اخبار ورزش هوازی - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 02:43

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 10:17 74764903

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - به ...

242 -

بهترین زمان ورزش هوازی | با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
وانا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 04:15 74761347

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - وانانیوز ...

243 -

بهترین زمان ورزش هوازی | با نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می سوزانیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 23:25 74759868

فعالیت بدنی و انجام ورزش های هوازی می تواند به سلامت نگه داشتن بدن شما کمک شایانی کند؛ اما بهترین زمان انجام ورزش هوازی را می دانید؟ و اینکه چقدر می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ - بهترین ...

244 -

با این سه کار شکم خود را آب کنید
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 01:20 74473210

ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - آفتاب نیوز : ورزش شکم، درسته؟ ...

245 -

راز موفقیت لاغری سریع
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:42 74456505

حرکات پروانه ای که در آن پا ها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، تمرین بارپی که در آن شنای روی زمین ...

246 -

با این روش ها در هفته 2 کیلوگرم وزن کم کنید
روزنامه تعادل- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 18:47 74448630

کاهش وزن پروسه ای طولانی مدت است. با این وجود ما می توانیم تنها در یک هفته به نتیجه ای رضایت بخش برسیم البته با گاه های درست! - کاهش وزن پروسه ای طولانی مدت است. با این وجود ما می توانیم ...

247 -

با این تکنیک هفته ای 2 کیلو کاهش وزن داشته باشید
شما نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:42 74446908

برای کاهش وزن بهترین راه تغییر در سبک زندگی است. به گزارش شمانیوز: تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به کاهش وزن دلخواه رسید. - به ...

248 -

با این ترفند هفته ای 2 کیلو لاغر کنید
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 15:42 74445734

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تمرین روتین در ترکیب با تغییرات کلیدی در سبک زندگی می تواند وزن ما را ...

249 -

چطور سریع وزن کم کنیم؟/ فقط هفته ای 2 کیلو با این روش لاغر کنید!
مستقل آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:37 74438595

برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. - تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. کاهش ...

250 -

لاغری راحت و آسان در منزل
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:17 74436719

برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش سایت خبری پرسون، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان ...

251 -

هر روز ده دقیقه ورزش کنید؛ هفته ای 2 کیلو لاغر شوید
چه خبر- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 20:32 74390771

حرکات پروانه ای که در آن پاها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، - به گزارش چه خبر، برای ورزش کردن و ...

252 -

هر روز ده دقیقه ورزش کنید؛ هفته ای 2 کیلو لاغر شوید
منیبان- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 18:57 74389294

حرکات پروانه ای که در آن پاها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، - به گزارش منیبان، برای ورزش کردن ...

253 -

با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو
چه خبر- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:27 74376188

برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. - به گزارش چه خبر، ...

254 -

با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو
منیبان- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 06:42 74375427

برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. - به گزارش منیبان، ...

255 -

با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو !
فرتاک نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 16:17 74341935

برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. - حتما نیاز نیست ...

256 -

با ده دقیقه ورزش هر هفته دو کیلو از بار اضافی بدن را زمین بگذاریم
آفتاب- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 15:10 74322226

حرکات پروانه ای که در آن پاها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، - آفتاب نیوز : برای ورزش کردن و کاهش ...

257 -

آیا بالا رفتن از پله ها به شما خلاقیت می دهد؟
چه خبر- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 22:32 74292360

ورزش ممکن است کمیت ایده ها را افزایش ندهد، اما ممکن است اصالت را افزایش دهد. نکات کلیدی تفکر همگرا یک فرآیند «چند به یک» است که در آن اطلاعات زیادی به یافتن بهترین پاسخ کمک می کند. - تفکر ...

258 -

آیا بالا رفتن از پله ها به شما خلاقیت می دهد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 03:55 74275716

مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش هوازی تفکر واگرا را تقویت می کند، اما تنها دو مورد این موضوع را در محیط های طبیعی بررسی کرده اند. آن مطالعات، - مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش هوازی ...

259 -

ورزش منظم به ایجاد چربی شکمی سالم تر کمک می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 12:37 74151478

نتیجه مطالعات نشان می دهد چربی شکم (چربی زیرجلدی که درست زیر پوست ذخیره شده است) در افراد چاقی که به طور منظم ورزش هوازی می کنند در مقایسه با افرادی که ورزش نمی کنند، - به گزارش می تواند ...

