اخبار ورزش هوازی - صفحه بیستم

بروزرسانی: 00:54

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

چه میزان ورزش برای کاهش فشار خون بالا مناسب است؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 34 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:23 71195864

یکی از بهترین راه های غیر دارویی برای کاهش و مدیریت فشار خون بالا ورزش است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، فشار خون بالا می تواند احتمال حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. بنابراین،

382 -

ورزش های چربی سوز: 5 حرکت ورزشی برای لاغری سریع
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 23:11 71174046

چاقی و اضافه وزن، معضلی جهانی است که سلامت میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر انداخته است. - به گزارش و رسیدن به تناسب اندام کمک می کنند: 1. دویدن: دویدن، یکی از بهترین ورزش های چربی ...

383 -

برای سلامتی قلب تمرینات هوازی بهتر است یا قدرتی؟
ایسکانیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 05:00 71047696

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - به گزارش گروه اجتماعی داک چول لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می ...

384 -

با این عادات ساده ممکن است زوال عقل بگیرید
خبر گردون- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 06:08 71032339

ورزش به خصوص ورزش هوازی می تواند به کاهش اختلالات شناختی و خطر زوال عقل کمک کند. ورزش طولانی مدت و منظم می تواند بر مغز و سلامت کلی تان تاثیر مثبت بگذارد به خصوص اگر به 60 سالگی نزدیک می شوید.

385 -

بدانید / این 6 عادت به ظاهر بی ضرر خطر زوال عقل را افزایش می دهد
خبرجو 24- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 18:48 70908548

به گزارش خبرجو24؛ بدانید / این 6 عادت به ظاهر بی ضرر خطر زوال عقل را افزایش می دهد ورزش به خصوص ورزش هوازی می تواند به کاهش اختلالات شناختی و خطر زوال عقل کمک کند. - ورزش به خصوص ورزش هوازی ...

386 -

ورزش کردن بر خلق و خو تاثیر مثبت دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 04:00 70862602

نتایج یک تحقیقات علمی نشان می دهد که زنانی که با فکر کردن در مورد وضعیت ظاهری بدن خود ورزش می کنند، اغلب گرفتار کج خلقی و بدتر شدن شکل و شمایل بدن خود می شوند. - به گزارش گروه اجتماعی آیا ...

387 -

این ورزش قاتل زوال عقل
صد آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:28 70843677

صد آنلاین | پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا ...

388 -

اگر می خواهید باهوش تر بشوید بخوانید
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 06:40 70727012

هوش بسیار سیال تر از آن چیزی است که پیش تر تصور شده و مغز ما نیز بسیار انعطاف پذیرتر از آن است که صرفا توده ای سفت و سخت محسوب شود... - به گزارش گروه اجتماعی امروزه دانشمندان علوم اعصاب ...

389 -

باشگاه رفتن چه بلایی سر زنان می آورد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:02 70707898

آیا واقعا ورزش کردن بر خلق و خو تاثیر مثبت دارد؟ به طور کلی، شواهد تحقیقاتی نشان می دهد که افرادی که ورزش می کنند احساس بهتری نسبت به بدن خود دارند. - آیا واقعا ورزش کردن بر خلق و خو تاثیر ...

390 -

طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148

طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...

391 -

طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238

طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...

392 -

خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:25 70468225

اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. ...

393 -

7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
منیبان- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 09:42 70406643

محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: - به گزارش منیبان به نقل از تابناک با تو، ...

394 -

ورزش های هوازی برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:18 70349246

کدام ورزش های هوازی برای لاغری موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. - موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا ، ورزش هوازی، به انواعی ...

395 -

بهترین ترفندهای ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
صد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 09:38 70346313

صد آنلاین | محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه ...

396 -

بهترین تمرین برای بهبود سریع حافظه
ریمینو- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:33 70325589

منبع ریمینو نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا می تواند حافظه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. به گزارش ایسنا، نتایج پژوهش حاضر نشان داد که نوجوانان سالم ...

397 -

این عوامل مغز شما را نابود می کند/ خطرناک ترین دشمنان مغز
صد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:08 70325135

صد آنلاین | اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - به گزارش صد آنلاین لازم است ورزش کنیم؛ ...

398 -

راهکارهای مفید برای رهایی از چربی های شکم
9 صبح- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:37 70243414

با راهکارهای موثر برای خلاص شدن از شر چربی های شکم بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد. اگرچه سوزاندن چربی ...

399 -

از شر چربی شکم تان به سادگی خلاص شوید
صد آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 09:38 70198369

صد آنلاین | تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش ...

400 -

7 راهکار طلایی ساده برای خلاص شدن از شر چربی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761

تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس شروع ثبت نام سایپا بدون قرعه کشی \| فقط با 540 میلیون تومان کوییک بخرید خبر شبانه از واریز سود سهام عدالت \| 3 مرحله تا واریز سود سهام عدالت 1405 حضور خبرساز نانسی عجرم در عربستان با یک استایل خاص+عکس کسانی که نمی توانند گذشته را به یاد آورند، محکوم به تکرار آن هستند غریب آبادی: طرح 2 روزه ایران آماده است؛ آمریکا باید اقدام کند	اخبار ویژه ایونا نیوز قیمت اتریوم لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 21:15 غار بورنیک، طولانی ترین غار استان تهران و چهارمین غار ایران در روستای هرانده شهرستان فیروزکوه قیمت اتریوم لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 21:00 قیمت اتریوم لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 20:45 فتح سه امتیاز حساس در خانه؛ غرش یاران تهرراسسا برابر تیودهلانو
اخبار ویژه پارس فوتبال شمسایی: استقلال و پرسپولیس باید به فوتسال برگردند/ باوجود لغو بازی های تدارکاتی دست از تلاش نمی کشیم ویدیو: گل دوم انگلیس به اسپانیا توسط ازری کنسا قرارداد آسانی دو سال دیگر تمدید می شود/ روزنامه خبرورزشی دوشنبه را ببینید سوال روز از سرمربی تیم ملی؛ برد تیم سوم فلسطین، آن هم ده نفره، پاداش دارد؟ حبیب آبادی: اسکیت ایران برای حضور در کورس قهرمانی نیازمند علم روز است	اخبار ویژه اندیشه معاصر مخالفت ها و انتقادات از نرخ افزایش حقوق ۱۴۰۶ کارمندان و کارگران؛ چرا پیشنهاد ۳۵ درصدی با اعتراض روبه رو شد؟ کالابرگ آبان ۱۴۰۵؛ زمان شارژ مرحله جدید اعلام شد \| آخرین مهلت ثبت نام جاماندگان تا ۲۶ آبان + لینک سامانه آیا تصمیم جدیدی درباره بنزین گرفته شده است؟ توضیحات معاون وزیر نفت درباره قیمت، سهمیه و کارت سوخت ثبت نام وام ودیعه مسکن ۱۴۰۵؛ لینک سامانه، مبلغ وام تهران و شهرستان ها و شرایط دریافت تسهیلات مستاجران سود سهام عدالت ۱۴۰۵؛ زمان واریز مرحله جدید مشخص شد؟ آخرین خبر از مبلغ ۲ تا ۲.۵ میلیون تومانی
اخبار ویژه رونگار انهدام یک تیم از گروهک تروریستی پژاک امیرحسین فتحی با تیپ های متفاوت و خاصش خبرساز شد+عکس رصد 11 پرواز پهپاد آمریکایی در حریم هوایی عراق جاستین بیبر همسرش را سوژه تمسخر کرد؛ موج انتقادها از خواننده مشهور بالا گرفت+عکس خبر جدید درباره کارت سوخت جایگاه ها؛ حذف سراسری منتفی شد؟	اخبار ویژه روز نو تغییر عجیب در کره شمالی پس از 78 سال! بازیکن سابق بایرن مونیخ در لیست پرسپولیس! زمان اعلام نتایج نهایی کنکور سراسری 1405 کدام موشک ایرانی به اروپا می رسد؟ استاندار تهران: در تهران و اطراف مازوت سوزی نداریم
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان شرایط فروش وانت زامیاد EX ویژه جایگزینی خودروهای فرسوده چگونه سنسور رادار و دوربین سیستم های ایمنی فعال را نگهداری کنیم تقویت حضور ایکس پنگ در بازار اروپا با عرضه مدل های جدید معرفی دو خودروی برقی جدید بایک با قابلیت تعویض باتری موفقیت BYD سیل 07 در جلوگیری از برخورد با در سرعت ۱۳۰ کیلومتر بر ساعت	اخبار ویژه اقتصاد آزاد قیمت شیر خام به 70 هزار تومان رسید / لبنیات چقدر گران تر می شود؟ جزییات جدید از افزایش سه برابری یارانه نقدی آبان 1405 نتفلیکس از راز های تاریک زندگی راسل برند پرده برداشت افزایش حقوق به سال آینده موکول می شود؟/ کارگران همچنان چشم انتظار ترمیم دستمزد گلاب آدینه؛ هنرمندی که تئاتر را به سینما ترجیح می دهد
اخبار ویژه تسنیم نیوز تاکید رییس جمهور عراق بر مهار تنش ها در منطقه در دیدار با سفیر ایران هشدار آمریکا به اتباع خود در بحرین: حداکثر احتیاط را رعایت کنید آمادگی برای آغاز ثبت نام حج تمتع 1406 با رویکرد مدیریت هزینه ها نامه جمعی از فعالان حوزه خانواده و جوانی جمعیت کشور به رهبر انقلاب دویست و شصتمین شب حماسه میدان_میدان ونک	اخبار ویژه تک ناک بهترین پاوربانک تا ۳ میلیون تومان + مقایسه مدل ها بهترین گوشی سامسونگ سری S +جدول مشخصات (۱۴۰۵) علت نصب نشدن برنامه در گوشی سامسونگ + راه حل هر خطا با این دستور ساده تمام برنامه های ویندوز را مدیریت کنید Googlebook چیست و چه تفاوتی با Chromebook و لپ تاپ ویندوزی دارد؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین