پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 10:00
مصدومیت شدید نبود؛ منیر الحدادی برای استقلال در جام حذفی آماده شد
خبر بد برای حریف خلخالی استقلال؛ منیر پا به توپ شد +عکس
201 -
  ربات انسان نمای عضلانی که در رگ هایش آب جریان دارد!
جالبتر- پزشکی- 51  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 02:07 79332642


یک استارتاپ لهستانی، رباتی انسان نما با بیش از 1000 عضله ی مصنوعی و قلبی که در رگ هایش آب پمپاژ می کند، معرفی کرد.   استارتاپ لهستانی Clone Robotics، - یک استارتاپ لهستانی، رباتی انسان نما با ...
استارتاپ - انسان - لهستانی - مصنوعی - ربات - معرفی - رباتی


202 -
  چرا در بدنسازی رشد نمیکنم؟ (13 دلیل اصلی و 12 راهکار)
پارس فوتبال- اقتصادی- 54  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 17:57 79305170


دلیل رشد نکردن عضلات در بدنسازی چیست؟ شاید شما ماه ها به باشگاه می روید و تمرینات و رژیم غذایی دارید اما هنوز تغییر در حجم عضلات یا کاهش چربی بدن مشاهده نکردید. - حتی ممکن است در اوایل ...
بدنسازی - عضلات - راهکار - تمرین - تمرینات - اشتباهات رایج - افراد


203 -
  چرا در بدنسازی رشد نمیکنم؟ (13 دلیل اصلی و 12 راهکار)
خبر ورزشی- اقتصادی- 54  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 17:52 79305130


دلیل رشد نکردن عضلات در بدنسازی چیست؟ شاید شما ماه ها به باشگاه می روید و تمرینات و رژیم غذایی دارید اما هنوز تغییر در حجم عضلات یا کاهش چربی بدن مشاهده نکردید. - حتی ممکن است در اوایل ...
بدنسازی - عضلات - راهکار - تمرین - تمرینات - اشتباهات رایج - افراد


204 -
  یک خبر تکراری: نیمار دوباره مصدوم شد!
ایلنا- ورزشی- 54  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 17:07 79304704


نیمار در تمرین سانتوس از ناحیه ران پای راست مصدوم شد و بازی های حساس تیمش در لیگ برزیل و فیفادی های آینده را از دست خواهد داد. به گزارش ایلنا، - نیمار در تمرین سانتوس از ناحیه ران پای راست ...
نیمار - لیگ برزیل - برزیل - مصدوم - سانتوس - ناحیه - باشگاه


205 -
  بهترین منابع پروتیینی برای عضله سازی و تناسب اندام
خبر آنلاین- اقتصادی- 56  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 22:00 79282734


رژیم غذایی متعادل با منابع پروتیینی مانند گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و مکمل های پروتیینی در کنار ورزش به ساخت و افزایش توده عضلانی کمک می کند. -
تناسب اندام - منابع - رژیم غذایی - عضله سازی - حبوبات - افزایش - متعادل


206 -
  4 تمرین ساده برای افزایش قدرت عضلات در میانسالی
آفتاب نو- اقتصادی- 56  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 16:31 79279928


طبق گفته یک فیزیوتراپیست برجسته، افزودن تنها چهار تمرین ساده به برنامه ورزشی در میانسالی می تواند به جلوگیری از کاهش عضلات و حفظ قدرت بدن کمک کند. - 8 حرکت تمرینی موثر و کارآمدی که زنان ...
میانسالی - عضلات - کاهش - تمرین - قدرت - عضله - برنامه


207 -
  4 تمرین ساده برای افزایش قدرت عضلات در میانسالی
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 56  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 16:17 79279817


طبق گفته یک فیزیوتراپیست برجسته، افزودن تنها چهار تمرین ساده به برنامه ورزشی در میانسالی می تواند به جلوگیری از کاهش عضلات و حفظ قدرت بدن کمک کند. - 8 حرکت تمرینی موثر و کارآمدی که زنان ...
میانسالی - عضلات - کاهش - تمرین - قدرت - عضله - برنامه


208 -
  فرآوری مرغ؛ روزانه 1000000 مرغ دار میزنن پرش بشه بالشت و گوشتش برای عضله سازی
آفتاب نو- اقتصادی- 57  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 17:16 79270641


253344 27/شهریور/1404 14:16:00 در کارخانه های صنعتی مرغ، روزانه میلیون ها مرغ پروار می شن؛ پرهاشون میره بالشت، گوشتشون میره روی میز بدنسازها و بازار میلیون دلاری می سازه. - فرآوری مرغ؛ روزانه ...
کارخانه های صنعتی - میلیون - روزانه - بالشت - عضله سازی - میلیون ها - میره


209 -
  فرآوری مرغ؛ روزانه 1000000 مرغ دار میزنن پرش بشه بالشت و گوشتش برای عضله سازی
جالبتر- اقتصادی- 57  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:07 79269963


در کارخانه های صنعتی مرغ، روزانه میلیون ها مرغ پروار می شن؛ پرهاشون میره بالشت، گوشتشون میره روی میز بدنسازها و بازار میلیون دلاری می سازه. - فرآوری مرغ؛ روزانه 1000000 مرغ دار میزنن پرش ...
کارخانه های صنعتی - میلیون - روزانه - میلیون ها - بالشت - میره - کارخانه


210 -
  بهبود پیرچشمی با قطره های چشمی جدید ممکن شد
تک ناک- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 08:51 79239343


مطالعه ای جدید نشان داد که قطره های چشمی حاوی پیلوکارپین و دیکلوفناک می توانند دید نزدیک بیماران مبتلا به پیرچشمی را بهبود بخشند و نیاز به عینک مطالعه را کاهش دهند. - ترکیب دارویی قطره ...
پیرچشمی - قطره - چشمی - مطالعه - بهبود - بیماران - التهاب


211 -
  مهدی قایدی دو ماه خانه نشین شد؛ مصدومیت بزرگ برای النصر
بامبوک- ورزشی- 60  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 19:48 79234467


مهدی قایدی وینگر تیم النصر امارات به دلیل مصدومیت از ناحیه عضله دوقلو ساق پای چپ برای مدت دو ماه از میادین دور خواهد بود. - مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:مهدی قایدی وینگر تیم النصر امارات ...
آسیب دیدگی - مهدی قایدی - مصدومیت - قایدی - النصر - النصر امارات - اردوی تیم ملی ایران


212 -
  چقدر پروتیین باید بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:47 79222831


51 23 شهریور 1404 رونویس بدن ما شبیه یک ساختمان است و پروتیین ها آجر های اصلی آن. بدون پروتیین، عضلات، پوست، مو، هورمون ها و حتی آنزیم های بدن نمی توانند درست کار کنند. - رونویس بدن ما شبیه ...
پروتیین - پروتیین ها - ساختمان - هورمون - آنزیم - رژیم غذایی - متابولیسم


213 -
  چقدر پروتیین باید بخوریم؟
رسانه 7- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:00 79222403


51 23 شهریور 1404 رسانه 7 بدن ما شبیه یک ساختمان است و پروتیین ها آجر های اصلی آن. بدون پروتیین، عضلات، پوست، مو، هورمون ها و حتی آنزیم های بدن نمی توانند درست کار کنند. - رسانه 7 بدن ما شبیه ...
پروتیین - پروتیین ها - ساختمان - هورمون - آنزیم - رسانه - رژیم غذایی


214 -
  چشم عقابی ها تو 20 ثانیه ستاره دریایی و پیدا کنند!
رسانه 7- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 20:00 79221303


اگر فکر می کردید که فقط عضلات شکم و دوسر بازو شاخص های تناسب اندام خوب هستند، وقت آن رسیده که دوباره فکر کنید! مغز شما در واقع پیچیده ترین «عضله» در بدن شماست و شایسته همان توجهی است که ...
تناسب اندام - عضلات شکم - اندام - تناسب - همان - شایسته - عضلات


215 -
  فقط اونایی که هوششون مثل تسلاست می تونن جواب درست و پیدا کنن!
رسانه 7- ورزشی- 61  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 16:50 79219301


اگر فکر می کردید که فقط عضلات شکم و دوسر بازو شاخص های تناسب اندام خوب هستند، وقت آن رسیده که دوباره فکر کنید! مغز شما در واقع پیچیده ترین «عضله» در بدن شماست و شایسته همان توجهی است که ...
تناسب اندام - عضلات شکم - اندام - تناسب - نیاز - شایسته - همان


216 -
  لواندوفسکی: 37 ساله ام اما چیزی که از جوان ها کم ندارم/ اردوی پیش فصل خسته ام کرد
تسنیم نیوز- ورزشی- 61  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 15:45 79218392


ستاره لهستانی تیم فوتبال بارسلونا می گوید که با وجود بالا رفتن سنش هنوز توان رقابت با بازیکنان جوان تر از خودش را دارد و اینکه دو سه سال دیگر می تواند در سطح اول فوتبال اروپا بازی کند. ...
تیم فوتبال بارسلونا - بارسلونا - فوتبال - فوتبال اروپا - تیم فوتبال - بازی - توان


217 -
  مصدومیت آنتونیو رودیگر در عضله چهارسر ران پای چپ
ایونا نیوز- ورزشی- 61  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 11:41 79214852


 آنتونیو رودیگر  مدافع آلمانی روز گذشته دچار مصدومیت در عضله چهارسر ران پای چپ شد و دست کم دو تا سه ماه از میادین دور خواهد بود؛ آسیبی که حاصل فشار و تلاش بی وقفه در دو فصل اخیر است. - ...
آنتونیو رودیگر - رودیگر - مصدومیت - میادین - پای چپ - آلمانی - عضله


218 -
  چقدر پروتیین باید بخوریم؟ ؛ راز تناسب اندام و سلامتی در یک ماده غذایی
همشهری آنلاین- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 11:05 79214274


بدن ما شبیه یک ساختمان است و پروتیین ها آجرهای اصلی آن. بدون پروتیین، عضلات، پوست، مو، هورمون ها و حتی آنزیم های بدن نمی توانند درست کار کنند. پروتیین از واحدهای کوچک تری به نام آمینواسید ...
پروتیین - تناسب اندام - غذایی - دوران - رژیم غذایی - پروتیین ها - متابولیسم


219 -
  مصدومیت دوباره مهدی قایدی در بازی النصر مقابل الجزیره+فیلم
نور نیوز- ورزشی- 62  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 20:25 79208251


مهدی قایدی پس از سه ماه دوری، در دیدار النصر برابر الجزیره به میدان رفت اما در دقیقه 81 به دلیل مصدومیت از عضله پشت ساق پا تعویض شد. این بازی با تساوی بدون گل به پایان رسید. - مصدومیت دوباره ...
مهدی قایدی - الجزیره - مصدومیت - قایدی - النصر - تساوی بدون گل - مهدی


220 -
  ضربه بزرگ به رئال مادرید: مصدومیت جدی آنتونیو رودیگر
رسانه 7- ورزشی- 62  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 14:45 79204369


آنتونیو رودیگر، مدافع آلمانی رئال مادرید، در جریان تمرینات دچار مصدومیت از ناحیه ران شد و رسانه های آلمان گزارش داده اند او تا ماه دسامبر قادر به بازگشت نخواهد بود. - ضربه بزرگ به رئال مادرید:
رئال مادرید - آنتونیو رودیگر - مادرید - رودیگر - مصدومیت - باشگاه رئال مادرید - آلمان


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
این مهاجم خارجی در آب نمک مدیران استقلال!
پژمان جمشیدی در کنار خانواده در کانادا + عکس
عاشقانه خارجیِ محبوبِ هوادارانِ پرسپولیس برای همسرش (عکس)
عاشقانه خارجیِ محبوبِ هوادارانِ پرسپولیس برای همسرش +عکس
پیش بینی تغییر عجیب قیمت طلا در روزهای آینده/ قیمت دلار تا پایان سال به این عدد می رسد
قیمت طلا امروز 23 آبان 1404 / سکه و طلای 18 عیار جمعه چند؟ + جدول
خبرورزشی گردی| بیرانوند: دوست نداشتم گریه هواداران و بازیکنان پرسپولیس را ببینم/ مطمئن باشید پرسپولیس دوباره قهرمان می شود
جدول توزیع مدال بازی های همبستگی کشور های اسلامی
عکس/ چهره دیده نشده محمدرضا شجریان 85 سال پیش در آغوش پدرش
چه کسانی امکان خرید سابقه «بیمه سربازی» را دارند؟
پشت پرده فیلم مترو تهران؛ دستگیری دو متهم سوءاستفاده گر از لباس ارتش + فیلم
قیمت دلار و قیمت یورو امروز جمعه 23 آبان 1404 + جدول
اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت
تهران و تل آویو برای دور تازه درگیری ها آماده می شوند / دور دوم جنگ ایران و اسراییل “تهاجمی تر” خواهد بود!
آیت الله جوادی آملی: مردم برای بارش باران به نماز استسقاء روی بیاورند
ایران در قلب چهار رویداد فرهنگی جنجالی روسیه!
ارتقای بزرگ Threshold راه انتقال 500 میلیارد دلار بیت کوین به دیفای را هموار کرد
نتایج نهایی انتخابات عراق هفته آینده اعلام می شود
معبد 1500 ساله در آتش سوخت + ویدئو
اپل نسخه جدید Firmware را برای هدفون های بی سیم خود منتشر کرد
چگونه می توان برای خرید سابقه «بیمه سربازی» اقدام کرد؟
این میوه ها کبد را نابود می کنند
کمبود 25 هزار دانشجو در دانشگاه های کردستان
تمرکز در مطالعه؛ راز ساده ای که همه باید بدانند
از اختلال اینترنت تا رزمایش بزرگ امنیت سایبری

موضوعات داغ:
خلاصه بازی ایران
رژیم صهیونیستی
اختلال اینترنت
انتخابات عراق
رییس رژیم صهیونیستی
جنگ ایران و اسراییل
خدمت سربازی
بازیکنان پرسپولیس
انتخابات پارلمانی
محمدرضا شجریان
سیراب
جیپ
اشعار خیام
امیررضا صالح مقدم
محمود رستمی
تضعیف اعتماد عمومی
روح الله وحدتی
کشف حجاب در خودرو
وضعیت ارسلان مطهری
درآمد سرانه کشورها
حق شهروند
سرنی
خرید جهیزیه
زهره تمیزکار
تعرض به خط انتقالی
رییس شورای اسلامی شهر همدان
سرمربی پرسپولیس
ویارئال و منچستریونایتد
میانسالان
محمد سلیمانی
استقلال پرسپولیس
تیم های استقلال
ورزشگاه یادگار
فناوری اطلاعات
نیروهای نظامی
تامین اجتماعی
عملیات نظامی
امنیت سایبری
بنیاد فردوسی
شیر و خورشید
طرح های جدید
یادگار امام
شهرک نشینان
بازار ایران
رهبر انقلاب
پایگاه داده
رییس ستاد مشترک ارتش آمریکا
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
ورزشگاه یادگار امام تبریز
ستاد مشترک ارتش آمریکا
پنجره نقل و انتقالاتی
مشاور مقام معظم رهبری
جمهوری اسلامی ایران
آیت الله جوادی آملی
نیروی هوافضای سپاه
وزیر ورزش و جوانان
استقبال هواداران
ولودیمیر زلنسکی
نیروهای انتظامی
مسئولان استقلال
علیرضا بیرانوند
فرماندهان نظامی
علی اکبر ولایتی
مقام معظم رهبری
باشگاه تراکتور
شاهنامه فردوسی
کشورهای اسلامی
مهم ترین اخبار
سامسونگ گلکسی
موسیقی ایرانی
احمد دنیامالی
سرمایه گذاران
ناو هواپیمابر
کارشناس تغذیه
جمهوری اسلامی
ایران و روسیه
جنوب شرق کشور
آموزش و پرورش
ورزش و جوانان
دونالد ترامپ


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.