260 -

کاهش سریع کلسترول خون با 4 روش موثر
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 11:20 74118542

دویدن تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می توانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک	اخبار ویژه تسنیم نیوز واکنش ترامپ به توافق مکه: خاورمیانه در حال اتحاد است ترامپ کره جنوبی را بابت عدم مشارکت در جنگ علیه ایران تنبیه کرد اردوغان: اسراییل محرک اصلی جنگ در منطقه است ترامپ به رسانه ی حامی خود هم حمله کرد کاش ما هم همراه قائد امت شهید شده بودیم
اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام فرزندی وام ۷۰۰ میلیونی خرید خودرو ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت، مبلغ قسط و جزئیات تسهیلات خودرو نحوه فروش سهام عدالت ۱۴۰۵ \| روش فروش سهام عدالت مستقیم و غیرمستقیم + سامانه و مراحل دریافت پول سامانه nnhk.ir چیست؟ \| ثبت نام خودروهای فرسوده ۱۴۰۵، ورود، پیگیری و شرایط طرح جایگزینی سایت وام فرزندآوری ۱۴۰۵ \| لینک ثبت نام وام فرزندآوری و پیگیری با کد رهگیری	اخبار ویژه اقتصاد آزاد اعتراض کارگران به قطع کالابرگ الکترونیک / چرا یارانه ها قطع شد؟ عکس\| سفر زمان؛ مظفرالدین شاه در اتاق هتلش در برلین آلمان خواسته بازنشستگان: دولت دیون خود به تامین اجتماعی را بپردازد تا معوقات واریز شود استقلال چگونه وارد لیگ می شود؟ عکس\| سفر زمان؛ مغازه دارها در کنار یکی از خیابان های تهران؛ سال 52
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی سپاهان و تراکتور \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی نساجی مازندران و استقلال \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی آلومینیوم اراک و چادرملو اردکان \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی پیکان و گل گهر \| هفته 2 لیگ برتر ایران فرهاد مجیدی به ایران برگشت	اخبار ویژه سرنویس مشاوران ترامپ وارد اسراییل شدند فال روزانه واقعی دوشنبه 26 مرداد 1405 خداحافظی رسمی اصفهانی ها با شایان مصلح پزشکیان: در نهاد ریاست جمهوری 80 درصد در مصرف آب، برق و گاز صرفه جویی کردیم معاون سیاسی سپاه: راهی که ترامپ می خواهد را خدا برا او بسته است
اخبار ویژه روز نو ادعای تماس محرمانه آمریکا با فرمانده کل سپاه اتفاق عجیب در لیگ برتر: VAR دکور بود! حضور 6 دانشگاه ایران در جمع هزار دانشگاه برتر جهان مهلت ثبت نام وام بازنشستگان کم شد چرا نسل Z تمایلی به بیمه تامین اجتماعی ندارد؟	اخبار ویژه رونگار نیمار دوباره طوفان به پا کرد! فال قهوه روزانه دوشنبه 26 مرداد ماه 1405 ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست حمایت ترامپ از توافق مکه ‫پایان سلطه پاریسی ها در سوپرجام فرانسه/ ‫شوک بزرگ به انریکه: لانس جام را از پی اس جی گرفت
اخبار ویژه ایونا نیوز رییس جمهور ایران مسعود با پیام به همتای اندونزی، آمادگی ایران برای کمک به مناطق زلزله خورده شرق اندونزی را اعلام کرد معاون امور سیاسی سپاه پاسداران، سردار یدالله جوانی: فرماندهان جدید نیروهای مسلح ایران از بین برترین های کشور ایران به دنبال هک گوشی های خبرنگاران اسراییلی! بمب نقل وانتقالات منفجر شد؛ رودری به رئال مادرید پشت کرد قنبری: تساوی برابر فجرسپاسی نتایج دلخواه نبود؛ امید به بهبود تیم در هفته های بعد	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار KMC ایگل را اقساطی بخرید و 90 روزه تحویل بگیرید! (بخشنامه فروش) حراج بزرگ بهمن موتور؛ عرضه ۵ خودروی محبوب پایین تر از قیمت بازار فروش اقساطی ریسپکت 2 و فیدلیتی الیت بهمن موتور، مرداد 1405

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین