اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه هفتم

بروزرسانی: 18:54

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

فواید بی نظیر ورزش هوازی برای سلامت
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 04:43 76916587

به گزارش پارسینه پلاس، صرف نظر از سن یا وزن، می توانید در پارک پیاده روی کنید یا بدوید. پیاده روی و دویدن دو نمونه محبوب از ورزش های هوازی هستند که تأثیر مثبتی بر قلب و ریه ها دارند. - به ...

122 -

فواید بی نظیر ورزش هوازی برای سلامت
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 03:53 76916493

به گزارش پارسینه پلاس، صرف نظر از سن یا وزن، می توانید در پارک پیاده روی کنید یا بدوید. پیاده روی و دویدن دو نمونه محبوب از ورزش های هوازی هستند که تأثیر مثبتی بر قلب و ریه ها دارند. - ...

123 -

فواید ورزش هوازی برای بدن و نکاتی که باید بدانید
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 07:07 76877143

جای تعجب ندارد که چرا افراد بسیار زیادی برای کم کردن وزن خود سراغ ورزش های هوازی می روند. اما کاهش وزن فقط یکی از فواید ورزش های هوازی است و این فعالیت بدنی از راه های دیگری نیز به سلامتی ...

124 -

چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟
نیمروز 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:47 76874081

37974 تاریخ انتشار : 07 اسفند 1403 - 20:42 ورزش هوازی به قلب کمک می کند با هر تپش، خون بیشتری را پمپاژ کند که می تواند فشار وارد بر قلب را کاهش دهد و کمک کند خون اکسیژن دار به تمام قسمت های بدن برسد. ...

125 -

تأثیر ورزش های هوازی بر کاهش وزن و چربی سوزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:55 76865958

ورزش های هوازی یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن هستند. - چگونه ورزش های هوازی به چربی سوزی کمک می کنند؟ 1. افزایش متابولیسم و مصرف کالری ورزش های هوازی باعث افزایش ...

126 -

بهترین ورزش ها برای پیشگیری از آلزایمر
پارسینه- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 06:33 76861417

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

127 -

ورزش کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 22:21 76859445

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - به گزارش می کنند، ابتلا به زوال عقل در آنها 20 درصد کمتر است. هم چنین به نظر می رسد که حفظ ...

128 -

برای آلزایمر ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
پارسینه- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 18:17 76856560

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

129 -

برای آلزایمر ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
خبر فوری- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 08:34 76846901

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ...

130 -

آیا ورزش کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:45 76844962

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - ، فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال ...

131 -

رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون – راهکارهای تغذیه ای مفید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 17:55 76840544

سطح بالای کلسترول خون می تواند به بیماری های قلبی منجر شود، اما با تغذیه مناسب می توان آن را کنترل کرد. - 5. مصرف غذاهای سرشار از استرول های گیاهی را افزایش دهید استرول های گیاهی به کاهش ...

132 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اینتیتر- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 05:36 76802119

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اینتیتر ...

133 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
نواندیش- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 18:41 76798619

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه ریزی کنند. ...

134 -

چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 04:53 76790334

به گزارش پارسینه پلاس، آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده ای رسیده است. براساس آخرین برآوردهای مرکز آمار ایران طی سال های1397تا 1401 میزان شیوع کلسترول خون در افراد 25سال ...

135 -

چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 04:29 76790287

به گزارش پارسینه پلاس، آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده ای رسیده است. براساس آخرین برآوردهای مرکز آمار ایران طی سال های1397تا 1401 میزان شیوع کلسترول خون در افراد 25سال ...

136 -

5 ورزش مؤثر برای کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:32 76787880

به گزارش سبک ایده آل، کلسترول بالا می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد، اما ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای کنترل سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب است. - به گزارش سبک ایده آل، ...

137 -

ورزش وضعیت شناختی افراد مبتلا به ADHD را تقویت می کند
ایسنا- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:40 76775389

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی(ADHD) را تقویت می کند - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد ...

138 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 18:12 76752694

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...

139 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
خبر فوری- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:39 76740862

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...

140 -

4 اقدام طلایی برای کاهش کلسترول
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:47 76547200

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - دویدن تنها راه برای حفظ ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر درب ضد سرقت چیست؟ \| راهنمای کامل خرید درب ضد سرقت ایرانی و ترک \| بررسی انواع، مزایا، قیمت و نکات مهم انتخاب+ مهم ترین ویژگی های درب ضد سرقت آماده باش کامل نیروهای ارتش در مراسم تشییع رهبر شهید \| سخنگوی ارتش: نیروهای هوایی، دریایی و پدافند در آماده باش کامل به سر می برند / رصد و مراقبت از آسمان کشور و کنترل ترافیک هوایی در چارچوب مأموریت ذاتی پدافند انجام می شود + تأمین امنیت کامل فضای هوایی با توجه به حضور سران و شخصیت های داخلی و خارجی تعطیلی شنبه و یکشنبه ۱۳ و ۱۴ تیر ۱۴۰۵ قطعی شد؟ \| جزئیات تعطیلی تهران، وضعیت ادارات، بانک ها و تعطیلی سراسری ۱۵ تیر جام جهانی ۲۰۲۶ \| مکزیک ۲ ۰ اکوادور؛ پایان طلسم ۴۰ ساله و صعود به یک هشتم نهایی / کینونز و خیمنز گلزنان پیروزی در ورزشگاه آزتکا؛ هینکاپی اخراج شد تا نوار ناکامی های مکزیک در مراحل حذفی شکسته شود اخبار فوری شبکه بانکی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| بازگشت تدریجی خدمات بانک ملی ایران؛ سقف کارت به کارت تا ۵۰۰ میلیون تومان / اختلال در همراه بانک و اینترنت بانک همچنان پابرجاست + جدول خدمات فعال	اخبار ویژه سرنویس اخبار مهمی که به زودی می رسد؛/ زنده: آماده انفجار بازار نقل و انتقالات تابستانی! او منتظر باخت ناگلزمان نبود/ اگر کلوپ یک ویژگی داشته باشد، لابی نکردن است! تعطیلی سراسری روز سه شنبه 16 تیرماه \| این استان روزهای شنبه و یک شنبه 13 و 14 تیرماه تعطیل است یحیی با دو شاگرد فولادی اش توافق کرد/ دو بازیکن ایرانی در آستانه انتقال به لیگ عراق دردسر جدید استقلال: پیش پرداخت 350 میلیاردی!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار بی وای دی به دنبال کنار زدن انویدیا؛ آزمایش سیستم جدید روی Seal گریت وال نسخه جدید تانک 300 را با باتری ۶۰ کیلووات ساعت رونمایی کرد تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد	اخبار ویژه رونگار توخل خواهان تعلیق کلاس های درس انگلیس شد! یک تیم لیگ برتری دیگر در تهران اردو زد فرصت استراحت یک هفته ای به سه ستاره/ محرم ملی پوشان سپاهان را مرخص کرد 14 بازیکن جام جهانی تیم ندارند! سالار عقیلی: موقع رانندگی معین گوش می دهم+ فیلم
اخبار ویژه صبح فوتبالی رسمی؛ حامد لک یک فصل دیگر در فولاد ماندنی شد تاریخ و ساعت بازی پرتغال و کرواسی به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 (ویدئو) شوخی جنجالی فیروز کریمی با امیر قلعه نویی در تلویزیون آقای قلعه نویی! این تمجیدها واقعاً کجا بوده؟! / روایتی از یک ادعای بی سند و جعلی (ویدئو) احمد مجدزاده معروف به آقای «جدی می فرمایید» رپر شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز محدودیت های سوخت گیری در ایام تشییع برداشته شد تشییع رهبر شهید، رفراندوم ملی و اعلام وفاداری به ولایت است احتمال تغییر زمان برگزاری جام جهانی از تابستان به زمستان گلستانی ها برای خدمت به زائران آقای شهید به خط شدند دادستان سمنان: با برهم زنندگان آرامش مردم تعارف نداریم
