلامت روان
میزان- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 05:27 62698456

ورزش به دلایل مختلفی یک دشمن قدرتمند برای افسردگی است. باعث ایجاد انواع تغییرات، کاهش التهاب و شکل گیری الگوهای فعالیتی جدید می شود که احساس آرامش و تندرستی را ارتقا می بخشد. - خبرگزاری ...

311 -

5 فایده ورزش برای سلامت روان
ایراف- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 23:30 62697887

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. ایسنا، ورزش کردن از کاهش علائم ...

312 -

برای این 5 دلیل باید ورزش کرد
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 11:45 62692438

ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه موجب ایجاد اثرات مثبتی در سلامت روان افراد می شود. ادامه... - ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه ...

313 -

برای این 5 دلیل باید ورزش کرد
خبر آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 09:17 62690938

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. - ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی ...

314 -

5 فایده ورزش برای سلامت روان
تابناک- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 05:37 62690230

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، ...

315 -

ورزش گروهی بهتر است یا انفرادی؟
صنعت مالی- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 22 بهمن 1400، 07:30 62634659

یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. - به گزارش یکتاپرس، از قبل مشخص شده است که ورزش فواید زیادی برای سلامت روان دارد، از جمله بهبود خواب و خلق و خو،

316 -

ورزش گروهی بهتر است یا انفرادی؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 16:42 62618083

یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. - به گزارش همشهری آنلاین، از قبل مشخص شده است که ورزش فواید زیادی برای سلامت روان دارد، از جمله بهبود ...

317 -

نکات و فواید ورزش کوهنوردی
فانیگما- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 10:20 62235250

� نکات و فواید ورزش کوهنوردی کوهنوردی یکی از ورزش ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. - کوهنوردی یکی از ورزش ها یا از جمله تفریحات است.

318 -

تکرار هر روز این کار نمی گذارد پیر شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 14:20 62104030

همه انسان ها دوست د ارند که جسم و روح جوانی داشته باشند، این آرزویی غیر ممکن به نظر می رسد اما اینگونه نیست شما میتوانید با انجام اقداماتی ساده جوان بمانید. - به گزارش سالم محسوب می شود. ...

319 -

نقش زمان تزریق واکسن کووید بر واکنش ایمنی/ ویتامین D و قلب سالم
مهر- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 25 آذر 1400، 23:25 61908698

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - به گزارش یک مطالعه جدید نشان می دهد که هوای آلوده می ...

320 -

یوگا، راز حفظ سلامتی و داشتن اندامی زیبا
ایلنا- ورزشی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 24 آذر 1400، 13:05 61893513

هیچ کس نیست که دوست نداشته باشد، بدنی سالم و سلامت همراه با اندامی خوش فرم و زیبا داشته باشد. روش های متعددی برای داشتن بدنی سالم در کنار اندامی خوش فرم وجود دارند؛ - از رژیم غذایی مناسب ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه عرشه آنلاین آموزش خلبان های ایرانی با سوخو ۵۷ در روسیه/فیلم قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار قیمت سکه داغ شد؛ افزایش قیمت طلا و سکه امروز پنج شنبه 22آبان 1404 قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ طلا به شدت پرواز کرد/ طلای ۱۸ عیار و طلای دست دوم امروز ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۴+ جدول	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان سایت ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و لینک مستقیم ثبت نام / نکات ضروری برای دریافت وام اجرای ناقص متناسب سازی حقوق بازنشستگان / مشکلات و پیامدها برای زندگی روزمره / واکنش داغ رسانه ها و کارشناسان
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| وزیر خارجه لهستان: ترجیح می دهیم علف بخوریم تا اینکه دوباره مستعمره روسیه شویم رایزنی وزیران خارجه ایران و قطر درباره مسائل دوجانبه و منطقه ای تیمداری استقلال در والیبال ساحلی! ردپای ناتو در خشکسالی ایران؛ اعتراف اقلیم شناس آمریکایی/ ماجرا استفاده از هارپ است؟ مهلت ارسال آثار به رویداد زندگی در جنگ تا پایان آبان تمدید شد/ برگزاری کارگاه هفتم رویداد در تهران	اخبار ویژه سرنویس این بیماری چشمی در ایران 10 برابر جهان است برف و باران شنبه و یکشنبه به این مناطق می رسد/ صدور هشدار زرد برای ساکنان 11 استان کشف پستاندار عجیبی که مثل پرنده تخم می گذارد! دو غول بازی GTA 5 و Tomb Raider مهمان نوامبر پلی استیشن پلاس! ببینید؛ اولین ربات جهان که هم چهارپا است و هم دوپا!
اخبار ویژه چرخان طرح خودرو اکسید اکسلانتیکس ES جدید در ایران ثبت شد شاهین ۱٫۵ میلیاردی؛ شاهین هم قیمت ام وی ام ایکس 55 چند ماه پیش شد! سدان اینوی با نشان جدید ایران خودرو دیده شد هفتمین دوره واریز وجه منتخبین رزرو در طرح فروش فیدلیتی الیت و ریسپکت ۲ شرایط فروش فونیکس F7 (تیگو 7)، آبان 1404	اخبار ویژه رونگار در گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و قطر چه گذشت؟ ادل بازیگر شد درخواست «گروه7» از کشورها برای اجرای تحریم های ایران هت تریک پسر بوفون برای کشور جدیدش رزمایش ضد غربی روسیه در حیاط خلوت چین
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل نهایی فرمول ویژه اوسمار برای حذف تراکتور در جام حذفی فاش شد این ستاره پرسپولیس از لیست «خروج» خارج شد! علف می خوریم، اما دوباره مستعمره روسیه نمی شویم! خبری جدید از بازیکن جنجالی استقلال
اخبار ویژه زوم تک رونمایی سامسونگ از نمایشگر قابل حمل Movingstyle؛ مانیتوری ۲۷ اینچی با باتری ۳ ساعته که تبدیل به کیف دستی می شود معرفی رسمی قابلیت Digital ID اپل؛ تبدیل پاسپورت به کارت شناسایی دیجیتال در کیف پول آیفون نگاهی به جاه طلبی های اکس پنگ از خودرو های پرنده تا ربات های انسان نما پل استار ۳: یک قدم تا بزرگی، غرق در کابوس نرم افزاری انتشار رسمی GPT-5.1 توسط OpenAI؛ هوشمندتر، صمیمی تر و با ۸ شخصیت جدید برای چت جی پی تی	اخبار ویژه تک ناک آمریکا پس از ۲۳۰ سال سکه یک سنتی را بازنشسته کرد هوشمندترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۵ معرفی شدند اتصال اقتصاد ایران به جهان با راه اندازی بورس بین الملل شرکت OepnAI ازمدل هوش مصنوعی GPT-5.1 رونمایی کرد iOS 26.2 ماه آینده با ۸ ویژگی جدید منتشر می شود

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین