پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 19:45
341 -
  عضله حجیم این استقلالی فتوشاپ نیست! +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 61  روز پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 10:02 78707391


در بین بازیکنان تیم استقلال چند تن از آنها نسبت به سایرین بدنی عضلانی تر دارند که یکی از آنها مدافع خوزستانی 26 ساله همین تیم است. نوشته عضله حجیم این استقلالی فتوشاپ نیست! +عکس اولین ...
فوتبال - استقلال - ستاره - پیشنهاد - سید حسین حسینی - نقل و انتقالات - فتوشاپ


342 -
  علت گرفتگی عضلات در تابستان چیست؟
چه خبر- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 03:59 78686346


تریبون اقتصاد به انقباض مداوم و بیش از حد عضلات که دردناک، ناگهانی و غیرارادی باشد، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی می گویند. معمولا گرفتگی عضلانی به دنبال  خستگی گرمایی رخ می دهد. - تریبون ...
گرفتگی - گرفتگی عضلات - عضلات - خستگی - ناگهانی - اسپاسم - مایعات


343 -
  5 تکنیک ساده برای تقویت «شجاعت» بچه ها
زیرنویس نیوز- ورزشی- 65  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 17:32 78683655


شجاعت از آن کلیدواژه های مهم در تربیت خانواده های ایرانی است. همه پدر و مادر ها دوست دارند بچه های قوی و پرجراتی داشته باشند. باشگاه خبرنگاران جوان قیطاسی که علاوه بر تسهیلگری والد و کودک،
اعتماد به نفس - بچه ها - کودک - باشگاه خبرنگاران - موانع - تربیت خانواده - اعتماد


344 -
  بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 13:02 78681740


بعد از عمل ابدومینوپلاستی می توانید شلوار یا لباس های 2 تا 3 سایز کوچک تر بپوشید. البته شاید وزن شما تغییر چندانی نکند؛ - بعد از عمل ابدومینوپلاستی می توانید شلوار یا لباس های 2 تا 3 سایز ...
ابدومینوپلاستی - کوچک تر - تغییر - شلوار - لباس - کوچک - جراحی


345 -
  چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می شویم؟
جماران- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 09:20 78679914


به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می کنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی می شوند. - به ...
گرفتگی - فیزیولوژی - اسپاسم - مایعات - گرفتگی عضلات - عضلات - تعریق


346 -
  چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می شویم؟/ خود امدادی برای رفع خستگی گرمایی
سرنویس- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 08:32 78679563


به انقباض مداوم و بیش از حد عضلات که دردناک، ناگهانی و غیرارادی باشد، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی می گویند. معمولا گرفتگی عضلانی به دنبال خستگی گرمایی رخ می دهد. - به انقباض مداوم و بیش از ...
گرفتگی - خستگی - عضلات - ناگهانی - عضله - اسپاسم - مایعات


347 -
  چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می شویم؟
رسانه 7- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 08:30 78679543


در واقع خستگی گرمایی به دلیل تعریق شدید و از دست رفتن مایعات و املاح بدن می تواند به «کرامپ عضلانی» یعنی گرفتگی عضلات منجر شود. در این حالت معمولا در ساق پا یا ماهیچه های ناحیه شکم، - گروه :
گرفتگی عضلات - گرفتگی - مایعات - ساق پا - عضله - ماهیچه - عضلات


348 -
  چرا در تابستان دچار گرفتگی عضلانی می شویم؟
رونگار- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 08:22 78679490


به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می کنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی می شوند. - به ...
گرفتگی - فیزیولوژی - اسپاسم - مایعات - گرفتگی عضلات - عضلات - تعریق


349 -
  پژوهشگران تربیت مدرس دستگاه تحریک الکتریکی مغز و عضله ساختند
مهر- پزشکی- 66  روز پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 13:45 78674400


پژوهشگران دانشگاه تربیت مدرس موفق به طراحی و ساخت دستگاهی پیشرفته برای همزمان سازی تحریک الکتریکی متناوب فراجمجمه ای (tACS) و تحریک الکتریکی عضلانی (EMS) شدند. - پژوهشگران دانشگاه تربیت ...
تحریک الکتریکی - دانشگاه تربیت مدرس - طراحی و ساخت دستگاه - الکتریکی - تربیت مدرس - پژوهشگران - طراحی و ساخت


350 -
  حتی اگر وزن طبیعی دارید ممکن است دچار چاقی پنهان باشید! / با این شاخص نرمال بودن یا چاق بودن خود را تشخیص دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 15:05 78667637


احتمالاً همه ما تا به حال در مورد «شاخص توده بدنی» یا BMI شنیده ایم؛ این شاخص به طور رایج برای ارزیابی تناسب وزن با قد مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از ابزارهای متداول برای تشخیص چاقی ...
چربی - شاخص - طبیعی - مورد - چاقی - تشخیص - بافت


