پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 01:06
پودر پروتیین شما برای اهداف تناسب اندام 2026؟ ممکن است سرب داشته باشد
نوروبیون تقویتی نیست؛ خطر عوارض جدی با مصرف بی رویه
مورد عجیب خرید جدید یحیی گل محمدی؛ وینگر فولاد مصدوم شد
201 -
  درمان خانگی کشیدگی عضله / معجزه طبیعی برای بازو / وقتی حرکتی اشتباه همه چیز را بهم می ریزد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 22:43 79832967


کشیدگی عضله بازو یکی از مشکلات شایع در بین ورزشکاران و افراد فعال است. در این مقاله، روش های خانگی برای درمان و پیشگیری از این آسیب را بررسی می کنیم. - درمان خانگی کشیدگی عضله / معجزه طبیعی ...
کشیدگی عضله - درمان و پیشگیری - درمان خانگی - خانگی - درمان - ورزشکاران - عضله


202 -
  درمان خانگی کشیدگی عضله بازو
آفتاب نو- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 09:46 79824934


به گزارش پارسینه ، کشیدگی عضله بازو یکی از مشکلات شایع در بین افرادی است که به فعالیت های ورزشی می پردازند یا حتی در کارهای روزمره از بازوهای خود استفاده می کنند. -  ورزش های شدید: انجام ...
کشیدگی عضله - نشانه ها - عضله - توان - ورزش - فعالیت های ورزشی - عضلات


203 -
  درمان خانگی کشیدگی عضله بازو
رونگار- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 09:22 79824690


کشیدگی عضله بازو یکی از مشکلات شایع در بین ورزشکاران و افراد فعال است. در این مقاله، روش های خانگی برای درمان و پیشگیری از این آسیب را بررسی می کنیم. - به گزارش پارسینه ، کشیدگی عضله بازو ...
کشیدگی عضله - فعالیت های ورزشی - عضله - ورزش - خانگی - درمان - درمان های خانگی


204 -
  پرسپولیس یک ستاره دیگر را از دست داد
پارس فوتبال- ورزشی- 60  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:27 79820059


بازیکن مونته نگرویی تیم پرسپولیس با بدشانسی بزرگی روبرو شده است. نوشته پرسپولیس یک ستاره دیگر را از دست داد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش ...
پرسپولیس - مونته نگرو - تیم ملی - بازیکن - بازی - فوتبال - تیم پرسپولیس


205 -
  پرسپولیس یک ستاره دیگر را از دست داد
تابناک- ورزشی- 60  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:15 79819950


بازیکن مونته نگرویی تیم پرسپولیس با بدشانسی بزرگی روبرو شده است. - به گزارش تابناک به نقل از فارس؛ مارکو باکیچ بازیکن مونته نگرویی تیم پرسپولیس در جریان بازی با استقلال خوزستان دچار ...
مونته نگرو - پرسپولیس - تیم پرسپولیس - بازی - بازیکن - استقلال خوزستان - مصدومیت


206 -
  پرسپولیس در شوک مصدومیت تازه پیش از فیفادی
تابناک- ورزشی- 60  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:00 79819818


بازیکن مونته نگرویی تیم پرسپولیس با بدشانسی بزرگی روبرو شده است. - به گزارش تابناک به نقل از فارس؛ مارکو باکیچ بازیکن مونته نگرویی تیم پرسپولیس در جریان بازی با استقلال خوزستان دچار ...
مونته نگرو - پرسپولیس - تیم پرسپولیس - مصدومیت - بازی - بازیکن - استقلال خوزستان


207 -
  آرپیچی زن به پرسپولیس شوک داد!/ انگیزه بالا تبدیل به کابوس شد
خبر ورزشی- ورزشی- 61  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 17:22 79810119


اتفاق غیرمنتظره برای مارکو باکیچ باعث نگرانی کادر فنی پرسپولیس و هواداران شد. - مارکو باکیچ، زننده گل استثنایی پرسپولیس در مقابل تراکتور با انگیزه های زیادی مقابل استقلال خوزستان به ...
کادر فنی پرسپولیس - پرسپولیس - هواداران - کادر فنی - استقلال خوزستان - انگیزه - گل استثنایی


208 -
  چوامنی مصدوم شد
جالبتر- ورزشی- 62  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 21:42 79804937


به گزارش روزپلاس، اورلین چوامنی که در جریان شکست یک بر صفر سه شنبه شب رئال مادرید مقابل لیورپول در هفته چهارم فاز لیگی رقابت های لیگ قهرمانان اروپا 90 دقیقه برای این تیم بازی کرد، - به ...
رئال مادرید - لیگ قهرمانان اروپا - قهرمانان اروپا - لیگ قهرمانان - باشگاه رئال مادرید - مادرید - هفته چهارم


209 -
  شوکه کننده: ستاره رئال مادرید با مصدومیتی هولناک از زمین خارج شد!
سرانه- ورزشی- 62  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 20:16 79804447