اخبار ویژه تک ناک این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه اندیشه معاصر درب ضد سرقت چیست؟ \| راهنمای کامل خرید درب ضد سرقت ایرانی و ترک \| بررسی انواع، مزایا، قیمت و نکات مهم انتخاب+ مهم ترین ویژگی های درب ضد سرقت آماده باش کامل نیروهای ارتش در مراسم تشییع رهبر شهید \| سخنگوی ارتش: نیروهای هوایی، دریایی و پدافند در آماده باش کامل به سر می برند / رصد و مراقبت از آسمان کشور و کنترل ترافیک هوایی در چارچوب مأموریت ذاتی پدافند انجام می شود + تأمین امنیت کامل فضای هوایی با توجه به حضور سران و شخصیت های داخلی و خارجی تعطیلی شنبه و یکشنبه ۱۳ و ۱۴ تیر ۱۴۰۵ قطعی شد؟ \| جزئیات تعطیلی تهران، وضعیت ادارات، بانک ها و تعطیلی سراسری ۱۵ تیر جام جهانی ۲۰۲۶ \| مکزیک ۲ ۰ اکوادور؛ پایان طلسم ۴۰ ساله و صعود به یک هشتم نهایی / کینونز و خیمنز گلزنان پیروزی در ورزشگاه آزتکا؛ هینکاپی اخراج شد تا نوار ناکامی های مکزیک در مراحل حذفی شکسته شود اخبار فوری شبکه بانکی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| بازگشت تدریجی خدمات بانک ملی ایران؛ سقف کارت به کارت تا ۵۰۰ میلیون تومان / اختلال در همراه بانک و اینترنت بانک همچنان پابرجاست + جدول خدمات فعال	اخبار ویژه سرنویس اخبار مهمی که به زودی می رسد؛/ زنده: آماده انفجار بازار نقل و انتقالات تابستانی! او منتظر باخت ناگلزمان نبود/ اگر کلوپ یک ویژگی داشته باشد، لابی نکردن است! تعطیلی سراسری روز سه شنبه 16 تیرماه \| این استان روزهای شنبه و یک شنبه 13 و 14 تیرماه تعطیل است یحیی با دو شاگرد فولادی اش توافق کرد/ دو بازیکن ایرانی در آستانه انتقال به لیگ عراق دردسر جدید استقلال: پیش پرداخت 350 میلیاردی!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار بی وای دی به دنبال کنار زدن انویدیا؛ آزمایش سیستم جدید روی Seal گریت وال نسخه جدید تانک 300 را با باتری ۶۰ کیلووات ساعت رونمایی کرد تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد	اخبار ویژه رونگار توخل خواهان تعلیق کلاس های درس انگلیس شد! یک تیم لیگ برتری دیگر در تهران اردو زد فرصت استراحت یک هفته ای به سه ستاره/ محرم ملی پوشان سپاهان را مرخص کرد 14 بازیکن جام جهانی تیم ندارند! سالار عقیلی: موقع رانندگی معین گوش می دهم+ فیلم
اخبار ویژه صبح فوتبالی رسمی؛ حامد لک یک فصل دیگر در فولاد ماندنی شد تاریخ و ساعت بازی پرتغال و کرواسی به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 (ویدئو) شوخی جنجالی فیروز کریمی با امیر قلعه نویی در تلویزیون آقای قلعه نویی! این تمجیدها واقعاً کجا بوده؟! / روایتی از یک ادعای بی سند و جعلی (ویدئو) احمد مجدزاده معروف به آقای «جدی می فرمایید» رپر شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز محدودیت های سوخت گیری در ایام تشییع برداشته شد تشییع رهبر شهید، رفراندوم ملی و اعلام وفاداری به ولایت است احتمال تغییر زمان برگزاری جام جهانی از تابستان به زمستان گلستانی ها برای خدمت به زائران آقای شهید به خط شدند دادستان سمنان: با برهم زنندگان آرامش مردم تعارف نداریم
اخبار ویژه تک ناک این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