351 -
  خبر بد برای اینتر؛ لوکمن مصدوم شد/ مهدی طارمی امیدوار شد
ایلنا- ورزشی- 69  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 19:37 78654585


آدمولا لوکمن در جریان تمرینات پیش فصل آتالانتا دچار مصدومیت شده است. به گزارش ایلنا، روزنامه ایتالیایی گاتزتا دلو اسپورت دقایقی پیش خبر داده که لوکمن دچار مشکل در عضله ساق پا شده که ...
گاتزتا دلو اسپورت - تمرینات پیش فصل - مصدومیت - مصدوم - آدمولا لوکمن - روزنامه - ساق پا


352 -
  توصیه هایی برای وقتی عضله ای نداری | سندرم سارکوپنی در راه است
همشهری آنلاین- اقتصادی- 69  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 17:50 78654001


توصیه هایی برای وقتی عضله ای نداری سندرم سارکوپنی در راه است سندرم سارکوپنی بیش از 50 درصد جمعیت کشور را تهدید می کند و همین حالا هم 30 درصد افراد بالای 70 سال در ایران درجاتی از این بیماری را دارند.
بیماری - درصد - کم تحرکی - سندرم - ایران - جمعیت - افزایش


353 -
  تخمه کدو؛ پروتیین گیاهی که عضله ها را می سازد
رونویس- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 06:17 78628561


به گزارش رونویس، اکثر مردم وقتی صحبت از عضله سازی می شود، به تخم کدو فکر نمی کنند. معمولاً تمرکز روی مرغ، تخم مرغ یا شیک های پروتیینی است. - به گزارش رونویس، اکثر مردم وقتی صحبت از عضله ...
پروتیین - عضله سازی - تخم مرغ - عضله - عضلات - گزارش - تمرکز


354 -
  این پروتیین گیاهی عضله می سازد
رونویس- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 05:47 78628519


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، اکثر مردم وقتی صحبت از عضله سازی می شود، به تخم کدو فکر نمی کنند. معمولاً تمرکز روی مرغ، تخم مرغ یا شیک های پروتیینی است. - به گزارش پارسینه و ...
پروتیین - عضله سازی - تخم مرغ - عضله - تمرکز - گیاهی - رژیم غذایی


355 -
  این پروتیین گیاهی عضله می سازد
رونگار- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 22:37 78627406


خیلی ها نگران این هستند که پروتیین های گیاهی به اندازه ی پروتیین های حیوانی در عضله سازی مؤثر نباشند. اما تخم کدو دارای پروفایل آمینواسیدی کامل است؛ - به نقل از همشهری آنلاین، اکثر مردم ...
پروتیین - عضله سازی - گیاهی - عضله - عضلات - رژیم غذایی - مواد مغذی


356 -
  زانوی بیونیکی MIT، قدمی به سوی بدن سایبورگ
تابناک- فناوری- 73  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 11:35 78622632


پژوهشگران MIT از زانوی بیونیکی جدیدی رونمایی کرده اند که مستقیما به استخوان و عضله متصل می شود و با سیگنال های عصبی کنترل می گردد؛ این فناوری نو، - به گزارش سرویس علم و فناوری تابناک، ...
سیگنال - فناوری - استخوان - پژوهشگران - کنترل - عصبی - علم و فناوری


357 -
  آیا تخم کدو می تواند به عضله سازی کمک کند؟
عصر ایران- اقتصادی- 73  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 08:20 78620976


به گفته ی «وارنیت یاداو»، مربی تغذیه و تناسب اندام، تخم کدو مقداری پروتیین را فراهم می کند — حدود 9/7 گرم در هر 32 گرم (معادل یک وعده معمولی)، - به گفته ی وارنیت یاداو ، مربی تغذیه و تناسب اندام،
پروتیین - عضله سازی - حدود - عضلات - تغذیه - تناسب - رژیم غذایی


358 -
  آیا تخم کدو عضله سازی می کند؟
سرنویس- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 00:28 78619781


خیلی ها نگران این هستند که پروتیین های گیاهی به اندازه ی پروتیین های حیوانی در عضله سازی مؤثر نباشند. اما تخم کدو دارای پروفایل آمینواسیدی کامل است؛ - اکثر مردم وقتی صحبت از عضله سازی می شود،
پروتیین - عضله سازی - عضله - سازی - گیاهی - رژیم غذایی - مواد مغذی


359 -
  گنج کوچک سلامتی/ فایده های شگفت انگیز این نوع تخمه که از آن بی خبرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 14:25 78616364


​ اکثر مردم وقتی صحبت از عضله سازی می شود، به تخم کدو فکر نمی کنند. معمولاً تمرکز روی مرغ، تخم مرغ یا شیک های پروتیینی است. اما نکته اینجاست که تخم کدو یک گنج پنهان برای افرادی ست که می ...
پروتیین - حدود - کالری - شگفت انگیز - عضله سازی - استفاده - تخم مرغ


360 -
  نقش ناگت مرغ در عضله سازی و تناسب اندام چیست؟
واضح- اقتصادی- 75  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 00:17 78611963


انتخاب هوشمند برای عضله سازی و تناسب اندام چرا ناگت مرغ گوشتی ران برای بدنسازی مناسب است؟ برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات هستند، - ناگت مرغ گوشتی ران: ...
مرغ گوشتی - گوشت - گوشتی - تناسب اندام - عضله سازی - سازی - تغذیه سالم




 
اخبار داغ:
یامگا رسما آبی پوش شد؟
ساعت بازی تراکتور و فجر سپاسی امروز پنجشنبه 3 مهر + لینک پخش زنده بازی
پخش زنده بازی تراکتور و فجر سپاسی (3 مهر 1404) + تماشای آنلاین
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 3 مهر 1404 + جدول
ساعت و لینک پخش زنده بازی پرسپولیس و ملوان امروز پنجشنبه 3 مهر
ترکیب پرسپولیس مقابل ملوان اعلام شد
جنجال عروسی متین ستوده و کامران تفتی ادامه دارد
قیمت دلار، طلا 18 عیار و سکه امامی امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
وام برای خانوارهای یارانه بگیر بانک ملی | وام 700 میلیونی؛ چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
پیش بینی جنجالی قیمت طلا | منتظر طلای 20 میلیون تومانی باشیم؟
تصویر جالب متین ستوده در 8 سالگی در حال بازیگری
🌾خبر خوش وزیر جهاد کشاورزی برای کشاورزان؛ پرداخت مطالبات و تعیین قیمت جدید گندم✅
رییس جمهور لهستان و بسته ای مرموز در مجمع عمومی سازمان ملل
پیام امام خامنه ای به مناسبت هفته دفاع مقدس: شهادت پاداش مجاهدت است؛ چه در دفاع 8 ساله، چه در نبرد قهرمانانه ی 12 روزه
آخرین خبر از پرداخت حق اولاد مستمری بگیران تأمین اجتماعی امروز 3 مهر 1404
واکنش رسمی ایران به ادعای آمریکا درباره آغاز مذاکرات
آصفی: پزشکیان ابتکاری نداشت | نمازی: یک قرائت متن پر تپق بود، نه سخنرانی دیپلماتیک
گزینه های مطرح برای ریاست یوونتوس؛ دل پیرو و پلاتینی
چه زمانی منتظر درآوردن دندان شیری فرزندمان باشیم؟
اولین پروفایل رسمی eSIM ایران با حضور وزیر ارتباطات در غرفه ایرانسل فعال شد
وزیر ارتباطات: ارائه خدمات eSIM در کشور به زودی آغاز می شود
دستگیری باند سارقان حرفه ای سرقت محتویات خودرو در کرمانشاه
 زلزله استان فارس را لرزاند

موضوعات داغ:
بازی فوتبال
فوتبال تراکتور
وزیر ارتباطات
بازی تراکتور
مطالبات گندم کاران
مستمری بگیران
وزیر جهاد کشاورزی
والیبال آمریکا
والیبال ایران
افشین پیروانی
نظام سرمایه داری
مؤسسات قرآنی
تیم امید شاهین بوشهر
موسیقی کُردی
کانوی 1000 متر مردان
قیمت سوخت
اگنس کلتی
تردد دریایی
ارومیه میزبان مسابقات
موناکو
پلی استور
مشتری
فولاد سپاهان
الکساندریا اوکاسیو کورتز
پرورش قارچ خوراکی
تاثیرگذارترین زنان
رمبو
وام شهریه
لوییس سوارز
یووه
حضور بانوان
جلال الدین ماشاریپوف
نمایشگاه بین المللی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
فدراسیون فوتبال
نمایشگاه الکامپ
پرداخت مطالبات
فناوری اطلاعات
استقبال گسترده
سارقان حرفه ای
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
اخبار استقلال
کمیته استیناف
نماینده مردم
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
کارکنان دولت
رئال مادرید
توافق نهایی
کمیته اخلاق
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
نمایشگاه بین المللی تهران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ورزشگاه بنیان دیزل تبریز
رییس جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال تهران
سخنگوی وزارت امور خارجه
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نماینده مردم کرمانشاه
فرمانده انتظامی استان
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه بنیان دیزل
تسهیلات قرض الحسنه
غلامرضا نوری قزلجه
همایش سرمایه گذاری
خلاصه بازی فوتبال
رهبر معظم انقلاب
وزارت امور خارجه
الساندرو دل پیرو
فرمانده انتظامی
فرماندهان نظامی
فروش فوق العاده
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
فوتبال استقلال
هفته دفاع مقدس
برنامه هسته ای


 

منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.