مصدومیت اورلین چوامنی هافبک رئال مادرید و تیم ملی فرانسه از ناحیه عضله نیمه تاندونی پای چپ، او را از حضور در بازی لیگ قهرمانان اروپا مقابل لیورپول باز خواهد داشت. - اورلین چوامنی، هافبک ...
رئال مادرید - مادرید - مصدومیت - لیگ قهرمانان اروپا - هافبک رئال مادرید - مصدوم - قهرمانان اروپا


210 -
  واکنش معنادار سرمربی الوحدات اردن به تساوی مقابل استقلال
اینتیتر- ورزشی- 62  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 13:51 79801398


جمال محمود سرمربی تیم الوحدات اردن گفت : با یک تساوی ناعادلانه زمین را ترک کردیم. چند بازیکنمان هم به دلیل فشردگی مسابقات داخلی، از ناحیه عضله دچار مصدومیت شدند. - به گزارش اینتیتر به ...
الوحدات اردن - الوحدات - مسابقات - تساوی - سرمربی - بازی - استقلال


211 -
  بارفیکس مهمترین حرکت در تمرینات قدرتی
سیتنا- اقتصادی- 63  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 09:20 79798874


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت… - بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، ...
بارفیکس - عضلات - تمرینات - تمرین - قدرتی - قدرت - یکی از


212 -
  واکنش معنادار سرمربی الوحدات اردن به تساوی مقابل استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 63  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 09:17 79798838


جمال محمود سرمربی تیم الوحدات اردن گفت : با یک تساوی ناعادلانه زمین را ترک کردیم. چند بازیکنمان هم به دلیل فشردگی مسابقات داخلی، از ناحیه عضله دچار مصدومیت شدند. - در هفته چهارم لیگ قهرمانان ...
بازیکن - الوحدات اردن - الوحدات - مسابقات - بازی - تساوی - مصدومیت


213 -
  زمان بندی مصرف پروتیین و تأثیر آن بر عضله سازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 01:00 79797558


در حوزه تغذیه ورزشی، زمان بندی مصرف مواد مغذی، به ویژه پروتیین، یکی از موضوعات مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان ...
پروتیین - زمان - مصرف - زمان بندی - مواد مغذی - تمرین - مطالعات


214 -
  بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت
پارس فوتبال- ورزشی- 63  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 17:52 79794887


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می کند. نوشته بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت اولین بار در پارس فوتبال ...
بارفیکس - تمرینات - تمرین - کراس فیت - عضلات - خبرگزاری - کراس


215 -
  بارفیکس؛ شاه حرکت تمرینات کراس فیت
خبر آنلاین- اقتصادی- 63  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 17:30 79794729


بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به تقویت عضلات بالاتنه، به ویژه عضلات پشت و بازوها کمک می کند. - بارفیکس یکی از حرکات کلیدی و مؤثر در تمرینات قدرتی است که به ...
بارفیکس - عضلات - تمرینات - تمرین - یکی از - قدرت - قدرتی


216 -
  آغاز عصر ربات های قدرتمند: عضله ای سبک تر از پر، قوی تر از انسان/ این عضله 4400 برابر بیشتر از وزن خود بلند می کند!
عصر ایران- ورزشی- 64  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 15:55 79784181


این عضله ی 1.13 گرمی توانسته وزنه ای 5 کیلوگرمی را بلند کند - حضور مهران غفوریان، شقایق فراهانی و محمد نادری در عروسی آرام جعفری (عکس) استوری های جدید خواهر پژمان جمشیدی ؛ علنی کردن اسم ...
شقایق فراهانی - عضله - کاریکاتوریست - پژمان جمشیدی - مراسم ترحیم - حاشیه سازی - محمد نادری


217 -
  علائمی که می گوید اسپاسم مثانه دارید/ چگونه درمان می شود؟
جالبتر- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 15:17 79783745


به گزارش برنا، اسپاسم مثانه به انقباض یا سفت شدن غیرارادی عضله مثانه گفته می شود که باعث ایجاد نیاز فوری به ادرار کردن می شود و ممکن است منجر به بی اختیاری ادرار یا نشت ادرار شود. - به گزارش برنا،
بی اختیاری ادرار - ادرار - مثانه - اسپاسم - اختیاری - گزارش - شرم آور


218 -
  بهترین زمان برای مصرف پروتیین و تأثیر بیشتر بر عضله سازی
رونگار- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:22 79782222


در حوزه تغذیه ورزشی، زمان بندی مصرف مواد مغذی، به ویژه پروتیین، یکی از موضوعات مورد توجه ورزشکاران و متخصصان تغذیه است. - به نقل از بهداشت نیوز، در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان ...
پروتیین - زمان - مصرف - مواد مغذی - تمرین - مطالعات - عضله


219 -
  بهترین زمان برای مصرف پروتیین و تأثیر بیشتر بر عضله سازی
جالبتر- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:22 79782216


