اخبار ورزش هوازی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 23:23

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

برای سلامتی قلب تمرینات هوازی بهتر است یا قدرتی؟
ایسکانیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 05:00 71047696

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - به گزارش گروه اجتماعی داک چول لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می ...

362 -

با این عادات ساده ممکن است زوال عقل بگیرید
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 06:08 71032339

ورزش به خصوص ورزش هوازی می تواند به کاهش اختلالات شناختی و خطر زوال عقل کمک کند. ورزش طولانی مدت و منظم می تواند بر مغز و سلامت کلی تان تاثیر مثبت بگذارد به خصوص اگر به 60 سالگی نزدیک می شوید.

363 -

بدانید / این 6 عادت به ظاهر بی ضرر خطر زوال عقل را افزایش می دهد
خبرجو 24- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 18:48 70908548

به گزارش خبرجو24؛ بدانید / این 6 عادت به ظاهر بی ضرر خطر زوال عقل را افزایش می دهد ورزش به خصوص ورزش هوازی می تواند به کاهش اختلالات شناختی و خطر زوال عقل کمک کند. - ورزش به خصوص ورزش هوازی ...

364 -

ورزش کردن بر خلق و خو تاثیر مثبت دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 04:00 70862602

نتایج یک تحقیقات علمی نشان می دهد که زنانی که با فکر کردن در مورد وضعیت ظاهری بدن خود ورزش می کنند، اغلب گرفتار کج خلقی و بدتر شدن شکل و شمایل بدن خود می شوند. - به گزارش گروه اجتماعی آیا ...

365 -

این ورزش قاتل زوال عقل
صد آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:28 70843677

صد آنلاین | پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا ...

366 -

اگر می خواهید باهوش تر بشوید بخوانید
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 06:40 70727012

هوش بسیار سیال تر از آن چیزی است که پیش تر تصور شده و مغز ما نیز بسیار انعطاف پذیرتر از آن است که صرفا توده ای سفت و سخت محسوب شود... - به گزارش گروه اجتماعی امروزه دانشمندان علوم اعصاب ...

367 -

باشگاه رفتن چه بلایی سر زنان می آورد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 15:02 70707898

آیا واقعا ورزش کردن بر خلق و خو تاثیر مثبت دارد؟ به طور کلی، شواهد تحقیقاتی نشان می دهد که افرادی که ورزش می کنند احساس بهتری نسبت به بدن خود دارند. - آیا واقعا ورزش کردن بر خلق و خو تاثیر ...

368 -

طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148

طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...

369 -

طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238

طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...

370 -

خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:25 70468225

اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. ...

371 -

7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
منیبان- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 09:42 70406643

محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: - به گزارش منیبان به نقل از تابناک با تو، ...

372 -

ورزش های هوازی برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:18 70349246

کدام ورزش های هوازی برای لاغری موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. - موثر است؟ جزییات تکمیلی را در ادامه مطلب بخوانید. به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا ، ورزش هوازی، به انواعی ...

373 -

بهترین ترفندهای ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 09:38 70346313

صد آنلاین | محققان ثابت کرده اند که تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد؛ برخی از این بیماری ها عبارتند از: - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه ...

374 -

بهترین تمرین برای بهبود سریع حافظه
ریمینو- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:33 70325589

منبع ریمینو نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا می تواند حافظه را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. به گزارش ایسنا، نتایج پژوهش حاضر نشان داد که نوجوانان سالم ...

375 -

این عوامل مغز شما را نابود می کند/ خطرناک ترین دشمنان مغز
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:08 70325135

صد آنلاین | اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - به گزارش صد آنلاین لازم است ورزش کنیم؛ ...

376 -

راهکارهای مفید برای رهایی از چربی های شکم
9 صبح- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:37 70243414

با راهکارهای موثر برای خلاص شدن از شر چربی های شکم بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، تجمع چربی در اطراف اندام های ما خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد. اگرچه سوزاندن چربی ...

377 -

از شر چربی شکم تان به سادگی خلاص شوید
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 09:38 70198369

صد آنلاین | تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش ...

378 -

7 راهکار طلایی ساده برای خلاص شدن از شر چربی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761

تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.

379 -

7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 10:33 70184585

به گزارش ساناپرس، 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می ...

380 -

چند نکته ساده و آسان برای خلاص شدن از شر چربی های شکم
ریمینو- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:14 70183470

منبع ریمینو تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی از جمله روش هایی هستند که به کاهش چربی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس ویدئو؛ روش ساخت تپانچه توکاروف شوروی در یک کارگاه در پاکستان رایزنی عربستان و پاکستان با محوریت ایران ادعای مقام آمریکایی درباره مهلت مذاکرات آمریکا و ایران اسطوره ژاپن برای سرمربیگری تیم ملی اعلام آمادگی کرد لحظاتی منتشر نشده از دیدارهای صمیمانه خانواده های معظم شهدا با رهبر شهید انقلاب	اخبار ویژه صبح فوتبالی گل اول اسپانیا مقابل اتریش میکل اویارزابال تاریخ و ساعت بازی استرالیا و مصر به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 پیش بینی هوش مصنوعی بازی پرتغال و کرواسی در جام جهانی 2026؛ رونالدو یا مودریچ، کدام اسطوره ماندگار می شود؟ تاریخ و ساعت بازی سوییس و الجزایر به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 پرسپولیس در بن بست؛ خداداد عزیزی: آمدن اسکوچیچ منتفی شد!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵؛ اعتبار یک میلیون تومانی با احتمال افزایش مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ برای دهک های پایین + جدول زمان بندی شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید \| فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day ۲۰۲۶ مرد عنکبوتی درب ضد سرقت چیست؟ \| راهنمای کامل خرید درب ضد سرقت ایرانی و ترک \| بررسی انواع، مزایا، قیمت و نکات مهم انتخاب+ مهم ترین ویژگی های درب ضد سرقت	اخبار ویژه تسنیم نیوز فیدان: رژیم صهیونیستی باری بر دوش بشریت است ببینید\|امتحانات نهایی از 13 تیر به 21 تیر موکول شد بسکتبال انتخابی جام جهانی\| برتری ملی پوشان ایران در خانه اردن کنایه عراقچی به سنتکام حجت کریمی مدیرعامل باشگاه تراکتور شد؛ ربیعی سرمربی ماند
اخبار ویژه رونگار اظهارات صریح و بی سابقه فیدان درباره رژیم صهیونیستی ویدئو؛ استقبال عراقچی از دبیر کل شانگهای گوزن شمالی بر تکه ای یخ شناور گرفتار شد دعوت رییس شورای اطلاع رسانی دولت برای حضور مردم در مراسم تشییع رهبر شهید حضور رییس جمهور در مراسم روضه خانگی شهید لاریجانی	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه سرنویس ویدئو؛ روش ساخت تپانچه توکاروف شوروی در یک کارگاه در پاکستان رایزنی عربستان و پاکستان با محوریت ایران ادعای مقام آمریکایی درباره مهلت مذاکرات آمریکا و ایران اسطوره ژاپن برای سرمربیگری تیم ملی اعلام آمادگی کرد لحظاتی منتشر نشده از دیدارهای صمیمانه خانواده های معظم شهدا با رهبر شهید انقلاب	اخبار ویژه صبح فوتبالی گل اول اسپانیا مقابل اتریش میکل اویارزابال تاریخ و ساعت بازی استرالیا و مصر به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 پیش بینی هوش مصنوعی بازی پرتغال و کرواسی در جام جهانی 2026؛ رونالدو یا مودریچ، کدام اسطوره ماندگار می شود؟ تاریخ و ساعت بازی سوییس و الجزایر به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 پرسپولیس در بن بست؛ خداداد عزیزی: آمدن اسکوچیچ منتفی شد!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵؛ اعتبار یک میلیون تومانی با احتمال افزایش مبلغ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ برای دهک های پایین + جدول زمان بندی شارژ کالابرگ تیرماه ۱۴۰۵ مرد عنکبوتی روز کاملاً جدید \| فیلم مرد عنکبوتی جدید + مشاهده و دانلود فیلم مرد عنکبوتی جدید با حضور مسی /فیلم سینمایی مرد عنکبوتی جدید دوبله فارسی / فیلم Spider Man: Brand New Day ۲۰۲۶ مرد عنکبوتی درب ضد سرقت چیست؟ \| راهنمای کامل خرید درب ضد سرقت ایرانی و ترک \| بررسی انواع، مزایا، قیمت و نکات مهم انتخاب+ مهم ترین ویژگی های درب ضد سرقت	اخبار ویژه تسنیم نیوز فیدان: رژیم صهیونیستی باری بر دوش بشریت است ببینید\|امتحانات نهایی از 13 تیر به 21 تیر موکول شد بسکتبال انتخابی جام جهانی\| برتری ملی پوشان ایران در خانه اردن کنایه عراقچی به سنتکام حجت کریمی مدیرعامل باشگاه تراکتور شد؛ ربیعی سرمربی ماند
اخبار ویژه رونگار اظهارات صریح و بی سابقه فیدان درباره رژیم صهیونیستی ویدئو؛ استقبال عراقچی از دبیر کل شانگهای گوزن شمالی بر تکه ای یخ شناور گرفتار شد دعوت رییس شورای اطلاع رسانی دولت برای حضور مردم در مراسم تشییع رهبر شهید حضور رییس جمهور در مراسم روضه خانگی شهید لاریجانی	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