پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش هوازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 22:52
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  بهترین تمرین برای بهبود سریع حافظه
ریمینو- پزشکی- 33  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:33 70325589


منبع ریمینو نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا می تواند حافظه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. به گزارش ایسنا، نتایج پژوهش حاضر نشان داد که نوجوانان سالم ...


382 -
  این عوامل مغز شما را نابود می کند/ خطرناک ترین دشمنان مغز
صد آنلاین- پزشکی- 33  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:08 70325135


صد آنلاین | اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - به گزارش صد آنلاین لازم است ورزش کنیم؛ ...


383 -
  راهکارهای مفید برای رهایی از چربی های شکم
9 صبح- پزشکی- 33  ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:37 70243414


با راهکارهای موثر برای خلاص شدن از شر چربی های شکم بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد. اگرچه سوزاندن چربی ...


384 -
  از شر چربی شکم تان به سادگی خلاص شوید
صد آنلاین- پزشکی- 33  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 09:38 70198369


صد آنلاین | تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش ...


385 -
  7 راهکار طلایی ساده برای خلاص شدن از شر چربی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 33  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761


تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.


386 -
  7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
ساناپرس- پزشکی- 33  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 10:33 70184585


به گزارش ساناپرس، 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می ...


387 -
  چند نکته ساده و آسان برای خلاص شدن از شر چربی های شکم
ریمینو- پزشکی- 33  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:14 70183470


منبع ریمینو تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی از جمله روش هایی هستند که به کاهش چربی ...


388 -
  چربی شکم را با این روش های ساده بسوزانید
خبر گردون- پزشکی- 33  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:03 70182482


اگرچه سوزاندن چربی در این ناحیه ممکن است کمی سخت باشد، اما روش هایی وجود دارند که با انجام آن ها به راحتی می توانید چربی های احشایی را بسوزانید. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند ...


389 -
  7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 33  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 07:30 70182241


تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.


390 -
  چند تمرین ساده برای بهبود یبوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428


راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - به گزارش آشنا شوید. 1) تمرینات ...


391 -
  ورزشی موثر برای درمان یبوست
صد آنلاین- پزشکی- 34  ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196


صد آنلاین | راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - هوازی یا کاردیو ...


392 -
  چگونه یبوست را درمان کنیم؟
ساناپرس- پزشکی- 34  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:58 69780155


چگونه یبوست را درمان کنیم؟ راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ یبوست ...


393 -
  محافظت از قلب با پله نوردی
9 صبح- پزشکی- 35  ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756


بالا رفتن از پله می تواند از قلب محافظت کند. - به گزارش 9 صبح، یک مطالعه جدید نشان می دهد که بالا رفتن منظم از پله ها ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک و به ...


394 -
  محدودیت ورزش هوازی در مشهد به دلیل گرد و غبار
ایرنا- اجتماعی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 22:10 69701405


مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کارگروه مدیریت وقوع شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان ضمن اعلام توصیه های خود مراقبتی به شهروندان، -


395 -
  سبک زندگی| چگونه از شر خستگی مزمن رها شویم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 35  ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:10 69672461


حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...


396 -
  تمام راه هایی که به لاغر شدن منجر می شود
چمدون- پزشکی- 35  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:43 69620306


در این مقاله، ما قصد داریم واقعیت های قابل فهم و  جذابی را درباره ورزش با شما به اشتراک بگذاریم که اگر واقعاً علاقه مند به کاهش... - طناب زدن بهترین ورزش برای لاغری محسوب می شود و اساسی ...


397 -
  ورزش، بهترین داروی افسردگی | چگونه با ورزش افسردگی را درمان کنیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:37 69593407


برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. ورزش یک درمان موثر برای افسردگی است نتایج یک مطالعه جدید توسط دانشمندان استرالیایی ...


398 -
  چگونه از خستگی مزمن رهایی یابیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 35  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886


حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...


399 -
  انواع بیماری های قلبی، ورزش درمانی خاصی دارد
ایسکانیوز- دانش- 35  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:45 69557171


عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی همدان گفت: بیماری قلبی می تواند از یک بی نظمی و آریتمی ساده تا بیماری های خیلی خاص باشد، بنابراین نمی توان گفت یک ورزش برای همه بیماری هاست. - جواد الماسی ...


400 -
  سلامت مغزتان را با این ورزش افزایش دهید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:03 69519921


بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد. - مطالعات جدید که در بهار سال جاری منتشر شده است،


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
نمایش مطمئن غول 195 سانتی پرسپولیس! (عکس)
جدول قطعی برق تبریز امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 اعلام شد؛ ساعت خاموشی مناطق را ببینید / برق کدام محله های تبریز امروز قطع می شود؟ جدول کامل خاموشی / برنامه قطعی برق تبریز امروز؛ زمان بندی خاموشی ها اعلام شد
اولین عکس از مراسم ازدواج رونالدو و جورجینا؛ موقعیتی که انتظارش را ندارید!
قهرمانی آرسنال در اولین جام فصل؛ سیتی بدون گواردیولا تحقیر شد
مگر باشگاه پرسپولیس چاله میدان است که آقایان آنجا دعوا می کنند؟/ آنقدر به داریوش اقبالی علاقه داشتم که به خاطرش ریش گذاشتم!
المیادین: مسیر جنوبی هرمز حذف خواهد شد
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا دوشنبه 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
جدول قطعی برق ساری، بابل، آمل، قائمشهر و... فردا دوشنبه 26 مرداد 1405 (مازندران)
تیم منتخب هفته اول؛ درخشش تازه واردها
دیدار و گفت وگوی السیسی و کوشنر درمورد غزه
انتقال بزرگ دوباره به جریان می افتد؟/ روز سرنوشت ساز قربانی، تراکتور، پرسپولیس!
حکم اخراج و محرومیت 4 ساله رضا دالمن، دانشجوی هتاک شریف ابلاغ شد (25 مرداد 1405)
حمله وحشیانه به نگهبانان بیمارستان مدنی کرج +فیلم
گرره گشایی بانک مرکزی از موانع صادرات به عراق با دستور ویژه همتی
آغاز فعالیت صندوق های ارزی از ماه آینده؛ 2 بانک بزرگ در آستانه اخذ مجوز | ارزهای خانگی چگونه وارد صندوق می شود؟
عکس / قاب صمیمی و عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش
کرج: ضرب و شتم کارکنان بیمارستان شهید آیت الله مدنی پس از ممانعت از ملاقات غیرمجاز؛ اقدامات قضایی صورت گرفت
بازیگر جنتلمن بامداد خمار از شمایل جدیدش رونمایی کرد
110 همت برای پرداخت طلب گندمکاران تصویب شد
طرز تهیه سیب زمینی تنوری | ترد و خوشمزه با حداقل روغن
حبیب و استقلال در بهترین ورژن ممکن (عکس)
سید محمد خاتمی: یادداشت تفاهم فرصتی فوق العاده برای کشور است؛ امیدوارم این بار فرصت فراهم آمده از دست نرود / پزشکیان نشان داد برای مصلحت ملی، حاضر به هرگونه فداکاری است / او از طعن و تهدید دیگران که گرچه صدایشان بلند است، ولی جایگاه مهمی در اکثریت جامعه ندارند، هراس ندارد
طلاق مهسا طهماسبی خبرساز شد + عکس

موضوعات داغ:
بیمارستان مدنی
سیب زمینی تنوری
شهید آیت الله مدنی
میلیارد تومان
آیت الله مدنی
تبدیل وضعیت
خدمات بانکی
برنامه ریزی
باشگاه پرسپولیس
داریوش اقبالی
ملرد
محمود صمیمی
5 هزار دستگاه اتوبوس
لیلیان تورام
کاهش ذخایر نفت آمریکا
سامانه دفاع موشکی
محسن سلیمانی
سرهنگ فلاحی
شطرنج باز ایرانی
تشریفاتی
رزمندگان معسر
معاون وزیر خارجه امریکا
دولت وفاق ملی
الهام طهوری
میگوئل کولی
مشاغل مزاحم
تپه
فینال لیگ قهرمانان
برکناری محمود فکری
مارک گوئهی
یادداشت تفاهم
سپاه پاسداران
الوحده امارات
مراسم اربعین
شاهرخ استخری
آخرین وضعیت
تعیین تکلیف
ارتباطات و فناوری اطلاعات
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پرسپولیس و استقلال
دانشگاه صنعتی شریف
رقابت های لیگ برتر
کریستیانو رونالدو
مجلس شورای اسلامی
فعالیت های فرهنگی
ارتباطات و فناوری
برگزاری امتحانات
مراکز آموزش عالی
مجمع تشخیص مصلحت
بورس کالای ایران
مدیرکل ارتباطات
نچیروان بارزانی
افزایش مصرف برق
فناوری اطلاعات
رییس جمهور مصر
سید محمد خاتمی
اختیار معامله
باشگاه الوحده
اقتصاد ایران
شورای اسلامی
آتش بس در غزه
توافق آتش بس
گزارش بازار
مرکز درمانی
ادبیات کودک
استان البرز
شورای مرکزی
دفتر برنامه ریزی آموزش عالی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
سازمان بورس و اوراق بهادار
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سازمان امور دانشجویان
محمدرضا میرتاج الدینی
فرمانده سپاه پاسداران
ایرادات شورای نگهبان
سپاه پاسداران انقلاب
پنجره نقل و انتقالات
ادبیات کودک و نوجوان
سرمایه گذاری مستقیم


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->