به گزارش پارسینه و به نقل از  بهداشت نیوز، در این مطلب، به بررسی علمی ارتباط میان زمان مصرف پروتیین و تأثیر آن بر سنتز پروتیین عضله و افزایش توده عضلانی پرداخته می شود. - به گزارش پارسینه و ...
پروتیین - زمان - مصرف - بررسی علمی - عضله - افزایش - ارتباط


220 -
  اعلام زمان بازگشت بهترین بازیکن جهان
شفقنا- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 21:30 79766516


روزنامه فرانسوی «RMC اسپورت» گزارش داد که عثمان دمبله، ستاره باشگاه پاری سن ژرمن علی رغم احساس درد خفیف در عضله پشت ران، در تمرین تیم شرکت کرد. - شفقنا- روزنامه فرانسوی RMC اسپورت گزارش ...
باشگاه پاری سن ژرمن - پاری سن ژرمن - روزنامه - گزارش - دمبله - تمرین - باشگاه


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
محمود حقیقت کیست ؟ | چگونگی شهادت محمود حقیقت به دست جیش العدل
انهدام پهپاد در حمله اسراییل به کرمانشاه واقعیت دارد ؟ امشب 17 دی 1404
پرسپولیس به دنبال محبی اماراتی است و نه محبی روسیه ای!
هدف جدید پرسپولیس، پاشنه آشیل تیم ملی!
لایک هافبک شوتزن به پرسپولیس +عکس
فیلم لحظه ترور شهید محمود حقیقت فرمانده پاسگاه ایرانشهر
تصاویری از اغتشاش گران مسلح در لردگان و فارسان
خلاصه بازی برنلی مقابل منچستر یونایتد فصل 26-2025 لیگ برتر انگلیس
بار جواب منفی هم کافی نبود؛ پرسپولیس برای جذب علیجانوف تلاش می کند!
دوشنبه آینده منتظر عرضه اولیه «کپرسپولیس» باشید (22 دی 1404) | به هر کد معاملاتی چقدر می رسد؟
وام خاص برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته/معلمان سوپرایز شدند
همه امتحانات دانشگاه آزاد استان تهران مجازی شد
ویدیو: گل سوم بارسلونا به بیلبائو توسط رونی بردغجی
خبر مهم تعطیلی ادارات فردا 18 دی
اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها
ببینید| لحظات ترور محمود حقیقت، فرمانده پاسگاه پلیس ایرانشهر (18+)
گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت
اعتراضات امروز در مشهد به روایت خبرگزاری مهر
بالاخره تکلیف سهام عدالت مشخص شد
حضور پزشکیان در بانک مرکزی
المیرا شریفی مقدم در کنار یک شتر عکس گرفت و شعر نوشت!
اختلال اینترنت در ایران؛ کاهش سرعت و ناپایداری در برخی شهرها

موضوعات داغ:
میلیون تومانی
استان تهران
امتحانات دانشگاه
بازیکنان رئال مادرید
دانشگاه آزاد
باشگاه پرسپولیس
منچستر یونایتد
سود سهام عدالت
مذاکرات ایران و آمریکا
تعطیلی ادارات
دانشگاه تبریز
تعاونی تولیدی
معاون حمل و نقل
مدیریت بحران استان البرز
فیلم درخت گردو
همایش سیره علوی
فشتام
مسابقات رالی گردشگری
امید نجاری
پائولو کاناوارو
تدوین راهبرد
آندره آ پولی
آلبالو
حامد وفاپور
ثروتمندترین
مستند «عابدان کهنز»
دستگیری قاچاقچیان چوب
چهاربرجی
پیش بینی فصلی هوا
رامل
پاسگاه انتظامی
استان مازندران
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
اطلاعات سپاه
حمله اسراییل
فوتبال ایران
صدای آمریکا
سازمان بورس
رییس پلیس امنیت اقتصادی
نماینده مردم ماهنشان
نیم فصل دوم لیگ برتر
پلیس امنیت اقتصادی
چهارمحال و بختیاری
چهارمحال وبختیاری
سیستان و بلوچستان
 باشگاه پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
رییس سازمان بورس
بر اثر تیراندازی
پیشکسوت استقلال
وزیر امور خارجه
غرب استان تهران
مرکز لرزه نگاری
رییس پلیس امنیت
نیم فصل دوم لیگ
مدیران استقلال
هاشمی رفسنجانی
آکادمی استقلال
منچستریونایتد
محمد مهدی محبی
شرایط اقتصادی
سرمایه گذاران
امنیت اقتصادی
چهره های شاخص
مردم خرم آباد
گاز مونوکسید
سامانه موشکی
نماینده مردم
پیام نیازمند
خبرگزاری مهر
مأموران پلیس
تیم ملی امید
نحوه ثبت نام
آخرین وضعیت
حمله پهپادی
هیئت وزیران
رونی بردغجی
مراسم عروسی
رییس سازمان


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.